必要的喪失

用戶評論 (總計118條)

•   人的一生都在喪失：　母體、安全感、智齒、童年、敏銳、初夜、青春、信任、夢想、好奇心、單純、伴侶、話語、權(quán)力、自由、健康、勇氣、容顏、親人、信仰、記憶、生命……　甚至連“喪失”這個詞本身，我們也無法把握　所以，放下心事，際會未來
•   必要的喪失（沒有喪失，就沒有未來。25周年紀(jì)念版，連續(xù)28周雄踞美國亞馬遜圖書暢銷榜TOP10，值得一生閱讀的心靈成長之書
•   失與得從來都是并肩前行的，我們自出生的那一刻起，就在得到與失去中，在快樂與憂傷中開始了長長的旅程。
  《必要的喪失》或者并不是一本心理書籍，它雖然給了心靈上的慰籍，卻更加重了我們內(nèi)心的憂傷，甚至有些我們沒有看清的暗，都被提示得如此昭然。它更像是一本散文集子，通體散發(fā)著憂傷的氣質(zhì)，你越深入她的內(nèi)心，你便看見自己的內(nèi)心，那些痛啊，一一顯現(xiàn)。
  獨自來到這個世界上，本身就是與母體的第一次分離。而日后母親的種種漠視或者分離，都會導(dǎo)致孩子一生的疏離。是的，再次望見了童年，那些遙遠(yuǎn)地卻永遠(yuǎn)也不會模糊的往昔，伴隨著多少內(nèi)心的孤單與憂愁。我們以為長大后一切都會變好，但是長大后的孩子內(nèi)心依然是個孩子。這種安全感的喪失，是我們無法把握的。
  成長的代價，總是高昂的。來自兄弟姐妹的爭奪，童年不期然地結(jié)束，終生都在父母的影子下生存，中年又過快地降臨，我們變老了，一生就是這樣，讓人感覺到無盡的喪失。
  在讀這本書時，我一次又一次與內(nèi)心相遇，它們都如此清晰地射中了我的痛苦。似乎那些感受，都一一在我的世界里發(fā)生過，常常是覺得讀不下去，眼前晃動著以為早已想不起的往事。原來，它們一直都住在那里，它們從來都不曾消失。
  但是又在那些悲憫中，原諒自己的悲愴?？偸前彦e誤歸之于自己的孩子，其實，不是你的錯。
  書中說，人生最大的痛苦，莫過于為努力成為自己而奮斗。我們被別人定義成他們想要的樣子，或者他們以為的樣子，其實，我們常常有內(nèi)心的掙扎，我們常常覺得那不是自己，我們努力要擺脫。可是沒有人告訴我們要如何去做，內(nèi)心的聲音是如此微弱，常常需要時間的代價才能夠換回真實的顏色。
  但是也唯有經(jīng)歷真實的苦痛，我們才能剝下別人為我們種下的圈套。唯有清晰的面對不堪的歲月，我們才知道哪些東西當(dāng)舍哪些當(dāng)留。疼了，才知道傷在哪里，才知道原來別人也與自己一樣，經(jīng)歷了如此多重的苦楚，才知道，自己的疼痛，原來不是不能忍受。
  認(rèn)清了喪失，是生命的必經(jīng)過程，也便會原諒許多自以為失去的東西，因為它們原本就是要存在與延續(xù)的。認(rèn)清了喪失，我們也便知道，許多東西，可以放下了。
  
•   人的一生都在喪失，從母體脫離，從糖果的偏執(zhí)中解脫，每一次從喪失中失落，每一次，又在喪失中成長，必要的喪失是人生成長的第一步。
•   必要的喪失——沒有喪失，就沒有未來
•   沒有喪失，就沒有未來……
•   沒有喪失，就沒有未來。時間都是如此么
•   人生要有很多的喪失。。一切的一切都在經(jīng)歷著。。
•   值得一生閱讀的心靈成長之書。
•   一本很精彩的人生心理、精神分析的書
•   很多心理分析得很有道理，在書店看過部分章節(jié)，非常棒！
•   建議看這之前可以先去看看張德芬的書，先克服一些心理阻礙。
•   非常好的心理書！
•   老師推薦看的，的確是本好書，適合心理咨詢師和有這方面需要的朋友看，看后會有啟迪
•   非常喜歡，有舍才有得。適合年輕的時候就一洗腦袋，成長后健康無礙。
•   這本書對人的心理學(xué)方面描述的較簡單易懂
•   說了人的一生，非常耐人尋味，值得多讀幾遍
•   心理學(xué)的書 寫的很好。
•   人的一生就是不斷失去、得到、再失去、再得到...
•   對于人生中很多問題做出了不同的解答，客觀而真實，看的時候覺得文字很親切，對于書中的很多看法都很有共鳴，覺得真實不錯的書?？傊?，這本書不適用三言兩語可以評價的，書中的韻味只有自己認(rèn)真品讀后，才能與作者有共鳴。即使是不贊同的觀點，看書的過程中也會發(fā)生許多思想的碰撞。真心覺得是好書!!!
•   成長中的痛是那樣難受，如此的煎熬著我的心?？赐瓴琶靼祝切┦俏覀兩斜仨毜耐?。
•   很值得你一讀在讀雖然已經(jīng)25周年還是沒有過時
•   書一拿到打開就停不下來了 差不多一天就看完了 很少遇到能讓我那么投入的一本書 而且是一本值得放在枕邊常常翻看的一本書
•   希望讀過之后能夠成長
•   說真的，這本書我只是大概的翻閱了一下，但是我已經(jīng)非常非常的喜歡了，之所以沒有立刻認(rèn)真品讀，完全是因為手上還有幾本看到中間的書，打算看完之后再全心的品讀，雖然只是翻閱了一下，就已經(jīng)有了感同身受的效果，這樣的書絕對是好書。
•   是一本經(jīng)典之作，可以糾正人的許多錯誤。
•   看是幽默的筆調(diào)說出了我們的得失之間，說出了我們的成長
•   值得一看 英語模擬卷還不錯
•   值得仔細(xì)思考
•   2008版的沒買上，這次再版，必須買一本
•   這本書很不錯 我們一直在失去 但是我們也要學(xué)會接受失去
•   一直有一句話，有得必有失，但還可以反過來看，有失必有得，如果你不放下蘋果，那么怎么用雙手抱回西瓜，有時放下不一定沒有收獲。
•   翻了幾頁，有非常系統(tǒng)的理論，而且有很多生活中的實例，個人認(rèn)為非常好！
•   在書店翻閱的時候覺得還不錯，現(xiàn)在也已經(jīng)讀了五分之四了，感覺里面講的都很貼合生活實際，但有點空，那種令人恍然大悟的感覺不太多。
•   這本書不錯，很讓人受益
•   每個人都應(yīng)該看的一本書
•   買了兩本，謹(jǐn)防外借后收不回來，或者興之所至?xí)r贈送他人。到手就迫不及待地閱讀了。正在閱讀中。
•   這本書寫的非常好，以前看過三聯(lián)版的，這本剛買下開始看，不知道翻譯的怎樣
•   我很喜歡這本書。它從一個我們平時比較陌生的角度在提醒我們，讓我們的生活更加美好
•   書畢竟是外國人寫的，表達(dá)的方法不大一樣我們中國人，但是有的點子真的很新穎。
•   書不錯一直都在看
•   20年前在北大買的書，現(xiàn)在重新讀，很親切。
•   買書**當(dāng)，還是不錯的。
•   一直想收的書！
•   剛拿到書的時候看起來很慢，但隨著時間推移越來越覺得品味有深深的體會
•   速度挺快的，就是快遞放在門衛(wèi)沒聲響的，隔兩天看到才知道書到了。
•   很好的書 ，開心
•   書從北京發(fā)出，路上遇上交通事故，延誤了送貨時間，但在事故發(fā)生后，我收到因事故延誤送書的短信，心里很感激。今中午收到書，完好無損，謝謝快遞公司啦，贊！
•   沒辦法 還沒看的 只要看一下目錄介紹就知道是很好的書了。所以收藏癮被徹底勾起來了……收了
•   應(yīng)該是不錯的書，不過還沒看呢
•   送人的，自己沒看，但是他自己挑選的，應(yīng)該還不錯吧。
•   教給人安靜的方法不錯
•   一直想買這本書，終于等到減價了，書本內(nèi)容很好，但是送過來的時候有灰塵，內(nèi)頁有破損。
•   88年就讀過這本書了，現(xiàn)今重讀，依舊收益匪淺！
•   挺喜歡的，書店看到的，不過那本書又殘又舊，又沒有新的。所以就來當(dāng)當(dāng)買了，挺滿意的
•   同學(xué)說很像《蘇菲的世界》給她的感覺，還沒看呢
•   書名吸引我來買的 其實與東方文化中的舍得 出自一理呀
•   好書，和朋友一起買的。從中有不少收獲。
•   還沒有仔細(xì)讀，大概翻了翻，還不錯。
•   [當(dāng)當(dāng)自營]茶花 中號嬰兒浴盆0409 顏色隨機(jī)
•   讀后再讀后再評
•   沒看完，但是被已看的所感動。
•   看了一半了，還不錯
•   給老公的禮物
•   大夫啊
•   一定會好好讀的。
•   沒有用腰封就扔了
•   還沒來及細(xì)看，感覺應(yīng)該還可以。
•   得失之間
•   同事說很好，搶走了。
•   挺大一本..
•   給別人代買的，還沒有看呢
•   就是為了國旗才在當(dāng)當(dāng)買的 結(jié)果沒的 傷心的一B
•   封面紙質(zhì)都很好，快遞很快，挺滿意的。
•   相當(dāng)推薦！更了解自己和身邊的朋友。
•   有失就必有得
•   可以看看，舍得舍得，有舍才有得。
•   朋友推薦,還在看,感覺很不錯的
•   內(nèi)容真的寫的很**。。。。。。
•   內(nèi)容很專業(yè)，很詳細(xì)，實際運用很強(qiáng)， 不空洞，我很喜歡這樣的書籍
•   戴勇推薦的 果斷當(dāng)當(dāng)。
•   簡單易懂，專業(yè)人士也能深入理解
•   是我想要的，喜歡的，慢慢品味，和偉大的思想相遇
•   好看，真心不錯。。。。。
•   很好 很喜歡 對自己的幫助很大的。
•   當(dāng)我們呱呱墜地，離開原有舒適的環(huán)境，來到這個世界，踏上漫漫人生路時，我們要面對很多困難，正如《必要的喪失》講述，為了成長我們必須要放棄的東西，不僅包括與所愛之人的分離，還包括我們有意無意的浪漫、夢想的破滅和期望的落空，追求自由、權(quán)力和安全感的幻想成為泡影，以及那個一度被認(rèn)為是無堅不摧、青春永駐、永生不死的年輕自我的喪失。這些喪失是生活的一部分，它們必不可少，因為失去、離別、放棄會使我們成熟，沒有喪失便沒有未來。美國心理治療專家朱迪思.維奧斯特，在這本書中告訴我們，不完美是我們?nèi)松麟A段不得不面對的。世上沒有那么多的心想事成，世界不會圍繞我們轉(zhuǎn)動，但也不必對人生沮喪，我們要做的是翻開這本書，它會幫你真正地靜下心來，讓你擁有健康的心態(tài)。
  
  本書分為四個部分，從最初的分離起筆，到成長的代價，再到情感的掙扎，最后落筆于中年的疑惑，四部分緊緊相連，融合30多位心理分析專家觀點，200多起經(jīng)典案例，用精神分析帶我們走出依賴、偏執(zhí)、欲念、糾結(jié)的心理沼澤。
  
  書中描寫的內(nèi)容引起了我的興趣，隨著閱讀的深入，慢慢被精神分析吸引，簡單的夢境可以闡述出不為人知的潛意識，那些塵封的記憶，慢慢浮現(xiàn)，去探尋我們童年經(jīng)歷的一幕幕場景。讀到永遠(yuǎn)抱著對嬰兒哺育期的金色幻想，會使人在精神上拒絕成長一句，讓我想起了彼得潘，那個永遠(yuǎn)生活在夢幻般的“永無鄉(xiāng)”里，永遠(yuǎn)也不想長大的童話人物。
  
  SHE演唱的《不想長大》，也是彼得潘綜合征的表現(xiàn)，拒絕成熟，實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦，規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦，也就是這本書所言，沒有喪失，就沒有未來，只有面對現(xiàn)實，審視自身，慢慢學(xué)習(xí)，在自我成長的道路上，蝴蝶終會破繭而出……
  
•   必要的喪失，最終都會給你一個平衡點
  ——我讀《必要的喪失》
  文\蠹魚
  近日讀《必要的喪失》，是美國朱迪絲•維奧斯特寫的一本心理學(xué)。非常厚重大氣的一本書。內(nèi)文針對一系列的有意識和無意識的喪失組成，再到接受和成長的一個過程，使我們的心靈變得很強(qiáng)大。對于每個人都是非常有幫助的，因書和我們的生活息息相關(guān)。在文字中瀏覽，你的內(nèi)心會逐漸平靜。在你迷茫、彷徨、沮喪的時候不妨打開它，它會給你一個接受現(xiàn)狀的理由，會使你很安靜，也很樂于接受現(xiàn)實，使你不至于苦苦掙扎而苦惱不已。有些時候，書籍就是起到一個醫(yī)者為你療愈的過程。
  
  內(nèi)容很真誠，也很懇切。告訴我們：沒有喪失，就沒有未來。讀罷，這是一條由喪失鋪就的成長之路。文章作者引經(jīng)據(jù)典用大量的哲學(xué)、精神分析學(xué)等觀點來闡述，還有自己的個人經(jīng)歷，以及大量的經(jīng)典例子進(jìn)行突破你內(nèi)心的障礙，為你疑難解惑。讀這樣一本書，仿佛看到我們自己的生活，你會很容易和自己的生活相結(jié)合起來，使內(nèi)心得到寬慰。在普遍意義存在喪失的面前，我們會更加容易取舍，給內(nèi)心一個平衡點。這樣活在當(dāng)下，也就不會有那么多無助干擾使得內(nèi)心變得凌亂不堪，最終都會被另一種方式轉(zhuǎn)化。無論權(quán)力受限，還是潛能得不到發(fā)揮，都會寬慰你，使你承認(rèn)落空，把喪失的如影隨形的不堪，都整理出來，教你“斷奶”后的平衡，使你“放下心事，際會未來”！
  
  本書分為四大章節(jié)來進(jìn)行分析。先由最初的分離到成長的代價，再由情感的掙扎到中年的困惑。從生到死，這樣一個人生過程來一一開解你，使你欣然接受。最初的體驗，由分離的焦慮、一體幻想、獨立意識、人格分歧和愛的限制組成。告訴我們，由生命的最初階段的喪失、分離、恐懼、榮耀，這樣一個內(nèi)心因失去而孤獨、失落而糾結(jié)的情緒，善意傳達(dá)不必糾結(jié)過往，會有多樣更好的不同的方式得到改觀，再通過創(chuàng)造加以滿足。人嘛，總會有一種平衡令你更好擁有生存的本能。
  
  在成長的代價里，主要描述內(nèi)心沖突。無論是愛的分割，還是危險的欲望，以及性別局限、內(nèi)疚過度、責(zé)任領(lǐng)域等，都一一巨細(xì)把內(nèi)心的沖突寫得淋漓盡致。情感掙扎則寫愛與哀傷，把褪色的理想、婚姻的幻想，以及角色的分配，詳細(xì)來闡明。你會看到，這就是人生，這就是人生所需要經(jīng)歷的一切，其中的滋味、取舍，在我們今天看來，這就是如何更好地使自己得到內(nèi)在的平衡。中年困惑告訴你韶華已逝，使你如何迎接哀傷，迎接生命的衰落，迎接死亡，最后重建！使內(nèi)心不在苛求完美的一切，也不幻想完美，這是真正調(diào)整與接受的一個過程。其實這是一本開啟心靈智慧的書籍，為你療愈，為你打開充滿希望的改變之路。
  
  這樣的一種獲得，誰說喪失不是完美呢？雖然有“斷奶”的痛苦，但最終都會給你一個支撐的平衡點。必要的喪失，舍也是一種得，它會使你會更好地前行。
  
•   失去的和得到的《必要的喪失》
  
  我們都關(guān)注我們沒有得到的東西，同時舍不得失去我們所得到的，可是卻最不珍惜這些已經(jīng)擁有的。奇怪嗎？其實這很合理，如果相反，我們不關(guān)心我們沒有得到的，只滿足我們所擁有的，不在乎我們所失去的，那么豈不是更可怕了嗎？
  
  生命的過程一方面在得到，一方面在喪失，就好像我們行進(jìn)在一維的時間之中，你向前走去的同時也就告別了過去，可是我們總是糾結(jié)于失去，更甚于得到，同樣一件東西，沒有得到和得到后失去對我們來說是完全不同的兩回事。沒得到也許對我們來說不算什么，可是得到以后的事情卻讓我們的痛苦和失望加倍。
  
  人的一生會將我們得到的所有寶貴的東西，都喪失掉，喪失夢想，喪失青春，喪失健康，直到最后喪失了我們的生命為止。所以應(yīng)該學(xué)會應(yīng)對必要的喪失。
  
  這是一本非常不錯的心理學(xué)書，可以把心理學(xué)分成兩種，一種是把人的心理拆分來看，只研究某一部分，某一個領(lǐng)域，而另外一種是把人作為一個整體，研究的是人生的學(xué)問，我喜歡的是后者。可是在書店中一架又一架的心理學(xué)中真正以人生為探究目標(biāo)的書其實很少。像《少有人走的路》那樣的心理學(xué)書不多。
  
  本書的作者下了很多功夫，在書里面列舉了大量的心理學(xué)案例，可以說寫得很精彩，這么厚的一大本書，我讀了很久，但是并不感覺特別難讀。書的結(jié)構(gòu)是按照人生的過程來寫的，從最初的脫離母體，到成長的代價，到情感的掙扎，然后是中年的疑惑。最后一個階段，中年的困惑中就包含了老年。可能是為了平衡篇幅就沒有單獨拿出來作為一個獨立的部分。
  
  書很厚，我感覺最精彩的是開頭。不過就全書的內(nèi)容來講其實和喪失的關(guān)系并不是很大，更多的是對人生的各個階段進(jìn)行了一次分析和解剖。讓我們從精神分析的角度去看待我們生命成長中遇到的各種問題，為我們提供了一個全新的視角。
  
  人生是一門學(xué)問，值得我們?nèi)フJ(rèn)真的思考琢磨，只是我們更想把人生當(dāng)成一次娛樂，一次游戲，開開心心的就過去了，哪有那么復(fù)雜的問題讓我們?nèi)ニ伎己脱芯浚韵褡髡哌@樣理性的人，真的不多見。不過人生那么漫長，上天賦予了我們智慧，又怎么能不去思考這些問題呢。
•   寫的不錯。人從母親肚子里出來就開始經(jīng)歷一系列的喪失，要獨自面對這么世界，情感的喪失，晚年配偶的離去對我們都是一種打擊，里面對很多人失去配偶之后的痛不欲生的生活，我們?yōu)槭裁磥淼饺耸篱g要經(jīng)歷這一切，人活著的意義究竟是什么，看完之后還是有一些感悟。
•   它的理念值得現(xiàn)代人讀懂，沒有喪失就沒有成長。
•   看了一小部分，感覺寫得還不錯。引用一些實例，適當(dāng)?shù)奶砑酉嚓P(guān)理論說明。當(dāng)初是沖著“沒有喪失就沒有成長”買的來著。
•   什么美國亞馬孫圖書TOP10**
•   還沒開始看 但是一定很好看 心理老師非常推薦這本書 但是書送到有些破損 我是完美主義者所以除了書的有些破損外 其他一切都不錯 希望以后快遞公司及當(dāng)當(dāng)網(wǎng)注意此事項！
•   在朋友家看到了這本書，她說她的一個朋友有抑郁癥，這本書對她的影響很大，于是朋友也買了一本。朋友是心理學(xué)專業(yè)，她答應(yīng)看完借我看，但迫不及待地自己下手買了一本。這本書是精神分析方面的一些案例組成的，對我們普通人的有一定的借鑒意義。
•   心靈成長的書，還沒來得及看，好書太多了
•   買前沒想到是心理學(xué)的著作，不過還不錯。
•   每個為人父母的都應(yīng)該看看，讓孩子體驗一定程度的痛苦，這對它的成長是非常必要的。
•   從心理學(xué)視角的探討。但是太過心理學(xué)，沒有能好好按頁讀完，有些失望。
•   朋友推薦的心靈讀物
•   非常值得去讀的一本書，剛拿到書，看了引言部分，覺得你買對了

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