美人花吃-花花草草的幸福

內(nèi)容概要

走進(jìn)美麗的花草世界，找尋屬于自己的花草食譜，現(xiàn)在就開始曼妙的“花吃”之旅吧。    沏一杯花草茶，任各色茶水在杯中輕輕搖曳，飲下的不僅是清甜的茶水，更是花草成長的陽光與清風(fēng)的味道。    煮一碗花草粥，自然的清香、細(xì)膩的口感，是對腸胃最溫柔的呵護(hù)，滋養(yǎng)著你的每一寸肌膚。    做一道花草菜，不僅能給你視覺上的愉悅享受，還能讓你齒頰留香，別有一番妙滋味。    煲一道花草湯，有了花草香氣的陪伴，花草美味的滋養(yǎng)，身心都如同花朵一樣，在新鮮的空氣與和煦的陽光下快樂而美麗地綻放。

作者簡介

她品美麗是她品文化的重點(diǎn)課題組。她品文化專注于時(shí)尚女性生活類圖書事業(yè)，樂在使每本書具足靈氣，給人益處，立志做女性品質(zhì)生活方式專家，天下女人的良師益友。她品文化至今已出版《別以為你是公主》《28天女人身體日歷》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計(jì)劃》《漢方美

書籍目錄

第一章  花花草草的幸福  1.花草飲食定義  2.花草與美人有緣  3.花草的選購與保存  4.美膚花草茶單品  薰衣草  洋甘菊  玫瑰花  菊花  紫羅蘭  勿忘我  甘草  桂花  金盞花  5.瘦身花草茶單品  迷迭香  茉莉花  馬鞭草  荷葉  金銀花  洛神花  甜菊葉  山楂第二章  花入茶  1.花草茶適合器皿與沖泡方法  2.美膚DIY  美白潤膚花草茶  迷迭菩提茶  蘆薈紅茶  檸檬康仙花茶  紫羅蘭洋甘菊茶  玫瑰芙蓉花茶  薄荷玫瑰茶  玫瑰綠茶  山楂橘皮玫瑰茶  潤膚除皺花草茶  玫瑰桃花茶  金銀玫瑰茶  玫瑰香橙茶  粉紅玫瑰茶  芙蓉覆盆子茶  勿忘我綠茶  勿忘我貢菊茶  柳橙紅茶  ……第三章  花入粥第四章  花入菜第五章  花入湯

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：【做法】1.將魚腥草與薄荷葉洗凈，切成2-3厘米長的段，倒入碗中。2.取出1塊腐乳，用涼水調(diào)成糊狀，加人米醋和白糖，拌成醬汁。3.將醬汁倒人魚腥草和薄荷葉中，淋入辣椒油，即可食用?！竟πА看说阑ú莶四荛_胃助消化，有一定的減肥功效。其中的魚腥草和薄荷葉，都具有清熱解毒的功效，可以利水消腫，排毒通便，并且能提高人體免疫力，幫助我們抵抗外界的病毒；薄荷葉更有燃燒脂肪的作用，還能刺激胃腸道的蠕動(dòng)，讓脂肪和其他身體垃圾都通過胃腸道排出體外，從而為身體“減負(fù)”?！久利愭溄印繉⑿迈r的魚腥草洗凈，連莖帶葉一起榨汁，取汁液涂抹臉部，30分鐘后洗凈，可以抗菌消炎，預(yù)防和緩解青春痘。

編輯推薦

《時(shí)尚新閱讀·美人花吃》：走進(jìn)美麗的花草世界，找尋屬于自己的花草食譜，現(xiàn)在就開始曼妙的“花吃”之旅

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