出版時(shí)間:2004-1 出版社:人民體育出版社 作者:竹俁明 頁數(shù):118 譯者:何陽
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內(nèi)容概要
這本書的讀者對(duì)象主要是中小學(xué)生。當(dāng)然,其他初學(xué)羽毛球的人,也可以從中得到有用的知識(shí)。 我的心愿就是讓廣大讀者在輕松的氣氛中,通過閱讀這本書,通過有趣的漫畫,了解羽毛球技術(shù)的練習(xí)方法。在書中,介紹了很我通過游戲掌握技術(shù)的練習(xí)方法,讀者中以參照練習(xí)。隨著課程的深入,我相信你們的羽毛球水平會(huì)不斷地提高。
作者簡介
竹俁明,于1946年出生于日本北海道函館市,是日本著名的青少年羽毛球教練。他結(jié)合中國和韓國的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),制定出自己獨(dú)特的訓(xùn)練方法,所培養(yǎng)出的運(yùn)動(dòng)員在日本全國比賽中,取得了很好的成績。
書籍目錄
第1章 羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及國和強(qiáng)國第2章 球場(chǎng)與計(jì)分第3章 在發(fā)球時(shí)容易出現(xiàn)的犯規(guī)第4章 在對(duì)打中容易出現(xiàn)的犯規(guī)第5章 器材第6章 通過游戲掌握球性①第7章 通過游戲掌握球性②第8章 用球拍玩球第9章 熱身第10章 利用墻壁進(jìn)行熱身第11章 中國式的滑步練習(xí)①第12章 中國式的滑步練習(xí)②第13章 趣味身體訓(xùn)練①第14章 越味身體訓(xùn)練②第15章 滑步練習(xí)①第16章 滑步練習(xí)②第17章 不握拍的手第18章 準(zhǔn)備姿勢(shì)第19章 正手握拍第20章 反手握拍第21章 發(fā)遠(yuǎn)球第22章 發(fā)短球第23章 過項(xiàng)擊球的姿勢(shì)第24章 過頂擊球的拋球練習(xí)第25章 如何克服過頂擊球時(shí)的錯(cuò)誤動(dòng)作……附錄1 單打的戰(zhàn)術(shù)附錄2 組合練習(xí)法附錄3 檢查練習(xí)成果的要點(diǎn)
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