圖解家庭健康足浴

內(nèi)容概要

　　足貫通人體的多條經(jīng)絡(luò)，被稱為人體的“第二心臟”。時(shí)下，越來(lái)越多的人正在意識(shí)到它的重要性，并采取措施加強(qiáng)對(duì)它的保護(hù)。足浴和按摩（又被稱為干足浴）是被人們廣泛認(rèn)可和接受的養(yǎng)生保健方式。《圖解家庭健康足浴》針對(duì)中國(guó)家庭設(shè)計(jì)，主要介紹豐富多樣的足浴方法，既有年輕人喜愛的精油配方，又有老年人偏愛的中藥配方，讓你在家里同樣可以享受到足浴帶來(lái)的美好感受和保健療效?！　　秷D解家庭健康足浴》介紹了豐富多樣的家庭足浴方法，既有簡(jiǎn)單易行的奶鹽蔬果配方來(lái)美體美顏，又有專業(yè)的精油配方來(lái)舒緩身心，還有傳統(tǒng)的中藥配方來(lái)祛病健身。同時(shí)，針對(duì)每一種足浴方法提供了專業(yè)的按摩指導(dǎo)，使你在家中就能輕松享受到各種足浴帶來(lái)的美好感受和保健療效。　　從現(xiàn)在就開始愛護(hù)你的雙足，給它貼心的關(guān)照吧。

書籍目錄

全身健康從肢開始足是人體的第二心臟足部保健三駕馬車足浴的特點(diǎn)足浴的益處足浴的八步曲準(zhǔn)備器具挑選材料營(yíng)造氣氛足浴熱身完美保養(yǎng)細(xì)致按摩出浴補(bǔ)水特殊人群輕松足浴睡前泡腳亦足療冷水浴足強(qiáng)體質(zhì)保溫美白牛奶浴活血潤(rùn)膚肌鹽水浴消炎美肌鹽水浴防干除癬綠茶浴增強(qiáng)免疫香柚浴解除煩憂菊花浴延緩衰老蜂蜜浴消脂減重黃瓜浴排毒殺菌蘆薈浴保健養(yǎng)生蘋果浴草本精油足浴橙花輕松減壓浴薄荷陽(yáng)光心情浴月桂解疲輕松浴薄荷清涼消暑浴迷迭香減肥輕盈浴姜暖好氣色茴香排毒浴玫瑰緩解經(jīng)前適百里香美腿浴依蘭浪漫情愛浴檸檬提升免疫力胡蘿卜保肝行動(dòng)尤加利抵抗感冒洋甘菊控制濕疹廣藿香遠(yuǎn)離香港腳絲柏檸檬擺脫汗腳快樂(lè)鼠尾草舒肌肉酸痛迷迭香改善低血壓絲柏檸檬減輕水腫薰衣草趕走失眠浴黑胡椒減輕骨神經(jīng)痛鹿蹄草減輕關(guān)節(jié)痛中藥足浴療效多丹參麥冬除緊張雙葉蜜酒消疲勞荷葉丹參安睡眠三橘水送走憂郁黑喜枸杞來(lái)健腦山楂二皮增依欲綠豆白芷潤(rùn)皸裂柳葉煎水去足癬二黃槐花除汗腳川芎元胡去除足跟痛大黃當(dāng)歸治療踝扭傷蘇木牛膝減輕靜脈曲張當(dāng)歸桂圓美容顏首烏生地抗衰老當(dāng)歸白芍促性欲益母草附調(diào)痛經(jīng)白蘿卜合歡安更年……給寶寶特別的關(guān)愛足部按摩的基礎(chǔ)手法足部運(yùn)動(dòng)也養(yǎng)生附錄

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　物美價(jià)廉，科學(xué)和淺顯，好看和好用，這些常見矛盾在這套書中解決得非常好?！　　冻霭嫔虅?wù)周報(bào)》　　健康是一種生活方式，因?yàn)殛P(guān)注，所以健康?！　〗】蹈且环N生活態(tài)度，因?yàn)殛P(guān)注，所以健康?！　　押】怠　〗】稻褪且环N多彩的享受?！　　督】禃r(shí)報(bào)》　　這套書每一本都是一味良藥，合在一起就是針對(duì)家族健康的一劑良方?！　　端幬锱c人》雜志

編輯推薦

播種健康收獲快樂(lè)　珍愛生命收獲幸?！】到逃龑＜摇『檎压庾x《圖解家庭健康足浴》之前，我真不知道還有如此豐富的足浴方法，常用的奶鹽蔬果配方，據(jù)說(shuō)可以美體美顏，時(shí)尚的芳香精油配方可以來(lái)舒緩身心，還有傳統(tǒng)的中藥配方更是可以祛病健身，您在自己家中就能享受到各種足浴帶來(lái)的美好感受和保健療效。《圖解家庭健康足浴》就是一位活生生的足療保健教練。當(dāng)然，說(shuō)到底還是需要您自己堅(jiān)持不懈地真操實(shí)練。物美價(jià)廉，科學(xué)和淺顯，好看和好用，這些常見矛盾在這套書中解決得非常好?！冻霭嫔虅?wù)周報(bào)》健康是一種生活方式，因?yàn)殛P(guān)注，所以健康。健康更是一種生活態(tài)度，因?yàn)殛P(guān)注，所以健康。——搜狐健康健康就是一種多彩的享受。——《健康時(shí)報(bào)》這套書每一本都是一味良藥，合在一起就是針對(duì)家族健康的一劑良方?！端幬锱c人》雜志

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