調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心

前言

　　我們不缺吃了，卻沒胃口了；我們不缺穿了，可穿什么都穿不出當(dāng)年棉布印花小棉襖的喜悅了；我們似乎什么都不缺了，可我們卻越來越不平靜，越來越不從容，越來越不快樂了?！　槭裁?？　　幾乎每個人都這么問過，問自己，或者問身邊親密的朋友，卻似乎永遠(yuǎn)沒有答案?！　∑鋵崳瑔栴}很簡單，若說生命是蒼茫長河，我們的心本應(yīng)是沉在水底的小石頭，卻不自覺地漂在了水面，成了一片無根浮萍，而一片浮萍似的心，你以為漂至何方會有著有落呢？　　你很忙，你很累，你一直在奔波，你以為這銀河系離了你立馬會秩序混亂嗎？你有沒有試著有一天，遠(yuǎn)離都市的繁華和喧囂，找一處靜謐的閑林小筑，泡一杯清茶，看茶梗立起，茶葉慢慢泡開、舒展，窗外云卷風(fēng)舒，繁茂的濃蔭，遮著日頭灑下清涼?！　∧愕男脑谛鷩痰膲m世中已然太累，讓它慢慢安靜下來，柔軟下來，舒展開來，順風(fēng)散開?！　‘?dāng)你看到枝頭的葉子正綠，郁郁蔥蔥，努力地生長著。噢，你想，這就是生命了，正是人生最美的時刻。一陣風(fēng)吹過，一片樹葉飄下，葉子的末梢發(fā)黃，卷曲著落下。從老樹枝頭發(fā)新芽，到疊翠枝頭遍滿山，再到風(fēng)吹一片葉，碾碎化成泥。　　你的心泛起陣陣漪漣，這不就是活脫脫的人生？生命本無常，大自然生生不息的規(guī)律，那瞬間綻放的美麗，綻放了便是永恒，努力了，便無須再掛懷，如一片葉，順勢而落，凝聚著哲學(xué)的光，你的心靈瞬間得到釋放。　　不要再抱怨社會的不公，在這物欲橫流的世界，努力去尋找心靈的港灣，心是你的，修養(yǎng)它、順從它，聽從它的呼喚，找到心香如蘭的精神境界?！霸碌缴戏街T品靜，心持半謁萬緣空”。修禪的心，不寂寞，調(diào)心、養(yǎng)心，開放的心能容納更豐富的生命，淡定的人生才能更有力量?！　《緯闹攸c正在于教你如何去調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心，因為這樣的一顆心會讓你擁有這個世界上最大的智慧，最完美的人生。本書以125個小故事，勾勒出125種心靈境界，再輔以相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)心法，整本書娓娓道，來，于無聲處見真知，一個個小故事、一句句知心話語、一條條醒心智慧以及人生感悟，全都是不可多得的養(yǎng)心妙藥?！　≌苋苏f得好，與書相伴的人生不寂寞，那么同理，養(yǎng)心的人生也同樣不會寂寞。

內(nèi)容概要

　　《身心靈舒展系列：調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心》用125個小故事，勾勒出125種心靈境界，再輔以相對的調(diào)養(yǎng)心法，整本書娓娓道來，于無聲處見真知，一個個小故事、一句句知心話語、一條條醒心智慧及人生感悟，全都是不可多得的養(yǎng)心妙藥?！渡硇撵`舒展系列：調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心》教你如何去調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心，這樣的一顆心會讓你擁有這個世界上最大的智慧，最好的人生。

書籍目錄

第一章 做人的心1．愛心，愛是一種能力2．安心，此心安處是吾鄉(xiāng)3．純心，快樂生活的擺渡4．德心，一生最應(yīng)該具備的心5．好心，會為你換來一生難有的驚喜6．紅心，還原生命最鮮活的榮耀7．開心，任何一份快樂都只有一次8．寬心，心寬了世界就大了9．良心，不要昧掉別人的信任10．美心，照進(jìn)現(xiàn)實的眼睛11．夢心，有夢有未來12．謙心，謙必不受損13．強(qiáng)心，一生最好的庇護(hù)所14．忍心，用彎下的腰撿回尊嚴(yán)15．實心，金石必為開16．守心，有很多東西需要守護(hù)17．童心，打造純凈快樂的人生18．孝心，永遠(yuǎn)不要背離生養(yǎng)你的人19．雄心，人生不設(shè)限20．虛心，處下才能得真知21．學(xué)心，才富五車從來都不是壞事情22．有心，事竟成23．真心，做到至少心無愧24．志心，背棄沒有標(biāo)桿的人生25．忠心，一生首要的任務(wù)第二章 修養(yǎng)的心26．本心，瀟瀟灑灑過一生27．禪心，萬物隨緣，自在常在28．慧心，聰明的女人不僅會持家，還會調(diào)教男人29．覺心，為事業(yè)奮斗的人，一輩子也不會寂寞30．戒心，不要等到失去，才知道后悔31．靜心，靜靜地體會身邊的美好32．練心，心有多大舞臺就有多大33．念心，我們心念的東西，便是這世上最重要的東西34．清心，心境清明，無欲無求35．柔心，以柔克剛，讓自己不戰(zhàn)而勝36．軟心，無原則的心軟害人害己37．散心，心若散了，如何能找到回歸的路38．善心，與人為善心地寬39．身心，身心的飛躍來自失敗40．省心，省身省心，君子之為41．舒心，潤物細(xì)無聲，悄悄住進(jìn)你心里42．順心，學(xué)會轉(zhuǎn)換你的生活態(tài)度43．隨心，隨心所欲，做回真正的自己44．天心，有缺憾的人生才更完美45．文心，做一個有文化的自由人46．悟心，聽從心的召喚，做最真實的自己47．閑心，人閑心不閑48．修心，修心養(yǎng)性，人生圓滿49．雅心，書中自有顏如玉，雅致美女愛讀書50．養(yǎng)心，養(yǎng)心的人生不會寂寞第三章 待人的心51．誠心，一把開啟人生的金鑰匙52．慈心，父親的手53．恭心，從小養(yǎng)成一顆恭敬的心54．關(guān)心，這也許不是巧合55．合心，一筆永遠(yuǎn)都用不上的存款56．和心，和諧就是美57．交心，朋友就是一杯酒58．敬心，天才的造就59．平心，成功彼岸，靜水深流60．憑心，給心靈做個按摩61．齊心，我們團(tuán)結(jié)有力量62．明心，明明白白我的心63．暖心，那一張憨厚的笑臉64．人心，投資的年限65．識心，特別的求婚66．談心，聊天的藝術(shù)67．貼心，一顆心要知怎么愛68．通心，看心情吃靚菜69．同心，人心的尊貴70．知心，萬兩黃金容易得，知心愛人最難求71．佛心，佛心看世界72．治心，治人先治心73．空心，愛上西藏的一百條理由74．寧心，一尊古董的價值75．道心，清而不玄的禪意生活第四章 去除的心76．傲心，愛情也需彎彎腰77．粗心，擦肩而過的真愛78．毒心，舉頭三尺有神明79．多心，幸與不幸的臨界點80．煩心，煩惱制造樹81．鉤心，兩敗俱傷皆有因82．寒心，現(xiàn)代版《農(nóng)夫與蛇》83．花心，看誰笑到最后84．灰心，掉頭而走也是一種智慧85．急心，心急吃不了熱豆腐86．懼心，成功就是永不退縮87．狂心，沒有對手的英雄是孤獨的88．浪心，浪子回頭金不換89．老心，請保持一顆年輕的心90．迷心，最幸福的愛91．奴心，謙卑失人格92．偏心，與其抱怨不如思考93．色心，見招拆招為上策94．傷心，是一種永恒的疼95．私心，一道沖不破的魔障96．死心，愛的另一種方式97．貪心，放下才能輕裝上陣98．玩心，通往成功的另一條路99．違心，手心手背的選擇100．偽心，被成全的愛第五章 做事的心101．定心，沉下去才會更好地飛翔102．放心，學(xué)會因信生義103．甘心，必不可失的人生哲學(xué)104．核心，成功生活的圓心105．恒心，堅持是一種氣勢106．盡心，為生命交出完美答卷107．進(jìn)心，打造永遠(yuǎn)前行的人生108．精心，有利無弊109．決心，成為你想成為的那個人110．樂心，天下盡歡111．留心，積累別樣人生112．妙心，上上計113．耐心，會給你滿意的轉(zhuǎn)機(jī)114．潛心，放棄無謂的勞碌115．巧心，事半功倍116．勤心，好運法寶117．全心，排除成功以外的任何可能118．上心，步步贏119．悉心，永遠(yuǎn)不會有白流的汗水120．細(xì)心，細(xì)處風(fēng)景無數(shù)121．信心，生命的脊梁122．一心，貪多難消化123．用心，用心處處都是路124．重心，不經(jīng)營失重的人生125．專心，上帝會給你很多禮物

章節(jié)摘錄

　　人生在世，愛是一種能力，愛心是一種催化劑，它可以變廢為寶，變苦為樂，變毒酒為甘露，變荊棘為坦途。一個真正具備愛心的人，才可以眼觀一生更多的風(fēng)景，而一個真正擁有愛心的人，才有資格擁有更多的從容?！　『芏嗄昵?，我還在上大學(xué)的時候，假期學(xué)生會組織活動去一個福利院做義工，那次我也去了，那年她只有30多歲，看上去精力充沛，而整個福利院里從院長到員工，只有她一個人?！　∧鞘且粋€偏遠(yuǎn)小城城郊的村鎮(zhèn)組建的福利院，出現(xiàn)這種情況也不足為奇。那天，我們幫院里20多個孩子打掃衛(wèi)生，她一直熱情地招待著，說是招待也無非涼白開和一些普通的飯菜，嚴(yán)格說連現(xiàn)在中等家庭的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)都跟不上，但我們吃得舒坦，她也看得樂呵。　　中午休息的時候，我們帶著孩子在院子里曬太陽，看著院子里20多個幾乎都存在先天缺陷的孩子，我突然就問了句：累嗎？　　她搖了搖頭，稍停了一下，又很溫和地微笑著說道：“說實話，挺累的，但我累得充實，看到這些孩子我就看到了希望?！薄　∧翘欤驗槲覀円s時間，我和她也沒有聊太多，我們便匆匆離開了?！　∪诉@一生，難免會發(fā)生這樣的狀況，例如某個地方，你認(rèn)定了你還會再去的，可是你終究再也沒有去過。我當(dāng)年離開福利院時，也是信誓旦旦地告訴自己，以后有時間了一定要去那里幫幫她，幫她帶帶那些孩子，可是返校后我因為學(xué)校推薦去外地實習(xí)，再也沒有去過那所福利院。　　可是，我怎么也沒有想到，一天，我竟然在電視里又見到她了，有足足七八年了，她也應(yīng)該有40多歲了，按說不是太大年齡，可屏幕上的她竟然已經(jīng)頭發(fā)花白了?！　∧鞘俏覀兪信_特意為福利院做的一套專題片，因為她帶過的兩個有缺陷的孩子，別人認(rèn)為他們幾乎不可能有什么成就，可是他們竟然在那年的高考中取得了很好的名次，她也因此才從幕后走到了臺前。　　那天，我換到那個臺的時候節(jié)目已經(jīng)快結(jié)束了，之前的訪談我無從知曉，僅僅是后面的對話，卻讓我終生不能忘懷。　　“據(jù)說你是從23歲就進(jìn)了那家福利院，今年你45歲了，22年福利院里的時光，你覺得虧嗎？”主詩人動容地詢問著?！　∷┖竦匦χ骸安惶潱e家都只有一兩個孩子，我有那么一群孩子，我賺了?！?　　主持人略帶苦澀地笑笑：“說實話，辛苦嗎？因為那些孩子很多都是智障兒童，很難帶的?！薄　　澳鞘莿e人的看法，他們是我的孩子，他們就是最好的孩子，都很聽話?！彼従彽卣f?！　≈鞒秩擞纸又鴨柕溃骸?2年，你幫助很多被醫(yī)生判了死刑的孩子活了下來，并且讓他們快樂幸福地長大成人，而且?guī)缀鯊倪@里出去的孩子都有了謀生之技，請問，你是怎樣做到這些的？”　　她還是那么緩慢地，溫和地，甚至略帶羞澀地說了一句：“其實也沒什么，我愛他們！”　　法國畫家Chardin曾經(jīng)說過：人類在探索太空，征服自然后，將會發(fā)現(xiàn)自己還有一股更大的能力，那就是愛的力量。他說得多好呀，愛的能力！而愛確實是一種很偉大的能力，它可以改變一切，拯救一切?！　　?/pre>




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　　《身心靈舒展系列：調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心》教你如何去調(diào)養(yǎng)一顆最適于生命軌跡的心，因為這樣的一顆心會讓你擁有這個世界上最大的智慧，最完美的人生。本書以125個小故事，勾勒出125種心靈境界，再輔以相應(yīng)的調(diào)養(yǎng)心法，整本書娓娓道來，于無聲處見真知，一個個小故事、一句句知心話語、一條條醒心智慧以及人生感悟，全都是不可多得的養(yǎng)心妙藥。





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