為什么快樂的人總快樂煩惱的人總煩惱

前言

快樂或煩惱不是生活的屬性，而是心靈的定義。生活不缺乏快樂，只看你有沒有快樂的能力。一位牧師為了讓他吵鬧不休的小兒子老老實(shí)實(shí)地呆在客廳里，以便自己騰出時間來看點(diǎn)書，順手從書柜里取出一本舊雜志。撕下了印有一幅世界地圖的那一頁，再把這頁撕成碎片。對兒子說：“如果你能拼攏這些碎片，我獎給你5元錢?！蹦翈熢詾槠磾n好一幅地圖，足足可叫兒子花費(fèi)一個上午的時間。但是，不到10分鐘，兒子敲開了牧師的書房：“爸爸，地圖拼好了?！睂χ泽@的父親，兒子不無自豪地說：“這很簡單，在那頁雜志的另一面有一個人的照片，我就把這個人的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵拼到一起，然后把它翻過來。我想，如果這個人是正確的，這個世界也就會是正確的?！蹦翈熞徽穑哼@不正是我一直在思索的傳道的真諦嗎？的確，我們所擁有的幸福、財(cái)富和快樂，我們所遭遇的貧窮、痛苦和不幸，并不是由于世界的不公和錯亂，而在于我們自己，在于我們能否擁有積極態(tài)度，去思考幸福、追求快樂和創(chuàng)造財(cái)富。據(jù)說，100個中國人里面，就有3到5人患有抑郁癥。這種不快樂，可能是源自生理上的，也可能是源自心理上的。太多的煩惱，不是來自外界，而是來自我們內(nèi)心，也就是所謂的“庸人自擾”。有一個親戚，每次和她聊天都能從她那里聽到抱怨的聲音：怨領(lǐng)導(dǎo)不識英才；怨親戚以怨報(bào)德；怨同事萬事不和；怨老公不解風(fēng)情……一句話，全世界的人都對她不公。我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就唾手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。卓別林曾說：“用特寫鏡頭看生活，生活是一個悲劇。但用長鏡頭看，生活就是一部喜劇。”這句話可視為唏噓，也可視為勵志。這本書，既沒有華麗的詞藻，也沒有故作深奧的哲理。它就像是您的一位老朋友，與您分擔(dān)人生的遺憾，分享生命中的喜悅。平實(shí)的語言，如同一杯清茶，輕輕撫慰心靈。翻開這本書，相信您會有所收獲，進(jìn)而活出一個更加快樂光明的人生。

內(nèi)容概要

　　《為什么快樂的人總快樂·煩惱的人總煩惱》：放下一點(diǎn)，收獲十分；退后一步，海闊天高；站高一尺，路寬一丈；順乎自然，平和應(yīng)變；相由心生，境由心造；不抱怨的生活最快樂；淡泊平和，超然物外；多份灑脫，少些煩惱；完美是毒，缺憾是福；心系當(dāng)下，享受快樂；學(xué)會感恩，懂得珍惜……《為什么快樂的人總快樂煩惱的人總煩惱》告訴你學(xué)會快樂的方法。

作者簡介

孫況，原名孫恩棣，職業(yè)撰稿人，出版策劃人。在北京某文化傳播有限公司任編輯期間，策劃、編輯過《國商》《非常道》等多部暢銷書。曾為北京多家知名圖書公司策劃過多部作品。著有《生活中的博弈論》等暢銷書。

書籍目錄

第1章　放下一點(diǎn)．收獲十分　有一種收獲叫放下　執(zhí)著于快樂，反倒添煩惱　放下即是快樂　世上本無事　輕履者行遠(yuǎn)　執(zhí)迷不放手，神仙也難救　聰明地選擇，策略地放棄第2章　退后一步．海闊天高　幸福就是“退一步”的藝術(shù)　遇事退一步，生命不退步　有一種智慧叫“禮讓”　有理也要讓三分　忍為眾妙之門，退才海闊天空　贏了世界又如何第3章　站高一尺，路寬一丈　心靈的高度決定人生的格局　看得長遠(yuǎn)些，活得快樂些　庸人自擾，快樂自找　心隨路轉(zhuǎn)，心路常寬第4章　順乎自然。平和應(yīng)變第5章　相由心生，境由心造　第6章　不抱怨的生活最快樂第7章　淡泊平和，超然物外第8章　多份灑脫，少些煩惱第9章　完美是毒，缺憾是福第10章　心系當(dāng)下，享受快樂第11章　學(xué)會感恩，懂得珍惜

章節(jié)摘錄

曾經(jīng)有人說過，幸福就像小狗的尾巴，小狗轉(zhuǎn)身的時候想捉住自己的尾巴，卻怎么也捉不到。可是當(dāng)它昂首挺胸地向前走，不經(jīng)意問回頭，卻發(fā)現(xiàn)尾巴乖乖地跟在自己的身后呢。我們不僅要放下煩惱的執(zhí)念，連對快樂的執(zhí)念也要放下?？鞓繁居尚纳?，一如空氣的存在，用力呼吸才會發(fā)覺，但是如果用力呼吸到了氣喘的地步，便有了害怕的心思。執(zhí)著于快樂便不會快樂，這便是快樂的悖論?？鞓凡⒉皇浅橄蟮臇|西。美國威斯康辛州有一間實(shí)驗(yàn)室，采用最先進(jìn)的功能性核磁共振造影技術(shù)，居然能捕捉腦部深層電流活動的微細(xì)變化，測出一個人對抗情緒痛苦的能力。實(shí)驗(yàn)中的勝出者，全是禪修有道之士。這些禪修者最重要的心得是：快樂不可能從外境追求，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)挫敗難免，只能專注于自己內(nèi)在的心修煉，才能無敵無懼于外在遭遇。在我們的內(nèi)心深處，都希望自己能天天快樂，渴望自己每天都有一份好心情。為此，我們常常四處去尋找，尋找那種快樂的感覺?；ㄌ炀频亍⒁挂贵细杈褪钦娴目鞓穯幔磕闳ハM(fèi)，可以得到相應(yīng)的服務(wù)帶來的快樂，可以通過美色加酒精麻醉自己，從而得到短暫的快樂而已。有一個富翁背著許多金銀財(cái)寶，到遠(yuǎn)處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，于是他沮喪地坐在山道旁。一樵夫背著一捆柴草唱著山歌從山上走下來。富翁說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：“快樂也很簡單，放下就是快樂啊！”自己在努力地追逐著快樂，卻又放不下背負(fù)的累贅，把不該看重的事情看得太重，迷失于熙來攘往的混沌之中。每日在塵世穿梭忙碌，每天忙著經(jīng)營自己的世界，對工作、生活、朋友、親人的期望值不斷升高，可是到頭來卻什么也沒有改變，什么也沒有得到……想想，自己是多么的幼稚與浮躁？不用找，不要追。不必刻意追求幸福，幸福是用心來感覺的，不是追來的。一念天堂、一念地獄。真正的快樂是源于內(nèi)心的，怎樣才能滿足自己的內(nèi)心從而得到真正的快樂呢？其實(shí)很簡單，就是放下追求快樂的那份執(zhí)著，用平常心去看待世間的一切。享受生命所賦予我們快樂的真諦。記住一個詞：安樂自在！然而，這個世界有太多的誘惑，因此也有太多的欲望，有太多欲望滿足不了的痛苦，很多人因而沒有了快樂的心情，沒有了幸福的感覺。殊不知，快樂其實(shí)很簡單，只要你心無掛礙，什么都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴？何愁沒有快樂的泉溪在歌唱？如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。當(dāng)然，如果你自己內(nèi)心放不下，也沒有人能替你放下。有一位久戰(zhàn)沙場的將軍，已厭倦戰(zhàn)爭，專程到大慧宗果禪師處要求出家。他向宗杲道：“禪師，我現(xiàn)在已看破紅塵，請禪師發(fā)慈悲收留我出家，讓我做您的弟子吧！”宗杲：“你有家室，有太重的社會習(xí)氣，你還不能出家，慢慢再說吧！”將軍：“禪師，我現(xiàn)在什么都放得下，妻子兒女家庭都不是問題，請您即刻為我剃度吧！”宗杲：“慢慢再說吧！”將軍無法，有一天，起了一個大早兒，到寺里禮佛，大慧宗杲禪師一見到他便說：“將軍為什么起得這么早來拜佛呢？”將軍學(xué)習(xí)用禪語詩偈說道：“為除心頭火，起早禮師尊。”禪師開玩笑地也用偈語回道：“起得那么早，不怕妻偷人？”將軍一聽，非常生氣，罵道：“你這老怪物，講話太傷人！”宗杲禪師哈哈一笑道：“輕輕一拔扇，性火又燃燒，如此暴躁氣，怎算放得下？”所謂“世間本無事，庸人自擾之”。生活原本是有許多快樂的，只是人常常自生煩惱，“憑空自添許多愁”。有一個人，他覺得每天的生活不堪重負(fù)，沒有絲毫的快樂可言。于是，他就去請教一位禪師。禪師把一只竹簍放在他的肩上說：“你背著它上路吧，每走一步都要從路邊撿一塊石頭放在里邊，看看是什么感受？”那個人雖然大惑不解，可還是按禪師說的去辦了。可剛走了幾百步，他就感到背負(fù)太重受不了了，因?yàn)橹窈t里已經(jīng)裝滿了沉重的石頭?！爸滥忝刻鞛槭裁床豢鞓穯?？是因?yàn)槟惚池?fù)的東西太沉重了，它已經(jīng)把你的快樂壓抑殆盡了?！倍U師從竹簍里一塊一塊地取出石頭，他說，這塊是功名，這塊是利祿，這塊是小肚雞腸，這塊是斤斤計(jì)較……當(dāng)大半石頭被扔掉后，那個人背起竹簍走起路來感到很輕盈。放下即是快樂，它是快樂的鑰匙，它是一個開心果，它是一粒解煩丹，是一道歡喜禪。它就蘊(yùn)藏在我們的日常生活和學(xué)習(xí)中，就在每一個平凡的生活細(xì)節(jié)中?？鞓返娜松冯x我們并不遙遠(yuǎn)，它就在我們的腳下，它就在我們的身邊，可我們從不曾發(fā)現(xiàn)。我們時常會覺得自己不快樂，因?yàn)楦冻隽颂嗟男难螅伦詈笠粺o所獲；因?yàn)樘谝庾约旱谋憩F(xiàn)，怕失敗了無臉見人；因?yàn)閷ψ约汉蛣e人期望越高，失望也就越多；甚至因?yàn)閯e人無心的一句話語，無意的一個眼神而煩惱……想開了，競剎那間感到莫名的輕松。其實(shí)，放下，你便會擁有快樂的人生！

編輯推薦

《為什么快樂的人總快樂·煩惱的人總煩惱》：快樂或煩惱不是生活的屬性，而是心靈的定義，生活并不缺乏快樂，只看你是否有快樂的能力。

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