保健按摩

內(nèi)容概要

精裝特種本是谷岱峰先生《保健按摩》書稿的完整版本。特種本除了收錄平裝普及本中的所有內(nèi)容之外，還在附錄中增加了馬王堆帛書導(dǎo)引圖的注釋內(nèi)容。其實(shí)，從歷史源流來(lái)看，谷岱峰先生公布的保健按摩功法本身就是不折不扣的導(dǎo)引術(shù)。馬王堆導(dǎo)引圖寫定的時(shí)代距今約2200年。它是我們今天能夠看到的導(dǎo)引術(shù)（即保健按摩）功法最古老的文本。我們約請(qǐng)劉樂(lè)園（Lewis
Eden）先生對(duì)這一整套西漢早期的導(dǎo)引功法做了全面的釋文和白話解釋，掃清所有文字障礙，將這有著兩千年時(shí)間跨度的、目前可見最古老與最現(xiàn)代的兩部導(dǎo)引術(shù)功法并舉，供大家相參比印證。
另外，精裝特種本裝幀書脊采用仿舊色進(jìn)口荷蘭麻布，封面封底設(shè)計(jì)元素采用的是五代時(shí)人所繪丹楓呦鹿與秋林群鹿兩幅絹本大軸（原件現(xiàn)存臺(tái)北故宮）。書口天頭（上口）刷銀粉，內(nèi)文采用遮蓋度極佳的120g進(jìn)口原白色純質(zhì)紙，德國(guó)海德堡雙色印刷機(jī)印制。整個(gè)制作過(guò)程力求精善，以期文字延傳星火。

作者簡(jiǎn)介

　　谷岱峰（1884~1970），字振東，山東省淄博市淄川人，清末秀才。1912年畢業(yè)于山東優(yōu)級(jí)師范學(xué)堂，辛亥革命時(shí)加入同盟會(huì)。1918年當(dāng)選為山東省第二屆議會(huì)議員、山東省教育會(huì)評(píng)議員。1922年任山東省教育廳科長(zhǎng)。1924年前后，參加山東省各界代表團(tuán)，前往廣州迎請(qǐng)北伐軍，曾被任命為孫大元帥府秘書處秘書，后來(lái)返回山東，先后擔(dān)任山東省立第一師范學(xué)校教師、山東省商業(yè)專門學(xué)校教師、山東大學(xué)講師。1929年后，任山東濰縣稅務(wù)局局長(zhǎng)、山東省直接稅署督導(dǎo)等職，后賦閑。解放后為民革成員、山東省文史研究館館員。1959年，谷岱峰將家族內(nèi)部秘傳的保健按摩秘法公之于眾，在三年自然災(zāi)害、全民體質(zhì)低下的特殊歷史時(shí)期極大改善了人民群眾的健康狀況，絕大多數(shù)習(xí)練者都借助這套自我按摩功法祛除了慢性病頑疾。該功法以《保健按摩》為書名，1962年由人民體育出版社出版印行。自該書面世半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，其累計(jì)印量逾百萬(wàn)，演練人數(shù)超過(guò)千萬(wàn)，海內(nèi)外好評(píng)如潮。

書籍目錄

作者的話　谷岱峰
修訂版序言　谷榮生
床上八段錦
第一段　干沐浴　
第二段　鳴天鼓　
第三段　旋眼睛　
第四段　叩　齒　
第五段　鼓　漱　
第六段　揉背及搓腰眼　
第七段　揉腹及揉胞宮　
第八段　搓腳心　
床下六段功
兜腎囊
大周天休息法
慢行百步功
注意事項(xiàng)和幾點(diǎn)說(shuō)明
常見病對(duì)癥按摩方法
附錄1： 《保健按摩》谷岱峰1962年手稿整理本
附錄2： 馬王堆帛書《導(dǎo)引圖》淺釋
劉樂(lè)園（Lewis Eden）
附錄3： 古代保健按摩文獻(xiàn)摘粹
出版后記

圖書封面

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