孕產(chǎn)宜忌保完好

前言

　　十月懷胎，孕育出一個(gè)健康聰明的小生命，是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸由衷的期盼與心愿。然而在這40周的非常時(shí)期里，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸，尤其是準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，稍有不慎，就有可能危害到寶寶的身心健康和智力發(fā)育。所以，每一位準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸都迫切希望有一套科學(xué)的方法，對(duì)他們的日常生活加以規(guī)范和指導(dǎo)，讓他們能夠明明白白、安安心心地孕育新生命，等待健康寶寶降臨人世?！　”緯褪沁@樣一本適合準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的書。它以孕前作為起點(diǎn)，介紹了夫妻準(zhǔn)備孕育新生命時(shí)應(yīng)懂得的宜與忌；在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)介紹了孕期準(zhǔn)媽媽在日常

內(nèi)容概要

《孕產(chǎn)宜忌保完好》是一本適合年輕夫婦的書。它以“孕前”作為起點(diǎn)，介紹了夫妻準(zhǔn)備孕育新生命時(shí)應(yīng)懂得的宜與忌；在此基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了孕期準(zhǔn)媽媽在日常護(hù)理、保胎護(hù)胎、孕期飲食營(yíng)養(yǎng)、準(zhǔn)媽媽疾病防治、胎教，以及迎接寶寶降生的宜與忌；最后是關(guān)于產(chǎn)后媽媽與寶寶護(hù)理方面的宜與忌。本書內(nèi)容詳實(shí)、科學(xué)、實(shí)用，從生活中的各個(gè)方面給準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們以提醒和建議，可謂是準(zhǔn)媽媽腹中寶寶的綠色保護(hù)傘！

書籍目錄

第一章 孕前：懷孕前應(yīng)懂得的宜與忌  孕前宜：　　一、宜了解基本的男女生殖常識(shí)　　二、宜生育的年齡　　三、宜懷孕的身體條件　　四、受孕宜具備的基本要素　　五、宜了解受孕的日期　　六、宜明白受精的過程　　七、宜優(yōu)生優(yōu)育　　八、宜早日確定是否已妊娠　　九、宜清楚每個(gè)月胎兒的發(fā)育和變化　孕前忌：　　一、忌過早或過晚生育　　二、忌婚后倉(cāng)促懷孕　　三、忌受孕前吸煙　　四、忌酒后受孕　　五、忌女性長(zhǎng)期服藥和×射線照射后不久急于懷孕　　六、忌避孕申懷孕繼續(xù)妊娠　　七、忌停用避孕藥后倉(cāng)促懷孕　　八、忌去掉避孕環(huán)短時(shí)間內(nèi)懷孕　　九、忌早產(chǎn)及流產(chǎn)后倉(cāng)促再孕　　十、忌剖宮產(chǎn)后急于再孕　　十一、忌生過畸形兒的女性盲目再孕　　十二、忌肺結(jié)核病患者懷孕　　十三、忌心肺功能受損的哮喘病人懷孕　　十四、忌腎炎患者懷孕　　十五、忌患甲亢病的女性懷孕　　十六、忌患類風(fēng)濕病的女性懷孕　　十七、忌患高血壓病的女性盲目懷孕　　十八、忌患糖尿病的女性懷孕　　十九、忌患心臟病的女性盲目懷孕　　二十、忌患白血病的女性懷孕　　二十一、忌患系統(tǒng)性紅斑狼瘡的女性懷孕　　二十二、忌患各種性傳播性疾病的女性懷孕第二章 孕期：準(zhǔn)媽媽日常護(hù)理宜與忌　日常護(hù)理宜：　　一、宜了解孕期基本生理知識(shí)　　二、宜寫妊娠日記　　三、宜時(shí)刻準(zhǔn)備產(chǎn)前檢查　　四、宜了解孕初的心理變化　　五、宜了解孕期身體曲線與面部變化　　六、家庭宜適當(dāng)?shù)亟o孕婦多些關(guān)愛　　七、孕婦在夏季宜注意的衣食住行　　八、孕婦在冬季宜注意的衣食住行　　九、宜注意居室環(huán)境　　十、宜注意室內(nèi)氣溫　　十一、孕婦的日常起居宜注意的事項(xiàng)　　十二、孕婦宜左側(cè)臥位　　十三、宜注意孕期的衛(wèi)生與修飾打扮　　十四、孕婦宜懂得如何保養(yǎng)皮膚　　十五、孕婦宜懂得如何保養(yǎng)頭發(fā)　　十六、孕婦宜了解著裝穿鞋有什么講究　　十七、孕婦宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)　　十八、宜合理處理家務(wù)　　十九、宜了解孕期小腿痙攣　　二十、孕婦宜了解怎樣預(yù)防感冒　　二十一、宜了解孕期正確的姿勢(shì)和動(dòng)作　　二十二、宜重視孕期乳房的護(hù)理　　二十三、孕婦宜練習(xí)分娩的輔助動(dòng)作　　二十四、孕中期性生活宜用避孕套　　二十五、孕婦宜注意牙周炎的危害　　二十六、孕婦宜注意口腔保健　　二十七、宜注重水和新鮮空氣的作用　……第三章 孕期：保胎護(hù)胎宜與忌第四章 孕期：準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)飲食宜與忌第五章 孕期：準(zhǔn)媽媽疾病防治宜與忌第六章 孕期：胎教宜與忌第七章 臨產(chǎn)：迎接新生兒到來宜與忌第八章 產(chǎn)后：母嬰護(hù)理宜與忌參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

一陣陣強(qiáng)烈的腹痛預(yù)示著分娩即將開始。記住上述時(shí)間，并讓醫(yī)生及時(shí)了解，是幫助女性朋友在整個(gè)懷孕期間做好各方面準(zhǔn)備的必要條件。胚胎學(xué)認(rèn)為，0．2毫米左右的受精卵一般在受精后7～11日內(nèi)著床，然后漸漸成長(zhǎng)。在未滿8周以前，不叫胎兒而叫做胎芽。三周左右的胎芽，能用肉眼看到，長(zhǎng)度為5～9毫米，重量不足1克。從外表看身體是二等分，頭部非常大，占身長(zhǎng)的一半；頭部直接連著軀體，有長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴；形狀很像小海馬，這時(shí)還觀察不出和其他動(dòng)物的胎芽有什么區(qū)別，胳膊和腿大體上已經(jīng)有了，但由于太小還看不清楚。胎芽表面被絨毛組織(細(xì)毛樣突起組織)覆蓋著，這之后將形成胎盤。腦、脊髓等神經(jīng)系統(tǒng)、血液等循環(huán)器官的原型(形成基礎(chǔ)的組織)幾乎都開始出現(xiàn)，心臟從第二周末開始成形，從第三周左右開始搏動(dòng)，肝臟也從這個(gè)時(shí)期開始明顯發(fā)育，其眼睛和鼻子的原型還未生成，但嘴巴和下肢的原型已經(jīng)能看到。與母體相連的臍帶，在此時(shí)開始發(fā)育。到兩個(gè)月末時(shí)，胚胎顯現(xiàn)人的雛形，從頭到臀部約有3厘米長(zhǎng)(其中l(wèi)／3是頭部)，重量約有9克；有一顆正常的心臟，指甲慢慢形成，骨骼也開始發(fā)育，代替了軟骨。手腳在這個(gè)月漸漸形成，眼睛、耳朵、嘴也大致出現(xiàn)了，神經(jīng)管鼓起，大腦發(fā)育迅速。母體和胎兒的聯(lián)系相當(dāng)緊密，在子宮內(nèi)的底蛻膜內(nèi)絨毛不斷地繁殖，開始準(zhǔn)備制造胎盤，并且臍帶組織也出現(xiàn)了。

編輯推薦

　　希望全天下的寶寶，都聰明健康活潑可愛！　　科學(xué)孕產(chǎn)+健康調(diào)護(hù)＝高智商的寶寶。孕產(chǎn)婦百宜忌的全程健康指南?！　×私庠星?、孕期、產(chǎn)后的宜與忌，做明明白白的父母。　　內(nèi)容詳實(shí)、科學(xué)、實(shí)用，從生活的各個(gè)方面給準(zhǔn)父母?jìng)円蕴嵝押徒ㄗh，可謂準(zhǔn)媽媽腹中寶寶的綠色護(hù)傘!　　孕前：“造人”前應(yīng)懂得的宜與忌；孕期：準(zhǔn)媽媽日常護(hù)理宜與忌；孕期：保胎護(hù)胎宜與忌；孕期：準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)飲食宜與忌；孕期：準(zhǔn)媽媽疾病防治宜與忌；孕期：孕期胎教宜與忌；臨產(chǎn)：迎接新生兒到來宜與忌；產(chǎn)后：媽媽嬰兒護(hù)理宜與忌?！　∈聭烟?，孕育出一個(gè)健

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