快樂我做主

前言

快樂的秘訣和方法快樂的秘訣是什么？其實(shí)很簡單，就是你自己的心態(tài)。你要快樂，就能快樂；你要悲哀，就會(huì)悲哀。快樂的方式是什么？其實(shí)也很簡單，就是把握你現(xiàn)在的每一天，用心快樂地做每件事情。這位說了，廢話，早知道你這么說，那我還看你的書干什么？有句話不知道你有沒有聽說過：當(dāng)你微笑的時(shí)候，全世界都跟著你微笑；當(dāng)你哭泣的時(shí)候，只有你一個(gè)人在哭泣。什么意思呢？我不多說了，只能讓你自己去體會(huì)，不是所有的道理都能支配你的心情的。所以，這本書中沒有說教，都是故事和笑話，我的故事、你的笑話、別人的心情，用心體會(huì)你就會(huì)有一分收獲，當(dāng)你看到這本書的時(shí)候就已經(jīng)尋找到了快樂的法寶，你翻看它的時(shí)候，就已經(jīng)打開了智能的行囊。那位說了，我想快樂就一定能快樂嗎？我沒有錢，我沒有工作，我沒有一個(gè)愛我的老婆或者老公，我隨時(shí)隨地都在沉重的壓力和負(fù)擔(dān)之下，我能快樂嗎？我說，就是你一無所有了，你仍舊能夠快樂。只要你還活著，你就有權(quán)利快樂。你無法左右你的命運(yùn)，但你可以左右你的現(xiàn)在，只要你微笑起來，你就會(huì)快樂。看看吧，一旦你快樂了，哪怕你是假裝的，那么你的命運(yùn)就要發(fā)生改變了。怕就怕你明明知道了這個(gè)道理，但你卻不按我的辦法去做。不快樂本身是一種壞的習(xí)慣，不想快樂那就是一種悲哀了。試圖改變你的這種壞習(xí)慣吧，這是讓你心情抑郁的根源。有些道理誰都明白，可做起來卻很糊涂，事實(shí)上很多事情都是如此的，我今天說的這些話就是要改變你們的這種不健康的習(xí)慣。記得小的時(shí)候，我的祖母曾經(jīng)給我講過一個(gè)故事，說是一個(gè)徒弟跟師傅學(xué)剃頭，師傅刮頭的本事遠(yuǎn)近聞名，訓(xùn)練徒弟的方法也很有一套。他先讓徒弟用剃頭刀剃青皮冬瓜，青皮冬瓜上有密密麻麻細(xì)細(xì)的刺毛兒，徒弟就那么認(rèn)真地練，慢慢地有了成績。但是，他卻形成了一個(gè)壞習(xí)慣，每剃完一個(gè)冬瓜就把剃頭刀一甩插進(jìn)瓜皮里，很是瀟灑的樣子。師傅每每糾正他的這個(gè)毛病，徒弟就是改不了。隨著時(shí)間的推移，徒弟的技術(shù)很有長進(jìn)，可師傅就是不讓徒弟出師給人家剃頭，為什么？原因很簡單，就是因?yàn)樗倪@個(gè)壞毛病總改不了??！一天，恰巧師傅不在，一個(gè)人來剃頭，徒弟高興了，這下好了，我可有用武之地了，我就不信我剃不了，還要師傅你說。他剃開了，人家照著鏡子，很滿意的樣子，一個(gè)勁兒地說好，徒弟很是得意，末了順手就是一插，他明明知道自己剃的已經(jīng)不是冬瓜了，那可是人頭啊，但他就是改不了那么一個(gè)習(xí)慣。你說，這叫什么事啊。那你呢？現(xiàn)在明白了吧，你不快樂，是你的習(xí)慣讓你不快樂，你的心中就沒有“我就要快樂”的念頭。我要快樂，那僅僅有了這個(gè)念頭還不成，你還要努力改掉讓你不快樂的壞習(xí)慣。最簡單的也是最根本的壞習(xí)慣是，你沒有形成快樂的習(xí)慣。如果你有了這個(gè)快樂的習(xí)慣，你就會(huì)快樂了，就是遇到不快樂的事情，你也會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。你可能還會(huì)說，快樂是天性的，我總不能枉費(fèi)心機(jī)地去尋找快樂吧。那么，我告訴你，快樂是可以訓(xùn)練的，你無法改變你的容貌和你的地位，但你可以改變你的心情和你的世界觀。為了快樂而快樂，你就會(huì)快樂。一天，開車的時(shí)候，我在收音機(jī)里聽到一個(gè)點(diǎn)播節(jié)目，說是一只“酣睡的貓”為她的男朋友“勇敢的老鼠”點(diǎn)播一首歌，是貓王的《溫柔地愛我》。女主持人說，啊，這是怎么樣的勇敢的愛情啊。過了幾天，我看到報(bào)紙上一個(gè)老鼠和貓的情趣照片，說是國外的一只貓和老鼠和睦相處了很多年，照片上的貓?jiān)诮o老鼠舔毛，老鼠很是愜意地享受著，于是我想起了前幾天的那個(gè)“酣睡的貓”和“勇敢的老鼠”。其實(shí)，人生中的很多事情都是這樣的，任何事情都是可以改變的，就像在你不得不與你的敵人相處的時(shí)候，溫柔要比兇猛更來得藝術(shù)，其實(shí)目的都是一樣的，戰(zhàn)勝敵人，保護(hù)自我。我說的這個(gè)目的是什么呢？就是你要學(xué)會(huì)訓(xùn)練自己，試圖改變自己，你不快樂，那現(xiàn)在就開始改變自己，體會(huì)一下貓和老鼠的故事，改變自己的天性，尤其是改變使你不快樂的那種性格。這就是你的快樂。最后，你贏得自我，樂在其中。有人還會(huì)說，你想快樂，可這個(gè)世界哪有那么多讓你快樂的事情呢？你有可能天天都快樂嗎？你不生活在這個(gè)世界上了嗎？你要永遠(yuǎn)都快樂那你豈不成了仙兒了？那我還怎么跟你說呢？恰逢這本書完稿準(zhǔn)備做序的時(shí)候，一個(gè)朋友給我發(fā)來了個(gè)故事，很有意思。從前，有一座圓音寺，每天都有許多人上香拜佛，香火很旺。在圓音寺廟前的橫梁上有只蜘蛛結(jié)了張網(wǎng)。由于每天都受到香火的熏沐和虔誠的祭拜，蜘蛛便有了佛性。經(jīng)過了一千多年的修煉，蜘蛛的佛性增加了不少。忽然有一天，佛祖光臨了圓音寺，看見這里香火甚旺，十分高興。離開寺廟的時(shí)候，不輕易間抬起了頭，看見了橫梁上的蜘蛛。佛祖停下來，問這只蜘蛛：“你我相見總算是有緣，我來問你一個(gè)問題，你修煉的這一千多年來，可有什么真知灼見？”蜘蛛遇見佛祖很是高興，連忙應(yīng)答了。佛祖又問道：“世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛想了想，回答道：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’?！狈鹱纥c(diǎn)了點(diǎn)頭，離開了。就這樣又過去了一千年的光景，蜘蛛依舊在圓音寺的橫梁上修煉，它的佛性大增。一日，佛祖又來到寺前，對蜘蛛說道：“你可還好，…千年前的那個(gè)問題，你可有什么更深的認(rèn)識(shí)嗎？”蜘蛛說：“我覺得世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’。”佛祖說：“你再好好想想，我會(huì)再來找你的。”又過去了一千年，有一天，刮起了大風(fēng)，風(fēng)將一滴甘露吹到了蜘蛛網(wǎng)上。蜘蛛望著甘露，見它晶瑩透亮，很漂亮，頓生喜愛之情。蜘蛛每天看著甘露很開心，它覺得這是三千年來最開心的幾天。突然，又刮起了一陣大風(fēng)，將甘露吹走了。蜘蛛一下子覺得失去了什么，感到很寂寞和難過。這時(shí)佛祖又來了，問蜘蛛：“蜘蛛，這一千年，你可好好想過這個(gè)問題：世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛想到了甘露，對佛祖說：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’。”佛祖說：“好，既然你有這樣的認(rèn)識(shí)，我讓你到人間走一遭兒吧?！本瓦@樣，蜘蛛投胎到了一個(gè)官宦家庭，成了一個(gè)富家小姐，父母為她取了個(gè)名字叫蛛兒。一晃，蛛兒到了十六歲，已經(jīng)成了個(gè)婀娜多姿的少女，長得十分漂亮，楚楚動(dòng)人。這一日，新科狀元郎甘鹿“狀元及第”，皇帝決定在后花園為他舉行慶功宴席。來了許多妙齡少女，包括蛛兒，還有皇帝的小公主長風(fēng)公主。狀元郎在席間表演詩詞歌賦，大獻(xiàn)才藝，在場的少女無不為他傾倒。但蛛兒既不緊張也不吃醋，因?yàn)樗?，這是佛祖賜予她的姻緣。過了些日子，說來很巧，蛛兒陪同母親上香拜佛的時(shí)候，正好甘鹿也陪同母親而來。上完香拜過佛，二位長者在一邊說上了話。蛛兒和甘鹿便來到走廊上聊天，蛛兒很開心，終于可以和喜歡的人在一起了，但是甘鹿并沒有表現(xiàn)出對她的喜愛。蛛兒對甘鹿說：“你難道不曾記得十六年前，圓音寺的蜘蛛網(wǎng)上的事情了嗎？”甘鹿很詫異，說：“蛛兒姑娘，你漂亮，也很討人喜歡，但你的想象力未免太豐富了一點(diǎn)吧?！闭f罷，和母親離開了。蛛兒回到家里，心想，佛祖既然安排了這場姻緣，為何不讓他記得那件事呢，甘鹿為何對我沒有一點(diǎn)感覺呢？幾天后，皇帝下詔，命新科狀元甘鹿和長風(fēng)公主完婚；蛛兒和太子芝草完婚。這一消息對蛛兒如同晴空霹靂，她怎么也想不通，佛祖竟然這樣對她。幾日來，她不吃不喝，窮究急思，靈魂即將出竅，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙趕來，撲倒在床邊，對奄奄一息的蛛兒說道：“那日，在后花園眾姑娘中，我對你一見鐘情，我苦求父皇，他才答應(yīng)。如果你死了，那么我也就不活了。”說著就拿起了寶劍準(zhǔn)備自刎。就在這時(shí)，佛祖來了，他對靈魂快要出竅的蛛兒靈魂說：“蜘蛛，你可曾想過，甘露（甘鹿）是由誰帶到你這里來的呢？是風(fēng)（長風(fēng)公主）帶來的，最后也是風(fēng)將它帶走的。甘鹿是屬于長風(fēng)公主的，他對你來說不過是生命中的一段小插曲。而太子芝草正是當(dāng)年圓音寺門前的一棵小草，它看了你三千年，愛慕了你三千年，但你卻從沒有低下頭看過它。蜘蛛，我再來問你，世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛聽到這些真相之后，好像一下子大徹大悟了，她對佛祖說：“世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現(xiàn)在能把握的幸福。”剛說完，佛祖就離開了，蛛兒的靈魂也回位了，睜開眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她馬上打落寶劍，和太子深情地?fù)肀г谝黄稹适陆Y(jié)束了，你能領(lǐng)會(huì)蛛兒最后一刻所說的話嗎？“世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現(xiàn)在能把握的幸福?！彼裕盐宅F(xiàn)在就是快樂?，F(xiàn)在的快樂就是你快樂一生的積累。你一生的快樂不快樂取決于你自己的現(xiàn)在。愛情如此，其他事情也是如此。不多說了。所以，這本書的目的就是讓這個(gè)世界多一些快樂的人，少一些憂傷，多一些歡樂，少一些悲哀。小到一個(gè)人，快樂是人生的財(cái)富，是你生命延續(xù)的基礎(chǔ)；大到一個(gè)國家，快樂則安居，快樂則立業(yè)，故此，國泰民安，民族昌盛。如果你還對本書和我的觀點(diǎn)帶有偏見的話，那么不如跟著我一起走過一個(gè)365天，看我寫的故事，聽我講的笑話，我相信，一年后，你的心態(tài)一定會(huì)和我一樣：快樂無窮！或許用不了一年，你可以在一天里集中時(shí)間看完書中一年的故事，你可以在一個(gè)月的時(shí)間體驗(yàn)書中的收獲，你可以在所有零碎的時(shí)間里品味書中的智慧。好了，一定要記?。嚎鞓返拿卦E就是你的心態(tài)，讓自己做主快樂、戰(zhàn)勝不快樂的你自己?？鞓返姆▽氈挥幸粋€(gè)，就是用心在每一天都做一件令你快樂的事情。比如一個(gè)微笑、一個(gè)計(jì)劃、一個(gè)夢想、一個(gè)朋友、一個(gè)晚餐、一個(gè)聚會(huì)、一個(gè)獨(dú)處……以此積累你一生的歡樂和平安。編者2008年5月

內(nèi)容概要

1月帶您體驗(yàn)快樂的生活，2月告訴您心情決定一切，3月讓我們在這個(gè)冬去春來的季節(jié)快樂，4月讓快樂為你創(chuàng)造奇跡，5月讓我們用勞動(dòng)創(chuàng)造快樂，6月我們用快樂改變命運(yùn)，7月學(xué)會(huì)擁有快樂的最根本法則，8月陽光燦爛的夏天能使你與快樂更接近，9月思考如何快樂，10月的快樂使自己更有收獲，11月里我們學(xué)著每天都要做件快樂的事情，12月讓快樂陪伴你的一生！

作者簡介

康燕寧，中國作家協(xié)會(huì)會(huì)員，國家=級作家先后畢業(yè)于中國人民解放軍裝甲兵指揮學(xué)院、北京大學(xué)，工作于中國國際航空公司。已發(fā)表圖書作品二十余部，主要有《女兵甘甜》、《軍營里的天使》、《誰敢動(dòng)我的奶酪？！》、《我愛你就象老鼠愛大米》、《處女》、《一夜之間》、《遙遠(yuǎn)的

書籍目錄

1月 體驗(yàn)快樂的生活2月 心情決定一切3月 冬去春來的季節(jié)4月 讓快樂為你創(chuàng)造奇跡5月 勞動(dòng)創(chuàng)造快樂6月 快樂改變命運(yùn)7月 擁有快樂的最根本法則8月 夏天能使你與快樂更接近9月 如何快樂10月 快樂使自己更有收獲11月 每天都要做件快樂的事情12月 讓快樂陪伴你的一生

章節(jié)摘錄

記得小學(xué)三年級的時(shí)候，一次上自然課，老師問我們世界上有多少種動(dòng)物，大家七嘴八舌地說了一大堆，最后老師讓每一個(gè)同學(xué)站起來只說一種動(dòng)物，于是，什么豬啊、羊啊、雞啊什么的就說開了，輪到我的時(shí)候，我站起來，本來想好的動(dòng)物都被別人說過了，又怕被重復(fù)，于是就不假思索地脫口而出：人！課堂上的同學(xué)們哄然大笑起來，看著同學(xué)們的樣子，我嘀咕著，有什么好笑的，人本來就是高級動(dòng)物嘛。老師好像沒有聽見，又讓我重復(fù)了一遍，引得同學(xué)們更加開心了。事情過去快二十年了，當(dāng)年我的一個(gè)同學(xué)成了小學(xué)的老師，她將同樣的話題在課堂上詢問，一個(gè)小女孩站起來的回答更是讓今天的這些小同學(xué)們啼笑皆非，她回答道：糖醋鯉魚！從人到糖醋鯉魚，我們看到了幾個(gè)時(shí)代的變遷。我當(dāng)年的同學(xué)告訴她的學(xué)生，鯉魚是一種動(dòng)物，“糖醋”這個(gè)修飾詞應(yīng)該去掉。為了挽回這個(gè)小同學(xué)的自尊，老師又問她，你說鯉魚為什么生活在水里而不是生活在陸地上呢？小同學(xué)很機(jī)靈地回答：因?yàn)殛懙厣嫌胸埌。∥也恢牢乙撬睦蠋熢撛趺词請?，但是，我想，孩子的童心是多么的無邪和善良啊。通過幾代人對動(dòng)物一詞的理解，我們不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人與動(dòng)物最根本的區(qū)別在于，人是有思維的，人最本質(zhì)的思維體現(xiàn)就是她的笑，笑是與生俱來的，沒有人專門教你怎么笑。這是人成長的最初階段。但是，隨著年齡的增長，笑的功能便變得不那么自然了。

后記

錢鐘書先生的“論快樂”中有一段文字是這樣的：“發(fā)現(xiàn)了快樂由精神來決定，人類文化又進(jìn)了一步。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)道理，和發(fā)現(xiàn)是非善惡取決于公理而不取決于暴力一樣重要。公理發(fā)現(xiàn)以后，從此世界上沒有被武力而屈服的人。發(fā)現(xiàn)了精神是一切快樂的根據(jù)，從此痛苦失掉它的可怕，肉體減少了專制。精神的煉金術(shù)能使肉體痛苦變成快樂的資料。于是，燒了房子有慶賀的人；千災(zāi)百毒，有談笑自若的人。所以我們在前面說，人生雖不快樂，而仍能樂觀?！庇袀€(gè)知名的國際調(diào)查組織在世界上12個(gè)發(fā)達(dá)的國家進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，其中針對人們每天過得快樂不快樂有這樣的一份資料：60％，的人認(rèn)為自己過得不快樂；30％的人認(rèn)為自己過得不是很快樂；只有10％的人認(rèn)為自己過得很快樂。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人類的物質(zhì)生活普遍得到了提高，但是，為什么現(xiàn)在的人多數(shù)卻是不快樂的呢？或者說是對快樂的概念很模糊甚至沒有感覺呢？不錯(cuò)，你有了錢，還有比你更有錢的；你有漂亮的老婆，但還有比你老婆更美麗的。人的欲望是永遠(yuǎn)也無法達(dá)到一個(gè)滿足的，如果你總是那樣地追求著。所以說，擁有千萬間，您不就睡一張床；腰纏萬貫，您一天不就吃三頓飯?，F(xiàn)在來看錢鐘書先生的話是很有道理的，快樂是由精神來決定的。毛澤東同志曾經(jīng)說過，人是需要一種精神的?？鞓冯x不開這種精神，只要人活著就需要一種這樣的精神，快樂的精神和我就要快樂的精神?？鞓返木袷悄軌?yàn)槲覀儎?chuàng)造財(cái)富的，這種財(cái)富是你無法用金錢來衡量和購買的。怎樣能夠快樂？快樂由誰來決定，想必讀者已經(jīng)能夠找到答案了?，F(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，面對生存的競爭，情感的交流，我們已經(jīng)到了非自我調(diào)整不可的地步，要不，終有一天，我們面前的精神世界會(huì)徹底崩潰。精神是很重要的，不知道你有沒有這樣的體會(huì)，失意或者失戀的時(shí)候，即使是陽光明媚的春天、天高氣爽的秋天，你也會(huì)覺得這個(gè)世界這樣的灰暗，這樣的沒有意思；但是，當(dāng)你興高采烈、事業(yè)得意、愛情愉悅的時(shí)候，哪怕陰雨連綿、寒風(fēng)凜冽，你也會(huì)覺得這是自然界賦予你最好的禮物。……快樂源于心，快樂不快樂只能由你自己來做主?；钪鸵鞓罚钪托枰环N我要快樂的精神，做到這一切就是為了活著的質(zhì)量。要好好地活著。所以，快樂我做主就是硬道理。天天快樂，年年舒心，幸福一牛的法寶。快樂365：（總結(jié)以上各天的快樂內(nèi)容出一個(gè)小冊子。）1.快樂，那要看老貓的心情。2.快樂在于心。3.快樂在于正確地看待自己。4.快樂在于保健。5.快樂就是激動(dòng)的眼淚。6.吃苦就是快樂。7.快樂就是善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。8.快樂在于放松自己。9.快樂在于切洋蔥的時(shí)候要老公來。10.快樂是微風(fēng)中的小黃花。11.快樂就是愛情。12.微笑就是快樂。13.快樂就是互相幫助。14.快樂就得有計(jì)劃性。15.快樂就是信任。16.美容是快樂的。17.失戀也是快樂。18.快樂就是你該結(jié)婚的時(shí)候就結(jié)婚了。19.知足者常樂。20.放棄也是一種快樂。21.快樂是需要經(jīng)營的。22.談自己的經(jīng)歷就是一種快樂。23.幽默促成快樂。24.偶然的相遇就是快樂。25.解脫的快樂。26.短信傳情也快樂。27.緣分的天空充滿快樂。28.超凡脫俗的快樂。29.聰明的快樂。30.傷到極處也作樂。31.電腦拼圖的快樂。32.充足睡眠的快樂。33.翻譯文章的快樂。34.觀察別人也是一種快樂。35.一分錢的快樂。36.體味悠閑日子的快樂。37.想象也是快樂的。38.給你愛的人寫詩。39.參與就是快樂的?？鞓返臍w納法：福、壽、康寧、孝敬的孩子?？鞓返挠蛎盒南胧鲁蓪庫o致遠(yuǎn)快樂的人生經(jīng)歷：久旱逢甘露，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)。

編輯推薦

《快樂我做主》由中國紡織出版社出版。人的一生很短暫，讓快樂陪伴我們的一生是需要鍛煉的。有個(gè)人曾經(jīng)這樣來尋找快樂，并且把快樂維系起來，這樣貫穿下來．他的一生難免不快樂。他說，把你的每一天當(dāng)成你生命中的最后一天，你只有一天的生命，你該如何去做？積極的人生就不應(yīng)該是悲傷的，那快樂一天是對自己生命最好的施與。那么，我們可以怎么樣去使自己的每一天都過得很快樂呢？讓我們跟著作者一起走過一個(gè)365天，去看作者寫的故事，去聽作者寫的笑話，去感受作者的那種快樂吧！

圖書封面

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