女人要懂得善待自己

前言

歲月如梭，生命短暫，然而女人的生活中卻充斥著一個(gè)“忙”字。為了愛(ài)情背井離鄉(xiāng)、為了職位忍氣吞聲，為了家庭披星戴月，為了明天比今天能過(guò)得更好而憂心忡忡。幾乎所有的女人都在用自己的一生追求幸福．然而忙碌的狀態(tài)卻讓很多女性聞不到幸福的氣息。情感專(zhuān)家說(shuō)，女人走向幸福的敵人就是她自己。善待自己，是征服這個(gè)敵人最好的方式。同樣。魯豫的一句話給了很多只顧忙碌的女人警示：女人一定一定要善待自己。因?yàn)榕巳缁?，花以美麗的容顏娛人悅己，不加以善待，不足以展示驕人的容貌和?shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。女人要善待自己，因?yàn)榛ㄩ_(kāi)有期，不加以善待，不足以延緩花兒凋落衰敗的期限，不足以在有限的時(shí)間里盡情綻放誘人的芳姿！女人趁著年輕時(shí)。要盡早領(lǐng)悟“包裝”自己的竅門(mén)。正所謂愛(ài)美之心人皆有之，一個(gè)看上去既美麗又有魅力的女人一定會(huì)比其他人擁有更多的機(jī)會(huì)和受到更多的關(guān)注。將自己美麗的一面展現(xiàn)出來(lái)，讓美麗也成為一種資本，這不是女人的虛榮，而是女人的聰明。有人說(shuō)：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。也有人說(shuō)，丑女人只是不喜歡打扮自己，但是會(huì)把家料理得井井有條，一塵不染。女人的興趣和關(guān)注點(diǎn)不一樣，勤奮的方向也不一樣，那么為什么不能把這種勤奮多放在愛(ài)惜自己身上呢？因此，女人要懂得保養(yǎng)自己。黃臉婆是不會(huì)討男人喜歡的。。該打扮時(shí)就應(yīng)該打扮，別把自己整得灰頭灰臉。你要知道，男人永遠(yuǎn)都是喜歡年　輕漂亮的女人的！

內(nèi)容概要

　　被別人疼愛(ài)的女人是幸福的，被自己疼愛(ài)的女人是明智的。快樂(lè)的女人，有著陽(yáng)光般的心態(tài)，她們會(huì)給自己多留一點(diǎn)空間，善待自己，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和生活的美好?！杜艘蒙拼约骸窂?個(gè)方面，以輕松的筆調(diào)結(jié)合感動(dòng)心靈的優(yōu)美語(yǔ)句，讓你在滌蕩自己的心靈，使之純凈、寧?kù)o的同時(shí)，給生命以慰藉，給生活以關(guān)懷，善待自己，擔(dān)待他人，愛(ài)上做女人，感悟人生的真諦。

書(shū)籍目錄

第1章 人生如茶，女人用快樂(lè)之水將它沏開(kāi)女人讓微笑時(shí)常掛在臉上痛苦是一碗茶，快樂(lè)是一壺水釋放你的心，快樂(lè)不需要理由做一個(gè)無(wú)壓的輕松女人在旅行中充實(shí)你的心靈快樂(lè)的女人要懂得善待自己女人不要總盯著消極面女人為什么要委屈自己女人糊涂一點(diǎn)兒更快樂(lè)快樂(lè)的女人惹人愛(ài)第2章 淡泊寧?kù)o，世界如此美妙女人不應(yīng)煩躁嫉妒是女人毀滅美好情感的毒藥不要讓怒氣的火焰焚燒掉你的理智遇事平心靜氣，才不會(huì)后悔莫及有修養(yǎng)的女人切忌輕忽浮躁忍讓的痛苦能換來(lái)甜蜜的結(jié)果人氣我不氣，我氣傷身體善忍是理智成熟的表現(xiàn)女人讓譏嘲湮沒(méi)在沉默中面對(duì)重大決策，女人更要心平氣和以冷靜代替慌亂，讓理智對(duì)抗魯莽第3章 放下情執(zhí)，幸福的人生需要自己成全女人要有現(xiàn)實(shí)的婚姻態(tài)度單相思的女人別讓自己痛苦如果不愛(ài)他就不要接受他別無(wú)選擇時(shí)，也不要讓自己一錯(cuò)再錯(cuò)男人吃軟，女人要懂得“示弱”別人的丈夫再好你也不要愛(ài)一味懲罰不如給點(diǎn)寬容聰明地回應(yīng)丈夫的異常錯(cuò)誤的婚姻是女孩不幸的開(kāi)始面對(duì)第三者你采取何種對(duì)策光有感情，喝涼水也會(huì)甜嗎第4章 走好人生下坡路，在困境中做自己的拉拉隊(duì)女人不要讓自卑爬上心頭奇跡在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)在危機(jī)面前尋找出人頭地的時(shí)機(jī)悲觀的烏云遮不住陽(yáng)光女人在孤獨(dú)中要會(huì)撫慰心靈抱怨機(jī)遇不光顧你毫無(wú)作用相信自己，你就一定可以做到有主見(jiàn)的女人總能掌握自己的命運(yùn)大聲地說(shuō)，我就是最出色的那個(gè)人即使有缺陷，也不要退縮和消沉失敗之后，鼓起勇氣從頭再來(lái)第5章 人生風(fēng)浪無(wú)常，女人在心中種一棵忘憂草做女人要能夠“放下”割除心中嫉妒的毒瘤降伏“情緒”這匹烈馬聰明女人把誘惑關(guān)在門(mén)外女人別跟自己過(guò)不去女人的煩惱很多是因?yàn)闆](méi)看開(kāi)你不是最“不幸”的那個(gè)人女人要用積極的態(tài)度面對(duì)不幸女人要生氣不如去爭(zhēng)氣希望是人生路途上永遠(yuǎn)的陽(yáng)光遇事要有幾分平常心第6章 在樂(lè)業(yè)中雕刻時(shí)光，職場(chǎng)之路女人穩(wěn)步前行有心的女人不把工作當(dāng)苦役懷著感恩的心工作女人不強(qiáng)求讓每個(gè)人都滿意為了薪水而跳槽值得嗎女人工作中要有積極的心態(tài)女人心有多大，舞臺(tái)就有多大讓敬業(yè)伴隨自己一生女人可以平凡，不能甘于平庸消除為別人打拼的念頭對(duì)待工作要心性專(zhuān)一，有始有終不要只做領(lǐng)導(dǎo)交代的事，請(qǐng)做需要做的事第7章 生活是一種態(tài)度，聰明女人要把苦日子過(guò)甜女人別總拿別人當(dāng)鏡子在心中點(diǎn)燃希望之燭為自己打開(kāi)心靈的另一扇窗別讓貧窮遮擋了你的雙眼既然不能改變，那就學(xué)會(huì)接受它無(wú)論如何，女人都要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己學(xué)會(huì)接受生活中的不完美女人要找對(duì)欣賞自己的角度背對(duì)太陽(yáng)，你只能看到陰暗的影子日子再苦也要笑一笑抱怨的女人只能使自己更疲憊女人別讓消沉毀掉了你的生活第8章 將美麗進(jìn)行到底，女人的容顏因魅力永不褪色女人的氣質(zhì)產(chǎn)生美感讓美麗成為你一生的事業(yè)三分美麗，七分裝扮女人要選擇自己的服裝風(fēng)格配飾是點(diǎn)綴女人美麗的精靈個(gè)性迷人的女人最美麗女人不要忽視修煉知性美女人的儀態(tài)美更具吸引力女人腹有詩(shī)書(shū)氣自華第9章 讓健康伴你一生，女人要有不生病的智慧會(huì)喝水的女人不生病運(yùn)動(dòng)帶給女人健康的保障女人要注意調(diào)節(jié)自己的膳食結(jié)構(gòu)年輕女人要把睡眠放在心上女人怎么吃零食才健康呵護(hù)女人健康的飲茶之道女人怎樣排除高跟鞋帶來(lái)的健康隱患懂得傾訴，不讓心靈處于亞健康狀態(tài)參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

翻閱照相簿的時(shí)候，穿越時(shí)光看到小時(shí)候的那個(gè)天真小女孩，總是對(duì)著鏡頭歡笑，露出可愛(ài)的小虎牙；再之后成了羞澀少女，總是淺淺微笑，低著頭，收著下巴，穿著浪漫的長(zhǎng)裙子，快樂(lè)不再赤裸裸地暴露在陽(yáng)光下，而是學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了僅僅把快樂(lè)放在嘴角眉梢來(lái)顯現(xiàn)；照片越往后翻，笑容就越少，到了近期的照片，身處都市迷離的夜燈下，穿著小套裙，臉上寫(xiě)滿疲憊與冷漠。那個(gè)小女孩的快樂(lè)呢？其實(shí)，快樂(lè)沒(méi)有溜走，只是被我們埋到心靈的最深處，套上了枷鎖，枷鎖上寫(xiě)著“此門(mén)封閉”。我們的心，被我們自己關(guān)上了門(mén)，于是快樂(lè)就成了看不見(jiàn)的地下礦藏。有時(shí)候會(huì)懷念那個(gè)久遠(yuǎn)年代的小女孩，快樂(lè)從來(lái)不需要理由，晴朗的天氣、冬日里的暖陽(yáng)、夏日傍晚的晚風(fēng)……這些都可以成為我們快樂(lè)的源頭。時(shí)光帶給我們的最大變化，就是我們的快樂(lè)需要越來(lái)越多的理由和越來(lái)越高昂的代價(jià)。人與人之間，哪怕毗鄰左右，也相隔甚遠(yuǎn)，因?yàn)槊恳活w心都是封閉而戒備的。于是快樂(lè)漸漸離我們遠(yuǎn)去，我們也漸漸忘記了如何發(fā)自內(nèi)心地真誠(chéng)微笑。可是，這樣的我們幸福嗎？我們?cè)诘謸踝∶鳂尠导耐瑫r(shí)，是否也嚇跑了一些善意的分享快樂(lè)的真心？在快樂(lè)與利益的天平之間，我們應(yīng)該把最后的那個(gè)小砝碼放在哪一邊？是為了追逐利益而以防備的眼神看所有人，讓自己不茍言笑，還是為了快樂(lè)，而寧可做那個(gè)有點(diǎn)傻氣的小女人，依舊相信真善美，依舊用細(xì)膩的心去感恩每個(gè)人每件事？怎樣的女人才是最幸福的呢？國(guó)際影星張曼玉，從最初的稚嫩花瓶，成長(zhǎng)為今天的國(guó)際明星，并且在美女如云的演藝圈，被作為“常青樹(shù)”的代表而得到觀眾青睞。從《甜蜜蜜》到《阮玲玉》再到《花樣年華》，張曼玉一路走來(lái)，她和其他女星的不同之處也逐漸顯露出來(lái)。她最大的獨(dú)特之處在于她身上隨時(shí)釋放的一種灑脫。

編輯推薦

《女人要懂得善待自己》編輯推薦：女人要懂得在糟糕的事情已經(jīng)注定，無(wú)法將它改變時(shí)，把痛苦的代價(jià)降到最低，把后遺癥的傷害縮到最小。善待自己的女人，在逢場(chǎng)作戲時(shí)，留一份清醒；在婚姻生活中，留一份糊涂；在平淡尋常之中，有一份寧?kù)o的心境。被別人愛(ài)著的女人是幸福的被自己疼愛(ài)的女人是明智的愜意人牛的從容法則睿智女性的生活寶典善待自己的女人要讓別人欣賞自己，更要自己贊美自己、鼓勵(lì)自己。讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，讓生命更昂揚(yáng)，讓生活更嘹亮。歲月匆匆，人生短暫。女人，你走向幸福的敵人就是你自己。善待自己是征服這個(gè)敵人最好的方式。學(xué)會(huì)善待自己，女人才能活得精彩。女人要懂得保養(yǎng)自己。黃臉婆是不會(huì)討男人喜歡的。該打扮時(shí)就應(yīng)該打扮，別把自己整得灰頭灰臉。你要知道，男人永遠(yuǎn)都是喜歡年輕漂亮的女人的！女人不要只知道付出，在很多時(shí)候，你得為自己多考慮一些。勤儉持家是好事，可不要只顧家自己都不顧了。操勞的女人是很容易老的。給自己留點(diǎn)余地，女人要為自己而活。善待自己的女人要懂得保護(hù)自己的健康身體，精神上你是超脫的，肉體上不能是匱乏的，你才能享受生活的安閑之美。

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