好心態(tài)好習(xí)慣成就你的一生

前言

在這個(gè)世界上，相信絕大多數(shù)人都不甘于平庸，但現(xiàn)實(shí)卻總不如人愿，不甘平庸并不等于你就能成功，就能擁有好的人生。放眼現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，總有一些人比別人更容易取得成功，更容易擁有好的工作，賺到更多的金錢(qián)，幸福地過(guò)著高質(zhì)量的生活。而也有的人，雖然每日辛苦勞作忙碌一生，其所得到的也只能是勉強(qiáng)維持生計(jì)，更不要提實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種差別呢？究竟怎樣才能使自己脫穎而出，擁有屬于自己的美好人生呢？以下是兩個(gè)實(shí)例，或許你從中可以得到想要的答案。實(shí)例一：有一個(gè)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下的水很淺。九個(gè)人聽(tīng)明白了，都順利地走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下的水可真不淺，而且還有幾條蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇呆了，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現(xiàn)在你們有誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們?cè)囍眯睦戆凳镜姆椒?，想象自己走在?jiān)固的鐵橋上，引導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間比來(lái)時(shí)多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得癱軟在橋上；第三個(gè)人才走了三步就退回來(lái)了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人輕松地走回來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。實(shí)例二：曾有科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)把一只青蛙放到熱水中時(shí)，它會(huì)立即蹦起來(lái)。但是，如果把青蛙放入冷水中，慢慢把水加熱，那么，它將怡然自得地待在水中而渾然不覺(jué)。水溫逐漸增高，直到它發(fā)覺(jué)時(shí)為時(shí)已晚。綜合以上兩個(gè)實(shí)例，你不難發(fā)現(xiàn)造成人與人之間差別的問(wèn)題所在。實(shí)例一其實(shí)揭示的是心態(tài)對(duì)人的巨大影響力，它能從里到外地影響你。所以，有了積極的心態(tài)，我們就離成功近了一步，就讓我們充滿自信，你的心靈就會(huì)更開(kāi)闊；而消極的心態(tài)往往就是失敗的根源，是生命的慢性殺手，使人沮喪、失望，對(duì)生活和人生充滿了抱怨，限制和扼殺自己的潛能，這樣，即使你有很高的天賦，有很好的條件，成功也不會(huì)光顧你。實(shí)例二揭示的則是日常習(xí)慣對(duì)人的影響力。其實(shí)，我們有時(shí)非常像冷水中的青蛙，我們身上許多不自覺(jué)的行為就像青蛙所處的水一樣，慢慢地加熱，因?yàn)樽兓侵饾u的，所以我們也常常感覺(jué)不到它的存在。可以說(shuō)，我們生活中的每一件事都是習(xí)慣使然，習(xí)慣每時(shí)每刻都在影響著生活。正如美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖·希爾說(shuō)：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人?！笔聦?shí)證明：如果你希望命運(yùn)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，享受成就事業(yè)的快樂(lè)，在當(dāng)今社會(huì)有自己的立足之地，那就請(qǐng)從培養(yǎng)積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣人手吧，良好的心態(tài)與習(xí)慣可以改善自我、打造自我，幫助你塑造一個(gè)全新、成功的自我。要知道人生在世也只有短短幾十年的時(shí)間，如果你不想虛度光陰，就應(yīng)該趁年輕時(shí)通過(guò)了解與改變自我，積累資本，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。全書(shū)結(jié)合典型案例，用睿智、生動(dòng)的語(yǔ)言，全面透徹的闡釋，向人們?cè)忈屃诵膽B(tài)、習(xí)慣在我們?nèi)松信e足輕重的地位，并告訴你如何掌握心態(tài)密碼，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)并以積極的心態(tài)面對(duì)生活與工作；如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣，在為人處世方面完善自我，開(kāi)拓成功人生。如果你將本書(shū)講述的方法加以揣摩并融會(huì)貫通，充分運(yùn)用自身的力量應(yīng)對(duì)人生的一切險(xiǎn)阻，你就會(huì)真正成為自己命運(yùn)的主人，創(chuàng)造嶄新的生活，成就美滿的人生。在本書(shū)的編寫(xiě)過(guò)程中，承蒙得到多位師友的幫助和支持，他們是：吳秀峰、張清穎、賈翠平、王亭亭、劉墨屹、唐海彬、謝萬(wàn)龍、趙鴻飛、高立君，在此一一表示謝意。限于編著水平，本書(shū)難免會(huì)出現(xiàn)一些紕漏和不足，懇請(qǐng)廣大讀者提出批評(píng)建議，以使其在不斷修訂中日臻完善。

內(nèi)容概要

生活中總有這樣一些人在失敗時(shí)怨天尤人，歸咎于不得天時(shí)、地利、人和。其實(shí)，這些人在失敗時(shí)，并沒(méi)有認(rèn)真反省、檢討一下自己。人與人之間并沒(méi)有多大的差別，差別只是失敗者與成功者在為人處世的心態(tài)與習(xí)慣方面存在的差異，好心態(tài)和好習(xí)慣將會(huì)改變你的一生、決定你的一生！    人生應(yīng)該以積極的心態(tài)掌控自己的命運(yùn)航向，以良好的習(xí)慣完善自我，創(chuàng)造嶄新的生活，并真正成為主宰自己命運(yùn)的主人。

書(shū)籍目錄

第一章  掌握心態(tài)密碼，規(guī)劃人生方向  改變心態(tài)，改變?nèi)松? 全力以赴，追求卓越  胸懷大志，不竭的精神動(dòng)力  擁有遠(yuǎn)大抱負(fù)，一切皆有可能  改變自己，實(shí)現(xiàn)自我  敢為別人所不敢為  堅(jiān)持，夢(mèng)想就會(huì)花開(kāi)  不放棄，就永遠(yuǎn)有成功的希望  目標(biāo)只有一個(gè)第二章  擁有陽(yáng)光心態(tài)，才有快樂(lè)生活  讓快樂(lè)成為一種習(xí)慣  做自己快樂(lè)人生的主人  健康源于好心態(tài)  希望是力量的源泉  懂得幽默的人最幸福  苦中亦有樂(lè)  知足者常樂(lè)  露出微笑，擁有快樂(lè)第三章  充分相信自己，你就是最后的贏家  信心的力量  成功就在眼前  樹(shù)立高昂的自信心  重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值  自信始于胸中  打開(kāi)自信的另一扇門(mén)  用自信換來(lái)成功  沖破自卑的“牢籠”第四章  善于調(diào)整心態(tài)，勇敢面對(duì)失敗與挫折  逆境中同樣有機(jī)會(huì)存在  忽略生活中的不快  忍一時(shí)天地寬  面對(duì)不幸，我有陽(yáng)光心態(tài)  誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就是成功者  心態(tài)決定命運(yùn)的方向  從挫折與失敗中吸取教訓(xùn)  挫折不是你失去尊嚴(yán)的理由第五章  學(xué)會(huì)選擇與放棄，放開(kāi)心胸自坦然  從容面對(duì)人生的選擇  拿得起就要放得下  有追求必有所放棄  放棄也是一種境界  弓滿易折，水滿易溢  正確的選擇很重要  做自己心靈的主人第六章  理智對(duì)待人性的弱點(diǎn)，修煉為人處世的好心態(tài)  做人要誠(chéng)實(shí)守信  用人=擇人+信任  爭(zhēng)執(zhí)面前需要冷靜  認(rèn)清“一意孤行”的危害  煉就足夠的耐心  遠(yuǎn)離焦慮情緒的干擾  擺脫金錢(qián)的控制  過(guò)分謙虛等于放棄  一切幸福來(lái)自善行第七章  轉(zhuǎn)換心態(tài)與想法，快樂(lè)人生永相伴  人生需要瀟灑  保持一顆快樂(lè)的心  博愛(ài)讓人更快樂(lè)  做快樂(lè)的工作者  欲望越小，人生就越幸福  用心享受自己的生活  真正放松自己  自由的意義  做自己的主人第八章  注重禮儀禮節(jié)，提高個(gè)人修養(yǎng)及魅力  現(xiàn)代職場(chǎng)儀態(tài)禮儀  面試時(shí)令主考官厭煩的行為  辦公室日常禮儀行為  應(yīng)注重內(nèi)在品質(zhì)的修養(yǎng)  商務(wù)電話禮儀的禁忌  職場(chǎng)三大禁忌  職場(chǎng)女性著裝的基本原則第九章  巧妙進(jìn)言納諫，把話說(shuō)得恰到好處  讓別人認(rèn)可你  事先溝通可以避免紛爭(zhēng)  巧妙獲得上司的認(rèn)可  掌握與領(lǐng)導(dǎo)交談的分寸  適時(shí)指正上司的錯(cuò)誤  應(yīng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)典語(yǔ)句  勸服也要為對(duì)方著想  讓有能力的員工對(duì)你信服第十章  善于積累人脈，關(guān)系越廣路子越寬  “成功的第一要素”取決于人脈  習(xí)慣決定人脈  編牢自己的人脈關(guān)系網(wǎng)  管理好自己的朋友檔案  “吃飯”與“交際”緊密結(jié)合  今天陌生人明天好朋友  不要冷落身邊的小人物  與成功人士接觸要有策略  好品性是好人緣的基礎(chǔ)  交朋友要有“舍”有“得”第十一章  珍惜善用每一分鐘，專注辦事效率高  珍惜善用每一分鐘  掌握放棄的最佳時(shí)機(jī)  有條不紊就是效率  在最有效率的時(shí)間里去做最重要的事  每天留出時(shí)間思考  做事有技巧就是節(jié)約時(shí)間  立刻行動(dòng)不要拖延第十二章  平衡工作與生活，有閑有樂(lè)有健康  會(huì)工作更要會(huì)放松  盡可能做自己喜歡的事  完成工作，享受快樂(lè)家庭氛圍  多給家人一些關(guān)愛(ài)  愛(ài)好使你的生活充滿情趣  有健康才會(huì)擁有更多  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

章節(jié)摘錄

改變心態(tài)，改變?nèi)松秤尚纳?。人的情感豐富而多變，因此，是否能保持一種良好的心態(tài)便決定了一個(gè)人的失敗與成功。可以這樣說(shuō)，人要想有所成就，樂(lè)觀向上的積極心境是成功的必備要素。好的心態(tài)可使人快樂(lè)，進(jìn)取，有朝氣，有精神；消極的心態(tài)則使人沮喪，難過(guò)，失去主動(dòng)性。煩惱與歡喜，成功和失敗，僅系于一念之間，這一念即心態(tài)的力量。拿破侖·希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：塞爾瑪?shù)恼煞蚍蠲缴衬飬⒓友萘?xí)，塞爾瑪為了陪丈夫就跟著他來(lái)到沙漠的陸軍基地，白天丈夫參加演習(xí)，把她一個(gè)人留在營(yíng)地的小鐵皮房子里。誰(shuí)都知道，沙漠白天的溫度很高，天氣熱得讓人難以忍受，即便是在仙人掌的陰影下也有華氏125度。最讓她難受的是沒(méi)有任何人可以和她聊天，因?yàn)樗磉呏挥心鞲缛撕陀〉诎踩?，而他們根本就不?huì)說(shuō)英語(yǔ)，而塞爾瑪也不會(huì)墨西哥語(yǔ)和印第安語(yǔ)，每天她唯一能做的事情就是盼望丈夫早點(diǎn)回來(lái)，可是時(shí)間似乎總是過(guò)得很慢。她非常難過(guò)，于是就寫(xiě)信給父母，說(shuō)她想要丟開(kāi)一切回家去。父親的回信很短，只有簡(jiǎn)單的兩行，可就是這兩行字卻永遠(yuǎn)留在了她的心中，甚至完全改變了她的生活，那兩行字是這么寫(xiě)的：“兩個(gè)人從牢中的鐵窗望出去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！备赣H的回信短促而有力，卻讓她心頭一顫，塞爾瑪立刻明白了父親的良苦用心，慚愧之至的她決定要在沙漠中尋找“星星”。于是塞爾瑪開(kāi)始努力地和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，?dāng)?shù)厝艘埠軣崆榈睾腿麪柆斀涣鳎麄兊姆磻?yīng)使她感到非常驚奇，她慢慢開(kāi)始對(duì)當(dāng)?shù)厝说募徔棥⑻掌鳟a(chǎn)生了興趣，而當(dāng)?shù)厝艘埠艽蠓降匕炎约鹤钕矚g但又舍不得賣(mài)給觀光客人的紡織品和陶器都送給了她。塞爾瑪開(kāi)始研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學(xué)習(xí)了有關(guān)土撥鼠的知識(shí)。有的時(shí)候，塞爾瑪還陪著當(dāng)?shù)厝艘黄鹑ビ^看沙漠日落，尋找?guī)兹f(wàn)年前，這沙漠還是海洋時(shí)留下來(lái)的海螺殼，她的生活開(kāi)始發(fā)生了巨大的變化，原來(lái)難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。塞爾瑪再也不會(huì)丟開(kāi)一切回家去了，她開(kāi)始喜歡上了這個(gè)地方。故事講完了，可它給我們的啟發(fā)才剛剛開(kāi)始：沙漠沒(méi)變，人沒(méi)變，甚至所有的事情都沒(méi)變，可是塞爾瑪?shù)纳顓s發(fā)生了巨大的改變，那到底是什么原因呢？原因就是塞爾瑪?shù)男膽B(tài)發(fā)生了變化，就如同他父親信中所說(shuō)的那樣，一個(gè)人看見(jiàn)了泥土，一個(gè)人看見(jiàn)了星星。先前急著要回家的塞爾瑪就如同是那個(gè)見(jiàn)到泥土的囚犯一樣，心態(tài)始終處在低迷甚至是頹廢狀態(tài)下的，而后來(lái)不愿回家的塞爾瑪則成了那個(gè)見(jiàn)到星星的囚犯，心態(tài)不僅變得積極，還變得開(kāi)朗起來(lái)，不僅對(duì)當(dāng)?shù)厝碎_(kāi)始有了好感，對(duì)沙漠中的一切都有了好感，并開(kāi)始試著與他們深入交往。這就是心態(tài)的力量，心態(tài)的小小改變，將會(huì)帶給世界一個(gè)震撼性的新面貌。在這個(gè)世界上，成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過(guò)得空虛、艱難、痛苦。究其原因，與他們的心態(tài)不同有很大關(guān)系，特別是在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)，往往會(huì)決定一個(gè)人的命運(yùn)。失敗平庸的人在面對(duì)困難的時(shí)候，心態(tài)一定是消極的，甚至是悲觀的：我個(gè)人能力有限，我看我是渡不過(guò)這個(gè)難關(guān)了，還是放棄吧。而成功者卻不一樣，他們?cè)绞桥龅嚼щy就越會(huì)往里鉆，只要一天不解決，他們的心思就在里面一天，經(jīng)常以一種“我行”，“我要”來(lái)激勵(lì)自己，迫使自己的心態(tài)永遠(yuǎn)都保持著一種積極的狀態(tài)，不斷前進(jìn)，也就能不斷成功。一個(gè)人的生存環(huán)境，不僅能影響他的心理，還會(huì)給一個(gè)人的精神增添動(dòng)力。自己的精神世界是要靠自己的心態(tài)來(lái)創(chuàng)造的，一個(gè)心態(tài)好的人就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)好的環(huán)境，相反一個(gè)心態(tài)不好的人就可能會(huì)創(chuàng)造出絕境。另外，保持一種積極的心態(tài)，可以在很大程度上激發(fā)一個(gè)人的潛能。全力以赴，追求卓越猶太人的法典中記載道：“如果你不做自己，那么要叫誰(shuí)來(lái)做你呢？”我們不可能成為別人，我們更不可能成為別人的復(fù)制品。因?yàn)閯e人正是發(fā)揮了他們自己的優(yōu)點(diǎn)，才做出了非凡的成績(jī)，而我們?cè)趺磿?huì)剛好也具備像他人一樣的優(yōu)點(diǎn)昵？正如魚(yú)無(wú)法模仿鳥(niǎo)飛翔一樣，魚(yú)只能利用自己的長(zhǎng)處在游泳方面發(fā)揮才能。在現(xiàn)實(shí)中，一個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力不僅在于他會(huì)什么，還在于他是否能全力以赴、追求完美、不斷超越自己的心態(tài)。無(wú)論是個(gè)人的生活中還是在事業(yè)上的表現(xiàn)，我們隨時(shí)都需要100％的投入才能夠有望脫穎而出。只投入一部分，或哪怕投入了我們?nèi)烤Φ?8％，最多也只能夠完成工作中規(guī)定的任務(wù)，而這個(gè)目標(biāo)并不能達(dá)到激勵(lì)人心的效果，如果能讓別人看到我們?cè)谂Γ俏覀兙偷门Τ阶约?，做出超人的業(yè)績(jī)才能得到上司的青睞。你有沒(méi)有因?yàn)樵诠ぷ魃系貌坏嚼习宓闹匾?，而不滿意自己的工作，這個(gè)時(shí)候，你是憤憤地遞給老板辭呈，還是繼續(xù)低頭刻苦努力呢？

編輯推薦

《好心態(tài)好習(xí)慣成就你的一生》：以積極心態(tài)為舵，以良好習(xí)慣為帆，人生的航船定能劈波斬浪，馳騁遠(yuǎn)洋！好心態(tài)改變?nèi)松昧?xí)慣成就人生

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