出版時間:2010-9 出版社:中國華僑出版社 作者:田萍 頁數(shù):579
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前言
青春期,一個聽上去充滿朝氣與活力的詞語,然而對很多父母來說簡直就是一道令人頭疼的緊箍咒。它的科學定義是由兒童發(fā)育成為成年人的過渡時期。這個時期的孩子生理上逐漸發(fā)育成熟,同時也有了與兒童明顯不同的社會心理特征,但他們又不同于真正的成年人,他們雖然有一定的獨立性,但還沒有完全獨立,這種介于兒童和成人的過渡階段的地位,使得青春期的孩子成為社會學上所說的“邊緣人”。他們的地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確認性,使他們面臨著前所未有的生理變化和諸多特殊的心理問題。他們對有關于“性”的話題充滿好奇甚至躍躍欲試,他們對師長、對社會總是懷有莫名的反叛情緒甚至充滿敵意。在這成長的關鍵時期,如果師長因為無所適從而聽之任之,或是因為恨鐵不成鋼而簡單粗暴地對待孩子,很容易親手把花季少年變成問題少年;如果孩子們得不到科學、有效的指導與幫助,也許會因一念之差而毀了自己的人生。因此青春期教育已經(jīng)不僅僅是一個簡單的教育問題,而變成了不可逃避、亟待解決的社會問題。很多母親都有這樣的體會,自己的女兒進入青春期突然變得陌生起來。她開始在意臉上的小痘痘,開始向往精致的高跟鞋,開始悄悄試用媽媽的化妝品,開始和心儀的男孩子“談戀愛”,甚至開始跟父母強調起了“自由”,追問起了未來;不可避免的,她也不再愿意把所有的小秘密都告訴媽媽,不再把老師的話當“圣旨”,不再堅定地認為“學習”是自己唯一該做的事,甚至專挑那些師長反對和禁止的事來做,似乎只有這樣,才能證明她的存在與長大。因為自己曾同樣經(jīng)歷過這段“成長的煩惱”,所以母親最能理解女兒面臨各種情形時心中的不安與困惑,了解女兒充滿疑問,卻又無人可問的無助與迷茫??梢哉f母親是青春期女兒最合適的老師。但事實上,并不是每個母親都是合格的老師。一方面是因為我們面對女兒突然的變化,自己沒有做好充分的準備,所以在與女兒溝通時顯得不得要領、不知所措,只能端起家長的架子強硬管教。
內容概要
青春期是女孩心理和生理發(fā)生較大變化、由童年向青年轉變的關鍵時期,青春期的女孩對生理、心理、情感、學習、理想、人際交往等問題慢慢開始產(chǎn)生困惑,此時的女孩最需要父母來幫她,而不是管她。維護女孩青春期的心理健康,做好孩子的青春期教育,關系到她們今后能否健康成長。只有母親,因為同樣經(jīng)歷過青春期的煩惱,具備一定的智慧和人生體驗,所以才是幫助女兒順利度過人生這一關鍵時期的人。 本書就是一本媽媽為女兒編寫的“青春期百科全書”,從媽媽的角度來幫助女兒解決成長過程中發(fā)生的各種煩惱和問題,內容從生理變化到成長煩惱,從自我防衛(wèi)到心理剖析,從學業(yè)指點到修養(yǎng)提升,從形象氣質到禮儀交往,無所不包,是送給青春期女孩的成長禮物,幫助女兒度過一個安心快樂的青春期。同時也是天下父母必備的青春期教育實用指南,幫助父母與青春期女兒建立起溝通的橋梁,找到最恰當?shù)姆绞絹硪龑畠航】党砷L。
書籍目錄
生理&變化—一給悄悄變化的你 胸部變化的小秘密 總是覺得胸部脹痛,甚至發(fā)癢 乳房中好像有硬硬的包塊 為什么有的女孩胸部大小不一樣 我該穿文胸了 怎樣選擇文胸 清洗文胸的時候要注意什么 乳房在發(fā)育過程中,應該注意些什么 甩不開的“大姨媽” 下邊出血了,我該怎么辦 為什么月經(jīng)周期不規(guī)律 肚子疼啊 痛經(jīng)要人命 “特殊時期”可以游泳嗎 能上體育課嗎 媽媽不讓我亂吃東西 哪些因素可以使經(jīng)期改變 衛(wèi)生巾選擇什么樣的好呢 月經(jīng)期間用藥有禁忌嗎 白帶里為何會出現(xiàn)血絲 好像情緒有點不穩(wěn)定 趕走“月球表面”,還回純凈的臉 不再當“滿天星”,我要祛痘 痘痘可以擠掉嗎 怎樣有效地預防青春痘呢 雀斑能治好嗎 用藥物治療雀斑管用嗎 我可以用用化妝品嗎 怎么變成了“小毛孩” 長“小胡子”了 我是不是小猿人 身上的汗毛好像越來越重了 汗毛會不會越剃越長 為什么身上會有體味 有狐臭怎么辦 呀,掉了好多頭發(fā) 身心健康,愉快成長 我要減肥,努力減肥 怎樣可以幫助我長高 如何擺脫失眠的困擾 女孩也會神經(jīng)衰弱嗎 我是不是得了焦慮癥 我得了“健忘癥” 神秘的處女膜 為什么會有“性幻想” 任何性行為都有后果成長&煩惱——給滿腹疑問的你 爸爸聽我說,媽媽聽我說 爸爸媽媽,請你們理解我 我也是家庭的一員 日記被父母偷看怎么辦 我也想多做些家務 父母為了忙事業(yè),我們無話可說怎么辦 父母要離婚,我該怎么辦 無法接受繼父或繼母,怎么辦 懷念親愛的奶奶 生活中的酸甜苦辣 同學在背后說我的壞話,我怎么辦 勤工儉學會被人瞧不起嗎 同學總是嘲笑我怎么辦 ……心理&秘密——給躁動不安的你安全&健康——給需要保護的你學校&學習——給苦練“內功”的你藝術&情趣——給靈動聰穎的你自信&樂觀——給獨一無二的你打扮&服飾——給渴望美麗的你形象&氣質——給逐漸成熟的你禮儀&交往——給細心周到的你品格&品質——給溫潤如玉的你夢想&超越——給希望無限的你
章節(jié)摘錄
不過,同桌正在收拾東西,把他的書本都堆到依風這里,看到這亂糟糟的樣子,依風又忍不住又發(fā)脾氣了:“弄得這樣亂,拿走!全都拿走!”同桌看到她的情緒這樣激烈,一個上午都沒敢和她說話。其實依風自己也感到很奇怪,怎么最近脾氣這么大呢?傷害了最疼愛她的媽媽,還有陪伴她共同成長的同學,實在是太不應該了。依風,我知道你這幾天為什么情緒這樣不穩(wěn)定,估計你的“好朋友”快來了吧。不過,這也不是特別嚴重的問題,你不要過去擔心,通過自己慢慢地調適,以后會好的。曾經(jīng)有心理學家研究發(fā)現(xiàn),世界上約有近一半的女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)情緒上的變化。一般這種變化會出現(xiàn)在月經(jīng)來潮的前兩天,除了身體有不適應的癥狀之外,還會出現(xiàn)不同程度的情緒反常,如情緒低落、心煩意亂、好發(fā)脾氣、注意力不集中等現(xiàn)象,有些女孩容易變得火冒三丈??茨惆l(fā)脾氣的樣子,真是有點嚇人呢。這次,媽媽原諒你,媽媽給你支招,讓你有效地控制這些癥狀,保持經(jīng)期愉快:1.盡量減少刺激。在來潮之前應該有意識地避免一些不愉快事情的刺激,謹慎從事,不跟人爭吵、斗嘴,少接近那些性格粗暴的人。2.學會自我控制。在生活中有時挫折難以避免,有時會遇到令人氣惱的、不順心的事,在這時要學會自我控制,多做自我批評,多替別人著想,不要意氣用事。在有了不良情緒的同時可以有意識地想些方法轉移注意力,比如可以找好朋友聊聊天,宣泄一下,或者也可以看看電視、聽聽音樂,讀一些幽默的作品,從而淡化不愉快的感情。3.調節(jié)飲食習慣。這一段時間要注意不可以吃太咸的食物,因為過成的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛的癥狀。這段時間建議你多吃一些開胃助消化的食物,比如棗、面條、粥之類。
編輯推薦
送給所有處于青春期女孩和她們父母的特殊禮物,青春期女孩快樂成長必讀?!秼寢屗徒o青春期女兒的書大全集(超值白金版)》是父母送給青春期女兒的最好禮物,是父母幫助女兒健康成長的最佳讀本。它集通俗性、實用性、知識性、可讀性于一體,是一本不可多得的青春期女孩成長指南。不僅適合廣大家長與女兒共同閱讀,也將使女孩更加正確認識自己,從而快樂走過青春期。一本專屬于青春期女孩的百科全書,從生理變化到成長煩惱,從自我防衛(wèi)到心理剖析,從學業(yè)指點到修養(yǎng)提升,從形象氣質到禮儀交往,幾乎無所不包,面面俱到。一本能夠讓媽媽和女兒一起閱讀的親子書,字字句句都凝結著母親的疼愛與呵護,讓女兒感受到母親的濃濃愛意與細致入微的關懷。一本送給天下父母的青春期女兒成長筆記,讓父母可以從中得知女兒那些不肯講出的煩惱和秘密,理解女兒產(chǎn)生種種變化的原因,面對女兒的教育時不再束手無策,成為女兒青春期最知心的良師益友?!秼寢屗徒o青春期女兒的書大全集(超值白金版)》是青春期女孩成長必備書,一份特殊的禮物、一份心靈的關愛、一份溫暖的呵護,媽媽送給女兒的最好禮物。媽媽寫給青春期女孩的成長百科全書,一本讓媽媽和女兒共同閱讀的智慧讀本,一本送給天下父母的青春期女兒成長筆記,青春期是人生中最美麗的成長歲月,讓女兒度過一個安心、無憂的青春期,綻放出絢麗的光彩,留下動人的回憶,是所有父母的心愿。希望這份媽媽送給女兒的禮物讓天下父母如愿以償。
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