喝湯不喝藥

內容概要

　　2009年4月我國第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質研究及應用的文件《中醫(yī)體質分類與判定》標準正式對外發(fā)布。該標準中將中醫(yī)體質分為了9種類型：平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。
　　本書中針對各種體質，準備了養(yǎng)生保健與祛病食療兩套方案：養(yǎng)生保健著重不同人群，如學生、老年人、孕產(chǎn)婦等的養(yǎng)生需求；祛病食療著重各種疾病的日常調理需要，如高血壓病、糖尿病、冠心病等。本書中介紹了上千款營養(yǎng)豐富、美味可口、做法簡便的湯水，每一款湯均標有其對應適宜的體質，不同體質人士都能從中找到適合自己的養(yǎng)生調理用湯，健康生活輕松享。

作者簡介

梁登峰，廣州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師，曾參與編著多部暢銷養(yǎng)生食療著作，廣受好評。

書籍目錄

第一篇  強身健體湯
  學生健腦
  男性保健
  女性保健
  產(chǎn)婦調理
  老年養(yǎng)生
  清熱解毒
  美容養(yǎng)顏
  滋補強身
  瘦身健體
第二篇  祛病食療湯
  感冒調理藥膳
  慢性支氣管炎、肺膿腫和肺炎調理藥膳
  咳喘調理藥膳
  肺結核病調理藥膳
  冠心病調理藥膳
  高脂血癥和高、低血壓病
  調理藥膳
  膽囊炎與膽結石調理藥膳
  急性肝炎調理藥膳
  慢性肝炎與肝硬化調理藥膳
  便秘調理藥膳
  頭暈、頭痛調理藥膳
  神經(jīng)衰弱、失眠調理藥膳
  貧血調理藥膳
  糖尿病調理藥膳
  甲狀腺疾病調理藥膳
  肥胖癥調理藥膳
  關節(jié)炎調理藥膳
  跌打骨傷調理藥膳
  骨質疏松調理藥膳
  骨質增生調理藥膳
  痔瘡下血調理藥膳
  麻疹調理藥膳
  皮膚病調理藥膳
  脫發(fā)、白發(fā)調理藥膳
  急性結膜炎調理藥膳
  咽炎調理藥膳
  小兒遺尿調理藥膳
  小兒營養(yǎng)不良調理藥膳
  產(chǎn)后調理藥膳
  月經(jīng)不調調理藥膳
  子宮脫垂調理藥膳
  腎虛、不孕不育、性功能障礙調理藥膳
  前列腺炎、尿道炎調理藥膳
  牙痛調理藥膳
  腮腺炎調理藥膳
  中風調理藥膳
  瘧疾調理藥膳
  水腫調理藥膳
  更年期綜合征調理藥膳
  身體虛弱調理藥膳
  癌癥調理藥膳
  暑濕暑熱調理藥膳
附錄

編輯推薦

《喝湯不喝藥:食療湯譜1000款》編輯推薦：湯療，減低亞健康的產(chǎn)生；緩解疾病的痛苦。無論南方北方，要保證和提高每一個人的健康體質，都適用湯水食療?！逗葴缓人?食療湯譜1000款》中介紹了近千款營養(yǎng)美味的養(yǎng)生湯水，并附有大量精美配圖，方便讀者快速找尋適合自己的湯水，從而制訂相宜的健康食譜，簡明易懂。

圖書封面

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