你不可不知的100種簡易療法

前言

據(jù)科學家們說，宇宙是從一個奇點上產(chǎn)生的。宇宙在產(chǎn)生的第一秒鐘有了引力和支配物理學的其他力。一分鐘之后它的直徑有了1600億千米，溫度高達100億攝氏度。三分鐘后，98％的目前存在或?qū)嬖诘奈镔|(zhì)形成了。我們有了一個美妙無比的空間，有了我們在其中生活和嬉笑的家園。多么了不起的恩典！在這個浩繁的宇宙中，獲得生命是一種奇跡。雙倍的奇跡是，我們不僅存在，我們還能欣賞到這種存在，我們甚至可以用自己的大腦和雙手讓存在變得更加美好。每天，每時，我們的身邊都在發(fā)生著激動人心的事，勇敢和令人稱奇的事，這是生命自身的尋求和革命一為了我們在宇宙中存活得長久和壯美。生命有很多秘密。同樣，圍繞在生命周圍的，關(guān)于生理，關(guān)于心理，關(guān)于衣食住行，關(guān)于日月星辰和花開花落，也有無數(shù)的奧妙和訣竅。對于這些秘密、奧妙和訣竅，有些我們已經(jīng)知道，有些我們并不知道，還有更多的，我們以為自己知道，而其實一知半解。需要去把一切都弄得明明白白嗎？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我們干嗎不享受得更加充分、更加完美？更何況，享受和改變的成本并不昂貴一只要有針對性地閱讀，有選擇地去做。這套由江蘇科學技術(shù)出版社精心策劃的《百味》叢書，陸續(xù)分輯出版與人們生活、成長密切相關(guān)的種種知識和有趣話題，每冊涉及一個主題，以問答形式和親切的話語、活潑的版面，講述與生命伴生而來的種種快樂和煩惱、種種酸甜與苦辣，講述我們存在其中的世界的豐富與多彩。

內(nèi)容概要

　　100對消化病的簡易療法，是經(jīng)過臨床驗證行之有效的方法，是戰(zhàn)勝疾病的法寶。

書籍目錄

腹痛1．湯藥療法2．丸散療法3．艾灸療法4．食物療法5．刮痧療法腹瀉6．藥膳療法7．按摩配合艾灸療法8．足療法9．刮痧配合叩刺療法10．推拿療法反流性食管炎11．湯藥療法12．藥散療法13．藥粥療法14．飲食療法15．藥茶療法16．涂擦療法17．穴位療法食管癌18．湯藥療法19．丸藥療法20．藥酒療法21．藥散療法22．飲食療法胃炎23．飲食療法24．穴位療法25．推拿按摩療法26．外敷療法27．藥茶療法28．湯藥療法消化牲潰瘍29．食物療法30．丸散療法31．經(jīng)絡(luò)療法32．艾灸療法33．按摩療法胃癌34．湯藥療法35．敷臍療法36．體針療法37．飲食療法復發(fā)牲口腔潰瘍38．湯藥療法39．飲食療法40．穴位敷貼療法41．代茶療法42．針灸療法43．含漱與外治療法潰瘍牲結(jié)腸炎44．飲食療法45．湯藥療法46．丸散療法47．艾灸療法48．灌腸療法腸癌49．湯藥療法50．灌腸療法51．飲食療法52．藥散療法神經(jīng)性厭食53．湯藥療法54．藥膳、飲食療法腸易激綜臺征55．湯藥療法56．丸散療法57．藥粥療法58．天灸療法59．穴位綜合療法60．心理療法便秘61．湯藥療法62．藥茶和藥膳療法63．第二掌骨側(cè)全息針治療法64．敷臍療法65．按摩配合運動療法66．耳壓配合走罐療法67．朝夕療法脂肪肝68．藥茶療法69．食物療法70．耳針療法71．穴位按摩療法肝硬化72．食物療法73．藥茶療法74．藥粥療法75．按摩療法76．音樂療法功能牲消化不良77．湯藥療法78．丸散療法79．食物療法80．經(jīng)絡(luò)療法81．艾灸療法幔性膽囊炎82．經(jīng)絡(luò)療法83．湯藥療法84．藥茶療法85．食物療法11．能牲嘔吐86．湯藥療法87．丸散療法88．藥粥療法89．姜汁、藥酒療法90．敷貼療法91．穴位按摩療法(小兒嘔吐)口腔異味92．藥茶療法93．食物療法94．湯藥療法95．“清臟腑火”食療法96．穴敷療法97．蔬菜療法98．瓜果療法99．偏方療法100．中藥嚼服法

章節(jié)摘錄

插圖：本療法有宣通氣血、發(fā)汗解表、疏筋活絡(luò)、調(diào)理脾胃等功效，而五臟之俞穴皆分布于背部，刮治后可使臟腑穢濁之氣通達于外，促使周身氣血流暢，逐邪外出。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學分析，本療法首先是作用于神經(jīng)系統(tǒng)，借助神經(jīng)末梢的傳導以加強人體的防御機能。其次可作用于循環(huán)系統(tǒng)，使血液回流加快，循環(huán)增強；淋巴液的循環(huán)加快；新陳代謝旺盛。據(jù)研究證明，本療法還有明顯的退熱鎮(zhèn)痛作用。準備原料：①木魚石刮痧板或牛角刮痧板。②瓷碗、瓷酒盅、瓷湯匙、嫩竹片、玻璃棍、銅錢、小蚌殼等，選取邊緣光滑而沒有破損的即可。③頭發(fā)：取長頭發(fā)，揉成一團，蘸香油使用。另準備小碗或酒盅一只，盛少許植物油或清水。治療體位：取側(cè)臥或俯臥位，或伏坐于椅背上，以患者舒適為度。露他一手：施術(shù)者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，先從第七頸椎起，沿著督脈由上而下刮至第五腰椎，然后從第一胸椎旁開沿肋問向外側(cè)輕輕斜刮，反復刮動，逐漸加重。刮時要沿同一方向，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現(xiàn)紫紅色斑點或斑塊為度。留個心眼：①刮痧治療時應注意保暖，刮痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。②前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮拭出痧。再次刮痧時間需間隔3～6天，以皮膚上痧退為標準。③刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。

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