大學(xué)體育與健康教程

書籍目錄

理論篇第一章  體育與健康概述第二章  大學(xué)生體育鍛煉與道德、智力、審美之關(guān)系第三章  體育鍛煉的原則、方法第四章  體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方第五章  學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)價(jià)技術(shù)篇第六章  田徑運(yùn)動(dòng)第七章  球類運(yùn)動(dòng)第八章  其他運(yùn)動(dòng)附錄

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大學(xué)體育課是學(xué)校教育的必修課，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)合格人才的重任。體育教學(xué)能使學(xué)生加深對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)，掌握基本理論知識(shí)和科學(xué)鍛煉方法，養(yǎng)成自覺終身鍛煉習(xí)慣。大學(xué)生通過體育理論的學(xué)習(xí)和體育鍛煉，既能掌握健身技能的本領(lǐng)，提高自身的身體素質(zhì)，又能在體育鍛煉過程中培養(yǎng)克服困難，增強(qiáng)勇往直前的精神和組織紀(jì)律性。有了較好的身體素質(zhì)既能保證學(xué)生精力充沛地學(xué)習(xí)，又能促進(jìn)其思維的活躍，提高腦體結(jié)合，綜合運(yùn)用腦力和體力素質(zhì)。    基于此，根據(jù)職業(yè)技術(shù)院校的學(xué)生特點(diǎn)，結(jié)合場(chǎng)地現(xiàn)狀，我們組織了我院體育教研室教師編寫了本書。本教材從實(shí)際出發(fā)，注重知識(shí)的實(shí)用性，力求使教材成為大學(xué)生的良師益友。

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