清心健康法

前言

我的清心健康緣我出生在1967年的冬天，家境貧寒，出生地是中國北方的大城市——長春。這座城市是當(dāng)年日本侵略中國時(shí)扶植的號稱滿洲國的國都。日本戰(zhàn)敗后被中國政府收回，經(jīng)過戰(zhàn)爭的洗禮，整座城市破爛不堪，滿目瘡痍。在我小時(shí)候記事時(shí)，還能看到戰(zhàn)爭的痕跡。后來有很多地方的人擁入了這座城市，組成了新的市民，多數(shù)是山東、河北和長春市周邊的，少數(shù)是其他各地的。我們家也從長春市周邊的鄉(xiāng)下搬入了這個(gè)城市，獨(dú)自擁有了一套院落和幾間草坯房。工廠招工，父親就當(dāng)了工人。那時(shí)的生活狀況非常艱難，父親就養(yǎng)了幾只羊，用羊奶來補(bǔ)充糧食，多余的又賣給別人。后來，這些羊生了很多羔羊，漸漸地組成了一個(gè)羊群，我小時(shí)就自然而然地變成了放羊娃。當(dāng)時(shí)只有5歲，這個(gè)年齡在現(xiàn)今生活中能承擔(dān)這樣的擔(dān)子是不可思議的，但那時(shí)沒有辦法，因?yàn)闋敔斀?jīng)常在農(nóng)村生活，況且年紀(jì)很大了，父親每天要工作，當(dāng)時(shí)的中國每周只有一天的休息日，母親要照顧3歲的弟弟和剛出生的妹妹，．放羊任務(wù)就自然落在我的身上。也正因如此，后來才與恩師——茅山上清派塵空道長相識，并蒙不棄將道家健康養(yǎng)生之術(shù)盡悉相傳于我。

內(nèi)容概要

清心健康法是一種適合于全民健康運(yùn)動(dòng)的祛病健心方法，集健身操、美容法、排毒法與調(diào)整潛意識的冥想療法（心理療法）于一體。簡單易學(xué)，效果好，適合各年齡段人士習(xí)練?？芍诵钠綒夂停畛裏?，身體強(qiáng)健，容貌年輕，延緩衰老。    書中配備清心健康法習(xí)練DVD，讓人一看便懂，可跟隨身心碟習(xí)練。同時(shí)還配備了冥想語音誘導(dǎo)法MP3，習(xí)練者聽隨誘導(dǎo)語進(jìn)入意境進(jìn)行冥想，可起到事半功倍的效果。光碟中音樂由冥想音樂大師欒成創(chuàng)制。影像由香港著名攝影師蔡劍輝拍攝。     這是一部結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代信息場理論的健康類圖書，主張通過調(diào)動(dòng)大腦的潛意識及其積極作用，以冥想和祛病健康操使人體信息場自然有序，陰陽平衡，心寬體健。書中內(nèi)容包括：亮麗容貌修習(xí)術(shù)、排毒清身法、清心健康法冥想基礎(chǔ)理論、清心健康法冥想習(xí)練方法等。

作者簡介

劉金勝，中華醫(yī)學(xué)研究會(huì)會(huì)員，榮獲中華醫(yī)學(xué)研究會(huì)專家證書。     
    自幼跟隨祖父行醫(yī)，掌握一些獨(dú)特的民間醫(yī)療技術(shù)，20歲之前其醫(yī)術(shù)在長春地區(qū)已有一定名氣。     
    1991年創(chuàng)辦長春市佳音養(yǎng)生健身院；     
    1992年任吉林省人體科學(xué)研究會(huì)培訓(xùn)部主任；

書籍目錄

前言  健康在于自身自序  我的清心健康緣第一部分  清心健康法基礎(chǔ)篇　第一章  清心自然法則  　一、身體的奧秘：循天機(jī)而起，改天機(jī)而行　  二、清心修行：舍得論  　三、天人合一——正負(fù)質(zhì)量物質(zhì)與人體信息的關(guān)系　第二章  清心健康法三大基本要素  　一、調(diào)整意識　  二、調(diào)整身體  　三、調(diào)整呼吸第二部分  清心健康法健康篇　第一章  清心健康法亮麗容貌修習(xí)術(shù)  　一、增強(qiáng)元?dú)狻?qiáng)壯體質(zhì)、調(diào)整內(nèi)分泌　  二、激發(fā)面部細(xì)胞，祛除斑點(diǎn)  　三、光彩冥想法　第二章  清心健康法排毒清身法  　一、排除內(nèi)臟毒素　  二、排除腰腿等下半身毒素  　三、排除胸背部、手臂等上半身毒素　  四、排除中脈毒素  　五、排除頭部毒素第三部分  清心健康法祛病篇　第一章  清心健康法冥想基礎(chǔ)理論  　一、關(guān)于潛意識　  二、關(guān)于信息  　三、關(guān)于信息場　第二章  清心健康法冥想修習(xí)方法  　一、八卦養(yǎng)生冥想法　  二、蓮花養(yǎng)心法  　三、冥想開智法　  四、五行冥想祛病法  　五、冥想祛病健身操附錄  附1  作者訪談（劉金勝揭莉琳）  附2  身體健康情況測試

章節(jié)摘錄

插圖：第一章　清心自然法則一、身體的奧秘：循天機(jī)而起，改天機(jī)而行上下四方為宇，為空間，為方向；古往今來為宙，為空間的起源至流逝，為時(shí)間。天體中的繁星點(diǎn)點(diǎn)，人們無限的遐想，使之渴望揭開宇宙的奧秘！其實(shí)宇宙規(guī)律的運(yùn)化，等同于我們所知道的某一件事物的生至滅，滅至轉(zhuǎn)化為另一種新生的事物，生生息息，循環(huán)不絕。從不斷的演化中產(chǎn)生千千萬萬的人們所難以完全認(rèn)知的新生事物，無所不有，無所不在。一切事物都是宇宙所生，所以在宇宙中所發(fā)生的任何事物的某一點(diǎn)，都能代表宇宙的全部事物信息，只是信息量級的大小差別巨大。有修行者把這種宇宙運(yùn)化方式稱為天機(jī)，其實(shí)也就是大自然的規(guī)律運(yùn)化。把揭示宇宙大自然運(yùn)化規(guī)律的認(rèn)知和使用方法稱為揭天機(jī)。古往今來，人們總想利用宇宙自然規(guī)律的運(yùn)化來改變某些事物，例如健身、養(yǎng)生、治病、風(fēng)水、改變命運(yùn)、甚至長生不老等，所以產(chǎn)生了陰陽、五行、八卦等數(shù)術(shù)類應(yīng)用方法，也就是常講的“法于陰陽、合于數(shù)術(shù)”。古人有時(shí)也把它應(yīng)用在天文、地理、軍事、醫(yī)學(xué)等方面，并出現(xiàn)了神農(nóng)，伏羲，文王，諸葛亮，劉伯溫等等善于應(yīng)用數(shù)術(shù)的歷史人物。我自幼修習(xí)道法，通過不斷的學(xué)習(xí)和探索宇宙大自然的規(guī)律，總結(jié)了一定的認(rèn)知和應(yīng)用的方法，歸納起來就是“循天機(jī)而起，改天機(jī)而行”，所謂“天機(jī)”就是宇宙大自然的運(yùn)化方式?！疤鞕C(jī)”在人體生命中的運(yùn)化方式是生、老、病、死。一個(gè)人出生后，如果到40歲時(shí)身體機(jī)能達(dá)到旺盛的頂峰，然后開始下降，到50歲時(shí)開始得病，60歲時(shí)疾病加重。70歲時(shí)病重而亡，那么，這就是這個(gè)人的生命自然規(guī)律。一個(gè)人出生時(shí)就具有了以后的從生病到死亡的所有信息。所以，在正常情況下，疾病不是一天就會(huì)產(chǎn)生的，而是經(jīng)過長年的積累，疾病的信息能量越來越大，由量變產(chǎn)生質(zhì)變，就暴發(fā)了疾病。比如一個(gè)人50歲得了病，那么他40歲時(shí)疾病的信息能量已經(jīng)開始大量增加，直到暴發(fā)疾病，如果不能有效控制就可能病重而亡。那么如何改變這種狀況呢？方法可能有很多種，但都不如直接斷除疾病信息來得徹底。祛除身體疾病信息越早越好，疾病的信息除掉了，就不可能暴發(fā)這類疾病，當(dāng)然就不會(huì)由于這種疾病的信息引起死亡。常言道：“無病不死人”（非正常死亡除外），那么他的壽命就會(huì)不斷延長，改變了他原有的壽命，也就是“改天機(jī)而行”?！把鞕C(jī)而起”就是讓人明白這個(gè)道理，“改天機(jī)而行”就是改變與祛除疾病信息的方法。得病后不要害怕，只要遵循這個(gè)道理來調(diào)理身體，疾病信息就會(huì)不斷排除，很多頑固的疾病就會(huì)好轉(zhuǎn)了，很多人會(huì)產(chǎn)生奇跡，會(huì)延長很多年壽命。如果你明白了這個(gè)道理，那就是你的緣分，也是你一生中注定要看到這篇文章來明白道理的。

編輯推薦

《清心健康法》是一種適合于全民健康運(yùn)動(dòng)的祛病健心方法，集健身操、美容法、排毒法與調(diào)整潛意識的冥想療法（心理療法）于一體。簡單易學(xué)，效果好，適合各年齡段人士習(xí)練?？芍诵钠綒夂?，祛除煩惱，身體強(qiáng)健，容貌年輕，延緩衰老。

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