大學體育與健康教程

內容概要

《中共中央、國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育要樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強體育工作?！蓖瑫r為了切實落實《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，我們根據(jù)大學生的特點，對理論和實踐教材進行了重新編寫，以適應社會發(fā)展和教育改革的需要。    建國以來，我國體育教材雖幾經改革，但基本是沿用以競技運動項目為主的教學內容，人與運動的目的、手段、關系完全顛倒了，成為動作技能的不斷重復和強化，對學生的身心造成了沉重的負擔。而學生體質的增強，健身意識的形成，健身能力的培養(yǎng)，健身文化的陶冶，健身習慣的養(yǎng)成等方面被忽視，因而嚴重影響了學生的個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力的健康成長、發(fā)展及完善。    面向21世紀我國高校體育多元性的教育目標是：健康第一，完善體格，促進學生身心全面發(fā)展；增強意志，培養(yǎng)自信，促進思維發(fā)展，提高創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學生的協(xié)作精神及競爭意識，促進學生個性發(fā)展，提高對社會的責任心。根據(jù)中央教育改革的精神，結合現(xiàn)代高校體育的新理念，在總結過去教材中存在問題的基礎上，我們編寫了這本教材。    教材內容以體育價值觀和思想品德教育為核心，立足于素質教育，體現(xiàn)了時代精神，重視教學過程和過程評價，突出教材的思想性、科學性、系統(tǒng)性、實用性和創(chuàng)新性。體育具有多學科相互交叉滲透的特點，它運用了人體的生理學和心理學以及醫(yī)學和社會科學等理論闡述體育科學，使之成為較完善的體育科學體系，成為學生學習、體育鍛煉的良師益友及健康生活的終身伴侶。    本教材的編寫是在新《全國普通高校體育課教學指導綱要》指導下進行的，但由于我們的理論水平有限和對新《綱要》理解上的差距，書中難免有不妥之處，敬請廣大同行給予批評指正。

書籍目錄

第一章 體育與健康第二章 體育鍛煉的科學理論第三章 體育鍛煉的原則與方法第四章 體育鍛煉與運動處方第五章 體育鍛煉與保健第六章 《學生體質健康標準》測量與評價第七章 體育審美與享受第八章 傳統(tǒng)體育與保健第九章 休閑娛樂體育與健身第十章 田徑第十一章 籃球第十二章 排球第十三章 足球第十四章 乒乓球第十五章 羽毛球第十六章 網球第十七章 健美操、藝術體操第十八章 武術第十九章 游泳第二十章 健美運動第二十一章 散打第二十二章 體育舞蹈第二十三章 野外生存與定向越野運動主要參考文獻

圖書封面

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