孕前準備每日必讀

內(nèi)容概要

　　《孕前準備每日必讀》是每一對即將生兒育女的夫婦都值得一讀的枕邊必備書。生兒育女對人生來說是件大事，必要的經(jīng)濟條件也是重要的孕前準備。各類病人由于自身的疾病影響，是否適合懷孕要征求醫(yī)師意見，并采取相應措施。

書籍目錄

第一篇 孕前6個月——開始有計劃地做全面準備第180天 懷孕開始倒計時6個月以前就要做的準備提前6個月提前3個月提前1個月第179天 遺傳的一般規(guī)律“龍生龍，鳳生鳳”容貌特征與遺傳性格與遺傳第178天 遺傳對子代智力的影響智力與遺傳關(guān)系密切媽媽的智力對孩子影響更大第177天 夫妻血型不合要注意血型遺傳的一般規(guī)律血型不合會導致新生兒溶血癥ABO血型不合RH血型不合第176天 原生環(huán)境對優(yōu)生的影響高氟區(qū)與先天 性氟中毒缺碘環(huán)境與碘缺乏病第175天 家庭環(huán)境對優(yōu)生的影響裝修材料中的有害物質(zhì)警惕家中的隱形殺手第174天 孕前鉛污染對優(yōu)生的影響鉛污染的危害鉛污染途徑預防措施第173天 父母職業(yè)對優(yōu)生有影響嗎妻子職業(yè)對優(yōu)生的影響丈夫職業(yè)對優(yōu)生的影響白領(lǐng)女性孕前須知第172天 明顯影響優(yōu)生的有害因素汞及其化合物化學農(nóng)藥電離輻射噪聲第171天 父母抽煙喝酒對優(yōu)生的影響婦女抽煙丈夫抽煙婦女飲酒丈夫酗酒第170天 家有寵物對優(yōu)生的影響孕前接觸寵物易感染弓形蟲病第169天 病毒、細菌對優(yōu)生的影響病毒感染的危害毒素致奇易發(fā)生的時期預防病毒感染的措施第168天 孕前服用藥物對優(yōu)生的影響藥物致奇的時間比較明確有害的藥物第167天 優(yōu)生懷孕的基本條件男女雙方都應身體健康男女雙方生殖系統(tǒng)健康體內(nèi)激素正常分泌卵子品質(zhì)優(yōu)良第166天 在最佳生育年齡懷孕理想的懷孕年齡過早生育影響身體健康高齡生育有致奇風險高齡婦女懷孕前要注意第165天 商量好什么時候要孩子家庭經(jīng)濟條件兩人年齡、工作情況自身健康狀況第164天 具備積極的生育態(tài)度女性拒絕生育有損健康樂觀迎接妊娠的到來樹立正確的生育觀第163天 夫妻感情是懷孕的先決條件打破錯誤的觀念學會共同創(chuàng)建新的生活夫妻間不要總是想到自己的尊嚴夫妻之間要學會寬容婚后繼續(xù)表達愛慕之情第162天 共創(chuàng)和諧美滿的家庭氛圍把愛說出來增加身體接觸把“性不滿”說出來演好你該演的角色互相信任不要把自己的意志強加于人第161天 科學合理安排性生活和諧美滿的性生活有利于優(yōu)生性生活時間過長有損身體健康……第二篇 孕前5個月——努力提高身體素質(zhì)第三篇 孕前4個月——為懷孕做好身心準備第四篇 孕前3個月——進行孕前飲食調(diào)養(yǎng)第五篇 孕前2個月——預期的妊娠愈行愈近第六篇 孕前1個月——多么期待妊娠的到來附錄一 預產(chǎn)期推算表附錄二 特別專題——人工流產(chǎn)

章節(jié)摘錄

　　氟是地殼中分布比較廣泛的一種元素，也是人體必需的一種微量元素。在低氟區(qū)，兒童易患齲齒病；而在高氟區(qū)，長期攝入過量的氟則易患氟中毒，如氟斑牙、氟骨癥?！　∮捎诘刭|(zhì)和地球的化學條件，常會形成一些高氟地區(qū)，即在土壤中、天然水源和作物中含氟量較高。在我國有20多個省屬于高氟地區(qū)，受影響的人口多達3億，受氟危害的人也相當多，僅北京市就有12個區(qū)縣是高氟區(qū)，水中氟濃度最高達到10毫克／升，受影響人口達20余萬人?！　「叻鷷绊憙和纳L發(fā)育并使其智力受損，氟中毒所致氟斑牙嚴重時患者可出現(xiàn)牙釉質(zhì)碎裂脫落，氟骨癥嚴重的患者可發(fā)生關(guān)節(jié)畸形或殘疾，喪失勞動能力。并且，氟對人體的危害可始自胎兒時期，造成胎兒先天性氟中毒。　　※飲用含氟量高的水可導致氟中毒?！　　扛叩拿喝紵龝r煤煙污染空氣可導致氟中毒?！　　秤卯?shù)鼐}或飲用高氟茶均可發(fā)生氟中毒。　　※降低環(huán)境中氟的含量，控制人體對氟的攝入量，這是預防氟中毒的根本措施。如改用低氟水源、采用低氟燃料以及飲用水除氟，都會減少人體對氟的攝入量?！　　纳茽I養(yǎng)條件，增強自身抗氟能力，可以加服鈣、維生素D和維生素C，以便調(diào)節(jié)鈣磷代謝。因鈣在胃腸道與氟離子結(jié)合后會形成難溶的氟化鈣而由體內(nèi)排出，這樣就會減少機體對氟的吸收，并且維生素C還有促使氟自體內(nèi)排出和抗感染的作用。　　……

編輯推薦

　　《孕前準備每日必讀》北京婦幼專家權(quán)威打造優(yōu)生優(yōu)育指導必備讀本、全國知名婦幼專家傾情打造、最權(quán)威的專家團隊、著名婦科主任醫(yī)師專家+早教專家、最科學的孕育理念、超前一步，步步領(lǐng)先、每日一個貼心的指導、助你輕松踏上幸孕的人生旅程。　　最權(quán)威的專家團隊，著名婦科主任醫(yī)師+早教專家。　　最科學的孕育理念，超前一步，步步領(lǐng)先，每日一個貼心的指導，助你輕松踏上幸孕的人生旅程。

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