山野式頭部SPA

用戶評論 (總計47條)

•   這本書買值了，去理發(fā)店給頭發(fā)做護(hù)理太貴了，這里面介紹的護(hù)理頭發(fā)的小方法都非常不錯，比如用橄欖油和蜂蜜洗發(fā)效果非常明顯，還有講到頭部按摩，才十來快錢，超值。
•   原來的發(fā)質(zhì)比較干枯,屬于又硬又多的類型,按照書中的方法對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理已經(jīng)2個月了(因為嫌自制發(fā)膜太麻煩,一直用焗油膏),現(xiàn)在的頭發(fā)比以前柔順很多,而且感覺很健康.因為很喜歡這本書,所以推薦給同樣煩腦的人.
•   這本書很值得擁有，它會用一些日常的東西進(jìn)行美發(fā)，且不復(fù)雜。。
•   除了自制發(fā)膜都試了一遍,感覺綠茶沖頭發(fā)以及加蜂蜜洗頭發(fā)這兩項效果都不錯,用完頭發(fā)非常柔順,但是耗時很長呢,感覺比較適合使用浴缸的家庭.我用的淋浴,弄了這一趟下來有點感冒.另外對于用橄欖油洗頭皮呢,總會讓我多洗兩遍頭發(fā),心理上總覺得油沒洗干凈.ANY WAY,總體還是不錯的,下次再搞個發(fā)膜試一下.
•   給頭發(fā)來個SPA
•   頭皮按摩對身體有好處,正在學(xué),
•   以前買過經(jīng)典面膜，都是這種手作的！用著很實惠。畢竟買來的發(fā)膜一類的又貴又怕不是純天然的東東！自己手作的很放心！
•   只要按照書上的方法操作，你的頭發(fā)就會有根本性的改變，
•   書里面是彩頁的，內(nèi)容不錯，很正
•   可以，很詳細(xì)，用心就會好很多的
•   在這方面知識有了長進(jìn)。
•   本書是一本為亞洲女性量身定制的養(yǎng)發(fā)寶典，從洗發(fā)、護(hù)法、養(yǎng)發(fā)到最后按摩頭發(fā)，為我們講述了完完整整的一套美發(fā)技巧，使讀者真切感受到美發(fā)帶來的效果和驚喜。用食材打造夢寐以求的美發(fā)，通過日常生活中最普通的柚子、蜂蜜、綠茶等等食材自己制作出適合自己的發(fā)膜，讓愛美女性從此告別亮發(fā)噴霧，擁有美麗健康的頭發(fā)，成為真正的美發(fā)高手！圖書圖片精美、步驟清晰，以最直觀、實用的方式講解，讓讀者能夠輕松簡單的學(xué)習(xí)美發(fā)知識，了解自己發(fā)質(zhì)的需求！
•   我的白頭發(fā)增長的速度是越來越快，也不知道書里的推薦的美發(fā)食材會不會真的管用------介紹的洗發(fā)步驟非常細(xì)，試過的主要感覺就是特輕松，哈哈------自制發(fā)膜還沒時間做，相信一定不會錯------
•   看了這本書才知道養(yǎng)發(fā)遠(yuǎn)不是洗發(fā)的時候用些護(hù)發(fā)素那么簡單，難怪我發(fā)質(zhì)這么糟糕。雖然用西紅柿和雞蛋做發(fā)膜弄到頭發(fā)上還是需要勇氣，但是用紅茶、烏龍茶沖洗頭發(fā)還是做得到的，總之是本讓人眼前一亮的書！
•   市面上很少有介紹這么詳細(xì)的頭部護(hù)理的書了，仔細(xì)看了一下書中所需要的東西，其實市面上都有得賣，操作起來也很簡單，這本書很受用，再也不用去SPA館了，自己DIY ~哈哈
•   持續(xù)不斷的用發(fā)質(zhì)受損修護(hù)系列，一直琢磨怎么就沒有本安慰頭發(fā)的書，這本書很過癮，修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，自制發(fā)膜，不用去美發(fā)店懷著質(zhì)疑的心情去做營養(yǎng)了，這里面介紹的幾種也不需要加熱等，很實用
•   內(nèi)容并不太豐富，但還比較實用。印刷精美，圖片好看。在眾多美發(fā)書里，這個算好的，至少看了之后，對自己的頭發(fā)健康大大重視和愛惜，不象以前那樣，以為別人頭發(fā)美都是天生的；看完書，覺得后天努力是很有希望的。
•   頭可斷，血可流，發(fā)型不能亂。很多美女對自己糟糕的頭發(fā)都感到苦惱，不是枯黃分叉，就是油膩掉屑……先天不足，得靠后天補充，有了這本書，你就不用愁。雖然本人有一頭秀發(fā)，但是未雨綢繆，也要提前準(zhǔn)備喲
•   有些方法很實用，都是用食材，也便宜，值得
•   內(nèi)容不錯 不過確實很新鮮 有橄欖油綠茶沖頭皮 有空認(rèn)真試一下
•   圖文并茂，內(nèi)容簡單，對于做DIY的朋友有啟迪作用。
•   不太實用，還是那本養(yǎng)顏的智慧里面的方法好
•   值得一看，書的內(nèi)容很有實用性
•   都說大自然給與我們很大的恩惠,喜歡用純植物的東西來護(hù)理頭發(fā)的方式,備齊那些小工具,外加食材的話還是蠻具實用性的。期待能試一試，還省了一筆美發(fā)費用。
•   講的是如何在家用茶和一些天然的東西洗頭，做發(fā)膜，睡覺時如何整理頭發(fā)等等，但是有關(guān)造型的就很少了，如果想要弄造型的話就別買了，如果只是想要護(hù)發(fā)，學(xué)習(xí)一些護(hù)發(fā)的知識的話那就買吧
•   印刷不錯，全是圖片，一會兒就看完了，有點不值。很多方法日常生活中很難做到。
•   如柔美人強秀發(fā)相比，內(nèi)容沒有那個實用，而且內(nèi)容很少
•   里面的食材發(fā)膜很有意思
•   書很漂亮，內(nèi)容也很全面，護(hù)發(fā)的產(chǎn)品基本上市面上都有，性價比超高 呵呵~為了我的頭還是狠心買了！希望有效果
•   嘗試了一下，雖然有點心疼，橄欖油很貴哩！不過比起理發(fā)店大把銀子做頭發(fā)要省多了。效果還算不錯，不過洗起來有點麻煩呀！黏糊糊，不太容易洗掉！
•   第一次知道原來有這么多養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的方法，其實頭發(fā)和肌膚一樣，需要悉心呵護(hù)，不過估計大多數(shù)人都和我一樣忽略了它們的存在。自制發(fā)膜一章最有特色，用水果、紅糖或者雞蛋做發(fā)膜，打算有機(jī)會嘗試一下。
•   非常不錯的一本書，封面非常吸引人，內(nèi)容也很專業(yè)，圖書裝幀也非常漂亮，清晰的版式，內(nèi)容步驟翔實，非常的實用，在家休息的時候做了發(fā)型。朋友都說好看，還問我在哪里做的，，我跟她們說是自己弄的，她們還不信，把書拿給她們看了，大家都動手開始弄自己的新發(fā)型了，是個不錯的休息日。大家都喜歡
•   看完了，我就用了書上的方法洗 的頭，感覺不錯，頭發(fā)很亮，只是我沒有自制發(fā)膜，不過書上介紹的還是挺詳細(xì)的。
•   按照書里介紹的內(nèi)容自己作了spa, 但是可能用的精油不大好，頭皮起了小疙瘩，就沒堅持。但是書里介紹的護(hù)發(fā)方法，我還是很接受的。
•   內(nèi)容挺豐富，書的質(zhì)量也不錯，就是覺得真按上面說的弄頭發(fā)估計得洗個倆仨小時的。
•   真心不建議大家買這書，用處不大。但是質(zhì)量和發(fā)貨速度，都不錯哦！卓越這一點做得很好！
•   書的質(zhì)量很好，快遞也很給力，卓越還是一如既往的好。
•   排序很亂，看完云里霧里，而且太麻煩，不適用
•   寫的很差一本書，內(nèi)容陳舊，都是大家已經(jīng)知道的內(nèi)容。。而且一看就是放置了N久的庫存書，上當(dāng)了。。。。無語中,喜歡的人還是網(wǎng)上查自制發(fā)膜都比這個有用。。要死。。這樣我也寫書了
•   書本紙質(zhì)不錯 雖然內(nèi)容不算多 但是還是有用的吧 還有介紹頭部穴位 如何正確洗頭 各式各樣的自制天然發(fā)膜 還是不錯的 有空的時候試一下
•   書很不錯哦，而且發(fā)貨速度也很快，超級滿意的
•   作者很用心，都是用我們?nèi)粘Ｉ钪腥菀兹〉玫墓ぞ邅硖烊蛔o(hù)髮。
•   　　 因為先入為主的影響，隨意瀏覽頁碼直接輸出的是，不論是基礎(chǔ)護(hù)理還是頭發(fā)保養(yǎng)的內(nèi)容都過于簡單了些吧！
  　　 （↑文與↓文時間差太久）
  　　 收拾好心情正式為寫評的閱讀如下：
  　　 當(dāng)然簡單基礎(chǔ)的內(nèi)容依然貫穿本書。簡單在于，不論道具還是食材（是的，你沒有看錯，是食材）都隨處可得，文字配合真人示范通俗易懂，可操作性變強真正實踐的可行性便提高了不少。
  　　 最初測試發(fā)質(zhì)項目還是洋洋得意的<(￣ˇ￣)/ 死宅如我惰性使然，別說染發(fā)燙發(fā)了，恨不能連梳子都不用才好。這沒有經(jīng)過強效物化處理過的頭發(fā)也算是純天然無污染了吧……然而再讀下去那點兒毫無根基滴小自尊被一點點的啃食，單是關(guān)于梳頭這一項我就頹不及格。
  　　 不梳頭，洗發(fā)只是很簡單的表面清潔導(dǎo)致頭發(fā)總是毛躁，再加之本身的天然卷，我這粗放式蓄養(yǎng)的毛發(fā)糟糕程度可想而知。
  　　 接下來打擊依然不斷吶吶吶吶……洗頭！從準(zhǔn)備工作到干燥頭發(fā)的全過程依然不合格……原來我連頭發(fā)都不會洗!~淚~ 現(xiàn)在看來，修復(fù)乃當(dāng)務(wù)之急!
  　　 書中還介紹不用去理發(fā)店就能做到的簡單護(hù)理。某人現(xiàn)在還妄想抓住最后一根救命毛發(fā)~~一向會覺得去花那錢還不如填飽肚子來得劃算~現(xiàn)在這種想法更加堅定團(tuán)結(jié)圍繞在腦中央!
  　　 對我很受用的一點兒是關(guān)于頭部按摩。穴位按摩不只是頭部乃至對全身健康都有效果，而且還有配合穴位圖,外行的話穴位難找的問題也完全不用擔(dān)心。熬夜過多腰酸眼疼的我真是很欣喜地發(fā)現(xiàn)這部分內(nèi)容，匆匆上手試了幾招。嘛ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 誰都知道這是個技術(shù)活兒也是個時間活兒……
  　　 自然健康環(huán)保的頭部spa也就是書中所介紹的整部書的中心：用食材自制有機(jī)發(fā)膜。日本在健康環(huán)保的生活方式上自不用多說。比如自制發(fā)膜這一步來看，貌似鱷梨是個好物，雖然我從來聽過也沒吃過更不知道味道如何。當(dāng)然除了這一項，還有其他很多家庭常備的蔬菜水果可以制作功效各異的發(fā)膜，想要嘗試的還真是不少。想象一下頭上頂著這些東西……（額…炒面面包）
  　　 不過關(guān)于焗油部分各種散發(fā)少女氣息顏色的茶水到底是如何使用一直沒有搞明白：直接喝下去還是用茶水洗發(fā)？
  　　 此刻撥弄幾下我這一頭毛發(fā)，腦袋里只有一個想法：是時候好好去洗頭發(fā)了，吧……其實若能按照這書里的講的一步步去做，健康美麗的頭發(fā)自然容易養(yǎng)成。
  　　 看這本書的時候糾結(jié)在論文和畢業(yè)各種瑣事中，看得完書也完全因為已過書評時間但也不能不寫，于是大多數(shù)內(nèi)容都是東平西湊牽強附會的東西（根本就沒有那么多內(nèi)容么，表情和符號還占了不少 凸(艸皿艸 ) 這樣功利真的大丈夫么━((*′д｀)爻(′д｀*))━!!!! 那么！只希望在繁忙緊張嘈雜的生活中我們都給自己一點兒安靜的時間讓頭發(fā)讓身體好好呼吸然后看書看書看書看書→睡。
•   　　 其實更適合的名字是廚房系SPA 但是植物系比較好聽 也適宜
  　　 看完全書 總的印象是頭部護(hù)理程序簡單易做 美發(fā)配方簡單易做 頭部按摩簡單易做 嘿嘿 就是簡單易做這四個字
  　　 我本身很喜歡植物養(yǎng)生 對化學(xué)劑用品有抗拒感 但是對于洗發(fā) 一直只能用超市買來的化學(xué)洗發(fā)水 護(hù)發(fā)素 焗油膏 最多是偶爾聽媽媽的舊方 用姜水養(yǎng)發(fā) 或者柚子葉養(yǎng)發(fā) 柚子葉 在大城市里是無影可尋的 你看 護(hù)理頭發(fā)是多么單一的事情啊 好像除了化學(xué)合成劑 別無他方
  　　 直到拿到這本山野式頭部SPA 才知道原來很多廚房用品可以成為低碳又營養(yǎng)的頭發(fā)護(hù)理品 煮菜的橄欖油 芝麻油 喝的紅茶 綠茶 豆?jié){ 檸檬汁 吃的草莓 蘋果 橙子 雞蛋 甚至是花草茶 都可以成為SPA得原料 信手拈來 多么簡單
  　　 不過有個材料叫鱷梨的 超市里好像找不到 不過不要緊 找其他東西代替就是了 嘿嘿
  　　 第二天準(zhǔn)備了橄欖油 綠茶 檸檬 幾大原材料 迫不及待的試了其中一個促進(jìn)頭發(fā)生長的草莓發(fā)膜 跟著書的第一章詳細(xì)的護(hù)理步驟 不用怎么思考 就順利完成了 簡直是傻瓜式的操作 但是效果卻是斐然的 整個頭部護(hù)理做完下來 頭發(fā)特別柔順 有光澤 一點都不輸美發(fā)店的專業(yè)護(hù)理 最重要的 還是那四個字 簡單易做
  　　 書里第2章介紹了各種針對不同需求的發(fā)膜的制作方法 特別喜歡 我覺得是這本書的最大魅力 以后可以針對頭發(fā)的狀況做不同的SPA護(hù)理啦 書里建議每2周做一次護(hù)理 時間剛剛好 每天都做發(fā)膜的話 估計很少人能堅持 按照書的方法做一次護(hù)理 可以維護(hù)半個月 適合我這樣的懶人
  　　 還有一章是專門介紹頭部穴位按摩 結(jié)合了我國的中醫(yī)理論 象我這種不認(rèn)識穴位的人 也很容易跟著圖找準(zhǔn)穴位按摩 頭頂 面部 耳朵 針對失眠 頭疼 暗啞等常見的情況 敲打各種穴位 效果很好
  　　 本書的作者山野光夫的護(hù)理主旨 用純天然的有機(jī)成分代替化學(xué)成分 他的確做到了
  　　 書的紙張質(zhì)量很好 示范圖都是彩頁 很清晰 如果堅持頭部護(hù)理的話 到老都能翻來看 畢竟是實用書籍嘛 愛護(hù)自己的頭發(fā) 可是長期的事情
  　　
•   　　一個人留給別人的印象，70%取決于她的頭發(fā)。對多數(shù)女性來講，染發(fā)和燙發(fā)就像需要定期修剪頭發(fā)一樣，是件很平常的事。如果想要一頭漂亮的頭發(fā)，就需要讓頭發(fā)每周休息一次。遠(yuǎn)離化學(xué)成分，回歸到自然狀態(tài)...
  　　
  　　這是《山野式頭部SPA》的開始語，也是全書的主旨。
  　　而書中不僅講了頭部護(hù)理的基本常識，頭部按摩的各方面作用，更特別給出了3-4種基礎(chǔ)油，數(shù)種植物精油，12種由食材作為原料自制發(fā)膜的配方；
  　　
  　　橄欖油、芝麻油、菏荷巴油目前應(yīng)算比較好買到的基礎(chǔ)油，添加各種純植物精油的用法符合我這個芳香療法治療師的正統(tǒng)用法，也能在商場和各芳療師的小店中買到；
  　　
  　　綠茶、紅茶、烏龍茶、薄荷、玫瑰這些常用的茶水也可以維護(hù)頭皮和頭發(fā)健康；番茄+雞蛋、蘋果+蜂蜜、紅糖、草莓、豆?jié){+雞蛋、黃瓜+檸檬這樣的自制發(fā)膜也可以修復(fù)發(fā)質(zhì)、養(yǎng)護(hù)頭皮，
  　　
  　　在這個全民樂活的年代，本書確不可多得；花錢少、環(huán)保、低碳、純植物，最重要的，是我們的頭發(fā)，它確實需要天然植物的體貼合乎，而非化學(xué)合成劑的尋常護(hù)理了。
  　　
  　　
  　　作者對于頭部護(hù)理按摩也是有著獨到的見解和豐富的經(jīng)驗，他的手法不僅參考了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴位，還做到了刺激內(nèi)分泌腺體來幫助放松、緩解頭疼、失眠、思維停滯、眼睛疲勞等等現(xiàn)代人的諸多不適。
  　　
  　　作為一名IFA芳香療法師（馬上就收到文憑）來講，首先對于各種以植物來美容護(hù)膚、護(hù)發(fā)、并從身體和精神上做康復(fù)的內(nèi)容都會感興趣，但是從本書中，我們還看到，對于一般普通居家護(hù)理的需求來講，本書完善、言簡意賅，操作簡單，是愛護(hù)自己身心的朋友們值得備用實踐的實用書一本。
•   ~-~好復(fù)雜。
•   該死的 - -
  我尷尬死了

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