從頭到腳用穴位

前言

又是深夜了，應(yīng)編輯朋友之邀寫一本從穴位出發(fā)的經(jīng)絡(luò)療法書，已經(jīng)歷時(shí)1年。因?yàn)榘滋煸卺t(yī)院的工作非常繁忙，所以我的寫作時(shí)間都是在晚間。還記得剛剛考入醫(yī)學(xué)院的時(shí)候，老師帶領(lǐng)我們宣讀希波克拉底誓言“健康所系，性命相托……”那時(shí)，心中涌起無限的責(zé)任感。以至在后來的日子里，這種責(zé)任感激勵(lì)著我，每日苦讀，終以優(yōu)異的成績畢業(yè)……而如今也正是我穿上白大衣的第25個(gè)年頭，這期間，我跟從老中醫(yī)修習(xí)經(jīng)絡(luò)療法，后以針、灸、推、拿、刮痧等治療的患者已不計(jì)其數(shù)。無論病之輕重，無不親行；無論療法的難易，都親自操作，也每每看到患者的笑臉。在此期間，我也發(fā)現(xiàn)虛證患者在減少，實(shí)證在增加，患者也越來越年輕化。究其原因，現(xiàn)代人的生活條件在變好，不會(huì)像過去的日子有吃不飽、穿不暖之憂慮，所以大家的衣食無憂，虛證就相對(duì)少些。患者的年輕化就更明顯一些了，比如三十幾歲得糖尿病、四十幾歲得腦中風(fēng)、二十七八得嚴(yán)重的頸椎病，十幾歲的孩子都戴著厚厚的近視鏡……這樣的情況比比皆是。

內(nèi)容概要

我的治療中，穴位是重要的點(diǎn)，因其穴位本身就是氣血的樞紐。因此，選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ皇柰ń?jīng)絡(luò)的效果最好，往往起到四兩撥千斤的作用。所以，我的診室，患者總是最多的，但更新卻也是最快的。一批批的患者愁眉而來，笑臉而去……    好多人易生氣、岔氣，女性的閉經(jīng)、痛經(jīng)，其實(shí)都是一股氣在作祟。支溝穴是三焦經(jīng)上的重要穴位，三焦經(jīng)就是人體里主一身之氣的，說白了就是一個(gè)調(diào)氣的大通道。心里有氣，就是這里堵住了，按一按，氣也就順了，氣順身體自然也就舒服了。    從穴名講，“然”即燃燒的意思，“谷”即五谷。從名字上來看，就知然谷穴有促進(jìn)消化的功能。對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行刺激后，口中就會(huì)分泌大量的唾液、產(chǎn)生進(jìn)食的欲望。患糖尿病的人在吃藥的同時(shí)再配合按摩然谷穴，血糖很快就會(huì)降下來，也會(huì)平穩(wěn)多了。    夏季的高熱不退多數(shù)是由于中了火熱之邪，對(duì)于這種發(fā)熱，吃消炎藥是不管用的，吃退燒藥的效果也只有一陣，一會(huì)兒熱又上來了。取1粒紫雪丹用膠布貼在肚臍上，半小時(shí)熱就退了。每天1貼，連用3天，比什么藥都好使。    許多老年人一動(dòng)氣，血壓就上來了，暈得厲害、眼前一片花。這個(gè)時(shí)候掐足大趾旁的大墩穴可起到迅速降壓的作用。如果能堅(jiān)持半個(gè)月，則可鞏固療效。

作者簡介

韓春霞，全國首屆杰出女中醫(yī)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿學(xué)會(huì)常務(wù)委員，全國脊診整脊專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
    早年師從已故著名針灸大家安西川教授，深得所傳。在二十余年的臨床工作中積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，被患者稱為“手到病除韓大夫”。

書籍目錄

序言 改變健康觀念，用身體善待人生第一章 疏通經(jīng)絡(luò)行氣血，五體得養(yǎng)不生病  經(jīng)絡(luò)補(bǔ)五體，氣血是大藥  五臟六腑想舒泰，就讓經(jīng)絡(luò)來幫忙  四兩撥千斤，經(jīng)絡(luò)內(nèi)外通調(diào)的妙處  經(jīng)絡(luò)穴位能讓人體固若金湯第二章 經(jīng)脈氣血匯集之地，養(yǎng)頭就是養(yǎng)神明  百會(huì)穴是引氣血上行，解決脫發(fā)煩惱第一要穴  大鐘配天柱最醒神健腦  偏頭痛就找率谷穴  頭暈?zāi)垦５慕馑帯庀? 精神疲憊——神庭配印堂  情緒急躁血壓高，大敦穴讓您血壓平穩(wěn)快樂活第三章 五官的病根兒在五臟，慧眼識(shí)病根兒  耳    肝火旺的耳聾、耳鳴就用聽會(huì)穴  目    后溪穴讓肝血充足眼睛亮    肝陰不足、迎風(fēng)流淚，瞳子謬穴“一穴靈”    揉睛明穴引膀胱經(jīng)氣血，年老眼睛也不花    眼眶青就找胃經(jīng)上的大穴——四白穴    眼睛酸澀脹痛不要緊，大腸經(jīng)上有個(gè)陽溪穴  鼻    鼻炎就找大腸經(jīng)上的迎香穴  臉    雙下巴是胃經(jīng)堵，人迎穴把瘀阻引下去    脾虛濕盛生疣痘，“面子問題”找支正穴    察“顏”觀色看面斑，氣血瘀滯找曲池    濕毒寒痰滿臉痘，溫溜穴來溫暖你  口咽    胃火大、口氣大，就找手上大陵穴    手上長有“維生素片”，陽谷穴讓口腔不再有潰瘍    暫時(shí)性失語揉通里，心經(jīng)氣血要疏通    喉嚨痛就按摩雙尺澤，把肺經(jīng)的火移出去    肝氣郁結(jié)、如鯁在喉，外關(guān)穴馬上來疏通    扁桃體炎是肺陰虛，前谷穴為您解憂愁第四章 保護(hù)好頸部才不會(huì)命懸一線第五章 五臟六腑：內(nèi)病外調(diào)是長生的通靈法寶第六章 四肢全憑內(nèi)臟養(yǎng)第七章 私密部位要從五臟六腑來關(guān)心第八章 六大靈穴通調(diào)一身，風(fēng)寒濕燥火一掃光后記：與健康結(jié)緣，與幸福相伴附錄

章節(jié)摘錄

插圖：每到過年時(shí)，許多人都會(huì)回家和父母團(tuán)聚，手里自然也不能空著，左手補(bǔ)品，右手營養(yǎng)液，大包小包拎了不少。一些商家就利用人們這種心理大打廣告戰(zhàn)，讓你挑得眼花繚亂。兒女一片孝心，自然是無可非議，父母看著也會(huì)高興。但問題是花了那么錢，買了那么多的補(bǔ)品，卻不見得有多大的效果。其實(shí)，孝敬父母并不一定要帶多少名貴的補(bǔ)品，多少好吃的東西，有時(shí)，一個(gè)科學(xué)的養(yǎng)生方或許才是最好的。今天我們就給你介紹一個(gè)可以提神醒腦的保健藥——大鐘配天柱。您或許有些不相信，就這么兩個(gè)穴位就能補(bǔ)腦了？對(duì)，可別小看這兩個(gè)穴位，它可比您吃的任何一種保健品都管用。你還是不信？那好，咱們慢慢說。我們先說大鐘穴。大鐘穴為腎經(jīng)的絡(luò)穴。什么是“絡(luò)穴”呢？“絡(luò)”就是聯(lián)絡(luò)的意思，它就像一座橋梁可以溝通表里兩經(jīng)。腎與膀胱相表里，又與膀胱相通。所以大鐘穴就有同時(shí)調(diào)節(jié)腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的功效了。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精。精是人體生命活動(dòng)所需要的最基本的物質(zhì)和能源。愛看武俠小說的人肯定對(duì)“元?dú)狻边@個(gè)詞記憶深刻，其實(shí)“精”也就是我們所說的“元?dú)狻?。元?dú)夂帽仁俏覀內(nèi)梭w自帶的能量，元?dú)庾?，整個(gè)人也就特有精神。平常我們常說“精氣神”這個(gè)詞， “精氣神”是個(gè)整體，沒有精，自然也就沒有氣，就更談不上什么神了。所以，只有元?dú)庾懔耍蹅儾庞芯?，這點(diǎn)在小孩兒身_卜_體現(xiàn)得最為明顯。

后記

韓老師——我針灸的啟蒙老師，從大三開始接觸針灸課，我就深深地愛上了這個(gè)淺顯易懂、簡便易行的專業(yè)。韓老師的講課非常淺顯易懂，從不拘泥教材，經(jīng)絡(luò)穴位信手畫出，從不偏頓，治病案例更是遍舉，儼然一幅大家風(fēng)范。于是，我就開始了追隨老師的實(shí)習(xí)旅程。追隨老師并不輕松，每旱7點(diǎn)就要在診室外面接待排隊(duì)的患者，診室內(nèi)雖然病床有6張已經(jīng)是全院最多，但每日的患者搶著來，有時(shí)因?yàn)橄群筮€要吵幾句，所以維持秩序就顯得很重要。每當(dāng)看到焦急等待的患者，我的心里都十分的難受，深深地體會(huì)到現(xiàn)在的社會(huì)看病難的現(xiàn)象還是存在。在我的實(shí)習(xí)期間，有兩個(gè)腦中風(fēng)后遺癥偏癱的患者在治療半個(gè)月后已經(jīng)能在家人的攙扶下站起來。要知道，讓中風(fēng)偏癱的患者站起來，在醫(yī)療界可是相當(dāng)困難的。后來，在詢問一起實(shí)習(xí)的師姐、師兄之后才知道，這樣的病例在韓老師的診室比比皆是。后來有幸到出版社工作，專做大眾醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書，閑暇之余回想學(xué)校求學(xué)生活，老師的講課、治病還歷歷在目。但老師憑一人之力，即使醫(yī)術(shù)再高，不能便治所有患者，終究能力有限，能不能讓老師把經(jīng)驗(yàn)寫成書傳授大眾，這樣不是使更多人受益？于是以此問題請(qǐng)教老師，誰知一拍即合。但是把深?yuàn)W的醫(yī)理淺顯化、大眾化又是多么的困難，為了達(dá)到此目的，老師也是費(fèi)盡心思。我在期間往來穿梭，其辛苦卻也不說。從頭到腳的寫法雖有悖傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，但卻是最貼近讀者的方式。在定下這個(gè)寫作順序的時(shí)候，我和老師就已經(jīng)下定決心要冒天下之大不韙。為群眾出發(fā)寫這么一本書，雖不能說功在當(dāng)代，卻也可以為大眾醫(yī)學(xué)讀物開個(gè)寫法上的先河。如今付梓，也了卻我多年一樁心愿，愿讀者從老師的書中獲得經(jīng)絡(luò)療法的真?zhèn)?，體會(huì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部絕學(xué)的真諦，從此開始和健康的結(jié)緣之旅，讓健康相伴自己和家人的一生。

編輯推薦

《從頭到腳用穴位:手到病除的養(yǎng)生法》：元?dú)馐翘欤瑲庋堑?，?jīng)脈穴位就是讓天地通靈的法寶，按摩通經(jīng)絡(luò)，點(diǎn)壓調(diào)陰陽，每個(gè)人都可以做自己的妙手華佗。作者從醫(yī)二十年，應(yīng)用經(jīng)絡(luò)陰陽調(diào)補(bǔ)法治愈患者無數(shù)，被譽(yù)為“手到病除韓大夫”?，F(xiàn)將守護(hù)健康之法傾囊相授。虛實(shí)表里經(jīng)絡(luò)皆有啟示，內(nèi)病外治法是壽與天齊的秘訣，穴位是身體的守護(hù)神，奉敬好他，“風(fēng)寒濕燥火”就會(huì)敬而遠(yuǎn)之。

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