懷孕胎教育兒百科

前言

懷孕對一個女性來說，是一個微妙的過程，但與此同時，這一過程中也夾雜著與微妙相悖的感覺，如孕前的不適、焦慮等，那么，怎樣才能排除這些感覺，完美地結(jié)束妊娠的整個過程，以最好的胎教、育兒方案，讓聰明健康的寶寶到你家呢？《懷孕胎教育兒百科(附光盤1張)》在懷孕、胎教、分娩、育兒等幾個方面做了細(xì)致的描述。如果你已經(jīng)有了想擁有一個小寶寶的想法，那么孕前的準(zhǔn)備是必不可少的，當(dāng)然，這里的準(zhǔn)備包括物質(zhì)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和生理準(zhǔn)備等，如果你很好地做了這些準(zhǔn)備，那么幼小的新生命就會在你的身體里健康成長了?！稇言刑ソ逃齼喊倏?附光盤1張)》的第一篇便講述了類似的關(guān)于懷孕方面的知識，相信這些知識一定會引起您的興趣并對您和您未來的寶寶大有裨益的。“十月懷胎，一朝分娩”?！耙怀笔且粋€激動人心的時刻，然而，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)過程中，常會出現(xiàn)一系列影響胎兒健康的異常心理狀態(tài)，那么克服這些異常心理就顯得尤為重要了，我們?yōu)槟峁┝艘恍┛茖W(xué)的方法，幫助您順利分娩，生出一個健康可愛的寶寶。作為父母，誰都想擁有一個健康聰明的寶寶。這樣，胎教和寶寶出生后的一系列育兒方案您可就不能忽略了，《懷孕胎教育兒百科(附光盤1張)》列舉的全面科學(xué)的胎教方式及育兒方案，會讓您的寶寶更加健康聰明！編者

內(nèi)容概要

　　懷孕對一個女性來說，是一個微妙的過程，但與此同時，這一過程中也夾雜著與微妙相悖的感覺，如孕前的不適、焦慮等，那么，怎樣才能排除這些感覺，完美地結(jié)束妊娠的整個過程，以最好的胎教、育兒方案，讓聰明健康的寶寶到你家呢？《懷孕胎教育兒百科》在懷孕、胎教、分娩、育兒等幾個方面做了細(xì)致的描述。

書籍目錄

第一篇  孕前準(zhǔn)備第一章  心理準(zhǔn)備一、孕前心理準(zhǔn)備必不可少/3二、心理準(zhǔn)備大體要注意哪些/3三、不可忽視情感上的準(zhǔn)備/4第二章  生理準(zhǔn)備一、新婚性生活應(yīng)注意的問題/6二、女性如何維護(hù)生育能力/7三、男性如何維護(hù)生育能力/8第三章  懷孕的最佳時機(jī)一、如何選擇懷孕的最佳時機(jī)/9二、如何推算“易孕期”/10第四章  了解怎樣懷孕一、何謂受精/12二、受孕的過程是怎樣的/13三、受孕成功的條件/14第五章  怎樣優(yōu)生一、什么是“優(yōu)生”/15二、環(huán)境因素對優(yōu)生的影響/16三、怎樣避免生出缺陷兒/17四、女子性高潮有益優(yōu)生/19五、孕前不宜食用的食物/19六、優(yōu)孕備忘錄/20第六章  影響懷孕的疾病和行為一、可以影響懷孕的疾病/21二、婦科炎癥對妊娠的影響/23三、減肥不當(dāng)影響生育嗎/25四、懷孕前為什么要戒煙/25五、生物節(jié)律與受孕/26六、孕前為何不可飲酒/27第七章  生男生女的秘密一、決定孩子性別的秘密/28二、決定生男生女的因素/29三、生男生女也有技巧/30四、通過飲食增加生男生女的可能性/31五、生男生女法的指導(dǎo)在何處進(jìn)行/32第八章  遺傳對孩子的影響一、遺傳對孩子的影響/33二、容貌與遺傳的關(guān)系/34三、身高與遺傳的關(guān)系/34四、智力高低與遺傳的關(guān)系/35五、性格與遺傳/35六、受孕前有必要進(jìn)行遺傳咨詢嗎/36第九章  孕前身體調(diào)養(yǎng)一、怎樣調(diào)養(yǎng)孕前身體/38二、孕前要做好哪些營養(yǎng)準(zhǔn)備/39第二篇  孕期護(hù)理第一章  確診懷孕一、怎樣知道自己懷孕了/43二、如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期/43三、什么是末次月經(jīng)/44四、什么時間用早孕試紙能測出懷孕/44五、妊娠反應(yīng)會持續(xù)多長時間/45第二章  孕婦的心理特點(diǎn)一、女性孕期的心理特點(diǎn)/46二、孕期如何放松心情/48三、孕期如何保持良好心態(tài)/49第三章  孕期的檢查一、懷孕期應(yīng)該做哪些化驗(yàn)檢查/50二、誰需做早孕絨毛檢查/51三、B超檢查會傷害寶寶嗎/51四、孕后拒絕醫(yī)生的盆腔檢查對嗎/52第四章  孕期飲食營養(yǎng)一、孕期的營養(yǎng)原則/53二、孕婦不宜吃哪些食品/54三、孕婦該補(bǔ)充哪些維生素/55四、孕期貧血吃什么/57五、孕期為什么要慎用補(bǔ)品/58六、孕婦忌食人造食品/59七、孕婦忌多吃油條/60八、孕婦應(yīng)多吃的水果/60九、孕婦多吃萵苣有助于胎兒脊椎發(fā)育/62十、孕婦忌全吃素食/63十一、咖啡等飲品對孕婦的危害/63十二、孕婦應(yīng)該多吃豆類食品/64十三、孕婦早餐不能缺少谷物/65十四、孕婦科學(xué)吃酸有利于胎兒健康/66十五、孕婦忌多吃咸味食品/67十六、孕婦忌貪吃冷飲/68十七、準(zhǔn)媽媽不宜吃黃芪燉雞/68十八、柚子：孕媽媽夏季涼補(bǔ)最佳水果/69十九、準(zhǔn)媽媽不宜喝長時間熬煮的骨頭湯/69二十、孕婦的營養(yǎng)對產(chǎn)后的影響/70第五章  孕期的疾病與防治一、妊娠合并流感/71二、妊娠合并心臟病/72三、妊娠合并病毒性肝炎/74四、妊娠合并闌尾炎/75五、妊娠合并貧血/76六、妊娠高血壓疾病/77七、妊娠合并糖尿病/79八、妊娠合并性病/83九、妊娠合并結(jié)核病/84十、妊娠期泌尿系統(tǒng)感染/85十一、宮外孕/86十二、妊娠水腫/87十三、妊娠劇吐/88十四、孕期便秘和痔瘡/89十五、孕期的口腔疾病/91十六、多胎妊娠/93十七、葡萄胎/94十八、壓力性尿失禁/98第六章  孕期的運(yùn)動保健一、孕期運(yùn)動的意義及注意事項(xiàng)/99二、孕婦參加體育運(yùn)動的具體要求/100三、懷孕各時期的運(yùn)動/101第七章  孕期的胎兒保健一、宮內(nèi)胎兒怕什么/104二、智能遲緩可以在孕期預(yù)防嗎/105三、正常胎動是怎樣的/106四、妊娠各時期胎兒的發(fā)育狀況/107第八章  科學(xué)胎教一、近代胎教的新進(jìn)展/109二、胎教為什么能使孩子聰明/110三、怎樣做孕早期的胎教/111四、怎樣做孕中期的胎教/112五、怎樣做孕晚期的胎教/113六、父母怎樣與胎兒講話/114七、如何做撫摸胎教/116八、如何做光照胎教/119九、如何做心音胎教/120十、如何做音樂胎教/121十一、如何做數(shù)字繪畫胎教/123十二、如何做對話胎教/124十三、如何做閱讀胎教/126十四、編織也是一種胎教/127第九章  孕期性生活一、了解孕期的性心理/128二、懷孕期間性生活應(yīng)注意的問題/129三、性生活會對胎兒有影響嗎/130第十章  孕期用藥常識一、對胎兒有害的藥物/132二、孕期用藥原則/133三、孕期免疫接種應(yīng)注意什么/133四、孕婦忌服的一些中藥/134第十一章  孕期日常問題及料理一、孕婦應(yīng)注意胎兒的哪些危險信號/135二、妊娠末期什么時候開始休息好/141三、妊娠早期為何“燒心”/141四、準(zhǔn)媽媽的九大反常現(xiàn)象/142五、懷胎十月衛(wèi)生保健指導(dǎo)/145六、孕期可以化妝嗎/146七、妊娠斑和妊娠紋能否消失/146八、哪些孕婦不適合做家務(wù)/147九、孕期怎樣“坐、立、行”/147十、丈夫能為懷孕的妻子做些什么/148十一、懷孕后乳房會發(fā)生的變化/151十二、孕期洗澡和平時有什么不同/152十三、孕期的“理想體重”/153十四、手機(jī)、微波爐、電腦對孕婦有害嗎/154十五、孕期為什么要做好口腔護(hù)理保健/156十六、孕期陰道出血一定是流產(chǎn)嗎/157十七、準(zhǔn)媽媽要重視腳保健/158十八、為什么孕婦不宜戴隱形眼鏡/159十九、寫字樓里的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意什么/159二十、孕期為何不宜打麻將/160二十一、駕駛會招致流產(chǎn)嗎/162二十二、準(zhǔn)媽媽出門在外的合理安全計(jì)劃/163二十三、孕婦如何避免蚊蟲叮咬/164二十四、準(zhǔn)媽媽不宜久坐沙發(fā)/164二十五、什么時候開始穿孕婦裝/165二十六、準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)美容院嗎/165二十七、準(zhǔn)媽媽家務(wù)料理要注意/166二十八、孕婦不宜長時間看電視/168二十九、孕婦不宜長時間使用電扇和空調(diào)/168三十、如何讓懷孕期間的工作舒適輕松/169三十一、準(zhǔn)媽媽要學(xué)會記妊娠日記/170三十二、準(zhǔn)媽媽長痘怎么辦/170三十三、孕婦要少用電吹風(fēng)/171三十四、妊娠間隔過短易生腦癱兒/171第三篇  分娩與護(hù)理第一章  分娩前的準(zhǔn)備一、產(chǎn)前應(yīng)做好怎樣的心理準(zhǔn)備/175二、住院期必備物品/176三、臨產(chǎn)前的征兆/177四、臨產(chǎn)前的注意事項(xiàng)/178第二章  分娩方式一、分娩方式/179二、剖宮產(chǎn)與自然分娩哪個好/180三、什么是會陰切開術(shù)/182四、無痛分娩/183第三章  分娩技巧一、分娩技巧早掌握/184二、分娩中的鎮(zhèn)痛方法/185三、分娩前應(yīng)做的準(zhǔn)備運(yùn)動/186第四章  分娩過程一、分娩過程是怎樣的/187二、第一產(chǎn)程是怎樣的/188三、第一產(chǎn)程中可采取的姿勢/189四、第二產(chǎn)程是怎樣的/190五、第二產(chǎn)程中可采取的姿勢/190六、第三產(chǎn)程是怎樣的/191七、分娩過程中子宮頸的變化/191第五章  分娩中的常見問題一、分娩中如何保護(hù)會陰/193二、胎盤為什么遲遲不能娩出/194三、分娩時切會陰影響性生活嗎/195四、開骨縫是怎么回事/196五、矮小的孕婦一定難產(chǎn)嗎/196第六章  異常分娩一、什么是流產(chǎn)/197二、什么是早產(chǎn)/198三、難產(chǎn)發(fā)生的原因/200四、怎樣預(yù)防難產(chǎn)/201五、如何處理急產(chǎn)/202第四篇  產(chǎn)后護(hù)理與保健第一章  產(chǎn)后日常保健一、產(chǎn)后一周如何健康護(hù)理/205二、剖宮產(chǎn)術(shù)后如何自我護(hù)理/206三、怎樣搞好產(chǎn)后衛(wèi)生/207四、產(chǎn)后乳房的護(hù)理/208五、月子里該怎么吃/210六、哺乳期的婦女忌用哪些藥物/212七、產(chǎn)后洗澡注意事項(xiàng)/213第二章  產(chǎn)后健美一、產(chǎn)后如何盡快恢復(fù)體形和活力/215二、產(chǎn)后何時開始運(yùn)動/216三、產(chǎn)后鍛煉需注意的事項(xiàng)/216四、產(chǎn)后健美操怎么做/217第三章  產(chǎn)后性保健一、產(chǎn)后怎樣“親密接觸”/219二、產(chǎn)后為何會意外懷孕與怎樣避孕/221第五篇  嬰幼兒喂養(yǎng)、護(hù)理與早教第一章  生長發(fā)育一、0-6歲嬰幼兒各年齡段的劃分/225二、新生兒體格發(fā)育指標(biāo)/225三、新生兒感覺能力發(fā)育指標(biāo)/226四、嬰幼兒動作發(fā)育特點(diǎn)/226五、嬰幼兒感覺發(fā)育特點(diǎn)/227六、嬰幼兒語言發(fā)育特點(diǎn)/230七、嬰幼兒腦發(fā)育的特點(diǎn)/231第二章  科學(xué)喂養(yǎng)一、為什么最好要母乳喂養(yǎng)/232二、為什么要強(qiáng)調(diào)吃“初乳”/233三、關(guān)于母乳喂養(yǎng)你應(yīng)該知道什么/233四、如何正確擠奶/234五、母乳喂養(yǎng)的禁忌/236六、母乳不足時怎樣采用人工喂養(yǎng)解決/237七、關(guān)于人工喂養(yǎng)你應(yīng)該怎么做/237八、人工喂養(yǎng)選擇哪些代乳品為宜/238九、人工喂養(yǎng)的嬰兒對牛奶過敏怎么辦/239十、什么是混合喂養(yǎng)/239十一、混合喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)/240十二、添加輔食時應(yīng)注意什么/240十三、怎樣按月齡為嬰兒添加輔食/241十四、寶寶喝什么最好/242十五、怎樣糾正小兒挑食、偏食/243十六、怎樣培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣/243十七、寶寶的牙齒需要營養(yǎng)嗎/244十八、嬰兒需要哪幾種微量元素/245十九、不適合寶寶吃的食物/246二十、斷奶需要注意的問題/246二十一、嬰幼兒喂養(yǎng)的三大誤區(qū)/247二十二、科學(xué)喂養(yǎng)寶寶四注意/248二十三、嬰幼兒吃雞蛋五不宜/249二十四、我國兒童營養(yǎng)六誤區(qū)/250二十五、嬰幼兒飲食之七不宜/252二十七、讓鈣多一點(diǎn)的十二種方法/255第三章  照料護(hù)理一、媽媽需要為寶寶準(zhǔn)備哪些必備物品/257二、怎樣給寶寶換衣服/258三、你知道什么是嬰兒瑜珈嗎/261四、怎樣給寶寶洗澡/261五、怎樣給寶寶測體溫/263六、寶寶多抱會慣壞嗎/264七、帶寶寶出游你需要做哪些準(zhǔn)備/265八、寶寶為什么總漾奶/266九、寶寶眼睛怎么擦不干凈/267十、寶寶鼻子怎么總是黏黏的/268十一、寶寶的耳朵堵了嗎/269十二、寶寶的嘴角怎么總是濕濕的/270十三、怎樣保護(hù)寶寶的牙齒/271十四、如何護(hù)理寶寶柔嫩的皮膚/272十五、臍帶該如何護(hù)理/273十六、孩子為何經(jīng)常打噴嚏/275十七、如何預(yù)防臀紅/275十八、如何護(hù)理新生兒的小屁股/275十九、囟門是否可以碰/277二十、新生兒睡眠中的特殊反應(yīng)/277二十一、怎樣讓寶寶睡得香/277二十二、讓寶寶多笑好處多嗎/278二十三、可以為滿月的嬰兒剃頭嗎/279二十四、寶寶學(xué)步需要哪些安全措施/279二十五、應(yīng)該怎樣護(hù)理特殊嬰兒/281二十六、如何給寶寶挑衣服/282二十七、哄寶寶睡覺的誤區(qū)/283二十八、寶寶愛爬出小床怎么辦/284二十九、寶寶的武器——哭/286三十、媽媽護(hù)理孩子要仔細(xì)/290三十一、怎樣給寶寶剪指甲/291三十二、護(hù)理不當(dāng)與寶寶窒息/291三十三、正確對待寶寶吃手/292三十四、怎樣預(yù)防奶瓶齲/293三十五、如何防止嬰兒早期肥胖/293三十六、嬰幼兒臥室不宜放花草/294三十七、消除噪聲有益于小兒成長/295第四章  疾病防治一、什么是新生兒窒息/296二、新生女嬰為什么會陰道出血/296三、小兒水痘的病征/297四、麻疹的病征/297五、關(guān)于猩紅熱的常識/298六、關(guān)于破傷風(fēng)的常識/299七、關(guān)于百日咳的常識/299八、小兒肺炎怎樣判斷/300九、小兒感冒高燒怎么辦/301十、小兒流感的癥狀/301十一、關(guān)于鵝口瘡的常識/302十二、結(jié)膜炎的癥狀/302十三、斜視的表現(xiàn)/303十四、癤子的病征/303十五、昆蟲叮咬后的癥狀/304十六、小兒泌尿系統(tǒng)感染是怎么回事/305十七、什么是小兒遺尿癥/305十八、關(guān)于嬰幼兒腹瀉的常識/306十九、關(guān)于蛔蟲病的常識/307二十、怎樣判斷小兒便秘/307二十一、什么是高熱驚厥/308二十二、小兒急性闌尾炎的癥狀/308二十三、常見小兒意外事故/309二十四、小兒食物中毒如何急救/310二十五、小兒急腹痛如何急救/311二十六、小兒燒傷、燙傷的處理/311二十七、小兒發(fā)生出血現(xiàn)象如何急救/312二十八、小兒發(fā)生煤氣中毒如何急救/312二十九、中暑和暈厥/313第五章  用藥常識一、小兒常用藥有哪些不良反應(yīng)/314二、兒童用藥怎樣選/315三、怎樣選用小兒中成藥/316四、為什么嬰幼兒鼻塞禁用“鼻眼凈”/317五、小兒藥箱內(nèi)該準(zhǔn)備哪幾類藥/318六、哪些兒童不宜打防疫針/319七、如何給小兒選擇退燒藥/320八、兒童用藥的禁忌/321九、兒童用荮誤區(qū)/322十、小兒為什么要慎用成人藥/323第六章  早期教育一、如何制訂0-3個月嬰兒訓(xùn)練方案/324二、如何制訂4-6個月嬰兒訓(xùn)練方案/327三、如何制訂7-9個月嬰兒訓(xùn)練方案/331四、如何制訂10-12個月嬰兒訓(xùn)練方案/334五、如何制訂1-1歲半小兒訓(xùn)練方案/338六、如何制訂1歲半-2歲小兒訓(xùn)練方案/341七、如何制訂2-2歲半小兒訓(xùn)練方案/344八、如何制訂2歲半-3歲小兒訓(xùn)練方案/347九、早期教育的禁忌/351十、如何發(fā)現(xiàn)嬰兒的天賦/352十一、與寶寶溝通的技巧/354十二、兒童智力發(fā)育的評價標(biāo)準(zhǔn)/358十三、影響兒童智力的幾個方面/359十四、提升孩子智力的方法/360十五、營養(yǎng)與兒童智力發(fā)育有何關(guān)系/361十六、怎樣培養(yǎng)孩子的情商/362十七、怎樣培養(yǎng)兒童的書面語言能力/363十八、5歲——性教育啟蒙的最佳期/364十九、如何對待小兒多動癥/365二十、孩子們?yōu)槭裁聪矚g嘲笑別人/367二十一、孩子為何會自言自語/367二十二、鼓勵孩子到生活實(shí)踐中去/368二十三、警惕孩子戀物癖/368二十四、怎樣正確地看電視/370二十五、鼓勵孩子把話說出來/370二十六、如何分析2-3歲幼兒自我服務(wù)能力/371二十七、5-6歲，謹(jǐn)防兒童退縮行為/372二十八、心理健康的孩子是怎樣的/374二十九、男孩子們到底想些什么/376三十、開發(fā)寶寶智力的玩具/377三十一、適宜的親子游戲/379三十二、跟寶寶一起交卡通朋友/383三十三、寶寶耍脾氣時家長要“冷處理”/384三十四、孩子需要安全感/385三十五、幫助孩子克服恐懼心理/386三十六、為寶寶創(chuàng)造早期閱讀環(huán)境/387三十七、教孩子自己洗手/388三十八、規(guī)范孩子對“不”的理解389三十九、引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)?shù)姆绞轿?389四十、睡前故事——聽出聰明寶寶/390四十一、正確引導(dǎo)寶寶的嫉妒心理/391四十二、保護(hù)好奇心，認(rèn)真回答提問/392四十三、引導(dǎo)孩子關(guān)心和理解人/392四十四、指導(dǎo)孩子如何向成人求助/393四十五、指導(dǎo)孩子向別人表示友好/394四十六、孩子愛打斷別人的講話怎么辦/395四十七、保護(hù)孩子的好奇心，誘發(fā)求知欲/395

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《懷孕胎教育兒百科》由北方婦兒出版社出版。

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