你為什么加班

前言

　　前　 言　　去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時(shí)候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了?！　』蛟S你在仔細(xì)閱讀了上邊這段朱自清的充滿詩意的散文之后，感慨我們的人生就像一幅生動(dòng)的畫冊(cè)，每翻過一篇，我們就永遠(yuǎn)失去了這美好的一頁，或許這些文字會(huì)讓你輕輕地感傷。是的，對(duì)于絕大多數(shù)的人來說，人生就是不停地流逝。　　美好的生命在隨著時(shí)間流逝：在你還是個(gè)小女孩的時(shí)候，媽媽是最高貴美麗的女子，不知不覺，現(xiàn)在的你贏得了眾人的目光，而母親早已經(jīng)滿頭白發(fā)，收起了她所有鮮艷的衣服；或許你還記得父親載你上學(xué)的強(qiáng)壯背影，現(xiàn)在他卻更加依賴你，只有坐在你的車上才不會(huì)局促……　　曾經(jīng)的壯志豪情在隨著時(shí)間流逝：10歲的時(shí)候我們的理想是科學(xué)家，一切的重點(diǎn)是要為人民做出貢獻(xiàn)；剛出大學(xué)校門的時(shí)候，你知道，達(dá)者兼濟(jì)天下，而自己的本事，還是先獨(dú)善其身吧；在經(jīng)歷了社會(huì)的洗禮之后，你把自己的人生目標(biāo)定位為像自己的老板一樣有錢……　　時(shí)間的逝去真的是世間最不可挽回的事，沒有任何一個(gè)人能夠左右它，但是當(dāng)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)逝去，你從它的手中得到了自己想要的結(jié)果了嗎？或許更多的人會(huì)悔恨交加地說，如果能夠讓我再來一次：我不會(huì)在開會(huì)的時(shí)候走神，也不會(huì)在面對(duì)業(yè)績(jī)壓力的時(shí)候逃避，不會(huì)總是有遲到的惡習(xí)，不會(huì)兩天打魚三天曬網(wǎng)，總是到最后還沒完成業(yè)績(jī)……　　生活漸漸成了一個(gè)忙碌進(jìn)行時(shí)，永遠(yuǎn)在忙，永遠(yuǎn)必須要忙。沒有時(shí)間陪伴自己的家人，沒有時(shí)間發(fā)展自己的愛好，總是在加班。這一個(gè)個(gè)加班的人無奈地奔波在路上，你是其中的一員嗎？你想永遠(yuǎn)這樣地窮忙嗎？　　你肯定不想，所以我們要改變。　　研究人員對(duì)一群大學(xué)生做了一個(gè)測(cè)試，在畢業(yè)時(shí)，有10%的人有明確的人生目標(biāo)，另外20%的人有一個(gè)大概的想法，剩下的人都沒有什么想法。十年之后，研究人員發(fā)現(xiàn)有明確目標(biāo)的人都基本在社會(huì)上擁有了很高的地位，而有想法的20%的人成了中產(chǎn)階級(jí)；而對(duì)人生沒有規(guī)劃的那70%的人，都在默默無聞地為了生活得更好而掙扎著?，F(xiàn)在的選擇決定今后的命運(yùn)，今天的想法決定未來的成就，并不是所有成功的人都比你聰明比你有能力，但是正像西方諺語說的那樣：成功的人只是平凡的人，他們只是多了一份專注?！　∥覀兩钤谶@樣一個(gè)社會(huì)，社會(huì)發(fā)展日新月異，新發(fā)明新創(chuàng)造層出不窮，每個(gè)人都面臨著很多的機(jī)會(huì)。要想在這樣的大環(huán)境下成功，需要持續(xù)不斷地探索和努力，學(xué)習(xí)成功學(xué)是一個(gè)好途徑。盡管現(xiàn)在成功學(xué)的書鋪天蓋地，但是沒有任何圣經(jīng)性的文字能絕對(duì)幫助你成功，幫助你更好地享受生活?？墒且恍┙ㄔO(shè)性的意見和小建議還是有的，希望這本書能為你的未來做下鋪墊，幫助你掌握專注力和時(shí)間管理——這是現(xiàn)代人最重要的兩項(xiàng)技能。

內(nèi)容概要

　　社會(huì)發(fā)展日新月異，新發(fā)明、新創(chuàng)造層出不窮，每個(gè)人都面臨著很多的機(jī)會(huì)。要想取得成功，需要持續(xù)不斷地探索和努力，學(xué)習(xí)成功學(xué)是一個(gè)好途徑。盡管現(xiàn)在成功學(xué)的書鋪天蓋地，但是沒有任何圣經(jīng)性的文字能絕對(duì)性地幫助你成功，幫助你更好地享受生活。可是一些建設(shè)性的意見和建議還是有的。希望《你為什么加班》能為你的未來做一下鋪墊，幫助你掌握專注力和時(shí)間管理——現(xiàn)代人最重要的兩項(xiàng)技能。

作者簡(jiǎn)介

　　鄭學(xué)賓，武漢大學(xué)心理學(xué)碩士，行銷管理專業(yè)顧問。曾任企管公司業(yè)務(wù)經(jīng)理、公關(guān)部對(duì)外發(fā)言人，現(xiàn)任國(guó)際管理顧問公司特約企劃。對(duì)公共關(guān)系及人際心理有深入的研究，以獨(dú)特的“讀心術(shù)”，“識(shí)人術(shù)”累積了眾多人脈和財(cái)富，并借由豐富的業(yè)務(wù)及公關(guān)經(jīng)驗(yàn)，
歸納發(fā)展出一套拓展人脈的方法，讓更多人了解“識(shí)人”是事業(yè)成功的不二法門。曾出版過《三分鐘看清一個(gè)人》一書。

書籍目錄

第一部分 專注力
　總起：專注力的重要性
　第一章 專注力——21世紀(jì)最重要的能力
　第一節(jié) 什么是專注力
　第二節(jié) 缺乏專注力的表現(xiàn)
　第三節(jié) 你為什么缺乏專注力
　第四節(jié) 專注力自測(cè)
　第二章 專注于你要做的事
　第一節(jié) 做事之前要先告訴自己的話
　第二節(jié) 讓做事的欲望填充自己的大腦
　第三節(jié) 不要做多余的事
　第三章 如何排除周圍干擾
　第一節(jié) 讓自己安靜下來
　第二節(jié) 專心是種習(xí)慣
　第三節(jié) 一些排除干擾的小竅門
　第四章 專注力的訓(xùn)練
　第一節(jié) 為你支招——如何修行專注力
　第二節(jié) 通過專注提高記憶力
第二部分 高度專注下的時(shí)間管理
　總起：什么是時(shí)間管理
　第五章 科學(xué)地制訂自己的計(jì)劃
　第六章 專注于自己的事情，別讓時(shí)間溜走
　第一節(jié) 戰(zhàn)勝拖延癥
　第二節(jié) 嚴(yán)格執(zhí)行時(shí)間表
　第三節(jié) 計(jì)劃留有余地，但不是退路
　第七章 關(guān)注“暗時(shí)間”延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度
　第一節(jié) 何為“暗時(shí)間”
　第二節(jié) 人腦是多線程處理器
　結(jié)語享受專注，享受生活

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    你為什么加班 PDF格式下載

---