新婦科千金方

前言

中醫(yī)西醫(yī)，讓女人擁有健康美就是好醫(yī)    古代中醫(yī)有句話：“寧治十男子，莫治一婦人。”醫(yī)生看病，寧可看十個男人，也不愿意看一個婦女，因?yàn)閶D科病既復(fù)雜又難治?，F(xiàn)如今很多不負(fù)責(zé)任的醫(yī)生和不負(fù)責(zé)任的醫(yī)院，把醫(yī)治婦科病看成牟取暴利的契機(jī)，非法廣告、街頭小報大肆地宣傳技術(shù)和儀器有多先進(jìn)，治療費(fèi)用有多便宜，用這些方法和手段吸引患者，設(shè)好了“套”，就等你往里“鉆”。    常有患者來我這里訴苦，說一個痛經(jīng)就能花去上千元；承諾200元包治的霉菌性陰道炎，甚至也扔進(jìn)去幾千元。也有患者問我，這種上當(dāng)受騙的傻事，你們做大夫的聽多了是不是會覺得麻木？坦白地告訴大家，我寫這本書的初衷就是希望大家能夠明白婦科病的真相，真正地將健康掌握在自己的手中。    細(xì)菌的變異、病毒的復(fù)制，這些西醫(yī)復(fù)雜的發(fā)病機(jī)理你可以不懂，因?yàn)槟闶欠菍I(yè)人士。但著涼、傷寒、受熱、體虛、大便不通這些詞你總不陌生吧？有人說中醫(yī)的理論太深，自己根本就弄不懂，那都是借口。實(shí)際上，中醫(yī)時時刻刻都存在于我們的日常生活中，而這些所謂膚淺的中醫(yī)常識也正是你不生病的根本，你完全可以把這些生活中的細(xì)節(jié)和中醫(yī)聯(lián)系起來。即便是哪里含糊不清了，也可以在網(wǎng)上查一查，或在中醫(yī)保健的書籍里找一找，就會明白平時生活中你是受了涼，還是受了熱，及時地改正，就不會將錯就錯，就不會因寒而致痛經(jīng)，難受的時候，去依賴止痛藥，去求助于醫(yī)院；也不會因濕熱日久，患上了霉菌性陰道炎或帶下病，再去看醫(yī)生。治病花錢多不說，讓人騙了之后你還覺得委屈，要知道你根本就不應(yīng)該給他騙自己的機(jī)會。    我是一名從事多年臨床的中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師，書中所提到、用到的方法都來自于自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，全書包括兩個方面，一個是治病，另一個就是美容和抗衰老。調(diào)治女性的病是以中醫(yī)為主，西醫(yī)為輔，我們不崇尚中醫(yī)，也不抵觸西醫(yī)，中醫(yī)前輩張錫純給了我們一個警示，健康沒有國界，以西醫(yī)之長補(bǔ)中醫(yī)之短，才是真正為患者著想的良醫(yī)。    在女性美容和抗衰老方面，現(xiàn)在還沒有聽說哪一家美容院是用中醫(yī)的方法美容、美白、祛斑、抗衰老，在這方面還是個空白。其實(shí)，早在孫思邈的《備急千金要方》里，就有關(guān)于美容、美白的中藥以及食療方劑，古代關(guān)于美容、美白的詩句也不止百首，要不然怎么會有花容月貌、齒白唇紅、冰肌玉骨的美麗詩詞流傳至今？    說真心話，如果條件允許，我一定要開一家中醫(yī)特色的女性美容院，你用現(xiàn)代明星做代言，我以楊貴妃為實(shí)例，楊貴妃是古代中醫(yī)美容的化身，是現(xiàn)代人所向往的。我們的中藥方在身邊的藥房里隨時都可以買到，就地取材，不用擔(dān)心化妝品中化學(xué)成分的重金屬對自己的容顏造成損害。更關(guān)鍵的還是價廉，可以適應(yīng)各個階層的女性消費(fèi)，收入少不要緊，只要你有時間、有耐心去做。    有人說外用中藥美容會不會過敏？這就和那些高級的美容化妝品一樣，總會有少數(shù)皮膚敏感或過敏的人有反應(yīng)，但這樣的概率也只不過是千分之零點(diǎn)幾，好方法我們當(dāng)然不會因這零點(diǎn)幾就棄之不用。本來就對化妝品過敏的人，可以先少量試用，先在頸下少量涂一點(diǎn)，觀察一下，等沒有不良反應(yīng)后再放心使用。而且，本書中的美容配方有很多都是新鮮的瓜果、蔬菜并結(jié)合西藥的維生素類，既無毒又無害，只不過我們平時忽略和不明白這些植物、蔬菜的藥性，只知道這些是可以入口的，從來沒有想到能用于美容和抗衰老。所以說，一定要把中醫(yī)的這些好東西傳承下來，會為女性朋友帶來福音，愿這本書能解決女性朋友看病難、美容貴的問題。    北京陽明中醫(yī)門診部

內(nèi)容概要

　　◆1條軸決定女人體質(zhì)：
　　腎—天癸—沖任—胞宮，掌握軸心，身體不虛
　　◆2大液體判斷女人健康：
　　月經(jīng)：經(jīng)遲、經(jīng)早、痛經(jīng)、閉經(jīng)，斷明病因好調(diào)理
　　白帶：白帶、赤帶、黃帶、黑帶，是濕是熱食療有對策
　　◆3個要素影響女人健康：
　　暖：手冷腳冷腰冷心也冷，女人一生要溫補(bǔ)
　　氣：氣虛、氣郁、氣滯，氣順氣足的女人氣質(zhì)好
　　血：經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)、哺乳，如花女人全靠血來養(yǎng)
　　◆23個護(hù)理方，難言之隱自己調(diào)：
　　黃連祛口臭，冰片祛狐臭，云南白藥治惡露
　　冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，雙黃連粉劑療陰道炎
　　鹿茸核桃膏解決性冷淡，蛇床子讓性愛不再疼痛
　　家常食物、尋常藥物，難言之隱從此不需言
　　◆24個美容方，出水芙蓉家里養(yǎng)：
　　桃仁潤唇，桃花瘦腰，尋?；ú萦刑匦?br />　　珍珠潔齒，山藥減肥，漂亮的成本很廉價
　　黃瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手邊事

作者簡介

　　李軍紅，男，中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)醫(yī)師，天津衛(wèi)視《有嘛別有病》欄目健康專家。
　　曾出版暢銷書《不生病的智慧5》、《父母是孩子最好的醫(yī)生2》，獲得“2009年中國優(yōu)秀健康圖書獎”（《健康時報》、中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會、中國健康促進(jìn)基金會、搜狐網(wǎng)健康頻道共同舉辦），接受多種健康類雜志、電視欄目專訪，指導(dǎo)百姓生活用藥。博客：http://blog.sina.com.cn/u/1627998597
　　微博：http://weibo.com/1627998597

書籍目錄

序二 女性健康七法則：消、導(dǎo)、化、通、補(bǔ)、固、和
序一 中醫(yī)西醫(yī)，讓女人擁有健康美就是好醫(yī)
第一章 女人的美麗，要靠健康來雕刻
　多想多自問，省去上醫(yī)院的勞累
　舌苔白厚是胃寒，舌苔黃厚是胃熱
　喜脈，你我都能掌握的測孕技巧
　媽媽體質(zhì)好，孩子才健康
　腎—天癸—沖任—胞宮，一條軸決定女人的健康
　一杯郁金水，養(yǎng)肝又養(yǎng)性
　女貞子，不會上火的滋陰藥
　保健品、足療、按摩，方法對了，美麗就來了
第二章 養(yǎng)好血，調(diào)好氣，幸福女人不生病
　血熱、血寒、貧血、血淤，對癥養(yǎng)血得健康
　補(bǔ)氣是提高免疫力最快的方法
　氣順了，病就沒了
　肝病的自檢自測：口苦、咽干、耳鳴、眼澀、胸脹
　三七陳皮膠囊，乳腺增生快速消
　脾虛三大癥狀：口水多、脂肪厚、白帶有問題
　男人腎虛會腰酸，女人腎虛會流產(chǎn)
　性情好的女人壽命也長
第三章 預(yù)防婦科病，讓女人花絢麗綻放
　唇齒相依，婦科病不要讓男人袖手旁觀
　一掬溫潤水，洗出健康好女人
　栓劑：愛恨難舍，會用方健康
　紅糖姜枝水，暖宮散寒溫暖女人一生
　做溫暖女人，先要讓身體暖起來
　戒熱戒辣，溫補(bǔ)的女人才健康
　健脾祛濕，苗條清爽真美人
　甘麥大棗湯，緩緩潤澤每一處臟腑
第四章 1800天串起女人的一生：月經(jīng)
　月經(jīng)：女性健康的一面鏡子
　當(dāng)歸調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，做鮮活紅潤女人
　艾火溫熏，散寒祛淤治痛經(jīng)
　哺乳期調(diào)養(yǎng)，調(diào)出充盈氣血顯風(fēng)韻
　鹿胎丸：宮廷秘方補(bǔ)出健康干練時尚女
　痛經(jīng)有三種，飲食調(diào)理各不同
第五章 細(xì)心聆聽身體的傾訴：白帶
　白頭翁，治療白帶異常真輕松
　治肝不護(hù)肝，水作“青羅帶”
　黃土炒黑豆，直入脾經(jīng)治黃帶
　火熱傷津液，帶下也焦黑
　赤帶：清熱化濕生吃白蘿卜
　隔茸灸，溫?zé)峄瘽裰委煄掠衅嫘?br />　健脾祛濕，預(yù)防白帶，食療才是“上上”招
第六章 從頭到腳的健康護(hù)理（一）
　口腔潰瘍：豬膽汁加維生素B2，一劑輕松除
　狐臭：冰片、麝香膏加紅霉素軟膏還女性幽幽體香
　肝火旺：刮痧瀉火讓女人擁有平和好性情
　口臭：黃連加酵母片，口齒噙香笑盈人
　手腳冰涼：桂枝首烏茶，健康美女不“冷若冰山”
　腎虛：杞菊地黃丸和蒲公英讓女人腎水充盈
第七章 從頭到腳的健康護(hù)理（二）
　盆腔炎：粥和茶飲除根祛本細(xì)細(xì)調(diào)
　外陰瘙癢：酒浸百部緩緩?fù)磕㈥幭x
　子宮肌瘤：早查早防早治是良方
　子宮肌瘤：灸藥結(jié)合軟堅(jiān)散結(jié)消瘤體
　陰道炎：雙黃連粉劑，洗擦兩用效果贊
　宮頸糜爛：冰硼散加滅滴靈（甲硝唑）片，強(qiáng)效殺菌劑
　“疣”?。壶喣懽臃彩苛炙囿w脫落不疼痛
　陰瘡：麥冬和高錳酸鉀，標(biāo)本兼治病自除
　濕疹：雙料喉風(fēng)散，祛除濕疹只需噴一噴
　尿路感染：牛膝、當(dāng)歸、黃芩，小方治大病
第八章 從頭到腳的健康護(hù)理（三）
　子宮脫垂：蛇床子烏梅湯，熏洗兩用不復(fù)發(fā)
　惡露：內(nèi)服黃芪，外敷云南白藥，雙管齊下好調(diào)理
　節(jié)育環(huán)并發(fā)癥：膝胸位瑜伽體操一招除
　性冷淡：鹿茸核桃膏，好吃的女性專用壯陽藥
　性交痛：蛇床子外用暖宮散寒藥到病除
　陰道干澀：麻油菟絲子膏，津津而潤養(yǎng)肌膚
　受孕：腎氣充足，才能孕育健康寶寶
第九章 打造出水芙蓉般的靚麗容顏（一）
　化妝品過敏：荊芥穗，還女人原本膚色
　玫瑰胭脂膏，撫平眼角魚尾紋
　灸療祛皺，還原女人光潔如玉俏容顏
　氣血盈盈氣色好——門冬益壽膏
　明眸善睞剪秋水，美眼還瞳散
　氣如幽蘭，膚若美瓷——綠茶維C面膜
　櫻唇輕啟，梅香搖曳——桃仁美唇膏
　珠圓玉潤齒微露——珍珠漱口水
第十章 打造出水芙蓉般的靚麗容顏（二）
　青絲縷縷雪花飛——去屑皂角刺
　秀發(fā)映頸美如瀑——蒲公英快速生烏發(fā)
　鼻梁高高氣質(zhì)佳——動動手指讓臉部輪廓更立體
　春蔥玉指美如蘭——纖手、玉腳輕松得
　挑扁擔(dān)、桃花散——秀出你的“小蠻腰”
　換豐滿盈潤為裊裊輕姿——灸療加山藥
　成為最美女人的養(yǎng)生秘訣——延齡蟠桃丹
　祛除眼袋，神采奕奕——黃瓜維生素面膜
　消腫消痛，祛除酒糟鼻——土豆維生素B6膏
第十一章 打造出水芙蓉般的靚麗容顏（三）
　不同膚質(zhì)的“白里透紅”方
　上古留方玉容散——女性美容通用的中藥面膜
　壚邊人似月，皓腕凝霜雪——祛濕美白粉
　讓肌膚如初生般細(xì)膩無瑕——玉顏膏
　去面部死皮，容顏如洗——杏仁蛋清面膜
　只增歲月不增斑——藕片加維生素E
　痧板刮一刮，“痘痘”輕松除
后記 中西醫(yī)結(jié)合才是保健的金玉

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：寒最后會進(jìn)入臟腑，損筋骨、傷經(jīng)脈，像那些寒人心經(jīng)引起的心悸以及那些寒入經(jīng)絡(luò)引起的痹癥，例如骨關(guān)節(jié)病的疼痛等。我們這里只說寒對女性身體易造成的損害。寒對女性來說是雪上加霜，寒會讓女性痛，這也是寒的特長。寒勝則痛，人在打架的時候都會專撿軟的捏，寒也不例外，也會專攻女性最薄弱的環(huán)節(jié)，也就是陰氣最重的地方——沖任二脈和胞宮。寒會讓胞宮的子宮壁引起痙攣，而誘發(fā)疼痛，這也就是我們常說的痛經(jīng)。寒會讓胞宮里面的血液變成血塊和暗紫色，而引起行經(jīng)時候的疼痛加劇，月經(jīng)不調(diào)。所以說，辨別寒人臟腑不難，就是看經(jīng)色，知腹痛。還有的人在疼痛的同時，會感覺到小肚子發(fā)涼，拿個暖水袋暖一暖，疼痛就會明顯緩解，這也正是女性陰性體質(zhì)的寒癥用溫?zé)峤獾木壒?。其?shí)單純的物理療法會顯得有些不濟(jì)，有很多女性會選擇喝姜湯，把生姜切成非常細(xì)的細(xì)末，放在火上煮開后3分鐘，加入紅糖，在著涼引起痛經(jīng)、腹瀉的時候，可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，紅糖性溫，生姜可以溫中散寒，在驅(qū)趕寒氣的同時，還有止痛的作用，這才是在雪中送炭。我們可以在送炭的時候再加把火，就是加點(diǎn)桂枝。把桂枝打成細(xì)粉，在喝姜湯水的時候加入4克就可以，不用多，每天只加入兩次桂枝粉，我們講過桂枝的特長就是溫經(jīng)通陽，它起到人經(jīng)絡(luò)、通陽氣的作用，在中和女性體內(nèi)寒氣的同時，還可以給生姜帶路，讓生姜辛散風(fēng)寒的藥性無孔不入，不但可以治痛經(jīng)，還可以治療因寒引起的所有的痹癥疼痛。這篇文章讓我們知道寒對女性的危害的同時，讓我們看清楚寒是怎樣從肺入腸胃，到胞宮，讓我們學(xué)會看鼻涕，看水滑苔，看經(jīng)血，《孫子兵法》說：“知己知彼，方可百戰(zhàn)不殆?！蔽覀兗攘私夂畾獾膩硖帲至私夂畟眢w的途徑，又何愁不能把它消滅呢？

后記

中西醫(yī)結(jié)合才是保健的金玉    保健、養(yǎng)生、治病到底是中醫(yī)好還是西醫(yī)好？多數(shù)人會說，還是中醫(yī)好。因?yàn)橹嗅t(yī)更有淵源，幾千年的中醫(yī)文化值得我們?nèi)W(xué)習(xí)、挖掘、研究。中醫(yī)好，中醫(yī)是國粹，不假，但現(xiàn)如今我們很多人，真正有了病，還是求助于西醫(yī)。誠然，我們國家80％的醫(yī)院是西醫(yī)醫(yī)院，因?yàn)槲麽t(yī)治病，療效好、見效快，所以人滿為患。    也有人說中醫(yī)只能調(diào)治慢性病，只能靠用中藥慢慢地去調(diào)理，也只有患了高血壓、糖尿病之類的慢性病，才去看中醫(yī)，吃中藥。當(dāng)真正患了急癥，還是阿司匹林、消炎藥之類更快、更好用。    毫無疑問，這是誤區(qū)，是把我們帶入了一個死胡同，是對兩種文化的認(rèn)識不足，學(xué)習(xí)不夠，讓這個死胡同里的你我，在丟棄了中醫(yī)精華的同時，也無知地濫用了很多西藥，結(jié)果是害己、害人。    中醫(yī)治病是建立在中醫(yī)的藏象、陰陽、五行等學(xué)說之上的，就像是西醫(yī)的解剖和病理。幾千年前，中醫(yī)就知道，脾的升清就是現(xiàn)在的消化和吸收；肺的主氣、司呼吸，病態(tài)的痰喘就是現(xiàn)在的支氣管炎和肺炎；肝的疏泄失常，可以導(dǎo)致肝病態(tài)，甚至是肝功能異常；心主血脈引起的心慌和心悸，能誘發(fā)現(xiàn)在的心絞痛和冠心病等。    所以說，只有了解了中醫(yī)的藏象的生理和病理，五行和陰陽的相生相克，才能真正做到未病先防，而不是已病去治。就像是西醫(yī)的解剖學(xué)，讓你清楚地看到，脾的升清功能是怎么樣把食物吃進(jìn)胃里，怎么樣經(jīng)過消化和吸收；心是怎么樣行血，又是怎么樣淤在那里不通而形成冠心??；讓你清晰地了解到肺的宣發(fā)和肅降功能的失常，會在氣管里產(chǎn)生好多痰，會引起咳喘。再說得清楚一點(diǎn)，中醫(yī)和西醫(yī)的分別，只是一個有形一個無形，防病和治病都如出一轍，起到的都是同一個效果，就像是貝母祛痰、青霉素殺菌，都是為了治好氣管炎一樣。    我是一個中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)師，這些年的臨床經(jīng)驗(yàn)得出來的結(jié)論就是：只要能治好病，無論是中醫(yī)、西醫(yī)，都是好醫(yī)。有患者說，西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本。舉個最常見的例子，就口腔潰瘍而言，西醫(yī)診斷為缺乏維生素，用補(bǔ)充維生素來治標(biāo)；中醫(yī)診斷是氣陰兩虛，虛火上炎，主用太子參補(bǔ)氣養(yǎng)陰來治病求本，一個治標(biāo)、一個治本，都能治好病。那我要問一句，我們?yōu)槭裁床粯?biāo)本兼治呢？在用太子參治本的同時，再加維生素B2來治標(biāo)，原來吃維生素Bz治潰瘍要一個月才見效，如果是標(biāo)本兼治，半個月就能治愈，豈不是兩個都好，只要能少受罪，治好病，那又何樂而不為之？所以說，取他人之長，補(bǔ)己之短，中西醫(yī)結(jié)合就是最好的治病、養(yǎng)生之道。    民國時期的張錫純著有《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》，就是最早、最好的中西醫(yī)結(jié)合之作。其中給我印象最深的一個是石膏阿司匹林湯，將阿司匹林喝下，等到出汗的時候，再趁熱喝一杯石膏湯，助阿司匹林解熱表發(fā)的作用，直到熱退、燒好、病痊愈。張錫純先生為一代名醫(yī)大家，醫(yī)術(shù)精湛，品行仁厚，當(dāng)時中醫(yī)和西醫(yī)是水火不相容，但他毅然把中、西醫(yī)結(jié)合起來，取長補(bǔ)短，并出書傳世。張錫純先生一生治病有句名言：“遇難治之癥，歷試成方不效，自擬治法，用之有效，且屢次用之，皆能隨手奏效！”張錫純先生就是中西結(jié)合的大家。    現(xiàn)在正好和民國時期相反，原來是中醫(yī)昌、西醫(yī)衰?，F(xiàn)在是中醫(yī)衰、西醫(yī)呂，如果我們能像張錫純前輩那樣，在提倡中醫(yī)的基礎(chǔ)上，把中西醫(yī)結(jié)合起來，這樣保健、養(yǎng)生、治病才能真正地為你我所用，為世人造福。最后一句話是：“醫(yī)道雖小，濟(jì)世活人之愿為大?！辈还苁侵嗅t(yī)還是西醫(yī)，無論是什么法，只要能治好病，就是健康法！    北京陽明中醫(yī)門診部

編輯推薦

《李軍紅說:新婦科千金方》中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)醫(yī)師，婦科臨床實(shí)證專家李軍紅。我能讓你健康又美麗!減肥／祛斑／祛皺／祛痘／潤唇／美膚……痛經(jīng)／乳腺增生／陰道炎／盆腔炎……婦科病一掃光，靚女人變回來!不管中醫(yī)西醫(yī)，能只好病就是良醫(yī)，女人健康美麗秘籍，不知不覺變漂亮?！缎聥D科千金方》使用說明：適用群體：所有渴望健康、渴求美麗的成年女性。治療原則：食療與理療為先，外敷與內(nèi)服并行。主要材料：桃花、玫瑰花、山藥、維生素C等。輔助工具：榨汁機(jī)、攪粉機(jī)、攝子、消毒酒精等。（非必備）特殊工具：愛美的恒心，勤勞的雙手。（必備）主治病癥：口腔潰瘍、口臭、狐臭、乳腺增生、手腳冰涼、盆腔炎、陰道炎、尿路感染、子宮肌瘤、外陰瘙癢、宮頸糜爛、濕疹、性冷淡等。使用效果：唇紅、齒白、瘦身、護(hù)手、秀發(fā)、白膚；濕除、火祛、斑除、痘清、死皮脫、眼袋消、浮腫褪、魚尾紋消失等。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    新婦科千金方 PDF格式下載

---