王鴻謨自診祛病法

內(nèi)容概要

本書是中醫(yī)四診法之首--“望色”法的普及版本。察顏觀病色診法，失傳已久、瀕臨滅絕。王鴻謨歷經(jīng)40多年發(fā)掘整理和臨床實(shí)踐，重新創(chuàng)建，日臻完備。發(fā)明色部三級定位法，可準(zhǔn)確自查自診全身病證。從臟腑經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)護(hù)到血虛、腎虛、脾胃不和、冠心病、高血壓等常見病證的調(diào)理，簡明扼要、得心應(yīng)手參照施行，普惠大眾，功被萬世。    本書內(nèi)容至誠至信、至簡至要，包括最簡要的診病辨證歌訣、最便捷的防病治病妙法等。書中還特別奉獻(xiàn)中老年養(yǎng)生要穴和救命穴，以及全耳按摩法、養(yǎng)心安神法、疏肝理氣法、健脾養(yǎng)胃法、養(yǎng)肺調(diào)息法、護(hù)腎填精法等神功秘法。察色知病祛病，保健益壽延年，天天察顏觀色，天天健康快樂！

作者簡介

王鴻謨，首都醫(yī)科大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，主任醫(yī)師。中國國家自然科學(xué)基金委員會評審專家，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會診斷專業(yè)委員會副主任，中國針灸學(xué)會經(jīng)絡(luò)研究分會委員，國際生物醫(yī)學(xué)特征辨識學(xué)會副主席，《中華臨床醫(yī)藥雜志》副總編。創(chuàng)建“中醫(yī)色診學(xué)”，被譽(yù)為“扁鵲再世”、

書籍目錄

第一篇 察顏觀色保健康　面色關(guān)系生老病死    察顏觀色，未病先防，有病早治    什么樣的耳朵能長壽    “耳褶心征”是冠心病的重要征兆    從人中看壽命長短和生殖系統(tǒng)健康  常色——人一生的基本面色    今天我們看自己的臉色    “氣”與“色”是形影不離的兄弟    年齡、地域不同，面色亦有別    “笑不露齒”更能保持青春美麗  病色——疾病的征兆和警示    六大特點(diǎn)辨別病色    青黑多痛，黃赤多熱，白多寒  色診入門：察顏觀色，見微知著    間接日光，柔和自然    色診“自身三對照”法，鑒別病色得心應(yīng)手    望色隨人，靈活診斷    察顏觀色兩步驟：遠(yuǎn)觀、近察第二篇 滿面病色自診  滿面白色——能“遮百丑”，也能顯百病    “面白如敷粉”可能是病色    臉色白，要提防血虛    16字歌訣辨識血虛四大表現(xiàn)    “白里透青”可能是氣虛    不同的白色提示肺的不同問題    寒證和劇痛也可引起面色蒼白    滿面白色有死證  滿面黃色——脾胃不和的征兆    滿面黃色是脾胃出了問題    萎黃、黃胖和黃疸    從嘴唇和鼻尖看脾胃狀況    藕粉、四君子湯健脾益氣  滿面紅色——“紅光滿面”不代表健康    正常的紅和病色的紅    滿面紅赤主熱證    滿面紅赤多關(guān)“心”  滿面青色——最嚴(yán)重的病色    常色偏青者多暴躁    滿面青紫，氣滯血瘀    滿面色青主劇痛    滿面色青，慎防肝病    面色發(fā)青，“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”    滿面青色主死證  滿面黑色——提示重病和死證    灰黑、紫黑、黧黑都是病色    青黑色是血瘀嚴(yán)重的表現(xiàn)    黑色出于庭，大如拇指，必不病而卒死    面露黑色多關(guān)“腎”第三篇 相氣  有氣不患無色，有色不可無氣    氣至色不至者生，色至氣不至者死  相氣十法    浮是病色明顯，沉是病色隱約    “清”主無病或輕病，“濁”主重病    “微”為虛證，“甚”為實(shí)證    “散”為新病或輕病，“摶”為久病或重病    精血充足為“澤”，精血耗竭為“夭”第四篇 明堂色部——最重要、最常用的色部  綜合三種色部定位法，準(zhǔn)確診斷全身疾病  肺臟健康看印堂    肺主呼吸和散布津液    印堂白里透紅代表肺臟健康    肺為嬌臟，悉心保養(yǎng)  心臟色部——“君主之官”的臉色    “王宮”在兩眼之間    心色部氣色異常的三大提示    看舌頭也能知心病    心色部異常的十大規(guī)律    兩大穴位護(hù)心救急  肝臟健康看“年壽”    肝臟的兩大職責(zé)：藏血和疏泄    從“年壽”看肝的健康狀況    移情易性，調(diào)養(yǎng)肝臟  看鼻頭，知脾臟    鼻頭明亮潤澤，脾胃平順健康    簡便易行的健脾養(yǎng)胃法  腎臟色部——“先天之本”，細(xì)診慢斷    腎臟健康看兩頰    掌握腎色部氣色規(guī)律，事半功倍    護(hù)腎養(yǎng)腎的五大訣竅  子宮、膀胱、精室色部——生殖健康觀“人中”    人中：掌管壽命和子孫的穴位    從人中的氣色看病情    常灸關(guān)元，溫補(bǔ)腎氣  膽色部和胰色部——對稱出現(xiàn)的色部    膽色部的氣色怎么看    針灸膽囊穴，利膽通絡(luò)消炎    胰腺：維持身體平衡的功臣    胰色部的氣色怎么看    治療胰腺病的方法  胃腸色部——健康從腸胃開始    至關(guān)重要的消化道四色部    健康從腸胃開始：消化道的保健  腦、脊髓色部——保護(hù)中樞，刻不容緩    人體的中樞和總管：腦、脊髓    像愛護(hù)生命一樣呵護(hù)大腦和脊髓  胸里色部——反映心肺病變第五篇 五官色部——看五官知健康  耳色——全身健康的縮影    耳長厚軟標(biāo)志臟腑精氣充足    六種病色指示不同癥狀    耳穴區(qū)色隱藏著全身的健康信息    從耳穴區(qū)色看臟腑健康    保養(yǎng)耳朵，健康全身  眼色——觀察身體內(nèi)部的窗戶    肝開竅于目，“眼色”不對就是肝臟有恙    從眼睛“五輪”看人體五臟    五輪的氣色怎么看    愛護(hù)我們的“心靈之窗”  鼻色——望鼻知肺    鼻子可反映多個(gè)臟腑病證    肺開竅于鼻，望鼻可知肺    目間山根氣色，可辨病證輕重虛實(shí)    目間青筋主消化和呼吸系統(tǒng)疾病    鼻區(qū)蟹爪紋決不能輕視  口唇色——說出“后天之本”的健康    脾開竅于口，脾臟健康看口唇    口唇的病色怎么看    口唇的四種重要病征  舌色——觀舌知“心”    牢記望舌四要點(diǎn)    舌為心之苗    望舌的四大步驟    綜合考察舌色、舌苔色第六篇 面貌色部  額區(qū)色部——天庭飽滿為健康之相    精確劃分，找準(zhǔn)額區(qū)色部    額部最忌出現(xiàn)黑色    額部異常不可掉以輕心    讓“天庭”永遠(yuǎn)明亮的保養(yǎng)方法  顴頰區(qū)色部——不怕灰黑就怕嬌艷    兩頰發(fā)紅不一定健康    顴頰區(qū)氣色可反映各臟腑疾病    顴頰區(qū)出現(xiàn)蟹爪紋可能是肺癌    中老年人養(yǎng)生最重要的幾大穴位  頤頦區(qū)色部——反映腎臟和腹部疾病    腎熱病者頤先赤    頤頦區(qū)氣色怎么看附：謹(jǐn)慎使用面貌色部

章節(jié)摘錄

　　血虛還有一個(gè)表現(xiàn)就是四肢發(fā)麻。四肢發(fā)麻發(fā)木，這是因?yàn)樗闹?、皮、肉、血脈、筋、骨、血液供應(yīng)也不足了，在摸脈的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)脈變得又細(xì)又軟了，這都是血虛引起的?！　∪绻摰陌Y狀很輕微，就吃一些可以補(bǔ)血的食物，如大棗、桑葚、龍眼肉、阿膠等，自己進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?！　≈兴幱幸粋€(gè)方子叫做四物湯，治療血虛的效果非常好。顧名思義，四物湯里面包含四種藥物：第一種是熟地，熟地可以補(bǔ)充腎精，通過增強(qiáng)腎功能增加血液的來源；第二種是當(dāng)歸，當(dāng)歸是婦科必用的良藥，能夠養(yǎng)血、活血；第三種是白芍藥，白芍藥能養(yǎng)血和血，既能補(bǔ)血，又能帶著血液的營養(yǎng)成分運(yùn)送全身；第四種是川芎，川芎純粹是一個(gè)行氣活血藥，目的也是把血液補(bǔ)足了之后隨補(bǔ)隨行，讓它能夠隨時(shí)發(fā)揮作用?！　∷奈餃锩?，熟地量大一些，因?yàn)槭斓厥侵参锏母?，本身比較重，所以用15～30克，當(dāng)歸用10～12克，川芎用3～6克，白芍用10～12克。因?yàn)榇ㄜ菏切袣饣钛乃?，在病人血液還沒有補(bǔ)足之前，不宜用太多，否則血液沒有補(bǔ)充就消耗掉了，所以要注意藥物用量的比例?！　≈旅拿撗脱摗　∪绻霈F(xiàn)了血虛的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院去做檢查，因?yàn)檠撊绻患皶r(shí)治療，會發(fā)展成血脫或者脫血。當(dāng)出現(xiàn)了血脫或者脫血的現(xiàn)象，人都會出現(xiàn)天白的面色，都標(biāo)志病隋嚴(yán)重，已經(jīng)有生命危險(xiǎn)，必須緊急送往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行搶救。

編輯推薦

　　氣色決定生老病死，一代中醫(yī)大師，色診第一人，最便捷的診病防病治病妙法。中老年養(yǎng)生要穴和救命穴、全耳按摩法、養(yǎng)心安神法，疏肝理氣法、健脾養(yǎng)胃養(yǎng)、養(yǎng)肺調(diào)息法、護(hù)腎填精法。傳揚(yáng)扁鵲神奇醫(yī)術(shù)，傾囊傳授40年色診經(jīng)驗(yàn)和秘決，首者醫(yī)科大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，主任工程師，國際生物醫(yī)學(xué)特征辨識學(xué)會副主席。中圍中央電視臺《健康之路》《百家講壇》，中國教育電視臺《東方名家》，北京電視臺《養(yǎng)生堂》，遼寧電視臺《健康一身輕》，天津電視臺《大天養(yǎng)生》，山東教育電視臺《名家講壇》，等十幾家電視和網(wǎng)絡(luò)媒體特邀養(yǎng)生號家?！　鲹P(yáng)扁鵲神奇醫(yī)術(shù)，傾囊傳授40年色診經(jīng)驗(yàn)和秘訣?！　『霌P(yáng)扁鵲醫(yī)術(shù)，提倡未病先防，自診自治自養(yǎng)，健康不求人。　　一代中醫(yī)大師王鴻謨，無私傳授數(shù)千年色診秘法，察顏觀色知未病：從顏面五官氣色透視臟腑，疾病預(yù)警，一望即知?！　♂t(yī)學(xué)泰斗：《王鴻謨自診祛病法》作者王鴻謨，為首都醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，主任醫(yī)師，中加中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會診斷專業(yè)委員會副主任，國際生物醫(yī)學(xué)特征辨識學(xué)會副主席，從事中醫(yī)教學(xué)、醫(yī)療及科研工作40多年，主持過數(shù)項(xiàng)國家級科學(xué)研究課題，獲得科研成果多項(xiàng)。創(chuàng)建當(dāng)代“中醫(yī)色診學(xué)”，被譽(yù)為“扁鵲再世”、“當(dāng)代色診第一人”?！　≈琳\至信：察顏觀病色診法，失傳已久，瀕臨滅絕；王鴻謨歷經(jīng)40多年發(fā)掘整理和臨床實(shí)踐，重新創(chuàng)建色診法，日臻完備。發(fā)明色部三級定位法，可準(zhǔn)確自查自診全身病證。從臟腑經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)護(hù)，到血虛、腎虛、脾胃不和、冠心病、高血壓等常見病證盼調(diào)理，簡明扼要，參照施行，得心應(yīng)手，普惠大眾，功被萬世。　　至簡至要：最簡要的診病辨證歌訣，最便捷的防病治病妙法。還特別奉獻(xiàn)中老年養(yǎng)生要穴和救命穴，以及全耳按摩法、養(yǎng)心安神法、疏肝理氣法、健脾養(yǎng)胃法、養(yǎng)肺調(diào)息法、護(hù)腎填精法等神功秘法。

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