中學(xué)生自我保健常識(shí)

內(nèi)容概要

內(nèi)容提要
本書著重從心理的角度，闡述青春期的生理變化和
常見多發(fā)病的產(chǎn)生，以及患病后應(yīng)采取的對(duì)策，幫助中
學(xué)生在生理和心理變化時(shí)，能及時(shí)適應(yīng)環(huán)境，以科學(xué)的
態(tài)度泰然處之。

書籍目錄

目 錄
青春期悄悄發(fā)生的變化
你了解自己?jiǎn)?br />青春期的保健尤為重要
自我判斷青春發(fā)育是否正常
怎樣才能使身體發(fā)育得更好
伴隨青春發(fā)育出現(xiàn)的問題
影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些
青春?jiǎn)?dòng)的奧秘
身高和體重為什么突然增加
青春期為什么會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的煩惱
女孩的秘密
醫(yī)院婦產(chǎn)科為誰而開
少女的初潮
月經(jīng)期衛(wèi)生應(yīng)注意些什么
16歲不來月經(jīng)要不要求醫(yī)
什么樣的月經(jīng)不正常
月經(jīng)過多是怎么回事
月經(jīng)期流鼻血是倒經(jīng)嗎
“月經(jīng)總是要痛”的嗎
如何消除經(jīng)前期緊張癥
改變生活環(huán)境月經(jīng)紊亂是病嗎
白帶多是不是病
怎樣判斷乳房發(fā)育是否正常
乳房上有腫塊會(huì)是癌癥嗎
少女束胸不利健康
少女臉上長(zhǎng)蝴蝶斑是不貞嗎
女孩子長(zhǎng)胡子怎么辦
中學(xué)時(shí)期不宜涂脂抹粉
青春期的女孩不宜穿高跟鞋
男孩子的心事
遺精傷身體嗎
夢(mèng)遺是病嗎
染上手淫的習(xí)慣怎么辦
包莖包皮過長(zhǎng)怎么辦
為什么有的男孩乳房會(huì)腫大
不必為多毛而犯愁
胡子可刮不可拔
男兒有淚也應(yīng)彈
困擾青春期的疾病
擔(dān)心“小油壺”變成痤瘡
臉上長(zhǎng)雀斑怎么辦
“蟲牙”是怎樣發(fā)生的
為什么有的人會(huì)口臭
眼皮跳是怎么回事
少年白發(fā)怎么辦
頭皮屑多怎么辦
掉頭發(fā)算不算病
有沒有使頭發(fā)茂密的方法
脖子是被氣粗的嗎
狐臭會(huì)傳給別人嗎
腳汗多又臭該怎么辦
講夢(mèng)話是一種病嗎
青春期貧血是怎么回事
什么是青春期高血壓
哪種情況下屬于青春期肥胖
青春期為什么會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速或甲亢
哪種情況下是患了巨人癥或侏儒癥
為什么小便會(huì)變成紅色
被忽視的身邊事
玩電子游戲機(jī)能增長(zhǎng)智力嗎
束腰不能使身材苗條
吸煙很有風(fēng)度嗎
飲酒的“海量”并不代表男子漢
為什么牙齒會(huì)發(fā)黃
當(dāng)心患“卡拉OK病”
眼睛近視意味著很聰明嗎
眼鏡要不要常戴
是否該選擇隱形眼鏡
怎樣使眼睛明亮而有神
常戴耳機(jī)會(huì)影響聽力嗎
靠吃藥能長(zhǎng)高嗎
久蹲后站起來為什么會(huì)頭暈眼花
睡眠的重要性不亞于吃東西
人會(huì)越睡越懶嗎
“高枕”真能“無憂”嗎
夜間多尿是病嗎
長(zhǎng)夜難眠 入睡有方
千萬不要紋身
致命的吸毒癮
吸毒與艾滋病
心理上的困惑
什么是心理異常
少男少女的“斷奶”期
自我判斷心理是否健康
情緒對(duì)健康有什么影響
面對(duì)動(dòng)蕩的情緒怎么辦
為什么喜悅者常健康
追求穿“名牌”的心理不好
怎樣克服害羞心理
消除孤獨(dú)的辦法
為什么會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇心理
為你的初戀而高興
早戀會(huì)使人意志消沉或走上邪路
理智地對(duì)待性沖動(dòng)
不必為貌丑而悲哀
不要為身材矮小而悲傷
為什么會(huì)變得脾氣大
青春期為何傷害事故多
心目中的“自我”
學(xué)習(xí)中常碰到的難題
女生真的比男生笨嗎
注意高考前的心理衛(wèi)生
考試怯場(chǎng)怎么辦
達(dá)到考試前的最佳狀態(tài)
記憶是怎么回事
增強(qiáng)記憶力七法
中學(xué)生怎樣消除疲勞
注意力不集中怎么辦
飲食中應(yīng)注意的問題
吃出來的好大腦
為什么早點(diǎn)吃不好人會(huì)無精打彩
不吃含脂肪食物以追求苗條
并不可取
吃方便面應(yīng)怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
過多吃甜食不好
為什么會(huì)產(chǎn)生厭食
吃零食的習(xí)慣為什么不好

圖書封面

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