青春女孩全攻略

出版時(shí)間:2010-5  出版社:青島出版社  作者:卡茲·庫克  頁數(shù):319  譯者:孫旻  
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內(nèi)容概要

本書會(huì)告訴你一些有關(guān)十幾歲女生的小秘密,說起來怪難為情的,可是很多自然而然的事情有時(shí)也會(huì)帶來不小的苦惱和尷尬,比方說,青春期開始了,身體也悄悄地變化,哪個(gè)地方不知不覺長出毛發(fā)、來月經(jīng)了、體形變化了、情緒波動(dòng)很大等等,如此種種,讓人懊惱!
有些女孩子八九歲就有了月經(jīng)初潮,有的十五六歲才來,但大多數(shù)是從十一二歲開始的,好在身體的變化不是一下冒出來的,而是要經(jīng)過好幾年,直到十四五歲,最晚18歲的時(shí)候,個(gè)子不再竄高,身體變化也就漸漸停止了。

作者簡介

作者:(奧地利)卡茲·庫克 譯者:孫旻

書籍目錄

PART 1 身體
 變化 了解嶄新的自己
 皮膚 溫柔溫柔呵護(hù)
 毛發(fā) 規(guī)避誤區(qū)
 食物 理性飲食
 運(yùn)動(dòng) 找到你的節(jié)奏
 體型 千姿百態(tài)的美
PART 2 興腦
 大腦 讓你變得更聰明
 情感 起伏不定
 飲酒 制定自己的規(guī)則
 毒品 下定抵制的決心
 自信 真正的酷
PART 3 情感
 家庭 和睦相處
 朋友 好朋友、壞朋友以及徹頭徹尾的敵人
 愛情愛上一個(gè)人是怎么回事
PART 4 社會(huì)生活
 學(xué)業(yè) 迎頭趕上
 工作 錢在哪兒
 生活常識 了解內(nèi)幕
 身體保養(yǎng) 保持健康
 心理健康 保持理智
 金錢 賺錢,花錢,用錢
 購物 避免“挨宰”
 化妝 樂在其中

章節(jié)摘錄

乳房的發(fā)育乳房從開始發(fā)育到發(fā)育成熟,大約需要三五年的時(shí)間。將來生育時(shí),乳房還會(huì)分泌出乳汁(當(dāng)然現(xiàn)在沒有)。乳頭乳頭是乳房的尖部,里面藏有一些小小的毛孔,像灑水的噴頭一樣,以便流出乳汁。青春期伊始,乳頭和乳暈顏色變深,到孕期顏色會(huì)變得更深(可能這樣小寶寶餓了才會(huì)很容易找到)。當(dāng)遇到寒冷、感覺性興奮或被觸摸時(shí),乳頭會(huì)挺起,這是很正常的現(xiàn)象。有的女孩兒唯恐自己的乳頭透過上衣顯露出來,那不妨在外衣里邊穿一層緊身短背心或厚一點(diǎn)兒的胸罩,或者干脆穿帶圖案的上衣,盡量別穿純一色的衣服,也可以穿寬松點(diǎn)兒的襯衫。內(nèi)陷型和凸起型有的女孩兒的乳頭一直是凸起的,也有的是內(nèi)陷型的,后者叫做乳頭內(nèi)陷,這也是很正常的。內(nèi)陷的乳頭遭遇寒冷或性興奮時(shí),就會(huì)凸起來。顏色乳頭周圍深顏色的區(qū)域叫做乳暈。隨著生長,乳暈會(huì)稍稍隆成小丘狀,一直到發(fā)育成熟后也保持這個(gè)樣子,或者又變成以前那樣平平的。乳暈顏色各異:粉紅色、杏色、深李子色或深褐色等,形狀有圓形、橢圓形,甚至長方形。敏感性乳頭較為柔嫩,有的時(shí)候身體一活動(dòng),乳頭摩擦衣服,就能造成疼痛。因此不妨穿上緊身短背心或胸罩,以避免顛簸造成的疼痛。乳房剛開始發(fā)育的時(shí)候,你會(huì)時(shí)時(shí)刻刻感覺到它的存在。經(jīng)期以前乳房會(huì)有腫脹感,甚至還會(huì)有點(diǎn)兒疼呢!

編輯推薦

風(fēng)靡世界的青春期教育暢銷書,獨(dú)攬4項(xiàng)權(quán)威圖書大獎(jiǎng)。送給青春期女孩最貼心的禮物。

圖書封面

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用戶評論 (總計(jì)92條)

 
 

  •   孩子還小,先收藏著。自己看了下,內(nèi)容很豐富,既介紹了身體變化,又介紹了如何應(yīng)對各種社會(huì)環(huán)境。而且很多地方用閨蜜的口吻,能夠更好的從心理上安慰青春期的女孩
  •   本書用媽媽與女兒生活故事從身體變化,情感出發(fā),讓青春期女孩認(rèn)識自己,作去了一定的解釋,讓孩子不要害怕自己的身體變化。不錯(cuò)。
  •   有些女孩子的成長,家長不太好說,可以買這本書,讓孩子掌握一些自己的身體變化,對孩子的成長有很大的幫助。
  •   內(nèi)容全而且語言風(fēng)趣,我先看看了一下,感覺很適合家有要進(jìn)入青春期的女孩,能幫助孩子和家長順利的進(jìn)入狀態(tài)。好書。
  •   很適合青春期的女孩,自己看了也長知識,好。
  •   送給朋友的女兒,她剛剛處于發(fā)育期。這本書教會(huì)她怎樣認(rèn)識自己的身體變化,從心理上去接受,她很喜歡。
  •   非常適合青春期女孩子看的一本指引書,內(nèi)容豐富,涵蓋了所有青春期將會(huì)遇到的事情,給予了正面的解答和引導(dǎo),淺顯易懂,真的非常好!
  •   我大概翻看了一遍 內(nèi)容很全面 只是女兒才是十一歲 留著以后看吧 適合十四五歲的孩子
  •   很好,發(fā)貨很快,送給11歲的小侄女,同事們見了都很喜歡,也跟著買了!
  •   內(nèi)容全而且語言風(fēng)趣,適合家有要進(jìn)入青春期的女孩,能幫助孩子和家長順利的進(jìn)入狀態(tài)。好書。
  •   對青春期的女孩幫助很大
  •   很適合青春期的女孩看,我看了也知道了很多以前不清楚的知識,而且是小女孩難以啟齒的問題.
  •   書的內(nèi)容易懂,很貼合女孩成長的需求。很多內(nèi)容是家長們不能給予的。是女孩青春期的引航標(biāo)。不錯(cuò)。
  •   孩子很喜歡,適合青春期女孩。
  •   適合12歲左右女孩
  •   送給青春期孩子的好書,可以解答孩子的一些疑問,不用媽媽去教她,自己就可以看懂了。
  •   15歲的女生看了這書,說解答了很多疑惑.這基本達(dá)到了目的.
  •   內(nèi)容很生動(dòng),有生理方面的介紹還有心理方面的介紹,給12歲左右的女孩子看非常適合。
  •   女兒正值青春期,這本書送給她,我覺得非常有用
  •   孩子快到青春期了,買來先學(xué)習(xí)一下。有備無患。
  •   寫得很生動(dòng),適合十幾歲的孩子看。
  •   看了圖書介紹,不錯(cuò),讓孩子多些知識,女兒今年12歲,我認(rèn)為很適合看這本書
  •   我侄女收到書后說:“媽媽,你都不懂的給我買這書,嬸嬸就懂得……”,這書值得青春期的孩子看。我覺得還可以提前看,讓孩子有所準(zhǔn)備。
  •   先說是正版的書,特別適合11歲以上的孩子。孩子也很感興趣,我是買來送朋友的女兒的,她很感激我,說我想得很周到,她女兒應(yīng)該看這些方面的書了。
  •   青春女孩全攻略這本書不錯(cuò) 介紹得很全面 簡單直白
  •   青春女孩全攻略,買給孩子的屯書,希望對孩子的成長有幫助。
  •   這本書很全面,買給孩子看的,我大概翻了一遍,可以從10歲看到20歲,指導(dǎo)性較強(qiáng),內(nèi)容也能接受,比較貼近生活,不錯(cuò)
  •   對于女孩子來講是值得購買的,預(yù)知自己的變化,就不會(huì)不知所措咯。
  •   適合青春期孩子
  •   挑選給青春期孩子讀的書要慎之又慎。大人最好先看看,再給孩子讀
  •   給青春期女兒買的書,應(yīng)該會(huì)有所幫助,盼女兒開開心心的度過美妙的青春期。
  •   給10歲孩子買的,實(shí)用。
  •   很喜歡書的設(shè)計(jì)圖案,想起我們的13歲;內(nèi)容很貼近女兒家的心,很實(shí)用,有很多不好啟齒的問題,書里寫的很明白(我先翻閱的看了).. ...
  •   送小朋友的節(jié)日禮物看了一下,小朋友應(yīng)該會(huì)喜歡
  •   內(nèi)容很實(shí)用,語言生動(dòng)風(fēng)趣,拿到以后翻了一下,就愛不釋手了,自己小的時(shí)候就沒有這樣好的書。孩子也很喜歡
  •   成長中的女孩良好讀本,消除了孩子心中好奇與障礙,不錯(cuò)
  •   很棒的書,是女孩的都該買來看看
  •   買給女孩子
  •   女孩子們的好老師
  •   對于女生來說這本書很有用
  •   送給姐姐家的孩子
  •   送給上高中的外甥女看,很好的書
  •   還行,送給妹妹的,她應(yīng)該還沒看
  •   女兒四年級了,經(jīng)常翻看這些書,有時(shí)還會(huì)跟我討論書里的內(nèi)容。挺好的。
  •   給女兒五年級開學(xué)的禮物,希望能伴隨她健康成長!
  •   給朋友上高中的女兒買的,希望對孩子有幫助!翻了一下,里面內(nèi)容不錯(cuò)!
  •   青春不在惶恐,安安穩(wěn)穩(wěn)地踏實(shí)感
  •   應(yīng)該認(rèn)真看了,慢慢告訴女兒
  •   非常喜歡,買給孩子的,她說好看。
  •   孩子翻看了兩眼,說看不懂,我留著慢慢給她看,這個(gè)是必讀的
  •   小朋友拿到手翻到現(xiàn)在 問她覺得如何 她說很喜歡里面的內(nèi)容
  •   送人的,內(nèi)容還是很全面的,適合媽媽一起看。
  •   很喜歡,這本書對我來說太重要了。
  •   很喜歡的一本書 很溫馨的感覺
  •   沒想到這本書還挺厚,存著以后給孩子看
  •   女兒超喜歡這本書,這本書給予剛開始發(fā)育的女兒很大幫助,使她解除了很多困惑,了解了很多我不知怎么解釋的問題,值得好好看看。
  •   女兒在小伙伴家里看到的這本書,回來后不住嘴地給我講學(xué)到的的知識,我趕緊給買了一本。孩子不僅能學(xué)到知識,對于家長來說同樣能學(xué)到知識。
  •   這本書買了給自己看的 想知道以后怎么跟寶貝溝通
  •   這本書非常好看,我女兒很喜歡。
  •   內(nèi)容淺顯易懂,幫助孩子健康成長。
  •   書很不錯(cuò),包裝,內(nèi)容,性比價(jià)都是相當(dāng)好的。正趕上店慶,毫不猶豫下單買了。
  •   內(nèi)容很好,女兒愛看,是我想要的
  •   到貨速度很快,內(nèi)容很適合小孩。
  •   內(nèi)容真的很全面、豐富,涉及到方方面面,不錯(cuò)的參考書。
  •   還沒有看完,看完再追加評論
  •   女兒和你喜歡這本書
  •   書還不錯(cuò),小孩還沒看了。。。
  •   這個(gè)還沒看,放著等女兒長大了再看
  •   是孩子要的,應(yīng)該不錯(cuò)吧
  •   內(nèi)容小孩喜歡看,就是買的時(shí)候書的質(zhì)量不怎么樣。
  •   本來打算給二年級的孩子看的,但是翻看內(nèi)容感覺二年級的應(yīng)該看不懂多少
  •   女兒很愛看,應(yīng)該沒錯(cuò)!
  •   給小孩買的,她很喜歡
  •   給侄女看的,希望她喜歡!
  •   幫做媽媽的我解決了好大的問題,專業(yè)的解疑讓我也明白很多呢。
  •   真是好書!我和孩子都很喜歡!
  •   給女兒買的還沒看呢
  •   這本書非常好看,我非常喜歡!
  •   自己雖然也經(jīng)歷過那段時(shí)光,可都不記得了,現(xiàn)在看看有助了解女兒
  •   內(nèi)容全面,觀念新穎,貼近孩子,很適合孩子看。
  •   寶貝女兒天天睡前和媽媽一起看
  •   一氣買了三本送朋友孩子,聽他們反映還不錯(cuò)
  •   送朋友的!我想對朋友來說應(yīng)該有用!
  •   好評,書內(nèi)容很適合孩子看
  •   總體不錯(cuò),想讓女兒好好看看
  •   好書推薦給你。
  •   可以讀到大學(xué),可以解決很多怪想法
  •   爛爛,臟臟的一本,比二手書還二手書。內(nèi)容看著倒不錯(cuò)。悲催~
  •   挺好的,不錯(cuò)呢,比較滿意
  •   版面很適合小女孩閱讀,文字很有童趣,值得推薦。
  •   好象適合10歲以上的女孩子閱讀,挺好的,可以幫助孩子解決那些必須面臨的成長問題。對家長也很有指導(dǎo)作用。
  •   買來給孩子看的,孩子收到后很認(rèn)真的看了。喜歡!發(fā)貨很快!下次還會(huì)在卓越買東西。
 

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