帶上醫(yī)生去旅行

前言

“旅行能拓展人的心靈，卻也會讓人拉肚子。”這可能是旅行醫(yī)生最喜歡掛在嘴邊的話。不管你讀不讀本書，拉肚子仍是旅行過程中常常發(fā)生的事，而旅行最重要的仍是開拓人的心靈。世界上有多少旅行者就有多少種出門在外的理由。我們?nèi)鈱W(xué)習(xí)、工作、做志愿者、放松自己、朝覲、領(lǐng)養(yǎng)孩子、看望親朋好友、探索發(fā)現(xiàn)。世界的任何一個角落都不再那么遙遠。說到探索發(fā)現(xiàn)，我們要發(fā)現(xiàn)的不只是所去的那些地方，而是那些地方的人、文化、氣味、色彩、口味、觀點，以及對我們自己更多的了解。我對旅行以及旅行醫(yī)學(xué)的興趣始于20世紀70年代。我背著行囊在南美各地旅行了三個月，試圖尋找到布奇·卡西迪①的安息地。我和我的同事兼朋友霍華德·哈默博士雖然沒有能找到那地方（我們的確找到了西蒙·玻利瓦爾的安息地），但我至今仍然對南美那些神奇的地方記憶猶新，像卡塔赫納、里奧班巴、奧托瓦洛、阿亞庫喬、馬丘比丘、里約熱內(nèi)盧、潘帕斯草原、伊瓜蘇瀑布和科恰班巴山。難以忘懷的當然還有從里約熱內(nèi)盧去圣克魯茲那趟差一點要了我們性命的飛行經(jīng)歷。

內(nèi)容概要

這是一個“驢友”醫(yī)生寫給旅行者的健康指南！　　來自美國國家疾病預(yù)防和控制中心最新、最權(quán)威的信息數(shù)據(jù)，針對人們出國旅行所關(guān)注的各種健康問題。本書從動身前的準備、旅行途中的注意事項和旅行歸來三大方面，詳細介紹了上百種疾病的癥狀及預(yù)防、治療措施，以及世界各國感染疾病的概率；同時還介紹治療疾病的首選藥品與可替代藥品的藥性、服用方法，可預(yù)見的副作用；還介紹了在某些國家應(yīng)當注意的人身安全，以及一些特殊旅行人員的旅行注意事項。　　一部最好的旅游者健康圖書！

作者簡介

馬克•懷斯（Mark Wise）：加拿大醫(yī)學(xué)博士，資深“驢友”，有著豐富的旅行經(jīng)歷。他是IAMAT（國際旅行者醫(yī)療服務(wù)協(xié)會）成員，曾被世界衛(wèi)生組織邀請參與編寫《國際旅行與健康》雜志，是北美著名的旅行醫(yī)學(xué)專家。

書籍目錄

第一部分 旅行前的準備　第一章 找個醫(yī)生問問　第二章 一定要知道的健康要點　第三章 一學(xué)就會的急救技巧　第四章 在國外生病了怎么辦？　第五章 不同地區(qū)的“特產(chǎn)”疾病第二部分    別笑，我是傳染?。　〉诹?注射疫苗，Do or Do not　第七章 我不想拉肚子　第八章 會致命的瘧疾　第九章 和昆蟲“親密接觸”的后果　第十章 性傳播疾病#￥%&@*|@￥*　第十一章 血吸蟲病、炭疽病等其他疾病第三部分    “享受”你的旅途　第十二章  飛機旅行的“樂趣”　第十三章  暈車、暈機、暈船、暈X　第十四章  輕松應(yīng)對文化差異　第十五章  意想不到的人身傷亡　第十六章  旅行防曬　第十七章  在很高的地方會得的病　第十八章  遭遇蛇或蝎子一類的生物第四部分    “特殊”的旅行　第十九章  給商務(wù)旅行者的忠告　第二十章  女性旅行者的“麻煩”　第二十一章  帶著孩子旅行　第二十二章  老人、病人……如何旅行　第二十三章  去國外領(lǐng)養(yǎng)個孩子第五部分    終于回家了！　第二十四章  回家了！沒事了？詳細目錄第一部分  旅行前的準備第一章   找個醫(yī)生問問旅行醫(yī)生的職責(zé)第二章   一定要知道的健康要點第三章   一學(xué)就會的急救技巧割傷和擦傷燒傷水皰鼻子出血牙病勞損和扭傷凍傷體溫過低驚厥過熱發(fā)熱頭部受傷過敏反應(yīng)眼疾急救箱第四章   在國外生病了怎么辦？你的藥品醫(yī)療保險在國外怎么找醫(yī)生？需要輸血怎么辦？第五章   不同地區(qū)的“特產(chǎn)”疾病北美中美洲和南美洲亞洲非洲大洋洲歐洲和中東第二部分   別笑，我是傳染?。〉诹?  注射疫苗，do or don’t疫苗有何作用？風(fēng)險有多大？常規(guī)、必需和推薦疫苗疫苗有哪些副作用？應(yīng)該何時注射疫苗？第七章   我不想拉肚子病因有哪些？我們該如何預(yù)防？萬一腹瀉了怎么辦？如何預(yù)防腹瀉？第八章  會致命的瘧疾什么是瘧疾？什么地方有瘧疾？我們是如何感染瘧疾的？瘧原蟲的生命周期有什么癥狀？如何預(yù)防瘧疾？化學(xué)預(yù)防氯喹（如氯喹硫酸）氯胍（如白樂君）甲氟喹（如拉利姆）多西環(huán)素強力霉素（如韋布霉素）阿托喹酮氯胍（如馬拉隆）伯氨喹啉（如磷酸伯氨喹）萬一得了瘧疾怎么辦？我可以自行治療嗎？第九章   和昆蟲“親密接觸”的后果蚊子虱跳蚤蒼蠅蜱螨第十章   性傳播疾病#￥%&@*|@￥*疾病流行的國家傳播的途徑有哪些癥狀？降低風(fēng)險帶上避孕套感染了HIV怎么辦？第十一章  血吸蟲病、炭疽病等其他疾病游泳的人要當心赤腳行走關(guān)于腳再多說幾句咳嗽等呼吸道疾病魚肉中毒病毒性出血熱炭疽病第三部分  “享受”你的旅途第十二章  飛機旅行的“樂趣”飛機里的氣壓經(jīng)濟艙綜合癥昏厥機艙內(nèi)的空氣貧血、孕婦等人乘機的注意事項飛行恐懼癥時差綜合癥第十三章  暈車、暈機、暈船、暈X為什么是我？我能避免嗎？第十四章  輕松應(yīng)對文化差異什么是文化沖擊？如何處理文化沖擊？遇到問題怎么辦？具備幽默感回國的時候呢？第十五章  意想不到的人身傷亡第十六章  旅行防曬太陽射線的基本知識如何避免太陽損傷？防曬油和防曬霜戴上墨鏡如何治療曬斑？第十七章  在很高的地方會得的病什么是高空病我可以爬山嗎？如何預(yù)防高空??？如何治療高空病？第十八章  遭遇蛇或蝎子一類的生物蛇蝎子蜘蛛水母其他海洋生物第四部分  “特殊”的旅行第十九章  給商務(wù)旅行者的忠告第二十章  女性旅行者的“麻煩”一個頂倆——旅行的孕婦其他婦科問題當?shù)匚幕腿松戆踩诙徽? 帶著孩子旅行動身前孩子多大年齡？接種疫苗和抗瘧藥其他一些須知事項第二十二章  老人、病人……如何旅行炎癥性腸病HIV感染者旅行前免疫接種飲食注意事項糖尿病、心肺疾病等患者第二十三章  去國外領(lǐng)養(yǎng)個孩子第五部分  終于回家了！第二十四章  回家了！沒事了？發(fā)燒——最重要的問題我胃痛！天啊，我拉出了一條蟲子！我皮膚上的斑點是什么？我感覺棒極了，還需要檢查嗎？

章節(jié)摘錄

插圖：第一部分 旅行前的準備第一章 找個醫(yī)生問問一旦決定要出門旅行，無論是去一個星期還是去兩年，旅行的樂趣便在那一刻開始了。當然，除非你剛剛得知你明天就得出發(fā)。如果真是這樣，你要考慮的事情無疑會非常多，比如計劃你的行程，準備一份預(yù)算，決定帶上哪些東西，準時趕到機場，等等。希望上述清單中還包括你在旅行中的健康問題。如果你想到了這一點，那么你可能會考慮一些問題，諸如：·我動身前要不要接種疫苗或者打預(yù)防針？·在什么地方接種疫苗或者打預(yù)防針，應(yīng)該從什么時候開始？·我要去的地方是不是瘧區(qū)？·我應(yīng)該帶哪些藥？·我還應(yīng)該帶哪些醫(yī)用品？·有沒有我應(yīng)該注意的安全提示？·我的健康狀況是否允許我旅行？動身前是否最好先咨詢一下醫(yī)生？·心臟病發(fā)作三周后就計劃攀登乞力馬扎羅山是否能行？·我可能懷孕了，還能旅行嗎？·我在那兒能否用到干凈的水？·有沒有什么我不知道但是應(yīng)該知道的事？·萬一在國外旅行時生病了，我應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該找什么人？·如果我回國后出現(xiàn)了問題，應(yīng)該找誰看??？

編輯推薦

《帶上醫(yī)生去旅行:旅行必備健康指南》編輯推薦：環(huán)球旅行特別推薦。[世界衛(wèi)生組織]。資深旅行醫(yī)學(xué)專家。結(jié)合豐富的全球旅行經(jīng)歷。傾?力?奉?獻。世界100多個國家5000萬旅游者強烈推薦。下一個推薦者就是你〈br〉《六人行》式的幽默文字〈br〉讓你在會心一笑中度過漫長的旅途時光〈br〉一個“驢友”醫(yī)生寫給旅行者的健康指南〈br〉我的健康狀況是否允許我旅行？〈br〉我動身前要不要接種疫苗或者打預(yù)防針？〈br〉我應(yīng)該帶哪些藥品？〈br〉萬一感染了當?shù)氐募膊≡撛趺崔k？〈br〉性傳播疾病的防御措施有哪些？〈br〉人身安全遭到威脅該怎么辦？〈br〉我懷孕了，還能旅行嗎？〈br〉帶孩子旅行要注意什么？〈br〉旅行保險能保什么險？〈br〉我怎么又拉肚子了?〈br〉萬事大吉．我安全回來了。果真如此嗎？〈br〉有沒有什么我不知道但應(yīng)該知道的事情？〈br〉《帶上醫(yī)生去旅行》，為你解答旅行中的每一個健康問題。〈br〉幽默 有趣 詳細 全面〈br〉不管你去什么地方，也不管你會在那里做什么，你永遠都會覺得《帶上醫(yī)生去旅行:旅行必備健康指南》對你有幫助！

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