孕前孕后父母寶典

內(nèi)容概要

　　孕期，是女性生命中最美好的一段時光，因為準(zhǔn)媽媽每一分、每一秒都能切身感受到一個新生命在成長。但對于即將成為爸爸、媽媽的年輕夫婦們而言，在整個孕期將面臨著諸多問題。　　事實上，一個完整的孕期是由孕前和孕后兩個階段組成的，即孕前3-6個月的計劃懷孕階段和孕后40周的孕育階段。前一階段往往被人們所忽視，其實這一階段是極為重要的，將直接影響到孩子的一生?！　≡谡麄€孕期，準(zhǔn)媽媽是當(dāng)之無愧的主角，但準(zhǔn)爸爸也絕不是無關(guān)緊要的配角，這正是本書所要強(qiáng)調(diào)的——懷孕生子是夫妻共同的責(zé)任，準(zhǔn)爸爸也要全身心投入過來。　　衷心希望本書能夠成為指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸順利度過這段孕育時光的得力助的。讓我們?yōu)樵杏粋€健康、聰明、漂亮的小寶寶而共同努力吧！

書籍目錄

第一篇 準(zhǔn)爸媽必做的——孕前準(zhǔn)備　一、如何實現(xiàn)優(yōu)生　　1.實現(xiàn)優(yōu)生的基本條件　　2.優(yōu)生從擇偶開始　　3.避開遺傳性疾病　　4.性生活與優(yōu)生　　5.營養(yǎng)與優(yōu)生　　6.年齡與優(yōu)生　二、妻子應(yīng)作的準(zhǔn)備　　1.　孕前體檢　　2.　孕前營養(yǎng)儲備　　3.　孕前鍛煉強(qiáng)身　　4.　停服避孕藥　　5.　注射疫苗　　6.　化解孕前隱憂　三、丈夫應(yīng)作的準(zhǔn)備　　1.　孕前丈夫也需體檢　　2.　保護(hù)好精子　　3.　遠(yuǎn)離影響生育能力的藥品和環(huán)境　四、孕前警鐘長鳴　　1.　準(zhǔn)媽媽飲食禁忌　　2.　準(zhǔn)媽媽生活禁忌第二篇 準(zhǔn)爸媽共做的——孕期40周　第1周　本周的胎寶寶還只是以精子和卵子的狀態(tài)分別存在于準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)，準(zhǔn)爸媽還在為他的誕生做著各種準(zhǔn)備工作。此時，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽很可能正在為要男孩還是要女孩而協(xié)商或爭論。　第2周　選擇最佳懷孕時機(jī)　　有了孕前的充分準(zhǔn)備和上周對生男生女的詳細(xì)了解，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在本周可以開始行動了，但要選擇一個最佳的時機(jī)受孕?！〉?周　胎寶寶誕生　　如果一切順利的話，胎寶寶已經(jīng)在本周誕生了，讓我們趕快看看他的樣子吧！　第4周　胎寶寶“著床”　　進(jìn)入第4周時，準(zhǔn)媽媽可能還沒有什么感覺，而胎寶寶已經(jīng)在你的子宮里悄悄地“著床”了?！〉?周　一只“小海馬”　　從本周開始，已進(jìn)入妊娠第二個月。進(jìn)入第5周后，準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)還沒來，現(xiàn)在你的心情是欣喜、還是緊張？　第6周　兩顆跳動的心　　現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽的身體里有兩顆心在跳動，跳得慢的那一顆是準(zhǔn)媽媽的，而跳得快的那一顆是胎寶寶的?！〉?周　妊娠反應(yīng)開始了　　進(jìn)入第7周的準(zhǔn)媽媽，早晨醒來后可能會感到非常惡心，而且嘴里有一種說不清的難聞的味道，有時像汽油或其他化學(xué)原料的感覺，這是懷孕早期大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會遇到的情況?！〉?周　胎寶寶的第一次運(yùn)動　第9周　睡不夠的準(zhǔn)媽媽　第10周　“逆來順受”的準(zhǔn)爸爸　第11周　胎寶寶的小動作越來越多　第12周　度過流產(chǎn)危險期　第13周　妊娠紋出現(xiàn)了　第14周　胎寶寶出現(xiàn)指紋　第15周　準(zhǔn)媽媽注意口腔衛(wèi)生　第16周　胎寶寶在打嗝　第17周　一只活潑可愛的“梨”　第18周　準(zhǔn)媽媽胃口大開　第19周　準(zhǔn)媽媽保養(yǎng)好乳房　第20周　胎寶寶能感光了　第21周　被胎脂包裹的寶寶　第22周　準(zhǔn)爸爸可以給胎寶寶講故事了　第23周　胎寶寶像個小老頭兒　第24周　胎寶寶有味覺了　第25周　胎寶寶第一次睜眼　么26周　準(zhǔn)媽媽謹(jǐn)防病　第27周　胎寶寶長出了頭發(fā)　　第28周　告別孕中期　第29周　一個可愛的“小人和”　第30周　大腹便便的準(zhǔn)媽媽　第31周　快速成長的胎寶寶　第32周　胎動減少了　第33周　日益豐滿的胎寶寶　第34周　胎兒頭部進(jìn)入骨盆　第35周　準(zhǔn)媽媽別緊張　第36周　胎寶寶長出長指甲　第37周　胎寶寶足月了　第38周　進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài)　第39周　警惕過期妊娠　第40周　迎接天使的到來附錄 專家答疑

章節(jié)摘錄

第一篇 準(zhǔn)爸媽必做的——孕前準(zhǔn)備準(zhǔn)備做爸爸、媽媽的人們現(xiàn)在要注意了，你們必須從孕前開始做好迎接寶寶誕生的各項準(zhǔn)備，只有這樣才能使你們未來的寶寶更加健康、聰明。為了實現(xiàn)優(yōu)生，夫妻二人要一起制訂一個孕育計劃，并至少在孕前3個月了解一些必要的知識，做一些相應(yīng)的準(zhǔn)備。這是為了孕育一個健康可愛的小寶寶而在孕前必須要做的事情。一、如何實現(xiàn)優(yōu)生第一個家庭，每一對夫妻，都希望自己的下一代健康、聰明，那就很有必要了解一些優(yōu)方面的知識。優(yōu)生對于個人、家庭、民族乃至整個人類社會，都有著極為現(xiàn)實和深遠(yuǎn)的影響。由遺傳性疾病、生天性疾病所造成的生理缺陷是相當(dāng)驚人的，已知常見的遺傳病有3000余種。據(jù)調(diào)查，先天性畸形是造成新生兒死亡的首要因素。在新生兒中，先天性畸形比例高達(dá)2％。所以說，優(yōu)生的目的就是“生優(yōu)”，即采取一系列措施保證誕生的后代是優(yōu)秀的。1.實現(xiàn)優(yōu)生的基本條件優(yōu)生是關(guān)系人口質(zhì)量的大事。想要提高人口質(zhì)量，除需后天良好的培養(yǎng)教育外，更需要優(yōu)生打下先天的良好基礎(chǔ)，避免和減少癡呆兒、嚴(yán)重殘疾兒的出生，減輕因“出生缺陷”給家庭和社會帶來的負(fù)擔(dān)。我國古代醫(yī)學(xué)家對優(yōu)生早有論述，如2000多年前《列子》就提出：“有生者，有生生者；有形者，有形形者?！庇媒茖W(xué)知識來解釋，即指親代的形體、性格、行為，甚至聲音等特征，都會遺傳給子孫后代。

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《孕前孕后父母寶典》由上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版。事實上，一個完整的孕期是由孕前和孕后兩個階段組成的，即孕前3-6個月的計劃懷孕階段和孕后40周的孕育階段。前一階段往往被人們所忽視，其實這一階段是極為重要的，將直接影響到孩子的一生。

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