打通經(jīng)絡(luò)不生病

前言

　　通，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的根本　　通，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的根本。為什么將“通”提到了這樣的一個(gè)高度呢？貫通上下、溝通內(nèi)外、縱橫交錯(cuò)、遍布全身的經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體具有非凡的重要性。對(duì)于“通”的重要性大多數(shù)人往往會(huì)認(rèn)識(shí)不足，或許“只有在失去的時(shí)候才知道珍貴”。失去的時(shí)候，輕則是“處百病”，而重則是“決死生”?！　〈騻€(gè)比方說(shuō)，這就像相處了多年的夫妻，在一起的時(shí)候好像除了“煩"，也就沒什么特別的感覺了。每天下班回家后想喝水就有水喝，到了吃飯的那個(gè)點(diǎn)就該有飯吃，很正常呀！可一旦失去那個(gè)你先前認(rèn)為“討人嫌”的老婆時(shí)，則大相徑庭：想喝水的時(shí)候，猛一提水壺卻發(fā)現(xiàn)是空的；想吃飯的時(shí)候，原本很豐盛的晚餐卻變成了冷鍋冷灶。這個(gè)時(shí)候，如果可愛的孩子還抱著你的大腿，哭著要見媽媽，你該怎么辦？如果把這里的妻子看成是我們自己的身體，把老婆的嘮叨看成是身體對(duì)你不厭其煩的“健康呼救”，把孩子的哭啼看成是親人對(duì)于你失去健康后的無(wú)助和苦痛，請(qǐng)問(wèn)，你又有何感想？　　健康，人人都需要，人人不吝求取?？墒?，如果不能使你的經(jīng)絡(luò)暢通，你的健康恐怕無(wú)人能保證。這又類似在一些城市中，讓市長(zhǎng)大人頭痛的交通擁堵問(wèn)題。

內(nèi)容概要

經(jīng)絡(luò)不通，相當(dāng)于城市交通堵塞、一片混亂：為趕時(shí)間，有車在狂奔，于經(jīng)絡(luò)則是氣血在發(fā)飆；有車亂穿馬路，于經(jīng)絡(luò)則是氣血不走正道；有人為碰撞而吵鬧，于經(jīng)絡(luò)則是氣血滯留和內(nèi)耗。經(jīng)絡(luò)不通，身體所需氣血運(yùn)送不到位，于城市是癱瘓，于是生命是枯萎。

書籍目錄

序  言通，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的根本第一章  健康之路：從“經(jīng)”出發(fā)  第一節(jié)  決死生，養(yǎng)生之道不離“經(jīng)”    經(jīng)絡(luò)：種植在身體內(nèi)的“大藥”      號(hào)脈，傾聽來(lái)自健康的“心聲”    第二節(jié)  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，不吃藥的智慧      經(jīng)絡(luò)，生命氣血的運(yùn)輸線    元?dú)猓淌厣眢w的本錢    養(yǎng)生看時(shí)辰，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生輪班倒  第三節(jié)  針灸，古老的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生術(shù)    導(dǎo)引陰陽(yáng)，大話針灸說(shuō)養(yǎng)生    針灸養(yǎng)生，針具需因病而擇    激發(fā)經(jīng)氣，針刺養(yǎng)生的常用經(jīng)穴第二章  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，手足平分秋色　第一節(jié)　手三陰經(jīng)，手三陽(yáng)經(jīng)    心為一身之君主：手少陰心經(jīng)    代心受邪：手厥陰心包經(jīng)    健康的“小管家”：手太陰肺經(jīng)    通經(jīng)排廢的“管道”：手陽(yáng)明大腸經(jīng)    小腸為受盛之官：手太陽(yáng)小腸經(jīng)    養(yǎng)耳更養(yǎng)神：手少陽(yáng)三焦經(jīng)　第二節(jié)　足三陰經(jīng)，足三陽(yáng)經(jīng)    身體后天之“本錢”：足太陰脾經(jīng)　……第三章  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：治未病的健康智慧第四章  腿腳、手背、頭面：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生擇重從之第五章  健康寶寶快樂(lè)養(yǎng)生經(jīng)第六章  健康是福，老年人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第七章  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：男人健康魅力雙豐收第八章  女性養(yǎng)生：健康和美麗一個(gè)都不能少第九章  一用就靈：手到就能把病除

章節(jié)摘錄

　　盡管上面我們?cè)谡劦浇?jīng)絡(luò)的時(shí)候采取的是一種“路徑”的概念，但它的存在卻是毋容置疑的，比如，用一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。按此穴的時(shí)候，被按者就會(huì)感覺到像在擠壓水槍一樣，有一股氣在沿著手臂外側(cè)往上走。甚至有科學(xué)家研究稱，對(duì)于經(jīng)絡(luò)線路施行電阻實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)走向是一種低電阻。　　對(duì)于經(jīng)脈有了一個(gè)形象的認(rèn)識(shí)之后，我們?cè)賮?lái)?yè)衿渚f(shuō)說(shuō)具體的經(jīng)絡(luò)。上面提到經(jīng)脈有十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，為什么會(huì)有這樣的區(qū)分呢？從其循行的路徑來(lái)看，十二正經(jīng)是指每一條經(jīng)脈都可以與臟腑對(duì)應(yīng)起來(lái)，不僅如此，這十二正經(jīng)可分為陰陽(yáng)各六，具有表里的關(guān)系。具體說(shuō)來(lái)，五臟加上心包對(duì)應(yīng)六腑，心經(jīng)和小腸經(jīng)是一組，肺經(jīng)和大腸經(jīng)是一組，脾經(jīng)和胃經(jīng)是一組，腎經(jīng)和膀胱經(jīng)是一組，肝經(jīng)和膽經(jīng)是一組，心包經(jīng)和三焦經(jīng)是一組。每一組的經(jīng)絡(luò)叫表里經(jīng)，臟是里腑是表，臟經(jīng)絡(luò)上的病可以通過(guò)腑經(jīng)絡(luò)來(lái)治療，同理，腑經(jīng)絡(luò)上的病也可以通過(guò)臟經(jīng)絡(luò)來(lái)治療。比如肺有問(wèn)題，有時(shí)我們可以按摩大腸經(jīng)上的穴位來(lái)治療。這種聯(lián)系方法叫做“表里如一”。所以，所謂的“正經(jīng)”不是因?yàn)閿?shù)量而成“正”，而是因?yàn)檫@種臟腑的緊密聯(lián)系和規(guī)律性，這就好像城市的交通有主路和輔路之說(shuō)一樣，十二經(jīng)脈則是人體的氣血循行的主干道，所以其“正”就名不虛傳了。相對(duì)于這十二正經(jīng)而言，奇經(jīng)八脈更多的就有一種“雜亂無(wú)章”的感覺，既與臟腑沒有什么直接的瓜葛，同時(shí)還沒有表里的一一對(duì)應(yīng)關(guān)系，所以，從形式上就不那么整齊劃一，因此，也就在“奇”之列了。

編輯推薦

　　《打通經(jīng)絡(luò)不生病》有讓您長(zhǎng)壽100歲的養(yǎng)生智慧。通，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的根本。為什么將“通”提到了這樣的一個(gè)高度呢？貫通上下、溝通內(nèi)外、縱橫交錯(cuò)、遍布全身的經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體具有非凡的重要性。對(duì)于“通”的重要性大多數(shù)人往往會(huì)認(rèn)識(shí)不足，或許“只有在失去的時(shí)候才知道珍貴”。失去的時(shí)候，輕則是“處百病”，而重則是“決死生”。

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