女人30的活法

前言

從什么時(shí)候開(kāi)始，我們都對(duì)自身百感交集的三十歲有了某種定位。要拿到什么樣的學(xué)位，什么樣的工作，什么樣的房子和婚姻……    三十歲的女人考上了分析師；    三十歲的女人回國(guó)帶回了怎樣怎樣的奢侈品；    三十歲的女人進(jìn)了一等一的大公司；    三十歲想要的貌似越來(lái)越多……    可是剛剛吹滅二十五歲蠟燭的你依然在電腦前發(fā)現(xiàn)頸椎僵硬；    二十五歲你的還是在時(shí)差混亂的夜晚打越洋電話哭訴壓力；    二十五歲的你還不懂奢侈為何意的時(shí)候，你還是拍下滿滿的奢侈品照片放在微薄共享；    那么三十歲，到底是什么模樣？    三十歲的品種繁多，形態(tài)各異。    三十歲是你的人生經(jīng)典款，記憶猶新且不過(guò)氣。我們當(dāng)然不要沒(méi)有風(fēng)度的在三十歲的時(shí)候來(lái)個(gè)青春告別專場(chǎng)，而是磨刀霍霍地聽(tīng)著下個(gè)年華的發(fā)令槍。    不要怕什么本命年，不要怕什么流年不利，不要怕你奔著幾十歲去，帶著智慧和時(shí)間PK，命運(yùn)翻起的都是好牌。    嗨，歡迎你來(lái)到三十歲俱樂(lè)部，哪怕你現(xiàn)在只是剛吹滅二十二歲的蠟燭。三十歲需要什么，你必須清楚。我們不應(yīng)該在乎自己在二十幾歲的時(shí)候得到什么，或者失去什么，而是應(yīng)該在乎自己三十幾歲時(shí)的生活狀態(tài)，為了完美此時(shí)和彼時(shí)的自己，請(qǐng)帶走七種智慧。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)分為：“幸福女人，其實(shí)活的就是一種心態(tài)”；“真正的幸福，就是活出精彩的自己”；“什么讓你痛苦，什么必然讓你強(qiáng)大”；“珍愛(ài)自己，用健康和美麗拯救自己”等七部分內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

悠悠,女，1976年生，文學(xué)碩士，自由撰稿人。主要作品有《女性成功的6大資本》、《年輕女性理財(cái)圣經(jīng)》、《與孩子相處》等。

書(shū)籍目錄

charpter 1：幸福女人，其實(shí)活的就是一種心態(tài)
  保持一顆赤子之心
  只要你會(huì)笑，就不會(huì)貧窮
  幽默是柔軟的思考
  給自己一份積極的心態(tài)
  試著接受不完美的自己
  永遠(yuǎn)保持淡然與從容
  拒絕消極，學(xué)會(huì)積極面對(duì)一切
  要對(duì)得起自己就要懂得釋放自己
  微笑，用微笑武裝自己
  會(huì)笑的女人，運(yùn)氣都不會(huì)很賴
  你覺(jué)得世界是美的，世界就是美的
  美夢(mèng)也可以是女人最好的配飾
  自信最美，可以讓女人驕傲一生
Charpter 2：真正的幸福，就是活出精彩的自己
  女人三十歲，性感可以有
  要想氣質(zhì)獨(dú)特，氣場(chǎng)必須給力
  讓自己的魅力不斷升級(jí)
  女人，請(qǐng)給自己一個(gè)夢(mèng)想
  你就是你要成為的那個(gè)人
  總有些時(shí)候閉嘴會(huì)比說(shuō)話好
  迷上一個(gè)除了愛(ài)情之外的健康喜好
  每天給自己一個(gè)小時(shí)只屬于自己
  用知識(shí)和音樂(lè)來(lái)熏陶自己
  學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的自我
  保持自我本色才有獨(dú)特魅力
  要自信，但不能盲目自信
Charpter 3：三分做感性女生，七分做理性女人
  女人三十歲，還是理性點(diǎn)好
  三十歲女人應(yīng)該有怎樣的理財(cái)觀
  做個(gè)財(cái)富女人
  一定要退出“月光俱樂(lè)部”
  購(gòu)物有計(jì)劃，不做消費(fèi)狂
  三分做感性女生，七分做理性女人
  理性的另外一個(gè)名字叫寬容
  學(xué)會(huì)理性地對(duì)待不同的聲音
  學(xué)會(huì)忍耐，低就才能高成
  丈量一下自己和夢(mèng)想的距離
Charpter 4：什么讓你痛苦，什么必然讓你強(qiáng)大
  挫折往往是好事的開(kāi)端
  想要被別人接受，就必須努力付出
  堅(jiān)強(qiáng)并不代表你不可以哭
  堅(jiān)強(qiáng)是改寫(xiě)命運(yùn)的筆
  自己的水晶比別人的鉆石更閃光
  丟掉包袱，輕裝上陣
  信念是你心中不滅的火焰
  生活有苦才味兒全
  其實(shí)，你失去的微不足道
  成功的道路是由一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)堆砌而成的
  用現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)代替虛幻的夢(mèng)想
Charpter 5：活在真正的當(dāng)下，珍惜暫時(shí)的擁有
  避免盲目攀比，活出真正的自我
  為所有而喜，不為所無(wú)而憂
  操控自己，掌控自己的喜怒哀樂(lè)
  欲望并不可怕，可怕的是控制不了它
  不抱怨，永遠(yuǎn)把抱怨關(guān)在門(mén)外
  別為小事打倒，正確處理麻煩事
  活在眼前，享受當(dāng)下的一切
  珍惜每一個(gè)、每一次擁有
  做一個(gè)三十歲的“行動(dòng)派”
  當(dāng)做即做，決不拖延
  別人嘴里的你，并不是真的你
Charpter 6：要耐得住寂寞，享受一個(gè)人的精彩
  三十歲就要有三十歲的心理
  享受孤獨(dú)，孤獨(dú)也是一種美．
  三十歲的可愛(ài)不是嘰嘰喳喳
  學(xué)會(huì)獨(dú)處，享受一個(gè)人的精彩
  愛(ài)自己，就不要和他人比
  學(xué)會(huì)做一個(gè)真正快樂(lè)的自己
  牢記距離產(chǎn)生美的交際哲學(xué)
  堅(jiān)持做自己，做最好的自己
  一定要學(xué)會(huì)寵愛(ài)自己
  永遠(yuǎn)記住，有行動(dòng)才有改變
  善待自己，不要太苛求自己
  與人交際，用耳朵一定要多過(guò)用嘴
Charpter 7：珍愛(ài)自己，用健康和美麗拯救自己
  帶著三十歲的素顏出門(mén)
  養(yǎng)好氣血，氣血是三十歲的神仙水
  日常生活及飲食的注意事項(xiàng)
  秒殺化妝品的美顏食物top5
  三十歲美女應(yīng)該對(duì)什么說(shuō)NO
  小心熬夜熬去你的美麗
  辦公室里的三樁美顏“謀殺案”
  辦公室美顏召集令
  身體小動(dòng)作——滅“紋”大行動(dòng)
  紅顏殺手，女性難言私語(yǔ)
  給身體開(kāi)一個(gè)辭舊迎新的party
  三十歲，如何釋放電眼魅力
  三十歲職場(chǎng)女，不要輕視干眼癥
  三十歲如何打好護(hù)唇保衛(wèi)戰(zhàn)
  飲食無(wú)規(guī)律，自然無(wú)美顏

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   年齡可以老去，可我們的心靈不能老去。在歲月的滄桑中，女人能保持一種真我和年輕的激情最難得。 我的朋友向我講了一個(gè)這樣的故事： 兩年不見(jiàn)的老同學(xué)，再見(jiàn)時(shí)好像變了，又好像沒(méi)變。不變的是彼此的坦誠(chéng)，變了的是眉宇間那一點(diǎn)生活的滄桑。記得以前她是活潑的，嘰嘰喳喳在人群中非?；钴S?，F(xiàn)在兩年不見(jiàn)，老同學(xué)卻變得沉穩(wěn)，變得安靜，說(shuō)話慢條斯理，笑時(shí)也不再前俯后仰，笑得痛快。“我有一點(diǎn)變化嗎？”蕾說(shuō)，臉上滑過(guò)一點(diǎn)淡淡的自嘲，又道：“沒(méi)辦法，隨著人生閱歷增加，人生挫折的考驗(yàn)，生活的種種壓力，我不得不憂郁一點(diǎn)，收斂一點(diǎn)?！?老同學(xué)此時(shí)已是某外資企業(yè)的總經(jīng)理助理。去年，她還是一位普通的翻譯。她熱愛(ài)文學(xué)，但又不把它當(dāng)成是一項(xiàng)事業(yè)去做，僅僅是當(dāng)作一種業(yè)余愛(ài)好，一種精神的寄托而已，但許多朋友都認(rèn)為，她的文章既有高山流水的大氣流暢，也有小橋流水的柔婉細(xì)膩，她的文章是常在省內(nèi)外的報(bào)刊上發(fā)表的。蕾說(shuō)我沒(méi)變，沒(méi)有城府沒(méi)有心計(jì)，善良透明，快快樂(lè)樂(lè)的樣子。并稱贊說(shuō)在這個(gè)世道中，能保持這樣一種真我和年輕的激情很難得。 我們不得不隱隱自問(wèn)：不知不覺(jué)中，我們是否也會(huì)被歲月磨損得失去激情，變得圓熟呢？變得笑容有分寸，做事八面玲瓏，一板一眼很符合世人的標(biāo)準(zhǔn)呢？可那還是我們自己?jiǎn)幔?另外有一個(gè)故事，一個(gè)剛畢業(yè)的女大學(xué)生初工作時(shí)對(duì)一切都很羞怯，做事為人很幼稚的樣子，但十年過(guò)去，她變了，衣著是挺考究的制服，臉上常常是似真似假的微笑，對(duì)上司嘴甜口巧，對(duì)同事則常常大聲說(shuō)話，開(kāi)著不痛不癢的那種玩笑，對(duì)外面來(lái)訪的一般人員則是一副公事公辦的冷模樣。 十年說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，我們從那新同事的有些笨拙的神色舉止中，仿佛又看了自己當(dāng)年的影子，同時(shí)，內(nèi)心又感到隱隱的失落。我們不是一個(gè)反對(duì)成熟的人，成熟意味著富有經(jīng)驗(yàn)，處事周全，但我們同時(shí)也向往著一個(gè)人在成熟的同時(shí)兼有少年人的純正和成熟而不世故，善良而不輕信，活潑而不輕浮，文靜而不古板，聰慧而不奸詐……這些應(yīng)該是不矛盾的。 任世事滄桑，歲月變遷，就是女人到了白發(fā)蒼蒼的時(shí)候，依然應(yīng)有一顆少年的心，一種對(duì)生活的熱愛(ài)和激情。 只要我能笑，就永遠(yuǎn)不會(huì)貧窮。這也是天賦，我不再浪費(fèi)它。只有在笑聲和快樂(lè)中，我才能享受到勞動(dòng)的果實(shí)。如果不這樣，我會(huì)失敗，因?yàn)榭鞓?lè)是提味的美酒佳釀。要想享受成功，必須先有快樂(lè)，而笑聲便是那伴娘。 擁有快樂(lè)心態(tài)的女人總是做能使自己快樂(lè)，或者做能使他人快樂(lè)的事情。有一個(gè)女人，她想讓自己變得美麗，她確定那樣她會(huì)更開(kāi)心，她在每天起床后的第一件事就是——告訴自己：相信自己美麗的人生會(huì)變得更美麗。 快樂(lè)的、積極的心態(tài)會(huì)反映在你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿勢(shì)和臉部表情上，它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話，并且決定你的情緒感受，它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響。而消極心態(tài)則會(huì)澆熄你的熱忱，蒙蔽你的想像力，降低你的合作意愿，使你失去自制能力，容易發(fā)怒，缺乏耐性，并且使你喪失理性。 懂得品味生活的女人快樂(lè)，生活快樂(lè)的女人懂得知足。

編輯推薦

《女人30的活法:尋找你自己的幸福王道》告訴你如何找到幸福。30歲不是女人的噩夢(mèng)！對(duì)于真正懂得生活的女人來(lái)講，30歲是最好的開(kāi)啟幸福之旅的契機(jī)，而這一切取決于你是否在20多歲的時(shí)候就做好了準(zhǔn)備！現(xiàn)在，我們正是要告訴你，迎接30歲，請(qǐng)帶上七種智慧。

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