少林大洪拳

前言

博大精深的少林武術(shù)，是少林撣武文化最精華的體現(xiàn)。自達摩祖師初創(chuàng)以來，少林武術(shù)在少林寺內(nèi)已流傳千余年，并逐漸流傳至江湖武林，不斷發(fā)展壯大。少林大洪拳是正宗的中國功夫，是中國武術(shù)文化的集大成者，是世界上最富盛的的中國武術(shù)。少林武術(shù)發(fā)展至今，諸多武術(shù)套路共計五百多套，內(nèi)含拳、棍、刀、槍、氣功等各般武藝。每一套武術(shù)都是歷代僧眾的心血結(jié)晶，每一武藝都足以傲視江湖、技壓群雄。少林百藝以拳為主，少林一百七十八余種拳術(shù)套路，每套打起來皆具備剛健有力、威武勇猛、攻防嚴密、變化多端的特點。少林拳立足實戰(zhàn)，具備超強的格斗力，fH住功法上處處皆有禪法的影子，少林僧人習(xí)武的最終目的是要能達到禪武合一、心神合。大洪拳是少林拳術(shù)中最基本也是最為世人所知的拳法之一，有“少林百拳之母”的美譽。大洪拳有少林拳“曲而不曲、直而不直”的風(fēng)格，拳法套路以“少林拳術(shù)十法”為準則。

內(nèi)容概要

　　少林百藝以拳為主，少林一百七十八余種拳術(shù)套路，每套打起來皆具備剛健有力、威武勇猛、攻防嚴密、變化多端的特點。少林拳立足實戰(zhàn)，具備超強的格斗力，fH住功法上處處皆有禪法的影子，少林僧人習(xí)武的最終目的是要能達到禪武合一、心神合。

書籍目錄

第一章 少林功夫傲天下一、博大精深的少林武術(shù)二、禪武合一的少林功夫三、少林武術(shù)的至善修習(xí)法四、勇猛剛健的少林拳五、少林洪拳分大小六、迅猛無敵勢不可擋的少林大洪拳第二章 少林一路大洪拳基本功一、手形二、拳法三、身形四、步形五、步法六、腳法七、腿法八、跳躍九、樁功第三章 少林一路大洪拳拳法絕技第一段第二段第三段第四段第五段第四章 少林名門，養(yǎng)生樹德一、少林功夫養(yǎng)生談二、少林武德說三、少林功夫現(xiàn)狀

章節(jié)摘錄

插圖：“中國功夫驚天下，天下功夫出少林?！鄙倭治湫g(shù)是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一個重要組成部分，在中國武術(shù)史上占有重要的地位。它博采眾家之長，吸收各派武術(shù)精華，是中華武術(shù)文化的集大成者，是正宗的中國功夫。少林武功在國外也極負盛名，特別是在日本、美國、德國以及東南亞等國家和地區(qū)，廣為傳播，流派甚多。少林功夫不是一般意義上的“門派”或“拳種”，而是一個博大精深的武術(shù)體系，內(nèi)容極為豐富。按類別可分為徒手和器械兩大類，器械又可分為長兵器、短兵器、軟兵器等；按技法又可分為拳術(shù)、棍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、技擊、氣功等幾十種?，F(xiàn)據(jù)少林寺流傳下來和重新搜集的少林功夫套路統(tǒng)計，合計545套，其中拳術(shù)178套，器械193套，對練59套，其他115套，技法絕倫，傲視武林。少林武術(shù)起源于北魏太和十九年，在少林寺建寺之初，中國古老的武術(shù)技藝便盛行于寺院，成為寺僧經(jīng)常習(xí)練的業(yè)余活動。在跋陀開創(chuàng)、主持少林寺時，許多身懷武技者入寺為僧，跋陀的弟子惠光、僧稠就是其中的代表人物?；莨?、僧稠等懂武術(shù)者聚集于少林寺，為少林武術(shù)的形成奠定了基礎(chǔ)。少林寺寺僧開始習(xí)武的另一個重要原因，是為了適應(yīng)當時的自然環(huán)境。少林寺地處嵩山腹地，山勢險峻，樹木茂密，常有猛獸出沒，自然條件惡劣，為了生存，寺僧必須體魄強健，并具備一定抗御猛獸的能力，習(xí)武健身因此成為寺僧必不可少的活動之一。此外，隨著禪宗在少林寺的逐漸流傳，寺僧長期打坐修行，靜坐時間過長，容易疲勞困乏，為了活動筋骨，寺僧們仿效山中動物騰躍的動作，編創(chuàng)了一些簡單的動作，進而發(fā)展為五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等，形成了少林武術(shù)的雛形。隋末唐初，在特定的歷史條件下，少林寺以武顯于世?！笆魃忍仆酢笔股倭炙率艿嚼钐仆醭姆赓p，讓少林寺獲得無上榮耀，也讓少林武功名揚天下。但此時少林武功尚未形成功夫體系，不是具有特色的武術(shù)流派。

編輯推薦

《少林大洪拳》：釋德?lián)P，少林功夫第三十一代傳人，少林武僧總教練。少林百般武藝中最基礎(chǔ)、最精要的拳術(shù)，少林百拳之首——大洪拳，正宗少林功夫，獨家真?zhèn)?，全球少林功夫愛好者必選珍藏，少林嫡傳武術(shù)大師，少林第三十一代傳人，林武術(shù)總教練釋德?lián)P集身傳教、演練，大洪拳是少林拳術(shù)中最基本也是最為世人所知的拳法之一，亦是少林功夫的入門套路之一。凡練少林拳術(shù)、器械、敢打技擊者，都從大洪搴起手。少林大洪拳結(jié)構(gòu)嚴謹，樸實無華，著重功力及身體各部的盤練。招式勇猛雄厚、剛勁有力，發(fā)力短促，起落穩(wěn)健。整個套路打起來縱橫捭闔，氣勢豪放，兼具技擊與觀賞性。既能用來格斗防身，又是最好的健身強體運動。少林功夫問道，千年密修少林武術(shù)大洪搴必備基礎(chǔ)功法，精髓入門，最基礎(chǔ)少林功法，掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、腳法、腿法；逐一細致解教。剛勁迅猛、勢不可擋，少林大洪拳，秘傳套路三十九式，全面解教，少林功夫大師為你步步解教，全套動作，分解演練，配合細致招式解說、獨到功，法點撥；為你完整揭示少林武術(shù)的精，華所在，找到速學(xué)速成之道。少林拳術(shù)中最精華、最為世人所知的牽法，世代祖?zhèn)魃倭纸^世武功，獨家真?zhèn)?，凡練少林武功皆從大洪舉起手，迅猛無敵、勢不可擋、氣勢恢弘，具有強大接擊力，少林功夫第三十一代傳人，少林寺武術(shù)總教練釋德?lián)P。少林百藝之首。

圖書封面

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