美麗處方

內(nèi)容概要

　　來了解美麗的意識(shí)循環(huán)吧！循環(huán)的每一個(gè)部分，包括外在美、內(nèi)在美、健康與環(huán)境都有種能增進(jìn)你的美麗、自信和好運(yùn)氣的力量。

作者簡介

黛布拉博士（右邊這位），一位來自貝弗利山莊的皮膚科醫(yī)生，伊娃博士（左邊這位），一位來自南部海灘的精神科醫(yī)生，她們對美麗有著獨(dú)到的見解。在本書中，她們將以她們特有的專業(yè)知識(shí)，對想要變得更有魅力、更美的讀者提供指導(dǎo)。在幫助讀者煥發(fā)出令人炫目的美麗過程中，她們給出的訊息將十分重要。

書籍目錄

Part 01 魅力的真實(shí)法則01 美麗：深層和更深層的皮膚呼吸02 美麗意識(shí)循環(huán)03 美麗處方問答Part 02生活在美麗意識(shí)中04 內(nèi)在美：從這里開始05 健康：終身療養(yǎng)的五張牌06 外在美：想讓你看起來很美妙是不錯(cuò)的07 環(huán)境：生活在你創(chuàng)造的世界中Part 03生活的美08 通過多年的歲月親保持美09 美麗911：在重大變更時(shí)期，保持你最好的狀態(tài)10 借助自然之手的秘密11 在清洗時(shí)戴上珍珠

章節(jié)摘錄

　　美麗：深層和更深層的皮膚呼吸　　一些驚人的巧合將我倆的生活緊緊連在一起。我們分別在相距不過十英里的地方出生，后來在洛杉磯的硅谷上高中，兩所學(xué)校間相隔不過五英里。這是一個(gè)遍布林蔭道、爆炸頭和“山谷女孩”四處傳唱的時(shí)代。黛布拉在好萊塢山的月桂谷長大，那時(shí)候，卡洛爾·金（美國最成功的創(chuàng)作歌手之一）和杰妮·米歇爾（20世紀(jì)極有影響力的搖滾女歌手）也住在那里；伊娃在恩西諾長大，那是電影（油脂妹）的拍攝地，也是谷地語（加州圣費(fèi)爾南多谷地青少年慣用的俚語）的發(fā)源地。我們起先互不認(rèn)識(shí)，直到同去波士頓念醫(yī)學(xué)。伊娃的父母都是精神行為學(xué)家，黛布拉的父親是一個(gè)婦產(chǎn)科醫(yī)生，她的母親是一個(gè)擁有大眾健康碩士學(xué)位的注冊護(hù)士。常言道：蘋果總不會(huì)掉離蘋果樹太遠(yuǎn)。但情況有可能更好?，F(xiàn)在，黛布拉的丈夫是一名急診室的外科大夫。伊娃的丈夫呢？一名皮膚病專家。通常，我們在各處碰面時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)雙方穿著幾乎一樣的衣服。最初，我們分辨不出是誰在模仿誰的穿衣風(fēng)格，但是現(xiàn)在我們相距三千多英里，而穿衣風(fēng)格仍然一致。我們這才意識(shí)到，這種巧合只是我們獨(dú)特聯(lián)系的一部分?！　∥覀円呀?jīng)有很長一段時(shí)間的親密關(guān)系了。無論是美好歲月還是艱難時(shí)刻，我們一直都相互支持、不離不棄。我們都一直努力使對方由內(nèi)而外散發(fā)出美麗的光輝。若是其中一千人陷入低谷，狀態(tài)不佳，另一個(gè)總是想辦法幫她克服，或者一句貼心的話，或者一個(gè)誘人的面包，或者一點(diǎn)點(diǎn)智慧，諸如此類能讓她正確看待事物的東西。　　我們也想用我們過去互相幫助的方法來幫助其他的女性。有關(guān)靈感，看一看索菲亞·羅蘭的話吧。對于世界上的頂級(jí)美女索非亞·羅蘭來說，這是極其容易的一件事，但是，她的話確實(shí)是對的。當(dāng)你覺得自己是極好的，你就會(huì)散發(fā)出美麗的光輝，哪怕你是在周日的早上一路小跑到星巴克的角落里，穿著運(yùn)動(dòng)衫，沒洗過的頭發(fā)用夾子夾起來，而這夾子之前還被用來夾盛薯片的袋子。　　……

圖書封面

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