綠色治療與養(yǎng)生

前言

　　我出家為僧，見許多寺庵里把佛門寶貴的醫(yī)學遺產(chǎn)丟失了，盡管有些寺庵有醫(yī)務室或醫(yī)院，但都采用西醫(yī)療法，因此，我于1998年在普陀山佛教頤養(yǎng)堂開設了佛醫(yī)針灸室，開展針灸、坐禪等治療，為僧尼和當?shù)厝罕娭尾?。后來我下山去了溫州、廣東、湖南、江西、江蘇等地開展佛醫(yī)治療，深受廣大僧尼和群眾的歡迎。　　佛祖釋迦牟尼與大慈大悲的觀世音菩薩是用蔬菜、草藥為患者治病的，所以我學佛醫(yī)，也就選擇了中醫(yī)，用那漫山遍野自生的植物、農(nóng)田栽植的果蔬來為山區(qū)、城鄉(xiāng)寺庵、村落的僧俗治病。在無錫開展治療時，有一位老人前來看胃病，說他胸口似火燒一樣難受，醫(yī)院診斷是胃炎，他花了很多錢，但怎么也治不好。我讓他采摘些新鮮車前草煎水當茶喝，持續(xù)服兩個月。兩個月后，他笑嘻嘻地來找我說：“師傅，我的病好了?！蔽以诠枮I極樂寺參加三壇大戒期間，求戒的僧尼達到1400多人，當時，正值七八月份氣溫較高之際，僧尼中有中暑的、中風的、傷風感冒發(fā)高燒的、腸炎腹瀉的，還有帶狀皰疹病人。我?guī)е鴥蓚€沙彌尼，一個是中醫(yī)、一個是西醫(yī)，為病人看病。我沒有給一個病人掛過水，檢查和治療物品也是常用的聽診器、血壓計、體溫表、針灸的針與艾葉等，前后治療了2個月，均治好他們的病。像這樣的例子很多很多，無法一一列舉。因此，花很少的錢同樣能把常見的疾病治好?！　∥铱床〔皇菫榱私疱X，而是給病人布施，解除其病痛。我的皈依師父茗山長老教導我，“尋聲救苦度群生”，并且寫下了一副對聯(lián)勉勵我。后來我的傳法恩師本煥長老教導我要“弘揚正法、廣度眾生”，也題寫了墨寶給我。面對兩位長老的教誨，為了不讓佛門醫(yī)學失傳，我發(fā)愿寫本佛門醫(yī)學的書稿，經(jīng)過兩年的撰寫，終于完成。.為了保證本書的質(zhì)量以及杜絕盜版，在對原書稿做了大量修改的基礎上，我決定公開正式出版，為廣大群眾服務。　　醫(yī)方是醫(yī)學寶庫的重要部分。自1973年在長沙馬王堆出土西漢初年醫(yī)學帛書與簡牘《五十二病方》等以來，方藥浩如煙海。本書收羅廣泛，取舍較精，但不明，藥理藥性者、醫(yī)藥愛好者在運用方劑時仍須遵照中醫(yī)辨證的原則，請教專業(yè)醫(yī)師指導，方能有效應用書中藥方，以不致誤己、誤人，編著者謹告。

內(nèi)容概要

本書是作者幾十年來研究應用佛教醫(yī)學的智慧結晶，書中諸多治療方法不僅在佛教界早已得到運用，在民間亦流傳甚廣，是我國為數(shù)不多的專門研究佛門醫(yī)學的一部專著。該書包括“佛門綠色治療”和“佛門養(yǎng)生”兩大篇章。前者講述了各類動植物的藥物價值、功用、使用方劑和各種常見疾病的綠色治療方法。后者既介紹了灸療法、針刺療法、推拿、氣功等中醫(yī)治療方法，同時也介紹了佛門專有的靜坐療法、素食療法、沐浴療法等養(yǎng)生之道?！斗痖T醫(yī)學之綠色治療與養(yǎng)生》中介紹的綠色治療及養(yǎng)生方法，淺顯易懂、簡便易行，具有很強的實用性。不僅適合廣大讀者日常養(yǎng)生保健之用，也可作為中醫(yī)工作者的參考書。

作者簡介

　　寬恒，俗名劉恒勤，原名詩永。一九二七年生于漢口，肄業(yè)于中國公學?？谷諔?zhàn)爭期間，投筆從戎，畢業(yè)于國民黨軍校，曾與日寇血戰(zhàn)在皖南。
　　抗戰(zhàn)勝利后先拜留美醫(yī)學博士涂傳節(jié)為師，學習西醫(yī)，后拜名醫(yī)施今墨為師，學習中醫(yī)。改革開放以后，曾在南京棲霞山和深圳市開設

書籍目錄

長壽愿（代前言）　一、綠色治療　?。ㄒ唬┦卟斯瞎委煛　　∩徟骸　　∷彙　　×狻　　∩　　∈[　　　韭菜　　　大蒜　　　百合　　　黃花菜　　　辣椒　　　茄子　　　番茄　　　土豆　　　油菜　　　包菜　　　薺菜　　　白芥子　　　蘿卜　　　胡蘿卜　　　芹菜　　　香菜　　　菠菜　　　莧菜　　　空心菜　　　菊花腦　　　馬蘭頭　　　苦苣菜　　　刺兒菜　　　茼蒿菜　　　茵陳蒿　　　牛蒡　　　臺灣萵苣　　　芋艿　　　魔芋　　　山藥　　　荸薺　　　茭白　　　竹（筍）　　　蕨兒菜　　　紫菜　　　海帶　　　堇　　　香菇　　　木耳　　　黃瓜　　　絲瓜　　　苦瓜　　　南瓜　　　冬瓜　　　西瓜　　　葫蘆　　　羅漢果　　　瓜蔞　　　白果　　　核桃　　　柬　　　栗子　　　榛子　　　檳榔　　　橄欖　　　桂圓　　　荔枝　　　香蕉　　　甘蔗　　　陽桃　　　獼猴桃　　　桃　　　青梅　　　杏仁　　　梨　　　蘋果　　　山楂　　　枇杷　　　木瓜　　　覆盆子　　　茅莓　　　金橘　　　橘　　　柚子　　　波羅蜜　　　桑葚　　　無花果　　　葡萄　　　石榴　　　柿子　　　枸杞　?。ǘ┘Z食豆類治療……下篇　佛門養(yǎng)生參考文獻后記

章節(jié)摘錄

　　西方的素食主義者，被認為具有某種“貴族氣質(zhì)”。國外古代的精英人物，蘇格拉底、柏拉圖、畢達哥拉斯、達·芬奇、但丁、莎士比亞、雪萊、蕭伯納、伏爾泰、盧梭、托爾斯泰、愛因斯坦，以及當代的戴安娜王妃、查爾斯王子等都是素食主義者，并且是素食的傳播者?！　〗覈t(yī)學家提倡平衡飲食、有氧運動，保持良好的心理狀態(tài)?！　”＝∮凶R之士提出，平衡飲食中的6種保健品：綠茶；紅葡萄酒（汁）；豆?jié){；酸奶；蔬菜五行湯；蘑菇湯?！　【G茶：可以抗癌，其中還含有氟，可固齒滅菌；其次綠茶本身含有單寧，可提高血管韌性使血管不易破裂?！　〖t葡萄的皮上有“逆轉醇”，可以抗衰老，還是抗氧化劑，常吃不得心臟病。而白葡萄就沒有這種功能?！　《?jié){：含有蛋白質(zhì)、寡糖、鉀、鈣、鎂、脂肪、煙酸、氨基酸、維生素B，可治糖尿病、哮喘、肺癰、腸下血等。因其中還含有五種抗癌物質(zhì)，特別是飴黃酮，可以專門預防治療乳腺癌、結腸癌、直腸癌，因此喝豆?jié){比喝牛奶好?！　∷崮蹋罕扰Ｄ毯茫F(xiàn)在歐美國家都提倡喝酸奶。因為酸奶可以使有益的細菌得到生長，有害的細菌得到消滅，人就少生病。　　西紅柿（番茄）湯：西紅柿與雞蛋做湯，常服可以不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌；生吃西紅柿不抗癌，但每天吃生西紅柿一個，可預防腦血栓?！　∧⒐綔河赡⒐郊鍦伞Ｄ⒐胶胸S富的維生素D以及其他成分，有促進新陳代謝和幫助排泄體內(nèi)陳舊廢物的功效；且能使人大腦和神經(jīng)活動正?；?，可強化骨骼與固齒；有抗癌作用，可預防與治療各種癌癥以及治療糖尿病、腎臟病，防止血管硬化與失眠?！　‘斎黄鹫{(diào)節(jié)與平衡飲食作用的不僅是以上六種保健品，還包括前面提到的豆類、核桃、柑橘、南瓜、花椰菜、燕麥之類等等?！　”緯械摹疤飯@療法”部分介紹了氧療法。田園是樹木、花草、蔬菜和莊稼生長的地方，空氣清新，空氣中氧和負離子含量多，醫(yī)學上稱為“空氣維生素”，是防治疾病最好的方法，能延年益壽?！　√拼_元年間進士儲光義《田家雜興》詩云：“山澤時晦冥，回家暫閑居。滿園種葵藿，繞屋樹桑榆?！彼未娙岁懹卧凇渡綀@晚興》詩中寫道：“病骨初輕野性濃，閑扶拄杖夕陽中。”可見宋代人們就已提倡在黃昏時夕陽下鍛煉。陸游還在《花時通游諸家園》詩中寫道：“偏愛張園好風景，半天高柳臥溪花”，通過在田園中種花、種菜、種樹或游園，來舒展胸懷、鍛煉身體、祛病延年。

圖書封面

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