十月懷胎優(yōu)生方案

內(nèi)容概要

　　年輕夫婦們，如果你想作出一個完善的孕育計劃，那么，就請拿起本書吧！學(xué)習(xí)有關(guān)孕育的科學(xué)知識，優(yōu)化自身條件，為十月懷胎作好準(zhǔn)備，以達(dá)到優(yōu)身受孕，優(yōu)境養(yǎng)胎，優(yōu)教育兒的目的。 本書內(nèi)容豐富，選材新穎，全面科學(xué)地介紹了十月懷胎中一些必備的常識，分述了十月懷胎中必要的保健及一些常見問題的處理方法。力求對年輕的夫婦們予以更系統(tǒng)、更全面地指導(dǎo)，真正做到一書在手，心中無憂。

書籍目錄

第一篇　孕1月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化胎兒的變化母體的變化第二章　孕1月孕婦保健指導(dǎo)受孕當(dāng)月應(yīng)如何養(yǎng)胎、護(hù)胎孕婦心理保健是優(yōu)生的關(guān)鍵孕婦保持良好的心態(tài)應(yīng)注意些什么丈夫應(yīng)怎樣保持孕婦情緒的穩(wěn)定影響胎兒發(fā)育的因素有哪些懷孕征兆有哪些孕前檢查與優(yōu)生根據(jù)B超檢查推算預(yù)產(chǎn)期由末次月經(jīng)日期推算預(yù)產(chǎn)期第三章　孕1月胎兒保健指導(dǎo)如何認(rèn)識理解胎教胎兒教育成功的要素培養(yǎng)聰明的孩子從現(xiàn)在做起孕1月胎教重點懷孕前后應(yīng)注意什么孕前準(zhǔn)備應(yīng)該知道的8個“1”第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食孕前飲食與優(yōu)生的關(guān)系營養(yǎng)對胎兒的3大妙處營養(yǎng)胎教對孕婦的3大妙處胎兒需從母親身上汲取豐富營養(yǎng)孕前不宜過多食用的食物孕婦的維生素攝取量孕婦的微量元素攝取量孕婦的脂肪攝取量孕婦的碳水化合物攝取量孕婦的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝取量孕婦不可缺少的微量元素孕前該如何補充營養(yǎng)胎兒早期大腦的發(fā)育食譜第五章　孕期生活常識和禁忌孕1月生活細(xì)節(jié)提示致畸敏感期間孕婦該做的事警惕家電的污染哪些職業(yè)女性在孕前需調(diào)換崗位第二篇　孕2月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕2月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕2月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第三篇　孕3月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕3月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕3月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第四篇　孕4月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕4月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕4月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第五篇　孕5月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕5月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕5月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第六篇　孕6月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕6月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕6月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第七篇　孕7月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕7月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕7月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第八篇　孕8月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕8月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕8月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第九篇　孕9月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕9月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕9月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌第十篇　孕10月第一章　胎兒及母體的發(fā)育變化第二章　孕10月孕婦保健指導(dǎo)第三章　孕10月胎兒保健指導(dǎo)第四章　孕期營養(yǎng)原則與飲食第五章　孕期生活常識和禁忌

章節(jié)摘錄

　　第一篇 孕1月　　第一章 胎兒及母體的發(fā)育變化　　胎兒的變化　　女性的卵子與男性的精子結(jié)合成肉眼見不到的受精卵，一個新生命就形成了。受精后7～1 2天左右著床，逐漸成長。　　受精卵著床后發(fā)育到第8周為止，稱為胚芽。發(fā)育到第3周末的胚芽，長約0，5～1厘米，重約1克，用肉眼可以看見了?！　∵@時的胚芽，身體分兩大部分，比較大的部分為頭部，占了身長的一半。與頭部相連著的軀體，有長長的尾巴，很像小海馬的形狀。這時的胚芽，在外觀上，與其他動物的胚芽沒有什么區(qū)別，手腳因為太小，肉眼還看不清楚?！　∨哐康谋砻娓采w著絨毛組織，這種組織不久將要形成胎盤。胎兒通過胎盤吸收母體的營養(yǎng)成分，排出代謝產(chǎn)物?！　∵@個時期的胎兒，眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雛形已經(jīng)能看到了。血液循環(huán)系統(tǒng)器官原形已出現(xiàn)，腦、脊髓神經(jīng)系統(tǒng)器官原形也已出現(xiàn)：肝臟在這個時期也開始顯著發(fā)育；心臟的發(fā)育較顯著，在第2周末成形，從第3周末起開始搏動；與母體相連的胎盤、臍帶也從這個時候開始發(fā)育了?！　∧阁w的變化　　從未次月經(jīng)第一日起4周為孕1月。大部分孕婦都沒有自覺癥狀，少部分人會出現(xiàn)類似感冒的癥狀，如身體疲乏無力、發(fā)熱、畏寒等。　　這時，母體的子宮、乳房大小形態(tài)還看不出有什么變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那么大?！　∮捎跊]有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經(jīng)懷孕，所以希望已婚育齡婦女注意觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受x線檢查，更不要進(jìn)行劇烈的體育活動?！　　?/pre>




編輯推薦
　　科學(xué)全面實用的孕育指導(dǎo)方案，妊娠育兒，保健金典?！　∪绾翁岣呤茉匈|(zhì)量，胎教要注意哪些問題，妊娠時期的營養(yǎng)飲食，妊娠時期的性生活，丈夫應(yīng)如何幫助妻子，順利生產(chǎn)。





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