一分鐘心態(tài)修煉

前言

　　成功學大師拿破侖·希爾說：“人與人之間原本只有很小的差異，但是這種很小的差異卻導致人的一生迥然不同。這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，最終的結果就是成功或失敗的不同人生結局。”這生動說明了心態(tài)對于能否獲取成功的巨大影響?！　∥覀冇欣碛上嘈?，個人能力、家庭背景、社會關系、機遇等都是決定人生命運不可或缺的因素，然而，心態(tài)卻在人生的過程中起著主導作用，世上任何一個人的成功與失敗，都逃不出“心態(tài)”這把鑰匙的引導和支配?！　　耙环昼娦膽B(tài)”有多么重要？你意識到了嗎？也許你對此并未細心考慮過，但一定在某些時候遇到一些心緒較亂，甚至心灰意冷的時候，這就是“心態(tài)的癥結”。毫無疑問，沒有積極的心態(tài)，你要想成就一番大事，可能性幾乎等于零?！　∶绹鸫髮W基多夫說：“忽視心態(tài)對人生的影響，看似無關大局，實際上在你最需要克服人生心理障礙時，自我心態(tài)的調(diào)整往往起決定性的作用。在必要的時候，心態(tài)質(zhì)量的好壞，就會讓你趨向不同的選擇?！?/pre>


內(nèi)容概要
本書告訴你如何調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己遠離消極的心態(tài)，從而以積極的心態(tài)應對人生的一切困難，改變?nèi)松默F(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，真正成為主宰自己命運的主人，幫助徘徊在成功大門之外的年輕人，去解決你所存在的問題，從而完成自我超越，創(chuàng)造人生輝煌！



書籍目錄
第一章  一分鐘行動起來的心態(tài)  相信自己能做大事  自信的人能出人頭地  成大事者善靠謀略取天下  敢于激發(fā)自己的進取精神  用信心支撐行動  在讀書中得到升華  追求對自己最重要的價值  把精力投到自己的強項上  做生活的攀登者  每天都超越自己一點點  成大事者面對環(huán)境的心態(tài)  為自己創(chuàng)造新起點  成就大事業(yè)屬于打不垮的人第二章  一分鐘贏得朋友的心態(tài)  愛自己才能愛別人  為感情開個“賬戶”    對一切都充滿愛心  有理也要讓三分  幫助別人等于幫助自己  從容才能盡快到達彼岸  做一個友誼上的大富翁  打破尷尬的局面  處世不要太認真  千萬不要“不好意思”    找個理由干杯  不在意別人的看法  在批評中加點糖  換個觀點看待周圍的人和事  把快樂傳遞給朋友第三章  一分鐘優(yōu)化工作心態(tài)  人生的樂趣在于工作  熱愛每一項工作  熱情是工作的靈魂  激發(fā)工作的熱情  淡化自己的優(yōu)位  把工作與興趣結合起來  學會為自己頒獎  將個人進取心應用到工作上  樂觀主義是工作的力量  樂在工作創(chuàng)造業(yè)績  別把工作當成苦役  以老板的心態(tài)對待公司  在絕望中抓住快樂  在勤奮中創(chuàng)造奇跡  希望是前進的動力  打開心中的結  與人分享你的財富  從工作中獲得愉悅第四章  一分鐘釋放自己的心靈  人的面貌是最美的景物  幸福和快樂就在心中  做人應有好心態(tài)  調(diào)整渴望完美的心態(tài)  用積極的心態(tài)發(fā)揮最大的潛能  每天給自己一個希望  保持一顆年輕的心  保持一種有益的興趣愛好  給情緒裝個“安全閥”  給心靈放個假  放棄之后的快樂  尋找最好最新的觀念  每天都樂趣無窮  描繪心中美麗的圖景  永遠快樂的8大秘訣第五章  一分鐘找到健康心態(tài)  健康是人一生的財富  心理健康的秘訣  以良好的心態(tài)為健康加碼  正確看待金錢  良好的愛好使人健康長壽  消除病態(tài)的恐懼  保持健康的七種方法  保持青春的6個秘訣  想象養(yǎng)生的健康新技法  走出抑郁的陰影  消除憤怒的情緒  放棄自我的偏見  喚醒沉睡的生命激情  適度釋放怒氣  減輕壓力的10種簡易方法第六章  一分鐘調(diào)整婚戀心態(tài)  初戀時要把握美好的人生  鼓起勇氣面對暗戀  愛是相互欣賞  夫妻共處的藝術  嘮叨為婚姻挖掘墳墓  婚姻不能接受批評  讓配偶保持好心情  給家人多些愛  把快樂帶回家  舒適才是家的靈魂  家和才能萬事興第七章  一分鐘降低壓力指數(shù)  用微笑面對人生  和自己開個玩笑  點燃熱情的火焰  用積極的心態(tài)對待得失  打開心窗  對自己說“OK”  學會對自己說“沒關系”  依自己的風格辦事無限快樂  笑對逆境和挫折  找到自己喜歡的生活方式  懂得感激每一次喜悅  讓自己徹底輕松一下  掙脫心靈的枷鎖  清掃心靈的垃圾  走出虛榮的死胡同  用樂觀駕馭悲觀  學會感受生活的幸福  悉心享受生活中的喜悅


章節(jié)摘錄
　　相信自己能做大事　　偉人都對自己擁有超乎常人的信心。英國詩人華茲畢斯毫不懷疑自己在歷史上的地位，也不恥于談論這一點，也預見到自己將來的名聲。愷撒一次在船上遭遇暴風雨，艄公非常擔心，愷撒說：“擔心什么？你是和愷撒在一起。”　　我們對未來充滿希望，正是由于這個原因，那些雄心勃勃的人都帶有過分強烈的“自以為是”的色彩，甚至到了讓人難以容忍的地步，但這卻是為了讓他們獲得繼續(xù)向前的動力。一個人的自信正預示著他將來的大有作為?！　牡赖碌姆矫婵矗ハ嘈拍切┏錆M自信的人，也是一種保險的做法。如果一個人開始懷疑自己的正直誠實，那么，這離別人對他產(chǎn)生懷疑也為時不遠了。道德上的墮落，往往最先在自己身上露出了征兆?！　‖F(xiàn)代的人成天馬不停蹄地忙碌著，他們沒有時間去小巷子里尋找那些埋名隱姓的大師，而寧可相信一個小人物對自己的評價，除非有一天能夠證明他的確不行。今天的世界是一個尊崇勇氣和膽量的世界，一個凡事總愛抱怨、似乎生活本身就是個巨大錯誤的年輕人，在今天難免要受到人們的輕視?！　〉聡軐W家謝林曾經(jīng)說過：“一個人如果能意識到自己是什么樣的人，那么，他很快就會知道自己應該成為什么樣的人。但他首先在思想上得相信自己的重要，很快，在現(xiàn)實生活中，他也會覺得自己很重要?！薄　σ粋€人來說，重要的是我們要能夠說服他相信他自己的能力，如果做到這一點，那么他很快就會擁有巨犬妁力量。　　“固然。謙遜是一種智慧，人們越來越看重這種品質(zhì)，”匈牙利民族解放運動的領袖科蘇特說，“但是，我們也不應該輕視自立自信的價值，它比任何個性因素都更能體現(xiàn)一個人的男人氣概?！薄　∮鴼v史學家弗勞德也說：“一棵樹如果要結出果實，必須先在土壤里扎下根。同樣，一個人也需要學會依靠自己，學會尊重自己，不接受他人的施舍，不等待命運的饋贈。只有在這樣的基礎上，才可能做出成就?！薄　∏嗄耆藨撆囵B(yǎng)自己的自尊，使自己超越于一切卑賤的行為之上，從而與各種各樣的侮辱與不體面絕緣?！　≡谝淮畏ㄍマq論上，作為辯護律師的庫蘭說：“我研究過我收藏的所有法學著作，都找不到一個這樣的案例——在對方律師反對的情況下，還可以預先確定某項條件，這樣的事情從來沒有發(fā)生過?！薄　　跋壬敝鲗彽牧_賓遜法官打斷了他的話。這位法官是因為寫過幾本小冊子才得到現(xiàn)在的職位的，但那些書寫得非常糟糕，粗俗不堪。他接著說：“我懷疑你的圖書館藏書量不夠?！薄　　按_實，先生，我并不富裕，”年輕的律師十分鎮(zhèn)定，他直視著法官的眼睛，“這限制了我購書的數(shù)量。我的書不多，但都是精心挑選，而且是仔細閱讀過的。我閱讀了少數(shù)精品著作，而不是去寫一大堆毫無價值的作品，然后才進入這一崇高的職業(yè)領域的。我并不以我的貧窮為恥；相反，如果我的財富是因為我卑躬屈膝，或是用不正當手段獲得的，那我會真正感到羞愧。我或許不能擁有顯赫的地位，但我至少保持了人格上的正直誠實。倘若我放棄正直誠實去追求地位，眼前就有很多的例子告訴我，這么做或許會讓我得到所需要的東西，但在人們的眼里，我卻只會顯得更加渺小?！睆拇艘院?，羅賓遜再也不敢嘲笑這位年輕的律師了。




編輯推薦
　　“一分鐘心態(tài)”有多么重要？你意識到了嗎？也許你對此并未細心考慮過，但一定在某些時候遇到一些心緒較亂，甚至心灰意冷的時候，這就是“心態(tài)的癥結”。毫無疑問，沒有積極的心態(tài)，你要想成就一番大事，可能性幾乎等于零?！　”緯嬖V你如何調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己遠離消極的心態(tài)，從而以積極的心態(tài)應對人生的一切困難，改變?nèi)松默F(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活！





圖書封面






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