女性白領(lǐng)健康管理手冊(cè)

內(nèi)容概要

現(xiàn)今，我們國家在快速發(fā)展，現(xiàn)代男性白領(lǐng)是社會(huì)的精英，也是國家的財(cái)富。男性白領(lǐng)在為國家作出貢獻(xiàn)的同時(shí)，也承載著超負(fù)荷的工作壓力，使他們身體勞累，精神緊張，并且由于健康知識(shí)普遍貧乏，健康意識(shí)低下，導(dǎo)致他們的健康狀況令人擔(dān)憂，悲劇屢屢發(fā)生。    說到這里，大家或許明白我為什么要編寫這本男性白領(lǐng)健康管理的醫(yī)學(xué)科普書。我的想法得到了一批醫(yī)學(xué)博士的贊同，他們認(rèn)為這項(xiàng)工作非常有價(jià)值：男性白領(lǐng)是我們社會(huì)的精英，我們?yōu)槭裁床荒転樗麄兊慕】底鳇c(diǎn)什么呢？    “行勝于言”，正是因?yàn)檫@些醫(yī)學(xué)博士的辛勞工作，才有了這本書的誕生。

作者簡(jiǎn)介

閻衡秋，1971年生，湖南人，北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)博士。曾任湖南衡陽市中心醫(yī)院、北京大學(xué)北大醫(yī)字、北京腫瘤園地主編；2003年3月至今創(chuàng)建中外聯(lián)合健康管理中心，率先在國內(nèi)從事專業(yè)健康管理工作。有豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，親自診療過上萬名各種疾病患者，具有專家素養(yǎng)和知識(shí)。因

書籍目錄

第一篇：新理念和新健康  男性白領(lǐng)健康狀況  樹立健康新理念第二篇：亞健康  關(guān)于亞健康  慢性疲勞綜合征  白領(lǐng)綜合征第三篇：什么侵蝕你的健康  吸煙  過量飲酒  飲食失調(diào)  不潔飲食  電磁輻射  噪聲污染  辦公室綜合征  鼾癥  口腔問題  便秘  熬夜工作  長期超負(fù)荷工作  失眠  神經(jīng)衰弱  心理疾病第四篇：健康殺手  糖尿病  肺癌  高尿酸血癥與痛風(fēng)  中風(fēng)  冠心病  胃腸道腫瘤第五篇：男性白領(lǐng)的性與生殖健康  男性白領(lǐng)的四大困擾  性功能障礙  男性不育癥  前列腺炎  性病第六篇：健康管理  健康紅綠燈——養(yǎng)成健康體檢的良好習(xí)慣  請(qǐng)個(gè)私人醫(yī)生  認(rèn)真對(duì)待醫(yī)療保險(xiǎn)  男性白領(lǐng)健康管理方案附件  附件1 亞健康狀態(tài)自測(cè)  附件2 給自己的體質(zhì)打分  附件3 測(cè)測(cè)您是否進(jìn)入老年  附件4 疲勞生活測(cè)試

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