武當(dāng)秘傳短打絕技

前言

自古四川多奇人異士，也許是人杰地靈吧。在武當(dāng)派拳功傳人中就有一位頗有建樹的人物，他就是內(nèi)家拳繼承者之一游明生拳師。因?yàn)橥谥?，使我們結(jié)成摯交。他所編寫的《武當(dāng)秘傳短打絕技》古樸實(shí)用，是師承古法并領(lǐng)略內(nèi)家拳的理論與實(shí)踐的結(jié)果。在內(nèi)家拳的發(fā)展歷史上，由于歷代內(nèi)家拳有單傳的習(xí)規(guī)，且保守思想又很強(qiáng)，故內(nèi)家拳流傳上受到很多限制，聽說內(nèi)家拳者多，而見到內(nèi)家拳真侍者卻很少，能夠有緣承傳內(nèi)家拳者就更少了。明生君的內(nèi)家拳學(xué)識淵博，以理論與實(shí)踐的高度統(tǒng)一而形成其鮮明的特色。他不僅能正確地解釋內(nèi)家拳經(jīng)典味義，而且能將其精華演練得淋漓盡致。1991年11月8日應(yīng)“ 首屆武當(dāng)文化武術(shù)節(jié)”之邀，我與明生君同臺獻(xiàn)技，觀明生君之拳械風(fēng)格獨(dú)特，勁力順達(dá)，圓活自然，動靜之間蘊(yùn)藏著更深陰陽之理， 大有行云流水之勢，龍盤虎踞之威， 瀟瀟灑灑，低沉飄逸，不失道派風(fēng)格，讓人觀之賞心悅目。  這本《武當(dāng)秘傳短打絕技》詳細(xì)闡述了內(nèi)家拳的陰陽之理， 并指出了其中理法要領(lǐng)、拳論捷要及其字、訣、句等，對于人們了解認(rèn)識內(nèi)家拳的起源、發(fā)展、風(fēng)格和要領(lǐng)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。這本書主要介紹武當(dāng)內(nèi)家拳南派中部分短打技法，由淺入深，通俗易懂，便于自學(xué)自練。不論是初習(xí)武術(shù)者還是有一定基礎(chǔ)者，都可以從中吸取營養(yǎng)，是一本較好的武當(dāng)拳學(xué)參考書。近年來內(nèi)家拳受到人們廣泛喜愛，實(shí)踐說明它是一種長于技擊、善于養(yǎng)生的拳系。內(nèi)家拳最早發(fā)源于武當(dāng)山，它既是一種拳術(shù)，又是一門精湛巧妙的綜合藝術(shù)，它所涉及的學(xué)問和可供研究的領(lǐng)域是非常廣泛的，是中華民族燦爛輝煌的文化遺產(chǎn)。  

內(nèi)容概要

　　《武當(dāng)秘傳短打絕技》運(yùn)用通俗易懂的文字，以理論與實(shí)踐的高度統(tǒng)一，詳細(xì)闡述了內(nèi)家拳的陰陽之理， 并指出了其中理法要領(lǐng)、拳論捷要及其字、訣、句等，對于人們了解認(rèn)識內(nèi)家拳的起源、發(fā)展、風(fēng)格和要領(lǐng)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用?！段洚?dāng)秘傳短打絕技》主要介紹武當(dāng)內(nèi)家拳南派中部分短打技法，由淺入深，通俗易懂，便于自學(xué)自練。不論是初習(xí)武術(shù)者還是有一定基礎(chǔ)者，都可以從中吸取營養(yǎng)，是一本較好的武當(dāng)拳學(xué)參考書。

作者簡介

游明生先生，為四川省南充市武術(shù)協(xié)會秘書長兼果州內(nèi)家武術(shù)院院長，中國武山武當(dāng)拳法研究會理事、特約研究員，中國武當(dāng)山出國表演團(tuán)成員。他精于松溪內(nèi)家拳術(shù)，其夜行刀術(shù)輕靈圓活，瀟灑飄逸，飲譽(yù)武壇，人稱“武林夜俠”。1991年秋，他應(yīng)邀出席首屆中國武當(dāng)武術(shù)節(jié)，獲表演優(yōu)秀獎(jiǎng)；1993年在江西南昌舉行的全國武術(shù)觀摩大賽中獲金牌獎(jiǎng)；1995年榮獲首屆中國國際武當(dāng)擂臺公開賽“創(chuàng)龍杯”獎(jiǎng)；2002年又榮獲中國武當(dāng)拳國際交流大會拳械比賽兩項(xiàng)金獎(jiǎng)。曾應(yīng)邀參加大型紀(jì)錄片《武當(dāng)神功》和中央電視臺《武當(dāng)武術(shù)系列》的拍攝演出，并應(yīng)邀赴新加坡、法國等地講學(xué)。先后多次榮獲四川省優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員和四川省先進(jìn)武術(shù)工作者稱號，因其在武術(shù)方面的突出貢獻(xiàn)，1998年又被中國武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會授予“武當(dāng)武術(shù)功臣”和“武當(dāng)百杰”稱號，其事跡已載入《中國當(dāng)代武林人物志》。法國《黑帶》雜志以“鮮為人知的內(nèi)家絕技”為主題，對其精湛技藝作了專訪報(bào)道。近年來，他先后在國內(nèi)外刊物上發(fā)表武當(dāng)作品數(shù)十篇，所著《跌法入門》、《夜行刀》、《擒摔秘技》、《拳經(jīng)啟悟》、《秘傳內(nèi)家拳精選》、《松溪短打》、《鞭棍實(shí)戰(zhàn)絕技》、《武術(shù)協(xié)調(diào)操》、《三十二勢絕命拳》等武術(shù)著作和VCD專輯，出版后影響很大，學(xué)員遍及海內(nèi)外。為弘揚(yáng)內(nèi)家武術(shù)，游明生先生常年擇徒傳技。

書籍目錄

第一章 內(nèi)家拳概述  　一、何為內(nèi)家拳  　二、內(nèi)家拳的產(chǎn)生及源流  　三、內(nèi)家拳隱蹤之謎  　四、內(nèi)家拳及其現(xiàn)狀  　五、松溪內(nèi)家拳及其風(fēng)格特點(diǎn)  　六、松溪內(nèi)家拳的訓(xùn)練方法  第二章 陳曉東先生內(nèi)家拳論精要  　陳曉東傳略  　一、內(nèi)家心法五字訣  　二、柔道指歸  　三、步法七引訣  　四、杜門七旨訣  　五、《拳略·俚言兩百句》  　六、器械六說  第三章 內(nèi)家拳套路精選  　一、六步拳  　二、咫尺拳  　三、光明拳  　四、問津拳  第四章 內(nèi)家秘傳短打技法  　一、以靜制動的五行手  　二、后發(fā)先至的八卦手  　三、粘衣十八跌  　四、短棍實(shí)戰(zhàn)術(shù)  第五章 內(nèi)家秘傳功法  　一、松溪秘傳童子功  　二、松溪美目功  　三、八卦鐵臂功  　四、大力通臂功  　五、大力鷹爪功  附錄  　一、《紀(jì)效新書·拳經(jīng)捷要篇》（明·戚繼光）  　二、《王征南墓志銘》（清·黃宗羲）  　三、《寧波府志·張松溪傳》  　四、內(nèi)家拳法（清·黃百家）  

章節(jié)摘錄

有關(guān)內(nèi)家拳提法，最早見載于明末清初的史學(xué)家黃宗羲（1610年-1695年）于康熙8年（1669年）所撰的《王征南墓志銘》：  “少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得而乘之。有所謂內(nèi)家者，以靜制動，犯者應(yīng)手即仆，故別少林為內(nèi)家……”。  又據(jù)清雍正13年（1735年）出版的《寧波府志?張松溪傳》記述：  “蓋拳勇之術(shù)有二：一為外家，一為內(nèi)家，外家以少林為盛，其法主于搏人，而跳踉奮躍，或失之竦，故往往為人所乘。內(nèi)家則松溪之傳為正，其法主于御敵，非遭困厄則不發(fā)，發(fā)則所當(dāng)必靡，無隙可乘，故內(nèi)家之術(shù)尤善。”  從以上記述可以看出，所謂內(nèi)外家是著重于戰(zhàn)術(shù)上的區(qū)分。內(nèi)家是指在戰(zhàn)術(shù)上主張以靜制動，后發(fā)先至的拳術(shù)。用現(xiàn)在的話說，就是主于防御型的打法，它是相對于少林主于搏人的進(jìn)攻型特點(diǎn)而言的。其實(shí)所謂內(nèi)外家在技擊上也沒有什么本質(zhì)的區(qū)別，戰(zhàn)不過攻防，術(shù)不過奇正，形不過虛實(shí)，所有的拳術(shù)都是為了制人而不制于人，只是各自在長期的實(shí)踐中逐漸形成了自己的技術(shù)特點(diǎn)。一般來講，人們習(xí)慣把那種主于搏人，以動為主，先發(fā)制人的拳種稱之為外家拳；而把那種主于御敵，以靜制動，后發(fā)先至的拳種稱之為內(nèi)家拳。值得注意的是，早先的內(nèi)家拳與今人所講的以內(nèi)練為主的拳術(shù)是有本質(zhì)區(qū)別的，前者注重技擊實(shí)戰(zhàn)，而后者則注重調(diào)息養(yǎng)生，二者不可混為一談。  插圖：插圖：

圖書封面

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