養(yǎng)生舒心法

內(nèi)容概要

中國(guó)醫(yī)學(xué)圣賢們還針對(duì)異常的心理對(duì)人生命造成的重大損害，總結(jié)出一整套精妙絕倫且行之有效的心理治療秘訣。包括“以情勝情”的勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)法，稱情易性法、暗示解惑法、順情從欲法、自我調(diào)節(jié)法等等。可以說(shuō)，這是不可多得的寶貴財(cái)富，是非同尋常的超人的智慧結(jié)晶。　　本書(shū)一反常規(guī)，立足中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及文化角度，用生動(dòng)的故事，對(duì)情緒本身進(jìn)行了概括和描述，并向讀者復(fù)原了精彩的以情治情療法，及其他養(yǎng)生舒心法。本書(shū)還兼顧現(xiàn)代心理學(xué)研究成果，對(duì)常見(jiàn)異常情感的識(shí)別和治療進(jìn)行了介紹。　　本書(shū)面向廣大對(duì)精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)有興趣的朋友，以及對(duì)中醫(yī)思維模式感興趣的朋友，力圖使中醫(yī)對(duì)精神世界的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)觀念得以普及。本書(shū)集知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性于一體，語(yǔ)言通俗易懂，生動(dòng)形象，希望也能給精神障礙病人及其家人一些有益的幫助。

書(shū)籍目錄

有情人生　一夜白頭的伍子胥　笑死的程咬金　　　驚恐治笑病　暴怒而亡的王朗　紫色生氣水　悲情消怒氣　不氣歌　問(wèn)君能有幾多愁　詩(shī)家多愁思　憤怒勝憂思　悲壯的俠義姐弟　喜樂(lè)勝悲傷　相思局嚇?biāo)蕾Z瑞　深思勝驚恐　平常見(jiàn)之必?zé)o驚心病種種　珍愛(ài)自己　驅(qū)散焦慮　恐怖廣場(chǎng)　焦慮恐懼　一脫再說(shuō)　抑郁悲情的林黛玉　掙不脫躁郁羅網(wǎng)的海明威　賈寶玉似傻如狂　自笑自語(yǔ)的小小　所愿不遂的發(fā)泄處　破解人類自殺之謎情志養(yǎng)生　……　

圖書(shū)封面

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