最新健美運(yùn)動(dòng)詳解(增訂版)

出版社:文景  作者:黃阿文  
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內(nèi)容概要

藉由豐富的圖表、淺顯易懂的文字與作者自身經(jīng)驗(yàn)來敘述健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有的正確觀念與訓(xùn)練方式。由於健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速,因應(yīng)時(shí)代需求。本書各章 節(jié)均加入各種新知與新訊。以順應(yīng)時(shí)代潮流,也為本書此次增新改版之目的。

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