大學(xué)體育教程

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)體育教程》根據(jù)教育部《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神編寫(xiě)，突出體現(xiàn)了時(shí)代性、特色性、可讀性、創(chuàng)新性、可操作性等特點(diǎn)。在內(nèi)容的編排上，將傳統(tǒng)大學(xué)體育課程內(nèi)容按照現(xiàn)代教育理論、體育教育的基本發(fā)展規(guī)律和體育課程的最新發(fā)展重新構(gòu)建。全書(shū)包括兩篇十二章內(nèi)容。理論知識(shí)篇（共七章）闡述了體育的基本理論，并根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)實(shí)際情況，重點(diǎn)介紹了體育鍛煉對(duì)人體的影響、體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)、體育手段與鍛煉原則、保健與康復(fù)、健康測(cè)量與評(píng)價(jià)、體育文化等；運(yùn)動(dòng)技能篇（共五章）介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、時(shí)尚休閑體育、生存生活技能等實(shí)用性內(nèi)容?！　∽鳛橐槐敬髮W(xué)公共體育教材，《大學(xué)體育教程》可以很好地指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉實(shí)踐，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

書(shū)籍目錄

理論知識(shí)篇第一章 體育與人類社會(huì)的發(fā)展第一節(jié) 體育的基本概念第二節(jié) 體育與人類社會(huì)的發(fā)展第二章 體育與人的發(fā)展第一節(jié) 體育鍛煉對(duì)人體的影響第二節(jié) 身體素質(zhì)的生理學(xué)分析第三章 體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)概述第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)素與健康第三節(jié) 體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)第四節(jié) 大學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)與合理營(yíng)養(yǎng)第四章 體育手段與鍛煉原則第一節(jié) 體育手段的產(chǎn)生與發(fā)展第二節(jié) 體育手段的科學(xué)基礎(chǔ)第三節(jié) 體育與環(huán)境第四節(jié) 大學(xué)生體育知識(shí)態(tài)度與實(shí)踐第五節(jié) 體育鍛煉原則第五章 安全保健康復(fù)技能第一節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處置第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)生理反應(yīng)與處置第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方第六章 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)第一節(jié) 健康測(cè)量與評(píng)價(jià)概述第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的內(nèi)容和意義第三節(jié) 健康狀況自我測(cè)量第七章 體育文化論第一節(jié) 體育文化概述第二節(jié) 校園體育文化運(yùn)動(dòng)技能篇第八章 田徑運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 走第二節(jié) 跑第三節(jié) 跳躍第四節(jié) 投擲第九章 球類運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)第七節(jié) 手球運(yùn)動(dòng)第十章 民族傳統(tǒng)體育第一節(jié) 武術(shù)概述第二節(jié) 太極拳第三節(jié) 舟山船拳第四節(jié) 跆拳道第五節(jié) 舞龍第六節(jié) 舞獅第七節(jié) 龍舟競(jìng)渡第十一章 時(shí)尚休閑體育第一節(jié) 有氧健身操搏擊操拉丁健美操第二節(jié) 體育舞蹈第三節(jié) 瑜伽第四節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 街舞形體訓(xùn)練少數(shù)民族舞蹈第六節(jié) 滑板輪滑第七節(jié) 臺(tái)球保齡球第八節(jié) 沖浪運(yùn)動(dòng)劃艇帆板運(yùn)動(dòng)第九節(jié) 娛樂(lè)游戲第十二章 生存生活技能第一節(jié) 野外生存第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 拓展訓(xùn)練第四節(jié) 攀巖第五節(jié) 游泳參考文獻(xiàn)

編輯推薦

　　《大學(xué)體育教程》共分兩篇十二章，主要對(duì)象是大學(xué)生，據(jù)此，在編寫(xiě)時(shí)特別注意把解決當(dāng)代大學(xué)生體育與健康的需求和實(shí)踐問(wèn)題作為出發(fā)點(diǎn)，突出了針對(duì)性、指導(dǎo)性、先進(jìn)性和可操作性，以適合當(dāng)代大學(xué)生和青年人學(xué)習(xí)的需要。本書(shū)可作為普通高校大學(xué)體育課程教學(xué)用書(shū)，也可作為高校開(kāi)展素質(zhì)教育的參考書(shū)供學(xué)生閱讀。與此同時(shí)，本書(shū)對(duì)從事大學(xué)生體育與健康教育的教學(xué)人員和研究人員也是一本很好的參考書(shū)。

圖書(shū)封面

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