性格的快樂密碼

內容概要

　　為什么有人活得比別人更快樂！因為他們了解自己的長處和能力．并知道如何在工作和生活中充分發(fā)揮。你需要像鍛煉肌肉一樣鍛煉自己的快樂感。
　
本書介紹的基于MBTI人格理論的“快樂感測試法”．已經被數以百萬計的人成功使用。利用這項測試，你可以從16種不同的性格類型中找到屬于你的類型，并知道它有哪些特點，了解你性格特征上的長處和不足。你還將得到快樂生活的指導，而且是完全個性化的，它們都是對不同性格人群進行快樂研究的最新成果。跟著作者一起做快樂訓練，你將得到根據你的性格特點而量身定制的實用技巧和練習方法，幫你成為一個快樂的人。

作者簡介

菲利克塔斯?海恩：菲利克塔斯?海恩女士是一位心理學家，開設私人診療所，提供對個人、婚姻雙方或家庭的心理治療，出版過心理學指南等專著。作為專家，經常為許多雜志撰寫文章，做心理學方面的報告，與其丈夫一起開發(fā)了“iPersonic性格測試系統(tǒng)”（www.ipersonic.de），并發(fā)起了“全德國快樂訓練計劃”的倡議（www.gluecksfitness.de）。

書籍目錄

譯者序
前言
第1章　性格的基本要素
　能量維度：外向型還是內向型
　感知維度：實踐型還是理論型
　決策維度：思維型還是情感型
　行為維度：隨機型還是計劃型
第2章　測試你的性格類型
第3章　思想家：從知識中得到快樂
　思想家如何得到快樂
　性格類型：雄心勃勃的思想家
　性格類型：創(chuàng)新型的思想家
　性格類型：獨立型的思想家
　性格類型：分析型的思想家
第4章　理想主義者：通過自我實現(xiàn)來得到快樂
　理想主義者如何得到快樂
　性格類型：隨機型的理想主義者
　性格類型：事業(yè)型的理想主義者
　性格類型：富于幻想的理想主義者
　性格類型：追求和睦的理想主義者
第5章　實干家：從干中得到快樂
　實干家如何得到快樂
　性格類型：隨意型的實干家
　性格類型：堅定型的實干家
　性格類型：善感型的實干家
　性格類型：獨立型的實干家
第6章　現(xiàn)實主義者：責任帶來快樂
　現(xiàn)實主義者如何得到快樂
　性格類型：熱心型的現(xiàn)實主義者
　性格類型：執(zhí)著型的現(xiàn)實主義者
　性格類型：善良型的現(xiàn)實主義者
　性格類型：可靠型的現(xiàn)實主義者
結束語
你還想更多地了解你的性格類型嗎

圖書封面

圖書標簽Tags

無

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