20歲以后要上好的人生經(jīng)營課

前言

松下幸之助常說：“所謂青春，就是有一顆年輕的心?！?0多歲，正是青春的年齡，正是人生最美好的時光。20多歲的你，不但有著年輕的心，更有著年輕的體力、年輕的想法、年輕的創(chuàng)造力。朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā)，前景不可限量，孕育著種種可能。20多歲的你，也正開始向社會進(jìn)軍，打量著這個多彩的世界，準(zhǔn)備去征服、去挑戰(zhàn)，同時幻想著自己功成名就時的模樣?！坝谐蝗瘴乙惨隼峡偅　薄拔抑辽僖惨龅讲块L！”“我想有一個自己的溫馨的家！”“我想找一個愛我的男人，和他一起幸福生活！”“我想在45歲就退休，然后去周游世界！”“我想有一個活潑可愛的女兒，看著她一天天長大?！薄拔蚁胗肋h(yuǎn)保持健康的身體！”“我想有很多好朋友，永遠(yuǎn)不孤寂?！蔽蚁氲敕w想法，現(xiàn)實歸現(xiàn)實。還未踏入社會或剛踏入社會的你，正如一塊璞玉，并沒有進(jìn)行雕琢，究竟是做最美的戒指上閃光的那一顆星，還是做路邊小攤上的小掛件，這將由你自己來決定、來實現(xiàn)！你要對眼前的各種挫折有一個心理準(zhǔn)備，社會不是過家家，你要想實現(xiàn)目標(biāo)，就要一步一個腳印地走，你也將遇到各種各樣的問題：工作、人脈、情感、心態(tài)，還有健康。也有可能你會不知所措，因為夢想總是美好的，現(xiàn)實卻是殘酷的，你不知道如何向你的目標(biāo)邁進(jìn)，如何去制定自己的計劃。所以，你需要一些指導(dǎo)，友善的建議、溫情的忠告和嚴(yán)厲的教導(dǎo)。很榮幸，現(xiàn)在，你正拿著這樣一本書。本書分為自我修煉、營人脈、打造事業(yè)、關(guān)注健康、呵護(hù)情感、學(xué)會理財、享受生活七個方面，囊括了對一個成人來說至關(guān)重要的內(nèi)容。我想當(dāng)你•到目錄的時候，也許就已意識到了，這都是實實在在的一些事，沒有矯揉造作和虛假，也是你應(yīng)該去做的事情。借助它們的力量，你將生活得更好，你的目標(biāo)也會盡快達(dá)到，你的一生將會是幸福的。只要你能做得到！雖然它分為七個方面，但確切地說，應(yīng)該分為三類，正如我上面所說：友善的建議、溫情的忠告和嚴(yán)厲的教導(dǎo)。你也許會發(fā)現(xiàn)，那些看起來很情感化的事情，反而是嚴(yán)厲的教導(dǎo)，如“在自己過生日那天問候母親”“孝心無價，常回家看看”“別拿投資回報率來計算你對朋友的付出”等，我想，其中的道理是不言而喻的。好了，我不再說廢話了，正如這本書中一個小節(jié)的名字叫“一百個想法，不如一個行動”一樣，你該行動起來了，向著美好的生活進(jìn)發(fā)吧。同時，要記住：堅持，才會夢想成真！作者

內(nèi)容概要

　每個20幾歲的人都對自已未來的路充滿疑惑，本書是為20幾歲讀者精心編選的人生經(jīng)營課。與其他同類書不同之處在于，本書不僅告訴讀者該做哪些事，更告訴讀者如何做好這些事！書稿從自我修煉、經(jīng)營人脈、打造事業(yè)、關(guān)注健康、呵護(hù)情感、熱愛家庭、學(xué)會理財、享受生活八個部分，具體指出了20幾歲的年輕人應(yīng)該上好的人生經(jīng)營課，為將來的成功做充分的準(zhǔn)備。
 本書語言生動，條理清晰，事例新穎，具有很強(qiáng)的可讀性，是指導(dǎo)年輕人成長的智慧指導(dǎo)讀本。

書籍目錄

自我修煉——做最完美的自己
　001 每天制訂“備忘錄”和“優(yōu)先表”
　002 每天堅持讀會兒書
　003 相信自己是個天才
　004 學(xué)會掌控自己的情緒
　005 別人的勸告要傾聽，自己的決定要果斷
　006 向你佩服的人學(xué)習(xí)
　007 責(zé)任心讓你成就大事
　008 擁有像蓋茨那樣的激情
　009 一百個想法，不如一個行動
　010 堅持，才會夢想成真
經(jīng)營人脈——人脈是最好的存折
　011 構(gòu)建你的人際關(guān)系網(wǎng)
　012 結(jié)交那些成功人士
　013 克服社交恐懼，主動與陌生人“搭訕”
　014 對幫助你的人心懷感恩
　015 一定要學(xué)會贊美他人
　016 學(xué)會拒絕的技巧
　017 尊重并善待你的對手
　018 懷有一顆熱忱友善的心
　019 含蓄一點兒，謙遜一點兒
　020 多參加聚會活動
　021 坦然地接受他人的批評
打造事業(yè)——把工作當(dāng)成事業(yè)
　022 為自己做一個職業(yè)規(guī)劃
　023 有機(jī)會可以做做銷售
　024 不能永遠(yuǎn)跑龍?zhí)?br />　025 做自己最擅長的事
　026 要有一次創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷
　027 讓自己成為不可替代之人
　028 讓自己至少有一次跳槽經(jīng)歷
　029 體驗一次失敗的經(jīng)歷
　030 善于與人合作
　031 讓你的價值大于你的薪酬
　032 時刻培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)
關(guān)注健康——維系生命的資本
　033 為自己做個飲食計劃
　034 戒除那些不良的生活習(xí)慣
　035 讓自己的飲食更科學(xué)、健康
　036 吸煙飲酒要有度
　037 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
　038 “上班族”每天要做的運(yùn)動
　039 別把“辦公室習(xí)慣”帶回家
　040 定期為自己的身體做檢查
　041 為自己做個健康投資
　042 提早預(yù)防“亞健康”
呵護(hù)情感——珍惜生命中的那些感動
　043 與朋友分享你的快樂
　044 至少有一個同甘共苦的知心好友
　045 別拿投資回報率來計算你對朋友的付出
　046 尋找久已失去聯(lián)系的朋友
　047 拜訪你的啟蒙老師
　048 組織一次同學(xué)聚會
　049 對心儀的人表達(dá)你的愛
　050 在自己過生日那天問候母親
　051 孝心無價，?；丶铱纯?br />　052 不要放棄對愛人的夸獎與贊賞
學(xué)會理財——理財永遠(yuǎn)不嫌晚
　053 重新審視自己的金錢觀
　054 學(xué)習(xí)一些理財知識
　055 為自己制訂一個理財計劃
　056 學(xué)會科學(xué)儲蓄
　057 選好投資方向，理智地去冒一次險
　058 把節(jié)儉培養(yǎng)成一種習(xí)慣
　059 學(xué)習(xí)富人的理財習(xí)慣
　060 工作是你最重要的投資
　061 不投資自己不懂的事
　062 親身體驗幾種理財方法
享受生活——放飛疲倦的心靈
　063 選擇適合自己的生活方式
　064 參加各種義務(wù)工作隊
　065 至少保持一種興趣愛好
　066 在歲末為自己的一年做總結(jié)和規(guī)劃
　067 在鄉(xiāng)間居住數(shù)日
　068 尋找失落的童心
　069 參加一次葬禮，體會生命的意義
　070 為環(huán)保盡自己的努力
　071 享受獨處的時刻
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

如果你每天有大量的時間來讀書，固然不錯，但對于很多人來說。尤其是整天忙于繁雜工作的上班族以及被功課壓得喘不過氣的學(xué)生來說，每天拿出固定的2～3個小時來讀書，幾乎是一種奢望。此外，如果養(yǎng)成用整塊時間讀書的習(xí)慣，就可能不會采用“邊角料”時間來讀書，一旦因為別的事情忙起來。自然就會放棄之前的讀書習(xí)慣。    在這里，我們推薦一種“25分鐘讀書法”，即每天堅持拿出一些“邊角料”時間來讀書，久而久之，同樣能夠積少成多。見到成效。    美國心理學(xué)家萊利博士研究發(fā)現(xiàn)，人能夠集中精力的限度是25分鐘，如果超過了25分鐘，就會分散精力。根據(jù)這個原則，每天拿出25分鐘的業(yè)余時間，來集中精力讀書，這種方法就叫做“25分鐘讀書法”。    不要小看這每天的25分鐘，按照正常的估算，在25分鐘內(nèi)一般可以看20頁的書，每天堅持下來，一個月就是600頁，一年的閱讀量就相當(dāng)于24本300頁的書。這也是非?？捎^的。    試問一下，你一年看的書有24本嗎？如果沒有的話，是你每次的閱讀時間沒有達(dá)到25分鐘嗎？很多人肯定會回答：“不是?！闭嬲脑?，自然是沒有堅持，沒有養(yǎng)成每天都堅持25分鐘的習(xí)慣。    一天25分鐘的時間，是非常容易擠出來的。在蒸飯的時候，在欣賞音樂的時候，在等人的時候，在坐汽車、火車、輪船的時候……只要你能拿出魯迅的。我把別人喝咖啡的時間用在學(xué)習(xí)上了”的精神，每天隨便擠一點兒時間，就足夠用了。    就是這短短的25分鐘，只要你集中精力來讀書，你的思維就如同插上了聯(lián)想的翅膀，天馬行空、無邊無際，也許一些奇特的思想、才華橫溢的文章、富有靈感的設(shè)計，便會奇跡般地閃現(xiàn)在你的大腦中。    世間最簡單的事是堅持，最難的事也是堅持。每天25分鐘，養(yǎng)成習(xí)慣，這不但能夠讓你從讀書中獲得知識和樂趣，同時也會讓你養(yǎng)成規(guī)律的生活作風(fēng)和提高利用時間的能力，凡是事業(yè)上有所成就的人，無一不是利用時間的能手。    ◆每個知道讀書方法的人，都有一種力量可以把自己放大，以此來豐富他的生活方式，使他的一生充實，富有意義。    ◆我們唯一需要的是讀書的決心，有了決心，不管多忙，你一定能找到這25分鐘。    ◆讀書還要掌握方法，有的書泛讀既可，有的書則需要精讀。凡是時尚而膚淺的書籍不可不讀，不可精讀，更不可多讀。凡是偉大而雋永的作品必須多讀、深讀、精讀。    ◆讀書之人總是能把各種互不相關(guān)的知識糅合到自己的思想中——你用自己的方式去理解知識，知識卻在悄悄地改變你的生活方式。    p6-7

編輯推薦

《20歲以后要上好的人生經(jīng)營課》由宋豫書編著，分為自我修煉、營人脈、打造事業(yè)、關(guān)注健康、呵護(hù)情感、學(xué)會理財、享受生活七個方面，囊括了對一個成人來說至關(guān)重要的內(nèi)容。我想當(dāng)你翻到目錄的時候，也許就已意識到了，這都是實實在在的一些事，沒有矯揉造作和虛假，也是你應(yīng)該去做的事情。借助它們的力量，你將生活得更好，你的目標(biāo)也會盡快達(dá)到，你的一生將會是幸福的。

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