經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生堂

內(nèi)容概要

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是中醫(yī)的大智慧，本書針對一些不適和疾病，主要介紹一些簡單、實用、易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，包括拍打、按摩、刮痧、拔罐、艾灸、經(jīng)絡(luò)操以及其他特別簡單易學(xué)易操作的中醫(yī)養(yǎng)生方法。

作者簡介

陳維禮
內(nèi)科醫(yī)生，軍醫(yī)，高級按摩師，專業(yè)從事頸椎病、肩周炎和腰腿痛的臨床治療和保健工作。多次參加全軍軟傷治療培訓(xùn)學(xué)習(xí)，潛心研究推拿按摩治療方法，形成中西醫(yī)結(jié)合的“肌肉平衡松弛”治療理念。翻譯出版專著《按摩全書》和《嬰兒按摩》。

書籍目錄

第一章　受用終生的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法　第一節(jié)  經(jīng)絡(luò)和穴位是人體的醫(yī)藥庫　第二節(jié)  按摩——老祖宗幾千年傳下來的治病精髓　第三節(jié)  刮痧——排出身體毒素的極簡方法　第四節(jié)  艾灸補(bǔ)益，幫身體實現(xiàn)陰陽平衡　第五節(jié)  拍打——輕松預(yù)防疾病的綠色養(yǎng)生方法　第六節(jié)  超有效的拔罐療法　第七節(jié)  簡易經(jīng)絡(luò)操，養(yǎng)生保健好幫手　第八節(jié)  人體經(jīng)絡(luò)及其改善的病癥第二章　不適癥狀經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法　頭痛　耳鳴　牙痛　胸悶　打嗝　中暑　健忘　心悸　疲勞　焦慮煩躁　手足發(fā)涼　面神經(jīng)麻痹　失眠榭孽　消化不良　惡心、嘔吐　嗜睡拔罐　食欲不振　神經(jīng)衰弱　頸肩酸痛　腰背酸痛　下肢酸痛第三章　常見病經(jīng)絡(luò)養(yǎng)牛法　感冒　咳嗽　哮喘　近視眼　遠(yuǎn)視眼　結(jié)膜炎　視力減退　流鼻血　急性鼻炎　咽喉痛　口腔炎 　扁桃體炎　……第四章　溫性病經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法第五章　美容塑身經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法第六章　生殖保健經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法附錄　人體學(xué)用穴位的定位

編輯推薦

　　《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生堂》全彩印刷，大量配圖。精美的設(shè)計、優(yōu)質(zhì)的圖片，在為讀者提供方便快捷的實用方法的同時，更可以給讀者以視覺上的愉悅感，讓讀者在難得的閑暇之余，休閑和健康雙豐收。剔除了中醫(yī)藥中過多的概念和術(shù)語，讓內(nèi)容更簡潔、實用，是一本非常容易上手和堅持的方法書。

圖書封面

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