天然果蔬美容纖體

內(nèi)容概要

　  香噴噴、水當(dāng)當(dāng)、五顏六色的果蔬，不僅是我們?nèi)粘Ｊ澄锏闹鹘牵覔碛辛钊朔Q羨的豐富營(yíng)養(yǎng)還有排毒養(yǎng)顏、清腸減肥、抗衰防癌的神奇功效。如果皮膚暗淡令你煩惱，身材走樣讓你困擾，或者你想更完美一些，可以試試與水果蔬菜交朋友，了解果蔬、愛(ài)上果蔬。本書助你將果蔬吃得更美味、用得更聰明，讓果蔬賦予你靚麗肌膚、窈窕身材、健康生活，以及每一天的歡樂(lè)與自然。

作者簡(jiǎn)介

淇思文化是一個(gè)具有多年時(shí)尚叢書創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。旗下簽約多位時(shí)尚美容專家進(jìn)行智囊支持。他們致力于時(shí)尚、美容、化妝類圖書的創(chuàng)作，為讀者提供最實(shí)用、最有效的時(shí)尚圖書。

書籍目錄

Part1 天然果蔬打造靚麗女搭乘果蔬王我車回到18歲呵護(hù)此刻的美麗，讓衰老來(lái)得更遲些天然果蔬，營(yíng)養(yǎng)寶藏天然果蔬，美容的最佳選擇果蔬美容纖體營(yíng)養(yǎng)密碼補(bǔ)水緊膚最有效核酸和不飽和脂肪酸讓肌膚更滑膩脂肪讓身體曲線更流暢美麗需要維生素，天然果蔬來(lái)提供微量元素讓化妝品靠邊站蔬菜助你美容瘦身的6大秘密理由相信水果，你更纖美新鮮蔬果的挑選和保存攻略蔬菜選構(gòu)“三不買”應(yīng)季蔬菜更有價(jià)值常見(jiàn)蔬菜的選構(gòu)竅門蔬菜保鮮有方法常見(jiàn)水果的挑選水果保鮮方法Part2 靚顏纖體—天然果蔬大搜集蔬菜篇蘆薈―排毒養(yǎng)顏，肌膚白晳滑嫩番茄―美麗的菜中之果卷心菜―具有防癌功效的減肥菜黃瓜―潔膚、補(bǔ)水、抗衰老芹菜―排毒又瘦臉白蘿卜―瘦大腿的最佳選擇胡蘿卜―明目、抗衰“小人參”南瓜―讓你和宿便說(shuō)拜拜冬瓜―擊退脂肪的好幫手絲瓜―低熱量的維生素寶庫(kù)苦瓜―排毒祛火防痘痘山藥―收緊毛孔滋潤(rùn)皮膚土豆―被誤解的減肥佳品海帶―減肥功效不一般的長(zhǎng)壽菜洋蔥―菜中皇后，減脂先鋒姜―驅(qū)寒減肥兩不誤蒜―自由基殺手，美容的幫手水果篇蘋果―全方位的健康養(yǎng)顏佳品狝猴桃―維C之王，美容冠軍草莓―能美容的“水果皇后”檸檬―祛斑美白怎能少得了木瓜―豐胸，你懂的水蜜桃―讓你臉色紅潤(rùn)，膚質(zhì)好香蕉―排毒潤(rùn)膚，功效不凡西瓜―夏日美容纖體不可少櫻桃―有效抵抗黑色素菠蘿―促進(jìn)肌膚新陳代謝芒果―給你靚麗明眸Part3 果蔬沙拉—美麗追著美味跑Part4 天然果蔬汁—喝出完美俏佳Part5 果蔬面膜—無(wú)法抗拒的“膜”力

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè):Part1 天然果蔬打造靚麗女搭乘果蔬王我車回到18歲每天，我們忙忙碌碌，為效率，為在最短的時(shí)間內(nèi)做最多的事情，我們可以一邊打電話一邊敲鍵盤，一邊坐公車一邊想方案，甚至一邊吃飯一邊想粉事作還沒(méi)有做完，即使你吃的是快餐!我們是如此地忙，忙得你不曾坐在鏡著好好地關(guān)照一下自己已經(jīng)干燥枯黃的皮膚，已經(jīng)暗淡沒(méi)有潤(rùn)澤的瞼蛋，忙得你都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)慢慢地被歲月吞噬。可是，你有沒(méi)有想過(guò)，把時(shí)間的長(zhǎng)繩繃得這么緊是為什么?你知道繃得太緊的繩子是最容易斷的嗎?你在這個(gè)世界出現(xiàn)，難道就只是為了這樣忙碌?就算你不關(guān)注自己，那么你有留意過(guò)初升的太陽(yáng)，感受過(guò)微風(fēng)拂面的感覺(jué)嗎?朱光潛先生的《談書美簡(jiǎn)》中有一篇文章叫做《慢慢走，欣賞啊》。慢慢走，欣賞這如此美妙的生活，只要你愿意，它會(huì)是你人生的全都。請(qǐng)善待自己，為了自已而停住急促的腳步。呵護(hù)此刻的美麗，讓衰老來(lái)得更遲些詩(shī)人馬爾維說(shuō):“在我的身后/我總聽(tīng)見(jiàn)時(shí)間的馬車如飛地趕來(lái)/人類的歷史那么漫長(zhǎng)/無(wú)論是英雄還是智者/沒(méi)有一個(gè)人能把時(shí)間打敗/誰(shuí)也不能掙脫歲月的痕跡/但我們卻可以/好好愛(ài)護(hù)此刻的美麗/讓衰老來(lái)得更遲些?！泵恳粋€(gè)想善待自己的女人都在為此而努力，每一位化妝品研發(fā)商也在為此而努力，一款款，一套套，形形色色的化妝品琳瑯滿目。讓人目不暇接。商家們?nèi)杖談?chuàng)新廣告.爭(zhēng)得頭破血流，女人們卻因此而更加迷惑，真的不確定該用哪一款。哪一款又是效果最好、又最安全的，難道最貴的就是最好的嗎?你不知道，但我們知道。

編輯推薦

《天然果蔬美容纖體》編輯推薦：果蔬美容纖體是給身體和肌膚零負(fù)擔(dān)的最自然、最健康的方法，也是近年來(lái)備受讀者推崇的方法?！短烊还呙廊堇w體》將有關(guān)果蔬的美容、減肥方法整合梳理后給讀者提供一個(gè)清晰、有效的必備寶典。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    天然果蔬美容纖體 PDF格式下載

---