聰明女人情商書

前言

你是否覺得生活中有很多自己無能為力的情況：曾經(jīng)甜美的戀情出現(xiàn)了危機(jī)而自己卻無能為力；不知道什么原因好朋友不再聯(lián)系自己；很要好的同事突然疏遠(yuǎn)自己；工作已經(jīng)很用心了可是升職的卻不是自己……你不明白為什么別人總是能夠開心地生活，自己卻時(shí)時(shí)煩悶，其實(shí)這些都是因?yàn)椋銢]注意有一種叫“情商”的東西在對(duì)你的生活發(fā)生作用。    很多人都知道“情商”這個(gè)詞，卻并不是很清楚這個(gè)詞具體的含義，其實(shí)所謂“情商”就是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，也有人稱它為“情緒智力”。情緒智力可以擴(kuò)展為五個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。也可以這樣理解，情商高的人往往社交能力強(qiáng)，外向而樂觀，他們不易陷入恐懼或傷感的情緒中，對(duì)事業(yè)較投入；為人正直，富有同情心；情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與大家在一起時(shí)都能怡然自得。因而對(duì)于現(xiàn)今社會(huì)的女性來說，培養(yǎng)自己的“情商”是一件十分必要的事，它會(huì)讓看似弱小的女性堅(jiān)強(qiáng)而優(yōu)雅地穿梭于這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)。    情商對(duì)于女人來說是一種很重要的生存能力，情商高的女人更容易與他人處好關(guān)系，更容易獲得別人的認(rèn)可和成功。我們把那種在公眾場(chǎng)合哭嚎、謾罵、撒潑耍賴的女人稱為潑婦，把識(shí)大體、懂忍讓的女人稱為知性女人，前者不能控制自己的情緒，任自己的情緒控制行為，做出一些讓人不舒服的舉動(dòng)；而后者能夠控制自己的情緒、照顧他人的情緒，和諧地處理人際關(guān)系，顯然后者是情商很高的女人，這樣的女人往往令人欣賞和欽佩。所以說，女人的情商在日常生活與為人處世中是非常重要的，這種管理自我情緒的智慧，影響著一個(gè)人未來生活的品質(zhì)。    從生活中的成功而言，情商對(duì)于成功的作用比智商更大，一個(gè)整天樂呵呵、少有心計(jì)的人往往因?yàn)槿穗H關(guān)系好、對(duì)生活積極樂觀，反而能比那些工于心計(jì)的人有更好的生活。這也從某個(gè)角度說明，女人培養(yǎng)好自己的情商，才能在現(xiàn)今社會(huì)找準(zhǔn)自己的位置，站穩(wěn)自己的腳跟。    這本書從幸福、逆境、自信、情緒、工作、人脈、婚戀等方面系統(tǒng)地闡述了和女人有關(guān)的各種情商，讓女性朋友能夠更準(zhǔn)確、更細(xì)致地把握自己的工作、生活和幸福，希望女性朋友們能夠在高情商的培養(yǎng)過程中建立自信豁達(dá)的心態(tài)，養(yǎng)成平和沉穩(wěn)的性格，形成成熟的處事風(fēng)格，并在未來生活中堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)一切困難，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大、永不退縮的高情商女人！

內(nèi)容概要

　　《聰明女人情商書（女人必讀手冊(cè)）》詮釋了情商對(duì)于女人幸福的意義，將最有效的情商提升秘籍一一鮮活地展現(xiàn)開來，教會(huì)女人管理心態(tài)情緒、修煉自身修養(yǎng)、從容為人處世，從而，讓生活達(dá)到完美的平衡，成就女人絢麗美好的人生?！　∏樯淌桥双@得幸福最為重要的資本。高情商的女人能在紛繁的社會(huì)中游刃有余，無論在職場(chǎng)、社交場(chǎng)、情場(chǎng)、家庭中都能收獲屬于自己的成功與快樂。

作者簡(jiǎn)介

趙娟，女，文學(xué)系畢業(yè)，做個(gè)兩年圖書策劃編輯，兩年情感類雜志編輯。其文筆細(xì)膩，文字動(dòng)人，寫作注重原創(chuàng)性。。

書籍目錄

第1章 看清情商：女人的情商決定幸福的方向 情商往往決定著女人幸福的方向 女人情商的高低，影響成就的大小 高情商的女人要有五種特質(zhì) 高智商PK高情商 情商影響女人的命運(yùn) 情商是女人人際交往的好幫手 聰明女人不可不知的情商提升方法 女人，測(cè)測(cè)你的情商指數(shù) 第2章 幸福情商：女人不讓幸福稍縱即逝 女人幸福的十全九美 單身女人別樣的幸福 作為女人你是否懂得享受 多一個(gè)朋友，多一分幸福 “傻”一點(diǎn)的女人更幸福 計(jì)較少一點(diǎn)，付出多一分 放下是幸福的快捷方式 財(cái)富換取女人的幸福 第3章 自省情商：了解自身的女人更懂得完善自我 正視不足，接受自己的缺點(diǎn) 人無完人，發(fā)現(xiàn)自己最閃亮的發(fā)光點(diǎn) 及時(shí)發(fā)現(xiàn)并驅(qū)趕走自己的消極心理 女人要學(xué)會(huì)跟自己的心對(duì)話 斬掉虛榮，做單純而真實(shí)的自己 女人要知道自己想要的究竟是什么 靜下心來，給自己留點(diǎn)思考時(shí)間 意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，女人要勇于改正 第4章 逆境情商：女人要有應(yīng)對(duì)生活變故的能力 勇往直前是人生的常態(tài) 在逆境中堅(jiān)持自己的方向 不要讓恐懼打垮自己 丟掉煩惱是振作起來的前提 在逆境中轉(zhuǎn)移自己的注意力 女人不是軟弱的代名詞 冷靜分析讓逆境去而不返 忍耐力是避風(fēng)的傘 第5章 自信情商：激勵(lì)自己讓女人活得更有勇氣 插上夢(mèng)想之翼，用自信乘風(fēng)啟程 天生我才，時(shí)刻要保持對(duì)自己的信任 毅力頑強(qiáng)，相信女人也能干成大事 激勵(lì)自己，無論如何都能抵達(dá)幸福彼岸 確定清晰的目標(biāo)，把握自己的生活 斬?cái)嘧员埃孕挪艜?huì)開心 壓力與打擊，正是你成功的動(dòng)力 第6章 情緒情商：好心情讓你盡情享受愜意生活 聰明女人對(duì)咆哮充耳不聞 給憤怒一個(gè)宣泄的出口 別讓嫉妒毀了美麗 好心情是做成事的根基 情緒壞不等于可以亂發(fā)脾氣 變換心情，為生活添亮彩 健康的情緒造福女人一生 感性女人更要會(huì)控制情緒 第7章 工作情商：做職場(chǎng)中最受歡迎的女人 闖蕩職場(chǎng)，女人要心明眼亮 職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，不一定每次都要?jiǎng)倮?贊美同事，給自己找個(gè)幫手 應(yīng)付嫉妒，做坦坦蕩蕩的自己 面對(duì)機(jī)遇，主動(dòng)出擊謀發(fā)展 親和力給你帶來無限的機(jī)遇 第8章 金錢情商：做財(cái)富金字塔的建筑師 懂得投資才是賺錢的長(zhǎng)久之道 最利于女人使用的投資方法 能說會(huì)道，女人賺錢第一關(guān) 靈敏頭腦快速發(fā)現(xiàn)商機(jī) 理財(cái)和賺錢永遠(yuǎn)要同步進(jìn)行 能推銷出自己的女人更有財(cái)路 能賺會(huì)花，提升自己的生活品質(zhì) 財(cái)富靠積累，省錢自有道 第9章 人脈情商：用優(yōu)良的人際環(huán)境培植幸福之樹 現(xiàn)代女性要會(huì)擴(kuò)大自己的社交圈 閨蜜在心，好姐妹幫你分擔(dān)喜憂 善挖貴人，鋪設(shè)自己的坦蕩前途 學(xué)會(huì)施予人情，讓他人感恩于你 女性社交秘籍，你不可不知 與人往來要學(xué)會(huì)看人品 關(guān)注人脈網(wǎng)中不可或缺的人 切莫人走茶涼，學(xué)會(huì)珍惜點(diǎn)滴人情 第10章 婚戀情商：讓愛的味道越來越醇厚 珍惜是讓愛永恒之法 圍城中的藝術(shù)女人不可不知 多給你的老公一些面子 女人不能過分依賴男人 婚姻生活中，學(xué)會(huì)踩剎車 女人只看擁有的，不看沒有的 聰明女人讓自己的愛情永遠(yuǎn)保鮮 撒撒嬌，學(xué)會(huì)愛情的甜言蜜語 第11章 快樂情商：給自己一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛 快樂是心態(tài)好的女人的一種享受 笑容是獲取快樂的催化劑 快樂是向別人付出的收獲 欲念會(huì)折斷快樂的翅膀 別讓壓力壓走了快樂 舍得放下才能懂得快樂真諦 更多的朋友，更多的快樂 成長(zhǎng)為一個(gè)幽默的魔力女 第12章 居家情商：聰明女人做好家庭的CEO 抱怨的女人，讓家庭幸福走遠(yuǎn) 愛他，就要善待他的家人 幫助你的老公變得更加成熟 聰明女人不要和婆婆搶老公 做母親是女人最幸福的事情 如何和丈夫的女性親戚愉快相處 如何和丈夫的男性親戚愉快相處 對(duì)窮親戚的態(tài)度表現(xiàn)你的修養(yǎng) 參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   情商往往決定著女人幸福的方向 情商（Emotional Quotient，EQ），指情緒智慧或情緒智商，又稱為情緒智力。根據(jù)心理學(xué)家的研究認(rèn)為，情商包括五個(gè)方面：自我了解、自我管理、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒與處理人際關(guān)系。簡(jiǎn)單地說就是處理好與自己的關(guān)系，處理好與他人的關(guān)系。處理好與自己的關(guān)系讓我們實(shí)現(xiàn)了自我超越，處理好與別人的關(guān)系為自身的發(fā)展?fàn)I造了良好的環(huán)境并能獲得他人的幫助，事實(shí)上，這兩點(diǎn)是一個(gè)人發(fā)展的必備因素。 作為女人，要獲得人生的幸福同樣需處理好這兩個(gè)關(guān)系，要努力調(diào)整好自己，認(rèn)識(shí)自己并讓自己變得足夠的優(yōu)秀，這是謀求幸福的前提和基礎(chǔ)；同時(shí)還要和身邊的人處理好關(guān)系，挖掘你的人脈，贏得支持和機(jī)遇，這在很大程度上影響著你的發(fā)展。所以從這個(gè)角度來說，情商往往決定著女人的幸福方向。 鏡子大學(xué)畢業(yè)之后，抱著宏偉的夢(mèng)想去了深圳，想在那里做出一番轟轟烈烈的大事情。可是想要有番作為，對(duì)于剛剛走出學(xué)門且兩手空空的鏡子來說，艱難可想而知，她在深圳苦苦掙扎著，為了生存而努力工作。 可是，生活往往充滿了變數(shù)。就在她以為在深圳能夠立足的時(shí)候，突然之間，她所在的公司卻倒閉了，她再一次加入到每天找工作的大軍之中，四處奔波。這個(gè)時(shí)候，家里的老母親也因?yàn)椴≈刈≡毫?，于是她回到了老家?回家后，在她的精心照料下，母親的病漸漸好轉(zhuǎn)了?？墒?，另外一個(gè)困擾著她的問題卻來了，她已經(jīng)習(xí)慣了在大都市生活，不論是生活習(xí)慣還是行為意識(shí)都與這個(gè)偏僻落后的北方小城格格不入，她在留下與離開之間痛苦地抉擇著。 夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾讓她不知如何是好。留下，就意味著她的夢(mèng)想破滅；離開，她就無法照顧親人。再說了，即使離開她的夢(mèng)想真的能實(shí)現(xiàn)嗎？對(duì)此，她也很茫然。在糾結(jié)了幾天之后，她終于說服了自己，留在了老家。 隨后，她在老家的一家公司找了一份工作。由于她平日里和同事們相處融洽，所以同事們都很喜歡她。這天，她和幾個(gè)姐妹一起去食堂里吃飯，正當(dāng)她們高興地聊天的時(shí)候，突然一個(gè)老眼昏花的老人，坐到了同事美美的身邊，美美厭惡地瞪了老人一眼，轉(zhuǎn)身離開了座位。這時(shí)候，鏡子湊過去笑嘻嘻地說：“大爺，你要吃什么，我?guī)湍闳ベI。” 老人慢慢地說：“我想喝碗粥，可我出來的時(shí)候忘了帶錢?！辩R子說：“沒關(guān)系，大爺，我請(qǐng)你吃飯。”說完，她走到打飯的地方，為大爺買了一碗粥，并且還要了幾個(gè)熱氣騰騰的饅頭，老人感激地一個(gè)勁點(diǎn)頭。

編輯推薦

《聰明女人情商書》深度詮釋了女人情商的意義，教會(huì)女人從容應(yīng)對(duì)從成長(zhǎng)到成熟所應(yīng)面臨的種種問題，每一步都有據(jù)可依。 《聰明女人情商書》告訴女人如何平衡生活、管理情緒、修煉身心，如何為人處世才能創(chuàng)造出屬于自己的美好生活。

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