太極拳師門對話錄

前言

1983年初。于洪師濟南菜市新村寓所首次與師弟蔣家駿君會晤，相談甚歡。他敦厚豪爽的談吐和英俊偉岸的相貌給我留下深刻的印象。1986年春，老師80壽辰，北京陳豫俠師姑和雷慕尼師叔到濟南為洪師祝壽。雷師叔住在洪師處，豫俠師姑住在許貴成師弟家。我與家駿君常一起向師姑、師叔請教拳藝劍術(shù)，有時一起到師兄家走訪，從此結(jié)下篤厚的兄弟之誼。他堅實的拳架功底和熟嫻精妙的劍法令我傾倒。起先，他曾師從照丕師伯習(xí)練陳式太極，后又到濟南習(xí)洪師拳架，深得陳式拳真諦。他天資聰穎，悟性極強，勤奮刻苦，勇于實踐，又得馮志強、陳金鰲諸人指點，是以功夫與日俱增。自20世紀70年代末，即于徐州、淮陰一帶傳授陳式太極拳實用拳法，旋至上海、南京、廣州等地傳拳，評價甚高。他恪遵師訓(xùn)，對學(xué)生要求極嚴，先講明理法，每一動作反復(fù)示范，然后把手試驗，教學(xué)頗具師風(fēng)，是以學(xué)者日眾。家駿君心胸寬廣，義結(jié)武林，從無門戶之見，足跡遍及大江南北，黃河上下，廣涉百家，博采眾長，將其精華融貫于打手實用之中，技藝漸臻上乘，其功夫為洪師門下佼佼者之一，并在海內(nèi)外傳播陳式實用拳法貢獻突出。莊子曰：“風(fēng)之積也不厚，則其負大翼也無力?！奔因E君厚積薄發(fā)，日練拳數(shù)十遍，至今不輟，且從嚴從難，求細求精；教拳誨而不倦，一絲不茍.現(xiàn)身說法，循循善誘。長年累月積累了豐富的學(xué)拳與教拳經(jīng)驗；更難得者，其用心既細且苦，凡聽老師講述拳之理法、示范之技巧，無不一一默記于心，寫成札記；再者，所去之處，凡遇名家名師，皆誠心求教，廣搜秘笈，認真研究，故收藏武術(shù)資料甚多，這為他繼承發(fā)展陳式太極拳，撰寫太極拳著作奠定了深厚基礎(chǔ)。

內(nèi)容概要

本書詳盡地介紹了陳式太極拳宗師陳發(fā)科、洪均生及再傳弟子蔣家駿三代人對陳式太極拳研習(xí)、繼承和發(fā)揚光大的感人故事。作者通過談話和筆錄的形式，真實地再現(xiàn)了陳、洪拳師的精湛拳藝和對拳法、理法的精辟論述，表現(xiàn)了崇高的武德，也是作者追隨先師學(xué)習(xí)研究太極拳的真實寫照。《太極拳師門對話錄:太極宗師洪均生言傳身教原始記錄》首次公開了陳、洪練拳習(xí)武的珍貴圖片，為廣大太極拳愛好者提供了珍貴的史料。全書語言生動、通俗易懂，是太極拳愛好者難得的參考書。

作者簡介

蔣家駿，中國當(dāng)代著名武學(xué)家、實戰(zhàn)家太極拳名家、中央電視臺《武林大會》太極拳總指導(dǎo)；徐州市陳式太極拳研究會名譽會長。
　　蔣家駿先生生于1942年，曾受教于陣昭丕先生陳金整先生、洪均生先生。陳豫俠先生四位名師。全面系統(tǒng)地罕習(xí)了陳式拳法，集陳式拳老架、小架，新架于一身。自1983年至2008年間多次參賽并獲獎后又受邀講學(xué)、擔(dān)任裁判。其間在2007年10月，受中央電視臺《武林大會》邀請，作為太極拳專家顧問，之后又受中央電視臺之邀擔(dān)任“武林大會陳式太極拳訓(xùn)練營”的總教練和技術(shù)指導(dǎo)。2008年初，在中央電視臺“武林大會陳式太極拳擂臺賽”上，又擔(dān)任“陳式太極拳專家評委”、“說武論技”和“專家點評”等多項職位。
　　蔣家駿先生著有《陳式太極單刀圖說》，《陳式太極拳技藝法門》，《陳式洪架太極拳法傳真》、《太極拳師門對話錄》、《六十年學(xué)拳講習(xí)錄》、《洪均生陳式太極拳》、《蔣家駿太極拳文集》等。在《武林》雜志、《中國功夫》等雜志連續(xù)發(fā)表有關(guān)太極拳械理論文章約四十余萬字，其中代表作有《拳經(jīng)總歌臆解》、《王宗岳答問》、《太極拳武術(shù)屬性研究》、《陳式太極拳行功走架打手要求》，《陳式大槍釋密》、《陳式粘劍技藝法門》等。

書籍目錄

師門對話錄附錄A 太極拳爭鳴與探討附錄B 功深面壁不求聞達——永憶恩師洪均生先生附錄C 陳式洪架太極拳法傳承表后記跋

章節(jié)摘錄

插圖：1983年10月10日早上，我和洪師到黑虎泉練拳。我先練了一路和二路拳，洪師在一旁指點，每發(fā)現(xiàn)問題，洪師就讓我停下來，手把手地校正，不厭其煩，就這樣，連續(xù)有一個多鐘頭。我擔(dān)心洪師勞累，就勸他休息一下，剛好徐州的王貫來到，洪師就停下來招呼來人。接著又抽了一袋煙。濟南王世仁師兄的孩子，很喜歡這個拳，請求拍攝我和洪師推手的照片，洪師欣然答應(yīng)。對于推手的八法，邊拍攝，洪師邊講解，大約有數(shù)十張（可惜這些珍貴的照片，我至今未能看到，不知流落何處）。下午一直和王世仁師兄研究拳法，又一起參觀了北極廟，游覽了大明湖。晚上在王師兄家吃了晚飯，兄弟倆談拳論藝。相見恨晚。晚飯后他送我到洪師家，一起聽洪師講拳。洪師針對太極拳的實戰(zhàn)技擊作了精辟論述.其中有“攻防實用法”的三十六字，這曾經(jīng)是武術(shù)家的不傳之秘，洪師對這三十六字，逐字講解，我記錄整理如下：1.觀指用眼睛觀察。遠視謂之為“觀”，近視謂之為“臨”。實戰(zhàn)中要求做到“眼觀六路，耳聽八方”，即從不同的方位、角度觀察對方的動作，判斷對方是進是退，是虛是實？尤其要注意觀察對方神情的變化，因為對方下一步的行動往往會不自覺地從神態(tài)上流露出來。2.察一指審時度勢；二指觀察?！兑紫缔o》中說：“仰以觀于文，俯以察于地。”晉王弼注：“分別別析也”。分析對方之動靜，察其行動之意圖，權(quán)衡雙方之形勢，是對敵搏擊中不可忽視的戰(zhàn)術(shù)問題。王宗岳在《太極拳論》中引用“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”之意，就是要求做到充分了解對手，知道他的長短優(yōu)劣之處，從而避長就短。3.窺意指暗中觀察、窺探、窺測、窺伺。在實戰(zhàn)臨陣之時.暗中觀察對方的動靜，等待進攻的時機，是對搏開始前雙方的一種心理活動。

后記

多年以來，有許多愛護我的長輩、關(guān)心我的朋友以及無數(shù)愛好太極拳的拳友，曾多次約我出書，也有數(shù)家音像公司約我出光盤，均被我婉言謝絕。絕非是本人自命清高，實則自以為水平所限，本著“獻丑不如藏拙”之理，深恐以訛傳訛。貽誤他人，而釀成終生之憾！近十余年來，抱憾于失去恩師的沉痛，愈加懷念跟隨洪師學(xué)藝的時光，因此發(fā)奮學(xué)習(xí).每有疑問，必觀看隨身珍藏洪師84歲時攝下的錄像，再追憶先師生前所授，亦每有所得。迄今，吾年已近古稀，為了讓洪師真?zhèn)鞑粶纾矠榱蓑炞C我一生所學(xué)，遂著書立稿，將洪師拳法公之于眾。在此，我特別提出，要感謝我的師兄何淑淦，在炎炎的夏日，他耐心地讀完了我的手稿，提出了中肯的建議.而且冒著酷暑為我寫序。我從中感受到了真誠的同門之誼，兄弟之情！還要感謝我的小妹田蕓，雖為女流，聰慧過人，才思敏捷，毅力堅強，對太極拳理法之領(lǐng)悟超乎常人，為可造之才。自從我寫書以來，一直幫我整理打印文稿，拍攝、編輯圖片；我每一次易稿，她都是夜以繼日、認真負責(zé)的重新校對。付出了很多的心血，令我甚為感動！我最要感謝的是曾經(jīng)呵護我教導(dǎo)我的先輩們；感謝那些歷年來鼓勵我支持我的兄弟、朋友；感謝那些時常惦記著我向我發(fā)起過挑戰(zhàn)的對手們。是他們成就了今天的我，不僅讓我粗略地掌握了太極拳的技術(shù)，更讓我從極富哲學(xué)理念的太極拳中體悟到做人的道理。此外。我還要感謝本書的主編劉觀濤先生，自從他約我出書，我們曾有過多次交流，我從中獲得了很多的鼓舞和動力，因而了解到劉先生也是武道中人，對太極拳有著同樣的熱情和愛好，這也是我選擇人民軍醫(yī)出版社出書的意義。繼《洪均生陳式太極拳——陳式洪架太極拳法傳真》之后，我又整理出當(dāng)年跟隨洪師學(xué)拳時記錄的“學(xué)拳日記”（遺憾的是自1975-1985年之間，近10年的日記遺失。

編輯推薦

《太極拳師門對話錄:太極宗師洪均生言傳身教原始記錄》：太極拳大學(xué)蔣家駿回憶與其恩師陳式太極拳宗師陳發(fā)科、洪均生研習(xí)太極拳的感人故事。

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