幸福的六道門(mén)

內(nèi)容概要

道道皆為心門(mén)，當(dāng)心門(mén)敞開(kāi)時(shí)，幸福無(wú)所不在。幸福所至，不分階層、年齡、性別，每個(gè)人皆生而擁有獲得幸福的權(quán)利和能力，只是我們遺忘了這個(gè)力量和本質(zhì)。經(jīng)濟(jì)學(xué)有一個(gè)基本原理：價(jià)值決定價(jià)格的數(shù)字。同樣的道理，當(dāng)我們尋回生命原本的價(jià)值，即是贏回生命無(wú)限豐富的根源。每個(gè)人的生命皆是無(wú)價(jià)的珍寶，重新認(rèn)識(shí)并贏回自已的無(wú)限力量，即是打開(kāi)幸福大門(mén)的鑰匙。

作者簡(jiǎn)介

胡奎，幸福工作坊創(chuàng)辦人，幸福管理學(xué)院執(zhí)行院長(zhǎng)，北京和君創(chuàng)業(yè)管理咨詢(xún)集團(tuán)副總裁、合伙人，曾任新華社記者。
　　主要履歷
　　曾先后任新華社記者、《中國(guó)新聞周刊》高級(jí)記者、《嘹望東方周刊》主筆、中國(guó)太平洋學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)助理、北京和君創(chuàng)業(yè)管理咨詢(xún)集團(tuán)副總裁等職。
　　他曾應(yīng)邀主持第三屆中國(guó)管理大會(huì)、中國(guó)工業(yè)節(jié)能大會(huì)暨能源戰(zhàn)略高峰論壇、首屆亞洲民辦教育論壇、創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)國(guó)際論壇、2008中國(guó)民辦教育發(fā)展高峰論壇、中國(guó)人力資源論壇等權(quán)威論壇并發(fā)表演講。曾就生命、財(cái)富、幸福等課題接受北京人民廣播電臺(tái)的系列訪淡。人民網(wǎng)跨國(guó)公司頻道曾就有關(guān)課題進(jìn)行訪談。曾獲第四屆中國(guó)管理大會(huì)“杰出管理專(zhuān)家獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。
　　思想體系
　　胡奎先生長(zhǎng)期默默致力于幸福學(xué)、國(guó)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)前沿理論的研修，并將此三方面的智慧精華融匯貫通，創(chuàng)立獨(dú)具特色、雅俗共賞的“幸福管理學(xué)”理論體系。
　　幸福管理學(xué)理論認(rèn)為：一個(gè)人只有管理好自己，才可能獲得真正的幸福。當(dāng)你能夠管理好自己，你就有足夠的自信、智慧和能力來(lái)管理他人和改變外部世界。這就是古人所說(shuō)的“修身-齊家-治國(guó)-平天下”的道路。一切從修身——即自我管理開(kāi)始。修身從“正心、誠(chéng)意”開(kāi)始。
　　幸福管理學(xué)，究其本質(zhì)來(lái)說(shuō)，就是一部自我管理學(xué)。自我管理的前提是自我認(rèn)知和了解——你要了解你的身體，認(rèn)知你的生命，洞察你的心靈。你要學(xué)會(huì)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，透過(guò)“小我”看“大我”，透過(guò)假相看真相，透過(guò)現(xiàn)在看過(guò)去、未來(lái)，見(jiàn)因知果，見(jiàn)果思因。自我管理之路就是不斷地發(fā)現(xiàn)自我、提升自我、完善自我的生命旅程。離開(kāi)有效的自我管理，你不可能獲得真正的幸福。真正的你永遠(yuǎn)比你現(xiàn)在所了解和認(rèn)知到的你要偉大得多！幸福就是活出真正的自我。幸福就是通過(guò)有效的自我管理，不斷在達(dá)到自主、自由、自足、自在的生命狀態(tài)。

書(shū)籍目錄

第一道 門(mén)沒(méi)有人可以傷害你——真愛(ài)之門(mén)　第一節(jié) “愛(ài)的專(zhuān)家”還是“愛(ài)的乞兒”？　　“好太太”為何遭遇婚姻危機(jī)？——“愛(ài)的專(zhuān)家”還是“愛(ài)的乞兒”？——兩個(gè)“男人”的婚姻：陰陽(yáng)錯(cuò)位——控制型人格——有控制就會(huì)有反抗　第二節(jié) 真正的愛(ài)源于自由的心靈　　心碎的童年——人生是一場(chǎng)“交易”嗎？——“女強(qiáng)人”背后的真相——兩個(gè)“孤兒”的結(jié)合——真正的愛(ài)源于自由的心靈——接受你自己——秋菊的自我治療功課　第三節(jié) 童年期的三大恐懼感　　“媽媽?zhuān)П摇薄坝袗?ài)給不出”——我們?cè)径际翘焓埂獝?ài)是生命最重要的滋養(yǎng)——童年期的三大恐懼——受孕及胎兒期的創(chuàng)傷——出生的恐怖經(jīng)驗(yàn)　第四節(jié) 愛(ài)是一切的解答　　兒童期的兩大需要——限制性信念：無(wú)價(jià)值感——無(wú)價(jià)值感導(dǎo)致的氣餒行為——當(dāng)愛(ài)缺席的時(shí)候，權(quán)力斗爭(zhēng)即會(huì)上演——走出“受害者”情結(jié)——吸引力法則——點(diǎn)亮心燈：沒(méi)有人可以傷害你——愛(ài)與恐懼皆是自我了悟的旅程——愛(ài)的五個(gè)法則——與真愛(ài)同行：做自己的生命教練第二道門(mén) 世界只有一個(gè)人——關(guān)系之門(mén)　第一節(jié) 幸福就是愛(ài)的關(guān)系　　利益的魔爪——幸福就是愛(ài)的關(guān)系——愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)　第二節(jié) 建構(gòu)家庭親密關(guān)系的七大法則　　人際關(guān)系無(wú)對(duì)錯(cuò)：是非法則——我是一切關(guān)系的源頭：人我法則——世界只有一個(gè)人：利己與利他法則——一切付出都會(huì)回到自己身上：舍得法則——一切的發(fā)生都是因?yàn)閻?ài)：愛(ài)恨法則——以苦為藥：樂(lè)與苦法則——道義永恒：情與義法則　第三節(jié) 從競(jìng)爭(zhēng)到共生——關(guān)系哲學(xué)的轉(zhuǎn)變　　造成人類(lèi)末日困境的三大妖魔——大師們的預(yù)言——從競(jìng)爭(zhēng)到和諧——關(guān)系的本質(zhì)是一個(gè)共生系統(tǒng)　第四節(jié) 好心情與關(guān)系和諧的四個(gè)境界　　　幸福就是保有好心情——“和”的兩個(gè)層面——關(guān)系和諧的四個(gè)境界：仁-義-禮-信第五節(jié)孝、悌之道是和諧之本第三道門(mén) 王者歸來(lái)——真我之門(mén)　第一節(jié) 你以為的自己真的是你嗎　　自認(rèn)為是狗的貓和自認(rèn)為是貓的狗——關(guān)于真我的14個(gè)定理　第二節(jié) 認(rèn)識(shí)你自己　　蘇格拉底：“認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生”——孔子：“朝聞道夕死可矣”——幸福人生的六個(gè)階段　第三節(jié) 人生的“哥德巴赫猜想　　“我”是誰(shuí)？——人生的“哥德巴赫猜想”——尋找自我的心靈煉獄——找工作，還是找自己？——做個(gè)“明白人”是多么不容易！——反能力——幸福就是找到并活出真正的.自我——“我”：手持武器的人——“我”即意味著恐懼——從小我到大我——我們?cè)径际羌儍舻膼?ài)與光　第四節(jié) 回到自己的王座　　國(guó)王與魔王：內(nèi)在的二元沖突——真我之境：自主、自足、自由、自在——自我管理：幸福的不二之門(mén)——日本“銷(xiāo)售之神原一平：人生最大的功課是了解和改造自己——每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——林肯：每個(gè)人都在教導(dǎo)你如何成為最好的自己——從優(yōu)秀到卓越——思考：自我檢測(cè)的10個(gè)問(wèn)題第四道門(mén) 水知道幸福的答案——生命之門(mén)　第一節(jié) 教育危機(jī)的三個(gè)基本表現(xiàn)　　池田大作：“輕生的一代”——教育危機(jī)的三個(gè)基本表現(xiàn)　第二節(jié) “不知命，無(wú)以為君子　　假如邁克爾·杰克遜遇到了孔子——君子之道——21世紀(jì)：生命導(dǎo)向的世紀(jì)第三節(jié)人生的八種“結(jié)暴力傾向——完美主義——控制傾向——孤兒情結(jié)——失望情緒——權(quán)威情結(jié)——驕傲傾向——渺小傾向——回溯源頭：與父母親的關(guān)系整合　第四節(jié) 水知道生命的奧秘　　面向未知的敞開(kāi)——水也能聽(tīng)、能看——心平氣和是養(yǎng)生之本——心靜血清，血清無(wú)疾——給身體細(xì)胞正確的指令——善與愛(ài)是宇宙能量的核心——好德：幸福之基　第五節(jié) 當(dāng)死亡來(lái)敲門(mén)　　死亡的恐懼——生命：迷惘的旅程——生命只在一呼一吸之間——《心經(jīng)》中的空色一體觀　第六節(jié) 22句生命箴言第五道門(mén) 身體內(nèi)的宇宙——心靈之門(mén)　第一節(jié) 什么才是真正的你？　　身體與心靈——你的身體真的是你嗎？——你到底是什么“東西”？——為什么我們能看能聽(tīng)？——一切武功皆心法——心靈：生命的“軟件”——心靈有多寬？——心靈右腦？　第二節(jié) 心靈：無(wú)限可能的世界　　楊振寧：誰(shuí)是宇宙的設(shè)計(jì)者？——上帝=道？——在天為“道”，在人為“心”——心-道-理——“聞道”：人生的第要?jiǎng)?wù)——吾心即是宇宙——你也有一顆金剛之心　第三節(jié)　心力的不可思議　　超意識(shí)——他們被自己的“心”殺死了——“我要活下去”！——邁克爾·杰克遜曾“預(yù)見(jiàn)”自己的突然死亡——心　　……　第四節(jié) 心靈的五種狀態(tài)　第六節(jié) “開(kāi)”心的方法　第七節(jié) 化煩惱為菩提第六道門(mén) 從基業(yè)長(zhǎng)青到家業(yè)常青——財(cái)富之門(mén)　第一節(jié) 金錢(qián)VS幸福　第二節(jié) 金錢(qián)：最好的仆人，還是最壞的主人？　第三節(jié) 看透了財(cái)富，你才能支配它　第四節(jié) 孔子：財(cái)富的“硬”道理　第五節(jié) 保富之法　第六節(jié) 誰(shuí)能家業(yè)常青　第七節(jié) 禪者的財(cái)富觀結(jié)語(yǔ)：誰(shuí)是最幸福的人？附錄：修煉幸福的30個(gè)方法后記：感恩，并幸福著

章節(jié)摘錄

　　所有人都沒(méi)有想到的事情終于在2007年底爆發(fā)了：被視作幸福家庭榜樣的王勇和秋菊競(jìng)閃電般地離了婚。王勇是以公司要破產(chǎn)、為避免連累家庭財(cái)產(chǎn)為理由騙秋菊在離婚協(xié)議上簽了字。令秋菊沒(méi)有想到的是，在她簽字后，王勇卻玩起了真格，不再回家?！　≡谙敕皆O(shè)法跟蹤王勇兩個(gè)星期之后，秋菊看到更令她沒(méi)有想到的事實(shí)：王勇竟然已經(jīng)在外面和一個(gè)女人同居了！　　而且，令秋菊所無(wú)法理解的是，這個(gè)勾走了自己丈夫的女人，只是一個(gè)外地農(nóng)村來(lái)京的打工妹，無(wú)論是長(zhǎng)相、氣質(zhì)都是跟她沒(méi)法比的，也沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)實(shí)力，兩個(gè)人相識(shí)其實(shí)不到兩個(gè)月，竟然就如膠似漆地在一間簡(jiǎn)陋的出租屋里同居起來(lái)?！　‘?dāng)秋菊找到王勇懇求他回家的時(shí)候，王勇非常冷漠地以斬釘截鐵的口氣告訴她：離婚已成事實(shí)，我們倆已經(jīng)不可能在一起生活了！并且，王勇還非常大度地表示：他可以什么都不要，凈身出戶，家里的房產(chǎn)和一切有形財(cái)產(chǎn)都?xì)w秋菊，只要允許他把孩子送回老家讓父母親撫養(yǎng)?！　“p方的父母和親友在內(nèi)，所有人都把同情的目光投向秋菊，并和她一起指責(zé)王勇不負(fù)責(zé)任、沒(méi)有良心。但這些并不能挽回王勇的決心?！　　岸嗝春玫囊粋€(gè)女人啊，他怎么舍得拋下呢？真是個(gè)沒(méi)有良心的男人！”秋菊的一位朋友W在介紹完情況之后這樣對(duì)我說(shuō)。他希望秋菊能夠到我的幸福工作坊接受咨詢(xún)幫助。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　胡奎先生的《幸福的六道門(mén)》不僅是人生幸福的六道門(mén)，而且是管理幸福和工作幸福的六道門(mén)，值得每個(gè)關(guān)心和重視自己幸福的人學(xué)習(xí)。　　——著名培訓(xùn)師超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)《方法總比問(wèn)題多》作者 吳甘霖　　跟胡奎聊天，曖曖的；聽(tīng)胡奎的課，暖暖的；讀了胡奎的書(shū)，暖暖的！這可能是一個(gè)悟得“幸福真諦”的人所特有的能量吧?！　∽x《幸福的六道門(mén)》，不要急躁，把她放在床頭，慢慢地讀，細(xì)細(xì)地品，漸漸地吸收，你會(huì)成為一個(gè)幸福的人?！　　娨暀谀俊肚把刂v座》創(chuàng)始人 李洪亮　　幸福乃福至心靈。如同胡奎的著作《幸福的六道門(mén)》，道道皆為心門(mén)，當(dāng)心門(mén)敞開(kāi)時(shí)，幸福無(wú)所不在。幸福所至，不分階層、年齡、性別，每個(gè)人皆生而擁有獲得幸福的權(quán)利和能力，每個(gè)人的生命皆是無(wú)價(jià)的珍寶，重新認(rèn)識(shí)并贏回自己的無(wú)限力量，即是打開(kāi)幸福大門(mén)的鑰匙?！　　撵`海國(guó)際教育集團(tuán)創(chuàng)辦人 游明裕 王婷瑩　　每個(gè)人都在追求自己心中的幸福，每個(gè)人的心中都有一座幸福的圣殿，閱讀《幸福的六道門(mén)》，可以讓我們更加清晰地明白“到底什么是幸福”，以及“如何獲得幸?！?。雖然這本書(shū)不可能窮盡全部幸福的真理，但對(duì)多數(shù)讀者來(lái)說(shuō)，本書(shū)將是一道通往幸福真理的門(mén)。　　——著名財(cái)經(jīng)作家、《水煮三國(guó)》作者 成君憶　　幸福是人們高品質(zhì)生活中最富有魅力的結(jié)晶，但也是最神秘的鑰匙，吸引著很多人的尋解求索，胡奎先生的書(shū)里有很多關(guān)于幸福之道的閃亮路標(biāo)。　　——零點(diǎn)研究咨詢(xún)集團(tuán)董事長(zhǎng) 袁岳博士　　幸福的門(mén)有千千萬(wàn)萬(wàn)，追求幸福的人有萬(wàn)萬(wàn)千千。但我們?cè)S多人辛辛苦苦一輩子，無(wú)論金錢(qián)、官位得到多少，總是感覺(jué)找不到幸福。胡奎先生潛心研究，幫我們找到了幸福的六道門(mén)，希望目前還幸福無(wú)門(mén)的朋友，先進(jìn)去看看，找找感覺(jué)，也許您就能夠找到自己的幸福之門(mén)，試試？！　　——北京運(yùn)通路安科技公司總裁、資深職業(yè)經(jīng)理人、2004年MBA“真心英雄” 趙琦　　誠(chéng)如胡奎先生在序言中指出的，絕大多數(shù)職場(chǎng)人士在工作和職場(chǎng)當(dāng)中缺乏幸福感，這已經(jīng)成為困擾企業(yè)管理和經(jīng)濟(jì)良性發(fā)展的根本問(wèn)題。如何讓我們的企業(yè)管理以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展更好地體現(xiàn)人性的光輝？職場(chǎng)人士如何有效地提升個(gè)人幸福感？這是未來(lái)的核心主題。相信閱讀此書(shū)會(huì)對(duì)您有所啟發(fā)?！　　本┖途齽?chuàng)業(yè)管理咨詢(xún)集團(tuán)總裁 李肅

編輯推薦

　　寫(xiě)給13億中國(guó)人的幸福讀本　　什么是幸福，如何獲得幸?！　≌?qǐng)推開(kāi)幸福的六道門(mén)　　超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)作家吳甘霖強(qiáng)力推薦

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