你在為誰(shuí)讀書(shū)

前言

《你在為誰(shuí)讀書(shū)》自出版以來(lái)已經(jīng)暢銷八年，榮獲中國(guó)十大青少年暢銷勵(lì)志書(shū)、浙江省社會(huì)科學(xué)進(jìn)步獎(jiǎng)、中國(guó)青少年自助閱讀第一品牌等榮譽(yù)。     本系列叢書(shū)以中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活故事為主線，通過(guò)一位神秘長(zhǎng)者的來(lái)信，將孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的學(xué)習(xí)方法、思想品格寓教于樂(lè)。    第一季：一個(gè)CE0給青少年的禮物——目標(biāo)與立志是讀書(shū)成長(zhǎng)的第一塊基石；    第二季：成就最好的自己——揚(yáng)長(zhǎng)抑短才能變苦讀為樂(lè)讀；    第三季：最有效的學(xué)習(xí)方法——3+l學(xué)習(xí)方法幫助你取得好成績(jī)；    終結(jié)篇：修煉最完美的心靈——九型人格與心理問(wèn)題校正。    幾年前，在風(fēng)光秀麗的小三峽入口，一位13歲的妙齡少女毅然從近百米的龍門橋上飛躍而下。時(shí)過(guò)一年，一位14歲的青春男孩居然面對(duì)千里平湖，一步一步昂首挺胸走入了死亡的懷抱。而更令人深思的是。沒(méi)多久某區(qū)一位初中學(xué)生競(jìng)?cè)荒闷鸶^殘忍的砍死了自己的父親。面對(duì)這些慘劇，我們的心不得不為之震顫。我們驚嘆：當(dāng)今的學(xué)生怎么了?現(xiàn)在的學(xué)生心理到底出現(xiàn)了什么問(wèn)題?是什么讓花季少男少女們的生命變得如此脆弱和兇殘?馬家爵、藥家鑫現(xiàn)象背后存在的嚴(yán)重的心理問(wèn)題，從我們收集到中學(xué)生60-70種目前普遍存在的心理缺陷和不良行為習(xí)慣問(wèn)題，看到了悲劇的源頭。    中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，在這一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)很多的心理問(wèn)題。為此，本書(shū)從分析中學(xué)生心理異常的原因及表現(xiàn)出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生正確的歸因觀；運(yùn)用理性的情緒療法，引導(dǎo)學(xué)生宣泄不合理的情緒；培養(yǎng)健康的情趣，消除不良的心理狀態(tài)，試圖找出一劑良藥來(lái)治愈學(xué)生心理的傷痕，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。    因?yàn)橹袑W(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)非常復(fù)雜、多樣，通過(guò)深入思考與研究，作者設(shè)計(jì)了九個(gè)主要人物，將問(wèn)題歸類為九種人格，這樣不僅可增強(qiáng)閱讀性，更有利于規(guī)律的把握，便于學(xué)習(xí)與改善。  本書(shū)的寫作結(jié)構(gòu)是以故事+書(shū)信。故事：呈現(xiàn)孩子們心理問(wèn)題的背景和發(fā)展過(guò)程；書(shū)信：心理咨詢師用書(shū)信和孩子交流心理問(wèn)題。書(shū)信以QQ、電郵、微博、信件等形式，內(nèi)容上也不是自上而下的灌輸，而是“咨詢師指出問(wèn)題——孩子傾訴——咨詢師引導(dǎo)解決問(wèn)題”的模式。每章節(jié)后面還增加了“讀書(shū)蟲(chóng)”和“測(cè)試控”等知識(shí)、游戲欄目便于與小讀者互動(dòng)。    應(yīng)廣大讀者和家長(zhǎng)的急迫要求，本書(shū)的寫作時(shí)間不到兩年。因?yàn)闀r(shí)間和水平所限，書(shū)中一定還存在有許多瑕疵，敬請(qǐng)讀者指正。    本書(shū)能得以順利完成并出版，應(yīng)該感謝編輯何海、李瀟和尹社長(zhǎng)的大力支持，感謝李哲、王敏等同志參與了大量的文字編寫所付出的辛勤勞動(dòng)，還要感謝許多讀者的關(guān)心、溝通與促進(jìn)。

內(nèi)容概要

　　《你在為誰(shuí)讀書(shū)：終結(jié)篇修煉最完美的心靈》通過(guò)講述一群少男少女和心理咨詢師李威凡一起，運(yùn)用“九型人格”和“3+1心理 ”等心理療法，宣泄不合理情緒，培養(yǎng)健康情趣和良好行為習(xí)慣的校園故事。同時(shí)告訴我們，技術(shù)只能應(yīng)對(duì)細(xì)節(jié)，只能應(yīng)對(duì)分散的部分；徹底的改變則需要我們的整體生活態(tài)度。沒(méi)有這種變革，真正的不幸就不會(huì)離去，終將以各種偽裝的形式表現(xiàn)出來(lái)。

作者簡(jiǎn)介

尚陽(yáng)，著名營(yíng)銷戰(zhàn)略專家、分銷渠道建設(shè)專家，尚陽(yáng)企業(yè)管理咨詢公司CEO、浙江大學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展研究中心研究員。曾任娃哈集團(tuán)公司市場(chǎng)總督導(dǎo)。曾榮獲中國(guó)十大營(yíng)銷策劃專家、中國(guó)十大企業(yè)培訓(xùn)師、中國(guó)實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷案例獎(jiǎng)、中國(guó)生產(chǎn)力學(xué)會(huì)策劃專家委員會(huì)專家等榮譽(yù)稱號(hào)。著有：《渠道變革》、《中國(guó)經(jīng)銷商的出路》、《商理——中國(guó)；當(dāng)代企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)方法》、《終端運(yùn)作管理手冊(cè)》、《品格第一——提升員工執(zhí)行源動(dòng)力的九項(xiàng)修煉》、《娃哈哈密碼》等。 

書(shū)籍目錄

開(kāi)篇九型人格：神秘老師的讀心術(shù) 第一章未來(lái)天空的占星師——發(fā)現(xiàn)你的強(qiáng)大 一、不幸：八個(gè)月的孩子照樣長(zhǎng)大 二、好運(yùn)：誠(chéng)心感動(dòng)一片花海 三、感恩：化裝天使擁抱你我 四、習(xí)慣：快樂(lè)成長(zhǎng)就像蘋果落地 五、目標(biāo)：靈魂的時(shí)鐘只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間 讀書(shū)蟲(chóng)：放之四海皆準(zhǔn)的“個(gè)性”比爾的“有毒”氣體 吸引力法則害羞試驗(yàn) 測(cè)試控：身體性格密碼厭學(xué)大冒險(xiǎn)前方目標(biāo)ABC 第二章螞蟻群居的孤獨(dú)——成長(zhǎng)有代價(jià) 一、喜歡的對(duì)等吸引率 二、強(qiáng)勢(shì)的溫暖法則 三、彈簧定律應(yīng)對(duì)壓力 四、醞釀效應(yīng)看招難題 五、化繁為簡(jiǎn)的大嘴巴對(duì)策 六、念念不忘的留白效應(yīng) 讀書(shū)蟲(chóng)：喜歡是互動(dòng)的占領(lǐng)花園的南瓜討人厭的‘超限效應(yīng)' 測(cè)試控：吃虧蹺蹺板抗壓奇異果你的交往“死穴” 摔不碎的安全感 第三章烈馬何日千里——管理你的情緒 一、沖動(dòng)：鬧鐘不給力，帶走誰(shuí)的快樂(lè) 二、道歉：槍打出頭鳥(niǎo)，還你窗明幾凈 三、泄憤：別把壞情緒踢給塔底的貓 四、疏導(dǎo)：寫輪眼看出你的負(fù)罪感 五、放下：幸福就在華麗轉(zhuǎn)身問(wèn) 六、開(kāi)放：一滴蜜贏得自己人 七、距離：向刺猬學(xué)習(xí)取暖 讀書(shū)蟲(chóng)：嫉妒的猴子“破窗效應(yīng)”的正能量午夜“兇”鈴 蔡戈尼之圓距離產(chǎn)生美 測(cè)試控：Ho1d住壞情緒讓我加入你們吧你是冷美人嗎？ 第四章燃燒學(xué)習(xí)小宇宙——?jiǎng)?chuàng)新第一步 一、不當(dāng)尾隨毛毛蟲(chóng) 二、做好鶴立雞群的 三、踩著錯(cuò)誤去成功 四、攪動(dòng)勝利的鯰魚(yú) 五、秒殺高原反應(yīng) 六、跳出失利怪圈 讀書(shū)蟲(chóng)：羊群的代價(jià)漢斯的鯰魚(yú)探秘學(xué)習(xí)高原 測(cè)試控：考試也焦慮心的“石頭幫”天黑請(qǐng)閉眼 第五章發(fā)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)超馬達(dá)——補(bǔ)齊你的短板 一、失落：心中的金海螺不會(huì)被沖走 二、挫折：打不死的灰太狼很偉大 三、希望：一支鉛筆也有N種未來(lái) 四、冷靜：小蘑菇在角落里收獲明天 五、專注：一根鋼絲暗藏成敗乾坤 六、堅(jiān)持：馬屁股決定火箭升天 七、夢(mèng)想：測(cè)量饅頭與神的距離 讀書(shū)蟲(chóng)：塞利格曼積極心理學(xué)詹森怪圈 測(cè)試控：“鏡子主義”人生觀聽(tīng)音樂(lè)測(cè)抗壓指數(shù) 意志力大比拼幸福魔棒 第六章期待翅膀的毛毛蟲(chóng)——愛(ài)情第一課 一、青春躲不過(guò)一場(chǎng)蛻皮的疼痛 二、是蒸餾水的友情，還是羅密歐的禁果 三、永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大是不是對(duì)自己的殘忍 四、你我類似終不是，拒絕悲傷流感 五、虛幻的美好，愛(ài)你其實(shí)愛(ài)自己 讀書(shū)蟲(chóng)：愛(ài)屋及烏的暈輪效應(yīng)俄狄浦斯情結(jié)鬼山上的星辰和花瓣牛犢的依戀 測(cè)試控：你的蛻變百分比逆反“鬼蘋果”聽(tīng)說(shuō)，你抑郁了？自戀水仙花 尾聲+1的心理學(xué)：改革我們的幸福經(jīng) 附錄1：中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題與不良行為習(xí)慣種 附錄：九型人格與書(shū)中人物對(duì)照

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   日歷翻到了9月，對(duì)于濱海市來(lái)說(shuō)還是盛夏季節(jié)。才上午10點(diǎn)鐘，太陽(yáng)就在不遺余力地釋放它的威力，好像是在向人們示威，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像也在喊熱。但是濱海市第七中學(xué)今天卻十分熱鬧，校門口人來(lái)人往，各式各樣的車輛川流不息，今天是新生開(kāi)學(xué)報(bào)到的日子。 盡管天氣很熱，但是對(duì)于剛剛走進(jìn)中學(xué)的新生們來(lái)說(shuō)，一切都是嶄新的。盡管他們的臉上掛著汗珠，但是難掩心中的喜悅和好奇，一個(gè)個(gè)臉上洋溢著歡快的神情。 當(dāng)然，也有人心懷忐忑，面對(duì)即將開(kāi)始的新生活充滿了憧憬，但也擔(dān)心自己一時(shí)難以適應(yīng)新學(xué)校的環(huán)境。因?yàn)榘职謰寢尪汲霾盍?，丁曉磊只好自己扛著大包小包?lái)新學(xué)校報(bào)到。幸好學(xué)校各處都張貼著明確的指示牌，他很容易就辦完了報(bào)名手續(xù)。 當(dāng)他扛著大包小包準(zhǔn)備去宿舍的時(shí)候，身后傳來(lái)一聲清脆的女聲：“丁曉磊！”他扭頭一看，原來(lái)是趙玲玲。趙玲玲和他是小學(xué)同學(xué)，看他獨(dú)自一人，趙玲玲很驚訝：‘你自己一個(gè)人來(lái)學(xué)校啊？”“嗯，是的！”丁曉磊放下手里的包，從褲兜里拿出一張紙巾擦了擦額頭的汗水?！拔野謰尪汲霾盍?，原本爺爺奶奶要來(lái)送我的，但被我拒絕了。我堂堂七尺男兒，還搞不定這么簡(jiǎn)單的事情么？”說(shuō)完，還擺了一個(gè)很酷的pose。 丁曉磊的一番話引得趙玲玲哈哈大笑起來(lái)，“哈哈哈……一個(gè)暑假?zèng)]見(jiàn)，你似乎少了些書(shū)生氣哦?！辈贿^(guò)一陣大笑過(guò)后，趙玲玲又有點(diǎn)不好意思了，因?yàn)樗男欣疃际菋寢屧谀弥?丁曉磊也看見(jiàn)了趙玲玲的媽媽，禮貌地跟趙媽媽打了個(gè)招呼：“阿姨好！” “你好。這孩子真懂事，我家玲玲什么時(shí)候能像你這么懂事就好了?！眿寢屧谝慌愿袊@。 “媽——。”趙玲玲嗔怪道。 “好了好了，不說(shuō)了。我們先去你的寢室吧，我下午還得趕回單位呢。”媽媽一臉的著急。 “嗯，那好吧?！壁w玲玲慢悠悠地回答。跟丁曉磊道別之后，趙玲玲跟著媽媽來(lái)到了自己的寢室——305。寢室門開(kāi)著，里面空無(wú)一人，盡管空蕩蕩的，但是看上去很整潔，應(yīng)該是有人事先打掃過(guò)了。趙玲玲的床位是緊挨著窗戶的下鋪。 “玲玲，你的床位不錯(cuò)，靠近窗戶，又是下鋪，做什么事情也都方便?！眿寢屢贿呎泶蹭佉贿呎f(shuō)。 “你說(shuō)好那就好啦，又不是在家里，住哪個(gè)鋪都無(wú)所謂?！壁w玲玲站在一旁懶洋洋地說(shuō)。 “哎，你這孩子，怎么總是一副無(wú)所謂的樣子呢，真是拿你沒(méi)辦法?！眿寢寚@了一口氣。 媽媽很快就幫趙玲玲鋪好了床鋪，臨走之前，媽媽再三叮囑她：“玲玲，你現(xiàn)在是初中生了，要學(xué)會(huì)照顧自己了。平時(shí)一定要按時(shí)吃飯，別太挑食，晚上睡覺(jué)老實(shí)點(diǎn)，別老是踢被子。媽走了，有事給我打電話。” 盡管很煩媽媽的嘮叨，但是眼睜睜地看著媽媽漸漸地消失在自己的視線中，趙玲玲的心里卻很不是滋味，鼻子一酸，眼淚就掉了下來(lái)。

編輯推薦

《你在為誰(shuí)讀書(shū)(終結(jié)篇):修煉最完美的心靈》自出版以來(lái)已經(jīng)暢銷八年，榮獲中國(guó)十大青少年暢銷勵(lì)志書(shū)、浙江省社會(huì)科學(xué)進(jìn)步獎(jiǎng)、中國(guó)青少年自助閱讀第一品牌等榮譽(yù)。

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