美容養(yǎng)顏/花草茶的養(yǎng)生哲學

前言

西方所謂的“花草茶”是一種以藥草為原料配制的飲料。藥草屬草本植物，種類繁多，而其中一些具有醫(yī)療、芳香等特質(zhì)，可供保健、烹調(diào)、美容之用。18世紀末，人們發(fā)現(xiàn)了花草茶除了可以保健養(yǎng)生之外，還能夠提高生活情趣，于是飲用花草茶發(fā)展為一種時尚，20世紀80年代大量引進我國臺灣后，其天然健康的特點也得到了人們的青睞。現(xiàn)在花草茶與傳統(tǒng)中醫(yī)相結(jié)合，發(fā)展成為一種獨具特色的花草保健荼飲。隨著生活質(zhì)量的提高，人們更注重健康自然的養(yǎng)生方式，放棄濃咖啡、香煙，泡一壺花草茶，既養(yǎng)眼又養(yǎng)身?！痘ú莶璧酿B(yǎng)生哲學》系列叢書，從花草茶的概念、常用花草茶的功效、選購及保存、沖泡方法、飲用宜忌等方面，較為全面地介紹了花草茶。這套叢書按照花草茶的不同功效分為《窈窕享瘦》、《美容養(yǎng)顏》、《養(yǎng)身健體》、《疾病防治》4本，每一本書都用翔實的文字說明和精美的圖片，介紹了每款茶的具體做法和功效。便于翻閱、查找。但需要注意的是，由于每個人的體質(zhì)不同，有些人對某些易造成過敏反應的茶會出現(xiàn)過敏反應，因此在服用之前最好先詢問醫(yī)生。編者真誠地希望能提倡一種健康的生活方式，因此特別介紹了一些適合喝茶時聽的音樂，讓你在品茶的同時還能放松身心，體味人生。

內(nèi)容概要

本書介紹36種精選美容花草配方，5大天然滋養(yǎng)美容篇章，4首舒緩的茶語小調(diào)，由內(nèi)而外散發(fā)美麗的光芒。徜徉在美麗的花海，呼吸著花草的芬芳，在自然的滋養(yǎng)中還你靚麗容顏！

書籍目錄

1 花草茶知識大學堂　什么是花草茶　怎樣選購花草茶　花草茶保存有訣竅　如何正確沖泡花草茶　花草茶常用配料　常用美容花草茶　如何挑選適合自己的花草茶2 泡一杯花草茶　美白補水篇　玫瑰枸杞子荼　玫瑰檸檬草茶　玫瑰茉莉檸檬荼　蘋果花玫瑰茶　匆忘我金盞花茶　檸檬茶　花革do re mi1活血祛斑篇　紅巧梅茶　金盞花薰衣草荼　玫瑰迷迭香茶　枸杞子甘草茶　玫瑰茉莉花荼　勿忘我桂花茶　紅巧梅薰衣草祛斑荼　玉蝴蝶勿忘我茶　玉美人茶　花草do re mi2控油祛痘篇　桂花綠茶飲　金銀花麥冬飲　玫瑰荷葉美容茶　玫瑰金盞茶　迷迭香薄荷荼　人參花檸檬草茶　勿忘我薰衣草荼　野菊花金盞荼　月見草茉莉祛痘茶　花草do re mi3亮顏潤膚篇　桂圓枸杞子茶　三香美容荼　紅棗玫瑰荼　洛神花美容茶　茉莉甜菊荼　玄米茶排毒降火篇　苦瓜茶　洛神甘草養(yǎng)顏茶　玫瑰烏梅飲　人參花枸杞子荼　薰衣草蘆薈美膚茶

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《花草茶的養(yǎng)生哲學:美容養(yǎng)顏》是由湖南科學技術出版社出版的。

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