孕產(chǎn)嬰護理全圖解

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最新、權威、使用的孕育全圖解系列之《孕產(chǎn)嬰護理全圖解》。 做好孕前準備可以讓幸孕如期而至；做好孕期護理才能讓腹中的寶寶安然無恙；做好產(chǎn)褥期護理讓你有更多的精力照顧寶寶；做好嬰兒期護理會讓寶寶有一個美好的未來。 權威專家的傾情奉獻，一目了然的圖解說明，助您踏上養(yǎng)育健康聰明寶寶的幸福歷程。     結婚組建新的家庭后，下一步就要考慮到新的家庭成員“小寶貝”的出生問題。    綜合考慮各方面的因素，以及未來家庭的建設，選擇適當?shù)臅r期妊娠和分娩是很有必要的，這就是計劃生育。    本書由權威專家的傾情奉獻，一目了然的圖解說明，助您踏上養(yǎng)育健康聰明寶寶的幸福歷程

書籍目錄

第一篇  孕前保健與護理——預約一個聰明的寶寶　特別圖示——孕前就要做好的12件事　特別圖示——孕前不能做的12件事　妊娠前你計劃好了嗎  　一 相互商量要不要孩子　  二 具備積極的生育態(tài)度　將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)  　一 準媽媽應將體重調(diào)整到最佳狀態(tài)　  二 育齡婦女不宜太胖  　三 選擇適合的鍛煉方法　  四 孕前養(yǎng)成散步的習慣  　  散步的要領    　散步的形式　    散步的速度  　  適宜散步的時間　放緩生活節(jié)奏  　一 孕前科學安排生活    　忌超負荷工作　    忌憂愁抑郁　    忌盲目節(jié)食減肥  　  忌濃妝艷抹　    忌飲茶過濃  　  忌抽煙解悶　    忌借酒消愁  　  避免不良因素的傷害    　提高性生活的質(zhì)量　    避免預防接種  　二 提前3個月開始補充葉酸　  三 不要在新裝修的房子里懷孕  　  判斷室內(nèi)裝修環(huán)境污染的方法　準確預測排卵期  　一 基礎體溫法　    體溫測量要點  　  基礎體溫表使用方法　  二 宮頸黏液法  　  應用要點    　注意事項　  三 在最佳受孕日期懷孕  　  通過推算得出最佳受孕日期    　通過身體體征判斷最佳受孕日期　    通過排卵試紙準確測出排卵期  　  最佳受孕時刻　喜迎妊娠的到來  　一 孕前情緒緊張不利于受孕　  二 讓好心情迎接優(yōu)良的精子和卵子  　三 在家中受孕有利于放松心情第二篇  孕早期護理——不要讓胚胎太受傷　特別圖示——居家防止電磁敷設　懷孕1個月——早日得知懷孕喜訊  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體身體變化  　三 你的身體出現(xiàn)了這些征兆嗎　  四 自我測試妊娠  　五 真孕與假孕　  六 到醫(yī)院去進行確診  　七 養(yǎng)成運動的好習慣    　散步　    游泳  　八 日常生活中應注意的事項　  九 避免藥物對孕卵的傷害　懷孕2個月——正確對待孕吐  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體身體變化  　三 懷孕后要注意的問題    　上班須注意　    不要在空調(diào)房里呆得過久  　  注意休息    　遠離小動物　    均衡補充營養(yǎng)　  四 職業(yè)孕婦應該避開的工作和環(huán)境  　五 呼吸干凈的空氣　  六 正確對待早孕反應  　  晨吐的應對方法　  七 預防異常妊娠  　  宮外孕    　葡萄胎　懷孕3個月——謹防意外流產(chǎn)  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體身體變化  　三 妊娠早期要注意的異常情況　  四 調(diào)整你的姿勢  　  站立姿勢    　坐姿　    起立姿勢  　  行走姿勢    　上下樓梯姿勢　    躺下  　  休息姿勢    　起床的姿勢　    拾取東西  　五 做家務活要小心    　掃除　    洗衣服  　  做飯    　購物　  六 避免性生活  　七 預防流產(chǎn)    　流產(chǎn)的表現(xiàn)　    流產(chǎn)的預防  　八 懷孕前三個月的陰道出血　    你不必擔心的出血　    令人擔憂的出血第三篇  孕中期護理——為寶寶提供充足的營養(yǎng)　特別圖示——居家靜養(yǎng)要注意　特別圖示——胎動的監(jiān)護方法　懷孕孕4個月——自我護理身體  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 注意居室衛(wèi)生　  四 趁機攝取充足的營養(yǎng)  　五 從現(xiàn)在開始運動要小心　  六 外出交通工具選擇  　  乘公共汽車    　騎自行車　    孕婦開車  　七 注意皮膚護理    　中性皮膚的護理方法　    干性皮膚的護理方法  　  油性皮膚的護理方法    　敏感性皮膚的護理方法　  八 細心呵護乳房  　  孕期擦洗乳頭    　孕期進行乳房按摩　    糾正凹陷乳頭  　九 注意補充鐵劑，預防貧血　懷孕5個月——開始監(jiān)測胎動  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 注意個人衛(wèi)生　  四 孕期洗澡方法  　  孕婦洗澡水溫不要過高    　孕婦洗澡忌時間過長　  五 腹部凸出后的睡眠  　  睡眠宜選左側(cè)臥位    　保證良好的睡眠　  六 注意保護腹部  　七 預防膀胱感染　  八 堅持測量子宮底高度  　九 對胎兒進行胎動監(jiān)護　懷孕6個月——適當進行運動  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 控制體重增加過快　  四 適當進行運動  　五 堅持做孕婦體操    　髖部練習　    側(cè)臥抬腿  　  屈膝下蹲    　垂直壓腿　    伸展放松  　六 注意頭發(fā)的護理    　宜采用的發(fā)型　    洗頭  　  護發(fā)　  七 預防陰道炎  　八 減輕腰背疼痛的方法　  九 緩解身體疼痛的孕婦操  　  緩解背部疼痛    　緩解肩膀疼痛　    緩解骨盆的疼痛  　  防止大腿肌肉拉傷    　預防小腿抽筋　    緩解手腳麻木、痙攣  　十 注意補鈣　  十一 妊娠期疾病的自我護理　懷孕7個月——預防早產(chǎn)的發(fā)生  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 防止摔倒    　摔跤后的應對措施　  四 科學預防早產(chǎn)  　五 防止產(chǎn)生孕斑　  六 減輕妊娠紋的方法  　七 防止妊娠水腫　  八 預防孕期靜脈曲張  　  緩解靜脈曲張的方法　  九 預防妊娠高血壓綜合征第四篇  孕晚期護理——為輕松分娩做好準備　特別圖示——有利于分娩的運動  　  盆底肌練習    　對掌盤坐　    弓步伸展  　  側(cè)體上舉    　背部肌肉練習　    鍛煉骨盆　    骨盆矯正動作  　  強化會陰肌肉    　肋下伸展運動  　  向前推皮球    　壓在皮球上　懷孕8個月——進行分娩練習  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 避免難產(chǎn)的生活方式　  四 夜間失眠的自我調(diào)節(jié)  　五 防止仰臥綜合征　  六 預防胎兒缺氧  　七 胎位不正的矯正    　膝胸臥位　    甩臀法  　  反屈姿勢法（仰臥垂足位）    　艾灸至陰穴　    側(cè)臥位矯正法  　八 妊娠糖尿病的預防與護理    　妊娠合并糖尿病對孕婦的危害　    妊娠合并糖尿病對圍產(chǎn)兒的危害　    避免孕婦高血糖對胎兒的影響  　  妊娠合并糖尿病的飲食控制　懷孕9個月——緩解身體不適  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 孕晚期減輕不適的對策    　腳部水腫　    腿部疼痛  　  痛性痙攣    　胃灼熱及失眠　    氣喘  　四 正確處理鼻塞和出血　  五 孕晚期痔瘡的防治  　六 分娩姿勢的練習    　下蹲式　    盤膝坐式  　七 臍帶打結    　臍帶打結有兩種：假結和真結　    臍帶扭轉(zhuǎn)、狹窄與縮窄的危害  　八 前置胎盤要小心    　發(fā)生前置胎盤的原因　    發(fā)現(xiàn)前置胎盤應該注意  　九 警惕胎膜早破    　胎膜早破的危害　    胎膜早破的對策  　十 正確對待妊娠高血壓綜合征　懷孕10個月——隨時準備分娩  　一 胎兒發(fā)育狀況　  二 母體生理變化  　三 分娩前孕媽媽的心理準備　  四 做好營養(yǎng)儲備  　五 留意危險信號    　出血　    下腹疼痛  　  痙攣和意識障礙    　破水　  六 警惕過期妊娠  　七 產(chǎn)前安心待產(chǎn)第五篇  分娩及住院期間的護理——喜迎新生命的降臨　特別圖示——住院分娩期間的生活安排  　一 自然產(chǎn)　  二 剖宮產(chǎn)　分娩須知  　一 分娩三要素　    產(chǎn)道  　  胎兒的狀態(tài)    　娩出力　  二 臨近分娩的征兆  　三 掌握合適的入院時機    　住院前應注意的事項　  四 剖宮產(chǎn)的利與弊  　五 還是自然分娩好　  六 準媽媽可采取豎位分娩  　七 減緩疼痛的秘訣    　腹式深呼吸的運用    　仰臥腹式深呼吸的方法　    側(cè)腹式深呼吸的方法  　  腹式深呼吸的秘訣　    腹式深呼吸時輔助動作的運用  　八 分娩中用力的方法    　仰臥時用力的方法　    側(cè)臥時用力的方法  　  仰臥時抱住雙腿的用力法　  九 第二產(chǎn)程要會用力　入院分娩該做的準備  　一 生理和心理上的準備　  二 產(chǎn)婦所需物品  　三 寶寶用品的準備　產(chǎn)程中與醫(yī)生的配合  　一 分娩所需要的時間　  二 第一產(chǎn)程中要做的事  　三 自然產(chǎn)與醫(yī)生的配合　    第一產(chǎn)程  　  第二產(chǎn)程    　第三產(chǎn)程　  四 分娩時呼吸技巧的運用  　  第一產(chǎn)程早期    　第一產(chǎn)程后期　    第二產(chǎn)程  　五 剖宮產(chǎn)時準媽媽的配合　  六 住院期間的注意事項第六篇  產(chǎn)后恢復與護理——恢復從前的美麗　特別圖示——出院后的生活安排　產(chǎn)后休養(yǎng)與護理  　一 產(chǎn)后日常護理    　要有舒適的環(huán)境　    注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生  　  注意臥床2周    　勤綁腹帶防止內(nèi)臟下垂　    注意清潔衛(wèi)生  　  嚴防洗頭著涼　  二 產(chǎn)后特殊護理  　  產(chǎn)后外陰保健    　正確對待惡露　    剖宮產(chǎn)后的注意事項  　三 產(chǎn)后異常的護理    　產(chǎn)后腹痛　    產(chǎn)后多汗  　  產(chǎn)后惡露不下    　產(chǎn)后惡露不絕　    產(chǎn)后乳汁自出  　  產(chǎn)后大便難    　謹防月子病　    四預防產(chǎn)后抑郁癥　產(chǎn)后恢復體操  　一 產(chǎn)后第1天的產(chǎn)褥操　  二 產(chǎn)后第2天的產(chǎn)褥操  　三 產(chǎn)后第3天的產(chǎn)褥操　  四 產(chǎn)后第4～5天的產(chǎn)褥操  　五 產(chǎn)后第6～7天的產(chǎn)褥操　  六 產(chǎn)后2周的產(chǎn)褥操  　七 局部瘦身操    　產(chǎn)褥運動　    健胸運動　    向下垂的臀部說再見　    雕塑出修長的大腿　    塑造出細細的小蠻腰　  八 剖宮產(chǎn)后的體形恢復第七篇  新生兒護理——給寶寶再多的呵護也不夠　特別圖示——護理新生兒的準備　初生的嬰兒  　一 第一次審視新生兒　  二 新生兒發(fā)育特點  　  生理發(fā)育    　心理發(fā)育　    新生兒與大人的溝通  　  新生兒笑的發(fā)育　母乳喂養(yǎng)  　一 純母乳喂養(yǎng)好　    母乳喂養(yǎng)的益處  　  做好母乳喂養(yǎng)的準備    　正確進行初乳喂養(yǎng)　  二 母乳喂養(yǎng)要點  　三 正確抱持嬰兒哺乳    　母乳喂養(yǎng)小秘訣　    隨心所欲的喂哺姿勢　  四 喂乳后幫寶寶排氣　日常護理  　一 新生兒眼、耳、口、鼻的護理    　眼睛護理　    耳部護理  　  口腔護理    　鼻腔護理　  二 新生兒臍帶的護理  　三 正確包裹孩子　  四 正確抱起孩子  　  抱起仰臥的寶寶　    抱起側(cè)臥的寶寶  　  抱起俯臥的寶寶　  五 放下抱著的嬰兒  　六 給寶寶穿衣服的方法    　內(nèi)衣穿法　    連衣褲穿法　  七 給新生兒洗屁屁  　  洗屁屁的方法    　擦洗屁屁的方法　  八 給新生兒墊尿布  　  布尿布的包法　    紙尿褲的使用方法  　九 訓練新生兒良好的睡眠習慣　    正確的睡眠姿勢    　小兒夜哭  　十 點點通——超級媽媽的育兒心得    　乳痂的清除　    胎脂的清除  　  寶寶吐奶    　寶寶拒絕吸乳第八篇  嬰兒護理——幫寶寶邁出人生第一步　特別圖示——寶寶成長中的第一次　1～2個月——細心呵護寶寶  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 嬰兒的清潔衛(wèi)生    　理發(fā)　    給嬰兒洗臉  　  眼睛護理　    減少鼻塞  　  清除耳屎    　剪指（趾）甲　  三 給嬰兒洗澡的方法  　  給嬰兒洗澡應注意　  四 夜間喂奶  　五 把大小便的技巧　  六 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手  　  嬰兒鵝口瘡    　小兒發(fā)熱　2～3個月——多對寶寶微笑  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 為嬰兒正確穿衣　  三 媽媽奶水不足的對策  　四 混合喂養(yǎng)的方法    　正確使用奶粉　  五 寶寶牛奶過敏的對策  　六 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手    　頸部、腋下糜爛　    小兒臍疝  　  給寶寶喂藥的方法　3～4個月——開始懂得父母話里的感情  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 盡量讓3個月的寶寶睡好　  三 預防寶寶睡偏了頭  　四 嬰兒發(fā)熱不愛吃奶的解決方案　  五 添加輔食的方法  　  輔食的制作    　適量喂些菜汁　  六 添加輔食應注意的問題  　七 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手    　尿布疹　    小兒肺炎  　  服用第一丸小兒麻痹糖丸　4～5個月——堅持母乳喂養(yǎng)  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 培養(yǎng)寶寶的睡眠習慣　  三 寶寶流口水的護理　  四 堅持母乳喂養(yǎng)  　五 擠乳喂養(yǎng)的方法    　用手擠奶　    用泵擠奶  　六 適量喂用果汁　  七 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手  　  膿皰病    　寶寶腸套疊　5～6個月——護理寶寶的乳牙  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 保護嬰兒的乳牙    　乳牙萌出前的護理　    嬰兒乳牙萌出后的護理  　三 必須添加輔食    　本月添加輔食的種類　  四 安全使用嬰兒手推車  　五 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手    　寶寶感冒　    小兒痱子  　  手足搐搦癥　6～7個月——培養(yǎng)寶寶的良好習慣  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 本月添加輔食的種類　  三 預防寶寶貧血  　四 缺鐵性貧血寶寶的喂養(yǎng)　  五 培養(yǎng)嬰兒良好的生活習慣  　六 日光浴和盆浴的方法    　嬰兒日光浴　    嬰兒盆浴  　七 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手    　小兒消化不良　    小兒百日咳　7～8個月——訓練寶寶坐便盆  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 寶寶本月喂養(yǎng)方案    　本月添加輔食的種類　  三 練習獨坐  　  培養(yǎng)嬰兒坐便盆的習慣　  四 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手  　  小兒麻疹    　寶寶出汗多　    小兒脊柱側(cè)彎　8～9個月——正確對待寶寶怯生  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 適時斷母乳　  三 循序漸進的斷乳方法  　  哺乳次數(shù)遞減    　食物過渡　    首先斷掉白天的奶　    斷掉臨睡前和夜間的奶  　  不要縱容孩子    　預防斷奶綜合征  　四 斷奶輔食期的照料    　幫助寶寶順利過渡到吃固體食物　  五 孩子出現(xiàn)斷奶綜合征的對策  　六 培養(yǎng)嬰兒生活習慣    　繼續(xù)教寶寶坐便盆　  七 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手  　  寶寶便秘    　寶寶斜視　    頭部碰傷　9～10個月——糾正寶寶牙齒發(fā)育期的不良習慣  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育　　  二 糾正牙齒發(fā)育期的不良習慣  　　三 開始教寶寶學說話　　  四 本月喂養(yǎng)指導  　　五 預防女嬰的生殖器感染　  　六 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手　    小兒營養(yǎng)不良  　  小兒手足口病    　給嬰幼兒喂藥的方法　10～11個月——用普通話教孩子學說話  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　  嬰兒的個性開始發(fā)展　  二 應逐步將輔食變?yōu)橹魇? 　三 本月飲食安排    　使嬰幼兒膳食多樣化　    給幼兒喂稠粥的方法  　  要讓嬰幼兒吃點硬食　  四 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手  　  嬰兒玫瑰疹    　佝僂病　11～12個月——和奶瓶徹底分手  　一 發(fā)育特點    　生理發(fā)育　    心理發(fā)育  　二 對孩子進行營養(yǎng)調(diào)配　  三 和奶瓶分手  　四 開始給寶寶穿滿襠褲  　五 識別嬰兒哭鬧的原因　  六 寶寶急診室——新手媽媽的好幫手    　皰疹性口炎　    寶寶腹瀉  　  嬰兒說話大舌頭附錄一：產(chǎn)前檢查時間表附錄二：預產(chǎn)期推算表附錄三：產(chǎn)后美容祛斑附錄四：催乳秘方  經(jīng)穴位按摩  補腎強腰按摩  腹部經(jīng)絡按摩  乳房按摩  催乳驗方  催乳食譜附錄五：寶寶生病的征兆  體重異常  身高異常  面色異常  頭發(fā)異常  視力異常  出牙異常  食欲異常  口腔異常  情緒異常  血色異常  異常出血附錄六：寶寶家庭護理技巧  家庭常用護理用品  測量體溫的方法  平常的脈搏、呼吸次數(shù)  冷熱敷法  灌腸法

章節(jié)摘錄

第一篇 孕前保健與護理——預約一個聰明的寶寶妊娠前你計劃好了嗎 提前制定一個妊娠計劃，不僅可以使你們增加受孕機會，而且也是擁有一個健康聰明的寶寶的最佳保證。一 樸素商量要不要孩子結婚組建新的家庭后，下一步就要考慮到新的家庭成員“小寶貝”的出生問題。綜合考慮各方面的因素，以及未來家庭的建設，選擇適當?shù)臅r期妊娠和分娩是很有必要的，這就是計劃生育。具體來說，在確定是否要孩子之前，主要應考慮以下幾個方面：1．家庭的經(jīng)濟條件是否具備。如果經(jīng)濟條件不具備就急于生孩子，會給生活帶來麻煩，也給自己的家庭增加負擔。2．要考慮自己的年齡、工作、學習是不是適于要孩子。如果是年齡小、剛開始參加工作或正在學習專業(yè)技術知識，就應該考慮晚一些時候要孩子，集中精力搞好工作、學習，從而有利于自己事業(yè)的發(fā)展。3．要考慮自身的身體健康狀況。比如身體比較虛弱或正在患某種疾病，就要推遲懷孕生孩子的時間，待身體健康狀況好轉(zhuǎn)后，再考慮懷孕問題。4．要考慮是否有遺傳方面的問題。有的人因家庭中有遺傳病史，如遺傳精神病、智力低下、機體病患等，就要向醫(yī)生咨詢，是否可以生孩子，如果盲目地生孩子，可能會給家庭和社會帶來負擔。如已確定要孩子，就須對夫妻雙方的健康狀況、年齡、工作及學習的安排、家庭的經(jīng)濟狀況，甚至小孩出生后的哺養(yǎng)和教育問題作全面考慮，做到“心中有數(shù)”，選擇各種條件都處于最佳狀況的酵期，來完成生兒育女的人生大事。

編輯推薦

《孕產(chǎn)嬰護理全圖解》：8位孕育專家團隊傾力打造并跟蹤指導，趙天衛(wèi)：婦產(chǎn)科首席專家，瑪麗婦嬰醫(yī)院業(yè)務院長，中華醫(yī)學會圍產(chǎn)學會北京分會委員。

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